الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
21861 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
انخراط المغرب في “شراكة المؤسسات المنفتحة”: نحو نموذج جديد للحكامة ومكافحة الفساد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2026
|
آخر الأخبار
في سياق التحولات العميقة التي يشهدها مجال الحكامة على المستويين الوطني والدولي، أعلن محمد بنعليلو، رئيس الهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها، عن الانخراط الرسمي للهيئة في “شراكة المؤسسات المنفتحة”، وذلك خلال أشغال المناظرة الإفريقية للحكومة المنفتحة المنعقدة بالعاصمة الرباط. هذا
شراكة مغربية–نرويجية جديدة: نحو تفعيل آليات السوق لمواجهة التغير المناخي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2026
|
آخر الأخبار
في خطوة تعكس التزاما متزايدا بتعزيز التعاون الدولي في مجال المناخ، وقّعت وزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة ليلى بنعلي اتفاقا ثنائيا مع نظيرها النرويجي أندرياس بييلاند إريكسن، يهم تنفيذ المادة 6.2 من اتفاق باريس، وذلك في سياق دولي يتسم بتزايد التحديات المناخية والحاجة إلى حلول مبتكرة وعابرة
تحويل المكتب الوطني للهيدروكاربورات والمعادن إلى شركة مساهمة: خطوة في مسار إصلاح الدولة الاقتصادية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2026
|
اقتصاديات
في سياق التحولات العميقة التي يشهدها القطاع العام بالمغرب، صادق مجلس المستشارين يوم الثلاثاء 5 ماي 2026 على مشروع القانون رقم 56.24، القاضي بتحويل المكتب الوطني للهيدروكاربورات والمعادن إلى شركة مساهمة. ويأتي هذا القرار كحلقة جديدة ضمن ورش إصلاحي واسع يستهدف تحديث المؤسسات العمومية وتعزيز نجاعتها،
اجتماع لجنة القيادة لكفاءات وخبرات مغاربة العالم: نحو تحويل الرأسمال البشري إلى قوة تنموية فعالة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
اقتصاديات
في إطار دينامية متجددة تعرفها مبادرة كفاءات وخبرات مغاربة العالم من أجل مغرب متقدم ومزدهر، تواصلت أشغال فرق العمل عبر سلسلة من اللقاءات المنتظمة التي تعكس روح الالتزام والمسؤولية لدى نخبة من الكفاءات المغربية المنتشرة عبر مختلف قارات العالم. وقد شهدت هذه المبادرة، منذ انطلاقتها قبل ما يقارب
المملكة المغربية تبرز كـ“أرض الفرص والتنوع” في منتدى اقتصادي رفيع المستوى بمونبولييه
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
اقتصاديات
شهدت مدينة مونبولييه الفرنسية تنظيم منتدى اقتصادي مهم تحت شعار: “المملكة المغربية: أرض الفرص والتنوع”، وذلك بمبادرة من القنصلية العامة للمملكة المغربية بمونبولييه، وبشراكة مع مجلس جهة أوكسيتاني (Occitanie)، في إطار تعزيز علاقات التعاون الاقتصادي والتنموي بين المغرب وفرنسا، وترسيخ الدبلوماسية
تحت ظلال "المعمورة": شراكة هندسية كشفية لإحياء الرئة الخضراء للمملكة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
آخر الأخبار
في خطوة تجسد روح المسؤولية الوطنية والوعي البيئي، وتحت الرئاسة الفعلية للأمين العام لحزب الاستقلال، الدكتور نزار بركة، يشهد المركز الكشفي الوطني بغابة معمورة بمدينة سلا حدثاً استثنائياً يجمع بين الخبرة التقنية والحماس التطوعي. ميثاق جديد من أجل البيئة يحتضن هذا اللقاء التاريخي، المنعقد في إطار
العدالة المجالية في المناطق الجبلية: نحو أفق جديد للإنصاف الترابي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
فن وفكر
في سياق برنامجها الثقافي الحافل لسنة 2026، وتجسيداً لرسالتها الفكرية الرامية إلى معالجة القضايا الوطنية الاستراتيجية، تعلن مؤسسة علال الفاسي عن تنظيم ندوة علمية رفيعة المستوى تحت عنوان: "العدالة المجالية في المناطق الجبلية". يأتي هذا اللقاء ليعيد طرح سؤال التنمية في فضاءات الجبل المغربي، لا كعائق
