صحتنا
مع التقدم في العمر، تتغير عادات النوم بشكل ملحوظ؛ فقد يصبح الذهاب إلى الفراش أبكر، ويغدو النوم أخف وأكثر تقطعاً، كما تزداد الاستيقاظات خلال الليل. لكن هل يعني ذلك أن الجسم يحتاج فعلاً إلى ساعات نوم أقل بعد سن الستين؟ الإجابة ليست بهذه البساطة. فبحسب اختصاصيي النوم، الحاجة البيولوجية إلى النوم لا
قد يشعر بعض الأشخاص، أثناء المشي، بأنهم يتمايلون أو يترنحون أو يسيرون كما لو كانوا فوق قارب، من دون أن يشعروا بالضرورة بأن المكان يدور من حولهم. وبينما قد تكون هذه الحالة مرتبطة باضطراب بسيط في الأذن الداخلية، فإنها قد تعكس أحياناً مشكلة عصبية أو قلبية وعائية تستدعي تقييماً طبياً دقيقاً. ويؤكد
الشرايين هي شبكة الطرق التي تحمل الدم والأكسجين إلى مختلف أعضاء الجسم، ولذلك فإن الحفاظ على صحتها لا يقل أهمية عن الاهتمام بصحة القلب نفسه. لكن إلى أي مدى تؤثر الوراثة في صحة الشرايين؟ وهل يمكن للطعام أن «ينظفها»؟ وماذا عن التوتر وقلة النشاط البدني؟ مع التقدم في العمر، يمكن أن تتراكم الترسبات
أثارت رسالة إعلامية وجهتها الوكالة الفرنسية الوطنية لسلامة الأدوية والمنتجات الصحية (ANSM) إلى أكثر من 1.5 مليون امرأة مستخدمة لبعض أنواع موانع الحمل، اهتمامًا واسعًا بشأن احتمال وجود ارتباط نادر جدًا بين بعض وسائل منع الحمل التي تحتوي على مادة ديسوجيستريل وظهور الورم السحائي. وتأتي هذه المبادرة في
زداد شعبية تمارين التدريب المتقطع عالي الكثافة، أو ما يعرف بـ«HIIT»، بفضل قدرتها على تحقيق فوائد رياضية وصحية كبيرة خلال وقت قصير. لكن هل تظل هذه التمارين مناسبة بعد سن الخمسين؟ وهل يمكن ممارستها بأمان مع التقدم في العمر؟ تعتمد تمارين HIIT على التناوب بين فترات قصيرة من الجهد البدني المكثف جدًا
قد تبدو الطماطم جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، إلا أنها قد لا تكون مناسبة للجميع، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من القلاع الفموي المتكرر. فحموضتها قد تساهم لدى بعض الأشخاص في ظهور هذه التقرحات، كما يمكن أن تزيد من الألم والتهيج عندما يكون القلاع موجودًا بالفعل. يلاحظ بعض الأشخاص أن ظهور
لكلمات المتقاطعة، الكلمات الموجهة، السودوكو وغيرها من ألعاب الذكاء، ليست مجرد وسيلة لتمضية الوقت والتسلية، بل قد تشكل تمرينًا يوميًا للعقل يساعد على تنشيط عدد من الوظائف المعرفية. لكن هل تكفي هذه الألعاب فعلًا لحماية الذاكرة وتأخير التراجع المعرفي؟ تحظى ألعاب الذكاء بشعبية واسعة، خصوصًا لدى كبار
يجد كثير من الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن رغم محاولاتهم المتكررة وحرصهم على نظامهم الغذائي، ما يدفعهم إلى الاعتقاد بأن السبب قد يكون «بطء الأيض» أو ما يُعرف شائعًا بـ«الأيض المتعطل». غير أن الخبراء يؤكدون أن المسألة أكثر تعقيدًا، وأن عملية فقدان الوزن لا ترتبط بعامل واحد، بل بمجموعة متداخلة من
قد لا يقتصر دور الميتفورمين، أحد أكثر الأدوية استخداما لعلاج داء السكري من النوع الثاني، على تنظيم مستويات السكر في الدم، إذ تشير أبحاث متزايدة إلى إمكانية ارتباطه بإبطاء بعض مظاهر الشيخوخة البيولوجية. ويستخدم الميتفورمين منذ عقود، كما يوجد ضمن قائمة الأدوية الأساسية لمنظمة الصحة العالمية. ومع توسع
تُعدّ رياضة الجري من الأنشطة البدنية الفعالة في رفع معدل استهلاك الطاقة، ولذلك يمكن أن تساهم، إلى جانب نظام غذائي متوازن، في خسارة الوزن وتقليل نسبة الدهون في الجسم. لكن هل يمكن تحديد المدة التي ينبغي خلالها الركض لخسارة كيلوغرام واحد؟ الإجابة ليست بهذه البساطة، لأن مقدار الوزن الذي يمكن فقدانه لا
1 2 3 4 5 » ... 179
سجل كندا ارتفاعاً في حالات الإصابة بمرض الحصبة، مما أعاد تسليط الضوء على الآثار السلبية لانخفاض معدلات التطعيم في بعض المناطق. وتؤكد هذه الظاهرة أهمية تعزيز برامج التلقيح والتوعية الصحية للوقاية من انتشار الأمراض المعدية بين السكان.
