الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
22816 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أخطاء شائعة في شرب الماء خلال الحر: كيف نحافظ على ترطيب الجسم بشكل صحيح؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
صحتنا
في فترات ارتفاع درجات الحرارة، يصبح شرب الماء ضرورة أساسية للحفاظ على توازن الجسم وتجنب الجفاف. لكن رغم بساطة الفكرة، يقع الكثيرون في أخطاء يومية تؤثر على فعالية الترطيب، وقد تزيد من خطر الإصابة بالجفاف دون أن يشعروا. وتؤكد أخصائية التغذية والتغذية العلاجية Nathalie Negro أن طريقة شرب الماء لا تقل
الفحم النشط وصحة الأمعاء: بين الفوائد المؤقتة والمخاطر المحتملة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
صحتنا
يُروَّج للفحم النشط، أو ما يُعرف أيضاً بالفحم النباتي، باعتباره علاجاً طبيعياً فعالاً للتخفيف من الانتفاخات ومشاكل الهضم، خاصة عبر وسائل التواصل الاجتماعي. لكن إلى أي حد يمكن الاعتماد عليه فعلاً لتحسين صحة الجهاز الهضمي أو دعم التوازن البكتيري داخل الأمعاء؟ يؤكد أخصائي التغذية وخبير الميكروبيوتا
التعرّق في منطقة الأرداف: مشكلة شائعة لكنها صامتة والحلول الممكنة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
صحتنا
يُعدّ التعرّق من الوظائف الطبيعية للجسم التي تساعد على تنظيم درجة الحرارة، إلا أن بعض المناطق مثل الإبطين واليدين تحظى باهتمام أكبر مقارنة بمناطق أخرى أكثر حساسية، وعلى رأسها منطقة الأرداف، رغم أن التعرّق فيها قد يكون مزعجاً ومحرجاً لدى العديد من الأشخاص. ويُشير مختصون في الأمراض الجلدية إلى أن
هل يمكن أن يكون الفلفل الحار “مُبهجاً” فعلاً؟ العلم يوضح الحقيقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
صحتنا
يُعتبر الفلفل الحار من المكونات الغذائية التي تثير الجدل بين محبيه ورافضيه، إذ يراه البعض تجربة قوية وممتعة، بينما يتجنبه آخرون بسبب حرارته الشديدة. وفي السنوات الأخيرة، انتشرت فكرة أنه قد يمتلك تأثيراً “مبهجاً” أو محفزاً للشعور بالسعادة، فهل هذا صحيح علمياً؟ وفق توضيحات أخصائية التغذية والتغذية
FBI يحذر: اختراق مئات حسابات Microsoft يثير القلق الأمني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
حذّرت السلطات الأمريكية، وعلى رأسها FBI، من موجة اختراقات استهدفت مئات الحسابات التابعة لشركة Microsoft. ودعت الجهات الأمنية المستخدمين والشركات إلى تعزيز إجراءات الحماية الرقمية، وتحديث كلمات المرور وتفعيل وسائل التحقق المتعددة. ويأتي هذا التحذير في سياق تزايد الهجمات السيبرانية عالمياً، ما
خطأ إداري يكلف شركة 500 مليون دولار بسبب استخدام غير محدود للذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
كشفت تقارير تقنية عن حادثة غير مسبوقة، حيث تكبدت شركة عالمية خسائر مالية ضخمة وصلت إلى 500 مليون دولار بعد السماح غير المقيد لموظفيها باستخدام نموذج الذكاء الاصطناعي “Claude”. وأدى غياب ضوابط الاستخدام إلى ارتفاع غير متوقع في التكاليف التشغيلية المرتبطة بالذكاء الاصطناعي، ما أثار جدلاً واسعاً حول
Nvidia تدخل سوق معالجات Windows وتنافس Intel
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت شركة Nvidia عن إطلاق معالجات جديدة موجهة لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows، في خطوة تعزز حضورها في سوق المعالجات. ويمثل هذا التوجه تحدياً مباشراً لشركة Intel التي تهيمن منذ سنوات على هذا القطاع. ويُتوقع أن تؤدي هذه المنافسة إلى تسريع الابتكار في مجال الحواسيب الشخصية وتحسين أداء