حزب المواقف لا حزب الكراسي.. هذا هو الاستقلال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
كتاب الرأي
"لا يهمنا هل نحن في الأغلبية أم في المعارضة. ما يهمنا هو خدمة الصالح العام" عبارة طالما رددها في عدد من المناسبات الأستاذ نزار بركة الأمين العام لحزب الاستقلال،ولعلها تهدم حطام "أسطورة" ما يروج لها البعض عبر مقطع فيديو مبتور من لقاء حزبي في مدينة تمارة، زاعمين أن "الاستقلال يبحث فقط عن الأصوات". في
الأساتذة الباحثون الأطباء البياطرة: دعوة إلى إنصاف نظامي يعيد التوازن بين المسؤولية العلمية والحقوق المهنية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
يمثل ملف الأساتذة الباحثين الأطباء البياطرة بمعهد الحسن الثاني للزراعة والبيطرة أحد الملفات المهنية الدقيقة التي تطرح بإلحاح إشكالية العدالة النظامية داخل منظومة التعليم العالي والبحث العلمي المرتبط بالقطاع البيطري في المغرب، وذلك في ظل التحولات التشريعية التي عرفها النظام الأساسي للأطباء البياطرة
الأطباء البيطريون الأساتذة الباحثون بالمغرب: ركيزة علمية واستراتيجية تواجه تحديات الاعتراف والإنصاف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
يُعدّ الأطباء البيطريون الأساتذة الباحثون بالمغرب أحد الأعمدة الأساسية في منظومة التكوين والبحث العلمي في مجال الطب البيطري، حيث يضطلعون بدور محوري في إعداد الأجيال الجديدة من الأطباء البيطريين، غير أن وضعهم المهني ما يزال يثير نقاشًا واسعًا بسبب ما يعتبرونه اختلالًا في الإنصاف المهني والتعويضات
سحب قهوة “Monoprix” من الأسواق بسبب الأوكراتوكسين A ومخاوف صحية مرتبطة بالتلوث الفطري
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
أعلنت الجهات المختصة عن سحب منتج قهوة يحمل علامة “Monoprix Gourmet” من الأسواق الفرنسية، بعد رصد وجود مادة الأوكراتوكسين A في أحد دفعاته، ما أثار مخاوف صحية مرتبطة بسلامة الاستهلاك الغذائي. ويشمل هذا الإجراء منتج “قهوة مطحونة إثيوبيا 250 غرام”، الذي تم تسويقه في مختلف أنحاء فرنسا منذ 31 ديسمبر
الحقن التجميلية غير القانونية: خطر متصاعد يهدد الصحة وسط انتشار “الممارسين المزيفين”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
تشهد سوق الطب التجميلي في السنوات الأخيرة انتشارًا مقلقًا لما يُعرف بـ“الممارسين المزيفين” أو “الفاكي إنجكتورز”، وهم أشخاص ينتحلون صفة مختصين في حقن البوتوكس و”حمض الهيالورونيك” دون أي تأهيل طبي معتمد، مستغلين الإقبال المتزايد على الإجراءات التجميلية السريعة، خصوصًا عبر منصات التواصل الاجتماعي.
إعلانات السمنة تحت المجهر: عقوبات صارمة ضد عملاقي الأدوية بسبب “تسويق غير مباشر” لأدوية خطيرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
أصدرت الوكالة الوطنية لسلامة الأدوية والمنتجات الصحية (ANSM) في فرنسا، قرارًا يقضي بفرض عقوبات مالية على شركتي “نوفو نورديسك” و“ليلي فرنسا”، على خلفية حملات تواصل وإشهار مرتبطة بأدوية موجهة لعلاج السمنة، اعتُبرت مخالفة للضوابط التنظيمية المعمول بها في هذا المجال الدوائي الحساس. وجاء هذا القرار بعد
الزعتر: كنز غذائي من المشرق يجمع بين النكهة والفوائد الصحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
يُعدّ الزعتر من أشهر التوابل في المطبخ المشرقي، وقد انتقل خلال السنوات الأخيرة إلى الموائد الغربية ليصبح مكوّنًا أساسيًا في العديد من الوصفات الحديثة. ولم يعد حضوره مقتصرًا على دوره في إضفاء نكهة مميزة للأطباق، بل أصبح يُنظر إليه أيضًا كعنصر غذائي غني بالفوائد الصحية. ما هو الزعتر؟ الزعتر ليس مجرد
