الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
22816 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
خيبة الأمل العاطفية: 4 حلول سريعة لتجاوزها واستعادة التوازن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
تُعدّ خيبة الأمل العاطفية من أكثر التجارب الإنسانية شيوعاً وإيلاماً، خاصة عندما تنتهي علاقة كانت تحمل في طياتها الكثير من الأمل والتوقعات. فرغم إدراك الشخص أحياناً أن الطرف الآخر ربما لم يكن “شريك الحياة المناسب”، إلا أن مشاعر الفقد تبقى حاضرة بقوة. فعندما يستثمر الإنسان جزءاً من مشاعره وتوقعاته في
9 أخطاء في التواصل يجب تجنبها لتحسين العلاقات اليومية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
يُعتبر التواصل الجيد أساس أي علاقة ناجحة، سواء كانت عائلية أو عاطفية أو مهنية. غير أن كثيراً من الناس يعتقدون أن كثرة الكلام تعني بالضرورة تواصلاً فعالاً، في حين أن الواقع مختلف تماماً. فالتواصل الحقيقي لا يعتمد فقط على الحديث، بل يرتكز أساساً على حسن الاستماع، وفهم ما يحاول الطرف الآخر التعبير
“كانت القشة التي قصمت ظهر العلاقة”: كيف تنتهي بعض الزيجات بسبب خلاف واحد حاسم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
في كثير من الحالات، لا ينتهي الزواج بسبب خلاف واحد فقط، بل بسبب تراكم طويل من التوترات والصراعات الصغيرة. غير أن بعض الأزواج المنفصلين يؤكدون أن هناك لحظة واحدة كانت كفيلة بتغيير كل شيء، لحظة يصفونها بأنها “الخلاف الأخير” الذي أنهى العلاقة بشكل نهائي. ومن بين هذه الشهادات، تروي نيكول لافيري أن
مصابيح الإضاءة الخارجية: حلول متعددة لإضاءة أمسيات الصيف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
يشهد مجال الإضاءة الخارجية في السنوات الأخيرة تطوراً ملحوظاً، مدفوعاً باهتمام متزايد بتزيين الحدائق والشرفات وجعلها فضاءات مريحة للعيش والاسترخاء، خاصة خلال أمسيات الصيف. وتتنوع المصابيح الخارجية اليوم بشكل كبير لتلبي مختلف الاحتياجات، حيث نجد المصابيح القابلة للوضع على الطاولات، والمصابيح
لماذا تعود بعض البقع في المطبخ رغم التنظيف المتكرر؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
في المطبخ، تبدو بعض البقع وكأنها لا تختفي أبداً، حتى بعد التنظيف الجيد والمتكرر. فآثار الدهون على واجهات الخزائن، والترسبات البيضاء على حواف الحوض، والبقع البنية على الموقد، أو حتى الدوائر التي تتركها آلة القهوة، كلها أمثلة على أوساخ تعود للظهور باستمرار رغم الجهد المبذول لإزالتها. هذا التكرار ليس
أفضل مادة لأغطية السرير في فصل الصيف: ليست الكتان كما يظن الكثيرون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتحول المنازل في كثير من الأحيان إلى فضاءات خانقة، خصوصاً عندما تبقى الحرارة عالقة حتى ساعات الليل، ما يجعل النوم مهمة صعبة تشبه في بعض الأحيان تحدياً حقيقياً. وفي ظل هذه الظروف، يصبح اختيار أغطية السرير عاملاً أساسياً لضمان نوم مريح ومنعش. ورغم أن الكثيرين
هل يهدد الذكاء الاصطناعي مستقبل مهنة التصوير الفوتوغرافي؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أثار التطور السريع في تقنيات الذكاء الاصطناعي والاعتماد المتزايد على الهواتف الذكية نقاشاً واسعاً حول مستقبل مهنة التصوير الفوتوغرافي. ومع مرور 200 عام على اختراع التصوير، يطرح العديد من المهنيين تساؤلات حول مدى قدرة المصورين على التكيف مع التحولات التكنولوجية الجديدة. ويرى البعض أن الذكاء
اتفاق بين هوليوود والنقابات حول تنظيم استخدام الذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
توصلت استوديوهات هوليوود والنقابات المهنية إلى اتفاق جديد يتعلق بتنظيم استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في صناعة السينما والإنتاج التلفزيوني. ويهدف هذا الاتفاق إلى وضع قواعد واضحة تحكم توظيف التكنولوجيا الحديثة، مع ضمان حماية حقوق العاملين في القطاع السينمائي. ويُعتبر هذا التفاهم خطوة مهمة نحو
سوفت بنك تعلن استثماراً قياسياً في الذكاء الاصطناعي بقيمة 75 مليار يورو
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت مجموعة سوفت بنك اليابانية عن خطة استثمار ضخمة تصل إلى 75 مليار يورو موجهة لقطاع الذكاء الاصطناعي، في خطوة تعكس تسارع الاستثمارات العالمية في هذا المجال التكنولوجي المتطور. ويأتي هذا الإعلان في سياق تنافسي عالمي متزايد بين الشركات والدول للسيطرة على تقنيات الذكاء الاصطناعي، التي أصبحت محور