القضاء الفرنسي يدين شركة Spliiit بسبب مشاركة الاشتراكات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أصدرت محكمة فرنسية حكماً ضد شركة Spliiit المتخصصة في تسهيل مشاركة اشتراكات منصات البث، بعد دعاوى قضائية رفعتها شركات كبرى مثل Netflix وDisney+ وApple. وجاء هذا القرار بعد اتهامات تتعلق بمخالفة شروط الاستخدام الخاصة بمنصات البث، حيث اعتبرت الشركات أن مشاركة الاشتراكات بشكل غير رسمي يضر بنموذجها
بولندا تطمح لتعزيز مكانتها كقوة اقتصادية داخل الاتحاد الأوروبي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أكدت الحكومة البولندية أن Poland تمتلك المؤهلات التي تؤهلها لتصبح من بين أكثر الاقتصادات تأثيراً داخل الاتحاد الأوروبي. ويستند هذا الطموح إلى معدلات النمو الاقتصادي والاستثمارات المتزايدة في مختلف القطاعات الإنتاجية والتكنولوجية. وترى بولندا أن موقعها الجغرافي وسياساتها الاقتصادية الحالية
الصحة العالمية: تسريع تطوير لقاحات إيبولا مع توسع الوباء في إفريقيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت جهات صحية دولية عن تسريع وتيرة تطوير ثلاثة لقاحات ضد فيروس إيبولا، في ظل استمرار انتشار الوباء في عدد من الدول الإفريقية. ويأتي هذا القرار في إطار تعزيز الاستجابة الصحية العالمية، والحد من مخاطر تفشي المرض في المناطق الأكثر تضرراً. وتعمل المؤسسات الصحية على تسريع التجارب السريرية وضمان
القضاء البريطاني يرفض تعويضات رواندا في ملف اتفاق الهجرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
رفضت محكمة قضائية طلباً تقدمت به Rwanda للحصول على تعويضات من United Kingdom، في إطار النزاع المرتبط باتفاق الهجرة بين الطرفين. وتأتي هذه القضية في سياق جدل سياسي وقانوني واسع حول السياسات المتعلقة باللجوء والهجرة، والتي أثارت نقاشاً داخل المؤسسات البريطانية والأوروبية. ويُعد هذا القرار محطة
أوكرانيا: تصاعد غير مسبوق في هجمات الطائرات المسيرة الروسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
سجلت أوكرانيا خلال شهر ماي ارتفاعاً غير مسبوق في عدد الهجمات التي تنفذها الطائرات المسيرة الروسية، في مؤشر على تحول لافت في طبيعة العمليات العسكرية الجارية. وأشارت تقارير ميدانية إلى أن هذا التصعيد يعكس تطوراً في التكتيكات الحربية المعتمدة، مع اعتماد أكبر على التكنولوجيا الجوية غير المأهولة.
إيران وإسرائيل: تصعيد جديد وتلويح بخيارات عسكرية مفتوحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تشهد العلاقات بين إيران وإسرائيل توتراً متصاعداً بعد تصريحات جديدة وصفت بالتصعيدية من الجانب الإيراني، حيث لوّحت طهران بإمكانية الرد العسكري في حال استمرار ما تعتبره استفزازات متكررة. وأكدت مصادر رسمية إيرانية أن “صبر القوات المسلحة الإيرانية له حدود”، في إشارة إلى استعداد محتمل لتوسيع نطاق
زكرياء الواحدي: اخترت المغرب دون تردد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات سپور
أكد اللاعب Zakaria El Ouahdi أنه لم يتردد لحظة واحدة في اختيار تمثيل المنتخب المغربي، مشيراً إلى أن قراره كان نابعاً من قناعة شخصية قوية. وأوضح اللاعب أن ارتباطه بالمغرب واعتزازه بهويته الوطنية كانا عاملين أساسيين في حسم اختياره، رغم وجود خيارات أخرى على المستوى الدولي. وتعكس تصريحات الواحدي
منتخب U20: أوجو لامار الكدمي يختار تمثيل المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات سپور