تمارين البلانك (الـGainage): هل تساعد فعلاً على خسارة الوزن؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
أصبحت تمارين “البلانك” أو ما يُعرف بـتمارين تقوية الجذع (Gainage) من أكثر التمارين شيوعًا في الروتين الرياضي الحديث، وغالبًا ما تُربط بالحصول على بطن مشدود وقوام متناسق. غير أن فعاليتها في خسارة الوزن تظل محدودة، بحسب ما يؤكده المختصون في المجال الرياضي. ما هي تمارين البلانك؟ تعتمد تمارين البلانك
السردين وصحة القلب: غذاء بسيط بفوائد كبيرة في مواجهة الكوليسترول
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
يُعدّ السردين من الأسماك الدهنية الصغيرة التي تحظى بمكانة خاصة في التغذية الصحية، ليس فقط بسبب سعره المناسب وسهولة تحضيره، ولكن أيضًا لغناه الكبير بالعناصر المفيدة، وعلى رأسها أحماض أوميغا-3 الدهنية. وقد أصبح هذا الغذاء محل اهتمام متزايد، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو
طريقة الجري والمشي (Jeffing): أسلوب ذكي لتحسين اللياقة البدنية دون إرهاق أو إصابات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
تُعد طريقة “الجري والمشي”، المعروفة أيضًا باسم Jeffing، من الأساليب الرياضية الحديثة التي لاقت رواجًا واسعًا بين المبتدئين والمحترفين على حد سواء، نظرًا لفعاليتها في تحسين الأداء البدني وتقليل مخاطر الإصابات المرتبطة بالجري المستمر. مبدأ الطريقة تعتمد هذه التقنية على مبدأ بسيط وفعّال يقوم على
لماذا ترتفع نسبة السكر في الدم دون تناول الطعام؟ تفسير طبي لظاهرة شائعة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
قد يلاحظ بعض الأشخاص ارتفاعًا في مستوى السكر في الدم على الرغم من عدم تناول أي طعام، وهو ما يثير القلق أحيانًا، خاصة لدى المصابين بداء السكري أو من يراقبون صحتهم بشكل دقيق. غير أن هذه الظاهرة، في كثير من الحالات، تُعد جزءًا من التوازن الطبيعي للجسم، وتفسَّر بعدة آليات فسيولوجية. حتى في حالة الصيام،
SIEL 2026: لقاء ثقافي يعزز الجسور الجمالية بين المغرب والإمارات في رواق ISADAC
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
فن وفكر
في إطار فعاليات الدورة 31 من المعرض الدولي للنشر والكتاب بالرباط (SIEL 2026)، احتضن رواق المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي (ISADAC)، يوم الإثنين 4 ماي، لقاءً فكريًا رفيع المستوى جمع بين الإبداع والنقاش الجمالي، بحضور الكاتب والباحث الإماراتي علي العبدان، في ندوة حملت عنوان: «الوحدة
SIEL 2026: لقاء مفتوح مع الدكتور إدريس الروخ في رواق ISADAC
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
فن وفكر
في إطار فعاليات الدورة 31 من المعرض الدولي للنشر والكتاب (SIEL) 2026، احتضن رواق المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي (ISADAC)، يوم السبت 2 ماي، لقاءً فنياً وأدبياً متميزاً مع المخرج والكاتب المسرحي إدريس الروخ، في لحظة ثقافية جمعت بين الحوار الإبداعي والتأمل الفني. وقد جاء هذا اللقاء، الذي
1
...
«
7
8
9
10
11
12
13
»
...
1094
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
13:47
التوترات العالمية وارتفاع الأسعار : خطر غذائي يلوح في المغرب
13:45
الدار البيضاء : قواعد جديدة لتنظيم الولوج إلى الشواطئ سنة 2026
13:43
فتح باب الترشيحات للمراقبين في انتخابات 23 شتنبر 2026
13:42
خلية جديدة للنساء ضحايا العنف
13:40
المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي يدعو إلى إصلاح عميق لمهنة العدول
كتاب الرأي
ⴰⴽⵓⴷ ⵍⵍⵉ ⵉⵙⵙⵉⵏⵉⴼ ⵓⵏⵎⵓⴳⴳⴰⵔ ⴰⵎⴰⴹⵍⴰⵏ ⵏ ⵓⴷⵍⵉⵙ ⵢⴰⵜ ⵜⵓⵜⵍⴰⵢⵜ ⵍⵍⵉ ⵢⴰⴳⴳⵓⴳⵏ ⴼ ⵓⵎⵣⵔⵓⵢ ⵏⵜⵜⴰⵏ ⴷⵉⴳⵙ.