لا يزال المغرب متأخرًا في برامج التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري، وهو التطعيم الضروري للوقاية من سرطان عنق الرحم. ويشير الخبراء إلى أن التأخير في تنفيذ برامج التلقيح يعرّض النساء لخطر الإصابة بهذا المرض، رغم التوصيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية والارتفاع الملحوظ في حالات الإصابة.
كشفت تحقيقات صحفية أن سعر دواء لعلاج التهاب الكبد B في المغرب يُعد أعلى بعشر مرات مقارنة بتركيا، مما أثار تساؤلات حول تنظيم السوق الدوائي الوطني. ودعا الخبراء إلى ضرورة مراجعة السياسات التسعيرية لضمان وصول المواطنين إلى الأدوية بأسعار معقولة.
أطلقت شركة Omnidoc Santé المغربية منصة رقمية مبتكرة تهدف إلى تحسين التعامل مع الحالات الطبية الطارئة، من خلال التشخيص السريع والتدخل الفوري. وتعتبر هذه المبادرة نقلة نوعية في قطاع الصحة بالمغرب، حيث تساهم في إنقاذ حياة المرضى وتسهيل عمل الفرق الطبية، ما يعكس الدور المتنامي للتكنولوجيا في تحسين
وقّع المغرب والإمارات العربية المتحدة اتفاقية شراكة استراتيجية لتعزيز التعاون الصحي، تشمل مشاريع مشتركة ونقل الخبرة والتقنيات الطبية. وتستهدف المبادرة تطوير الخدمات الصحية وتحسين جودة الرعاية الطبية، بما يعزز العلاقات الثنائية ويصب في مصلحة المواطنين في كلا البلدين.
أعلنت السلطات المغربية عن إنشاء مستشفى إقليمي جديد و14 مركزًا صحيًا في مختلف مناطق المملكة، بهدف تحسين الوصول إلى الخدمات الصحية وتعزيز جودة الرعاية الطبية. وتأتي هذه المبادرة ضمن جهود الدولة لتوسيع البنية التحتية الصحية وتلبية حاجيات المواطنين، خصوصًا في المناطق النائية.
حذر تقرير نشرته صحيفة Le Matin من العواقب الوخيمة للإهمال في التعامل مع حالات السكتة الدماغية بالمغرب، مؤكدًا أن غياب الاستجابة السريعة والمراكز الطبية المتخصصة يؤدي إلى فقدان حياة العديد من المرضى. ويشير التقرير إلى أن نقص البنية التحتية والخدمات الصحية المتخصصة يعرض المصابين للسكتة الدماغية لخطر
أعلنت وزارة الصحة عن تنظيم مسابقات الإقامة والتدريب الطبي لعام 2026، مع إحداث أكثر من 1.600 منصب طبي جديد لتعزيز الكوادر الصحية في مختلف أنحاء المغرب. تأتي هذه المبادرة ضمن خطة الوزارة لتحسين جودة الخدمات الصحية، وتوسيع القدرة الاستيعابية للمستشفيات، وتوفير الرعاية الطبية الملائمة لجميع المواطنين،
  وقّعت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بالمغرب، يوم 4 ماي 2026 على هامش معرض GITEX Future Health Africa بالدار البيضاء، اتفاقية شراكة ثلاثية مع شركتي Huawei Technologies Maroc وDott Medical، تروم تعزيز خدمات الطب عن بُعد وتطوير منظومة الرعاية الصحية الأولية.   وتهدف هذه الشراكة إلى
أعلنت الإدارة الأمريكية عن إجراءات جديدة لتقييد الوصول إلى بعض اللقاحات المضادة لكوفيد-19 اعتباراً من فصل الصيف المقبل، مما أثار مخاوف بشأن تأثير هذه الخطوة على الصحة العامة. القرار يأتي في إطار استراتيجية تهدف إلى إعادة تنظيم توزيع اللقاحات وضمان استخدامها بشكل فعال، لكنه أثار انتقادات واسعة من
المستشفى الجهوي الجديد ديال تطوان كيتعتبر واحد من أكبر المشاريع الصحية فجهة الشمال، والهدف منو هو يخفف الضغط على المستشفيات الحالية ويقرب العلاج من المواطنين.   لكن رغم تقدم الأشغال، بزاف ديال الساكنة مازال كيتساءلو: إمتى غادي يبدا يخدم فعلياً؟   بناء المستشفيات خطوة مهمة، ولكن القيمة
 
1 2 3 4 5 » ... 19







Buy cheap website traffic