أعلن اللاعب الشاب Ugo Lamare El Kadmiri اختياره تمثيل المنتخب المغربي على المستوى الدولي، في خطوة تعكس ارتباطه بالمشروع الرياضي الوطني. ويأتي هذا القرار في إطار الجهود التي يبذلها المغرب لاستقطاب المواهب الشابة من ذوي الأصول المغربية في مختلف الدوريات الأوروبية. ويُرتقب أن يشكل انضمام اللاعب
الإعلام البلجيكي: المغرب قوة كبرى صاعدة في كرة القدم العالمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات سپور
سلطت مجلة بلجيكية الضوء على التطور الكبير الذي يشهده كرة القدم المغربية، معتبرة أن المغرب أصبح واحداً من القوى الصاعدة في الساحة الكروية العالمية. وأشارت المجلة إلى أن النتائج المميزة التي حققتها المنتخبات المغربية في السنوات الأخيرة تعكس مشروعاً رياضياً متكاملاً يعتمد على تكوين اللاعبين وتطوير
زكرياء الواحدي: حكيمي قدوتي ومرشدي داخل الملعب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات سپور
أشاد اللاعب Zakaria El Ouahdi بالدور الكبير الذي يلعبه الدولي المغربي Achraf Hakimi في مسيرته الكروية، مؤكداً أنه يعتبره قدوة ومثالاً يحتذى به داخل وخارج الملعب. وأوضح الواحدي أن تأثير حكيمي لا يقتصر فقط على أدائه الرياضي، بل يمتد إلى شخصيته الاحترافية وانضباطه العالي، وهو ما يجعله نموذجاً يلهم
Casablanca تحتضن “Atlas Next Frame” لدعم المواهب الشابة في الأنيميشن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات فن وفكر
تحتضن مدينة Casablanca الدورة الأولى من تظاهرة “Atlas Next Frame”، وهي مبادرة موجهة لطلبة ومعاهد الفنون المهتمين بمجال التحريك والأنيميشن. وتهدف هذه التظاهرة إلى دعم المواهب الشابة وإتاحة منصة لعرض مشاريعهم الإبداعية، إضافة إلى تعزيز الابتكار في مجال الصناعة السمعية البصرية. وتسعى هذه المبادرة
تحديثات ثقافية وسياحية: ترميم متاحف وتحوّل فضاءات سينمائية بالمغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات فن وفكر
تستعد مدينة Oujda لإعادة تأهيل متحفها الأثري في إطار مشروع يهدف إلى تحديث البنية التحتية الثقافية، وتحسين عرض المقتنيات التاريخية بما يضمن تجربة أفضل للزوار. ويرتقب أن يساهم هذا المشروع في إبراز التراث المحلي للمنطقة الشرقية وتعزيز جاذبيتها الثقافية والسياحية. وفي مدينة Agadir، يجري العمل على
الفن المغربي بين العالمية والسينما: مزاد تاريخي في باريس ومهرجان في ستراسبورغ
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
مختصرات فن وفكر
سُجل حدث فني بارز في العاصمة الفرنسية باريس بعد بيع لوحة تاريخية للفنان التشكيلي المغربي Ahmed Cherkaoui بمبلغ كبير خلال مزاد علني، ما يعكس الاهتمام المتزايد بالفن المغربي الحديث في الأسواق العالمية. ويؤكد هذا الإنجاز المكانة المتنامية للفن التشكيلي المغربي على الساحة الدولية، حيث باتت أعمال
1
...
«
6
7
8
9
10
11
12
»
...
1141
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
لاست رييل
مشهد مؤثر بزاف خطف الأضواء فـالتيران؛ بعدما تسببات كورة طائشة فـالتسخينات بـدموع وبكاء مشجع صغير لـفريق باريس سان جيرمان (PSG)، النجم المغربي أشرف حكيمي ما دوزش البلان عادي.
شهدت المنطقة القريبة من مدينة فوكوشيما اليابانية حادثاً مأساوياً جديداً، بعدما تسبب هجوم دب في إصابة 4 أشخاص بجروح متفاوتة الخطورة
Souveraineté hydrique : un enjeu vital pour le Maroc
خطفت بعثة المنتخب البرازيلي الأنظار بمراسم استثنائية وخاصة جرت لمباركة الطائرة الرسمية لي غاتنقل "السيليساو" صوب نهائيات كأس العالم 2026.