ⵓⵏⵎⵓⴳⴳⴰⵔ ⴰⵎⴰⴹⵍⴰⵏ ⵏ ⵓⴷⵍⵉⵙ ⵖ ⵔⵔⴱⴰⵟ, ⵉⴳⴰ ⵖ ⵓⴼⵔⵔⴰⴽ ⵢⴰⵏ ⵓⵣⵎⵣ ⵏ ⵓⵙⴼⴼⵓⴳⵍ ⵙ ⵜⴷⵍⵙⴰ ⵜⴰⵎⵖⵔⵉⴱⵉⵜ ⵙ ⵎⴰⵕⵕⴰ ⵉⵙⴰⴼⴼⵏ
حين يقصي المعرض الدولي للكتاب لغة أقدم من التاريخ نفسه
المعرض الدولي للكتاب بالرباط يفترض أنه موعد للاحتفاء بالثقافة المغربية بكل روافدها، لكنه في كل سنة
حزب الاستقلال.. تاريخ مجيد وحاضر متجدد لبناء المستقبل
من مقاومة الاستعمار إلى معركة البناء الدستوري مع دستور 1962،ثم الإسهام في بناء أسس الوطن ورسم قواعد
الولاية القانونية للأم الحاضنة- حين ينقد الاجتهاد القضائي قصور النص !!
تثٌٌر مسألة الولاٌٌة المانونٌة على الأطفال فً مدونة الأسرة إشكالات لانونٌة عمٌمة جعلت عدد من
تكنو لايف
تقارير: الذكاء الاصطناعي يقلص فرص الممثلين في صناعة الدراما بـالصين
تقارير كشفت أن انتشار الذكاء الاصطناعي فصناعة الدراما فالصين بدا كيقلل فرص بعض الممثلين، بعدما ولات
هواوي تُطلق حلول F5G-A لتسريع التحول الرقمي في أفريقيا
أعلنت هواوي عن إطلاق سلسلة من الحلول والمنتجات الجديدة تحت اسم F5G-A خلال قمة الشبكات البصرية
الصين تستثمر مليار دولار لنشر 8500 روبوت ذكي في شبكة الكهرباء
أعلنت الصين خطة ضخمة باستثمار يقارب مليار دولار من أجل نشر حوالي 8500 روبوت مدعوم بالذكاء الاصطناعي
أوبن أيه.آي تحت المجهر: استثمارات هائلة وصراع قانوني يعيد رسم خريطة الذكاء الاصطناعي
تشهد صناعة الذكاء الاصطناعي العالمي تطورات متسارعة، تتجاوز حدود الابتكار التقني لتصل إلى ساحات
مختصرات تكنو لايف
سامسونغ تحقق قيمة سوقية قياسية جديدة
البيتكوين يرتفع وسط مراقبة حذرة لسوق العملات الرقمية
شركة Genesis تكشف عن روبوت بيد ذكية مدعوم بالذكاء الاصطناعي
آبل تدفع 250 مليون دولار لتسوية قضية مرتبطة بمساعد “سيري”
بريطانيا: احتجاج داخل “ديب مايند” ضد الاستخدام العسكري للذكاء الاصطناعي
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 98
08/05/2026
(07-05-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
07/05/2026
لويكاند العدد 98
08/05/2026
(07-05-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
07/05/2026
لويكاند العدد 97
24/04/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
المغرب يحتضن مركزاً صناعياً جديداً لإعادة تدوير السيارات تابع لستيلانتيس
تواصل صناعة السيارات العالمية توسيع حضورها في المغرب، مع بروز توجه جديد يركز على الاقتصاد الدائري
سوق السيارات بالمغرب يواصل الانتعاش.. نمو قوي ومبيعات قياسية خلال 2026
يشهد سوق السيارات المغربي خلال سنة 2026 دينامية متواصلة تعكس متانة القطاع وقدرته على التكيف مع
إندرايف تعقد شراكة مع أنطالي لتقديم خصومات حصرية لسائقي فئة بلاتينيوم
أعلنت منصة إندرايف العالمية لخدمات التنقل والتوصيل عن إطلاق شراكة جديدة مع علامة العطور المغربية
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 07/05/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – اقـتصاديات الصادر في 07 ماي 2026 تطورات المشهد الاقتصادي المغربي من خلال
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 07/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 06/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 06/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 05/05/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