كتاب الرأي
درس السنغال... الدولة لا تدار بالشعارات بل بالقرارات الصعبة
أحد أخطر مظاهر الارتباك التي عاشتها السنغال منذ رحيل ماكي سال، تمثل في العلاقة بين رئيس الجمهورية
انتخابات 2026 : لماذا تغيب النقاشات الاقتصادية الحقيقية عن الحملات الانتخابية؟
مع اقتراب الانتخابات التشريعية المقررة في شتنبر 2026، يبدو النقاش السياسي في المغرب وكأنه يدور في
PJD 2026 يكتشف اليسار الوسطي في انتظار اليمين الوسطي
كان لا بد أن يحدث ذلك يوماً ما. فبعد سنوات طويلة جرى فيها تقديم حزب العدالة والتنمية بوصفه حزب
حين تصبح الجريمة خبراً يومياً : سلسلة حوادث دامية تكشف اهتزاز البنية الاجتماعية والنفسية للمغاربة
في ظرف أسبوع واحد فقط، بدا وكأن المجتمع المغربي يعيش على إيقاع متسارع من الأخبار الصادمة التي تتكرر
تكنو لايف
مايكروسوفت تكشف عن جيل جديد من الحواسيب وأدوات الذكاء الاصطناعي في مؤتمر المطورين 2026
تستعد شركة مايكروسوفت لإزاحة الستار عن مجموعة من الابتكارات التقنية الجديدة خلال مؤتمرها السنوي
Nyzlo تراهن على الذكاء الاصطناعي لتسهيل الولوج إلى سوق الشغل المغربي
في خطوة تعكس تنامي حضور الابتكار الرقمي المغربي في مجال التشغيل والتكنولوجيا، أعلنت شركة "Nyzlo" عن
الرباط تعزز ريادتها الإفريقية باحتضان البرنامج التنفيذي للقيادة في الأمن السيبراني
تحتضن العاصمة المغربية الرباط، خلال الفترة الممتدة من 1 إلى 5 يونيو 2026، فعاليات البرنامج التنفيذي
مايكروسوفت تستعد لتغيير مهم في “أوفيس” قد يؤثر على ملايين الأجهزة حول العالم
تستعد شركة Microsoft لإجراء تعديل تقني مهم في مجموعة تطبيقات “أوفيس”، من المتوقع أن يدخل حيز
مختصرات تكنو لايف
السيادة الرقمية: الاتحاد الأوروبي يسعى لتفضيل الشركات الأوروبية في العقود التكنولوجية
بيتزا في 3 دقائق: ابتكار Hisense بين السرعة وكفاءة الطاقة
مايكروسوفت وMayo Clinic: تطوير ذكاء اصطناعي آمن وموثوق في المجال الصحي
مبتكر الويب يدعو إلى الحفاظ على قيم الإنترنت في مواجهة الذكاء الاصطناعي
فريق مغربي يتوج بلقب Cyber Games بمراكش ويعزز مكانة المملكة في الأمن السيبراني
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(04-06-2026)
04/06/2026
لويكاند العدد 100
22/05/2026
(04-06-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
04/06/2026
لويكاند العدد 99
15/05/2026
بودكاست سبعة أيام اقتصاديات(04-06-2026)
04/06/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
هيونداي تعيد إحياء Grandeur الكلاسيكية بنسخة كهربائية تجمع بين الماضي والمستقبل
في مزج لافت بين عبق الماضي وتكنولوجيا الحاضر، كشفت شركة Hyundai Motor Company عن نسخة مُعاد تصميمها
تويوتا GR86 2027 تحصل على تحديثات ميكانيكية دقيقة لتعزيز تجربة القيادة الرياضية
كشفت شركة Toyota عن نسخة 2027 من سيارتها الرياضية GR86، والتي جاءت بمجموعة من التحسينات الميكانيكية
فوكسكون تدخل سوق السيارات الكهربائية عبر SUV جديدة بمدى 578 كلم تحمل اسم “كافيرا”
أعلنت شركة Foxconn، المعروفة عالميًا بدورها في تجميع هواتف iPhone لصالح شركة Apple، عن دخولها
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 04/06/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود الصادر في 04 يونيو 2026 نشرة
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 03/06/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 03/06/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 02/06/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 02/06/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