بولندا تتصدر المستفيدين من برنامج SAFE
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أظهرت معطيات حديثة أن بولندا تعد أكبر المستفيدين من برنامج SAFE، في إطار آليات الدعم والتمويل الموجهة لبعض الدول. ويعكس هذا التقدم المكانة التي تحظى بها بولندا داخل هذه البرامج، إضافة إلى دورها المتزايد في السياسات الأوروبية المشتركة. ومن المنتظر أن يساهم هذا الدعم في تعزيز مشاريع التنمية
العمل في اليابان: قواعد اللباس عنصر أساسي في بيئة العمل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
يكشف أحد الشهادات حول بيئة العمل في اليابان عن أهمية قواعد اللباس والانضباط في أماكن العمل، حيث تُعتبر المظاهر المهنية جزءاً أساسياً من ثقافة الشركات. وتعكس هذه القواعد حرص المؤسسات اليابانية على الالتزام بالمعايير المهنية، وتعزيز صورة الانضباط داخل بيئة العمل. ويُعد احترام هذه التقاليد أحد
ترامب يقترح حلولاً بديلة لإحياء احتفالات عيد الولايات المتحدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أفادت تقارير إعلامية أن دونالد ترامب اقترح اتخاذ تدابير بديلة خلال احتفالات ذكرى تأسيس الولايات المتحدة، وذلك لتعويض غياب عدد من الموسيقيين المشاركين في الفعاليات الرسمية. وتسعى هذه المقترحات إلى ضمان استمرار العروض الاحتفالية رغم بعض التغييرات الطارئة على البرنامج الفني. وقد أثارت هذه الفكرة
إسرائيل تسيطر على قلعة بوفور في جنوب لبنان وتوتر متصاعد في المنطقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت مصادر ميدانية أن القوات الإسرائيلية تمكنت من السيطرة على قلعة بوفور في جنوب لبنان، في تطور عسكري جديد ضمن سياق التوترات الإقليمية المتصاعدة. ويرى رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أن هذا التقدم العسكري يشكل نقطة تحول مهمة في مسار العمليات الجارية في المنطقة. ويأتي هذا التطور في ظل
ترامب: إيران التزمت بعدم تطوير السلاح النووي وسط استمرار التوترات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أفاد الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب أن إيران وافقت على عدم تطوير السلاح النووي، في تصريح أثار تفاعلاً واسعاً في الأوساط السياسية الدولية. وتأتي هذه التصريحات في سياق التوترات المستمرة حول البرنامج النووي الإيراني، الذي يظل أحد أبرز الملفات الخلافية بين طهران والدول الغربية. ورغم هذه
كأس لالة مريم: جائزة سيارة فاخرة تزيد من حماس المنافسة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات سپور
تشهد منافسات كأس لالة مريم لكرة الغولف هذه السنة إضافة مميزة، حيث تم تخصيص جائزة عبارة عن سيارة من نوع Range Rover Sport لمن تحقق ضربة "hole-in-one". وتضفي هذه المبادرة طابعاً تنافسياً إضافياً على البطولة، وتزيد من جاذبيتها لدى اللاعبات المشاركات من مختلف الدول. كما تعكس هذه الخطوة تطور تنظيم
الرباط تستقبل نجوم ألعاب القوى العالميين في ملتقى دولي بارز
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات سپور
تحتضن العاصمة الرباط حدثاً رياضياً دولياً مميزاً، يتمثل في استقبال نخبة من أبرز نجوم ألعاب القوى العالميين، في إطار ملتقى رياضي يندرج ضمن الأجندة الدولية. ويؤكد هذا الحدث المكانة المتقدمة التي أصبحت تحظى بها مدينة الرباط في تنظيم التظاهرات الرياضية الكبرى، بفضل البنية التحتية المتطورة والخبرة
إسكتلندا تفقد لاعباً مهماً قبل مواجهة المغرب في مونديال 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات سپور
تلقى المنتخب الإسكتلندي ضربة قوية قبل مواجهته المرتقبة أمام المنتخب المغربي، بعد تأكد غياب أحد لاعبيه الأساسيين بسبب الإصابة أو ظروف طارئة. ومن المنتظر أن يؤثر هذا الغياب على اختيارات المدرب التكتيكية، خاصة في ظل أهمية المباراة ضمن منافسات كأس العالم 2026. في المقابل، يسعى المنتخب المغربي إلى
فلورنتينو بيريز يشيد بأناس لقجع ويصفه بـ"ابني"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات سپور
أثارت تصريحات رئيس نادي ريال مدريد، فلورنتينو بيريز، تفاعلاً واسعاً في الأوساط الرياضية، بعد إشادته بالمغربي أنس لقجع واصفاً إياه بـ"ابني"، في إشارة إلى العلاقة القوية التي تجمعهما. وتعكس هذه التصريحات التقدير الكبير الذي يحظى به لقجع داخل الأوساط الرياضية الدولية، سواء من حيث مساره المهني أو
باريس سان جيرمان يتوج بلقب دوري أبطال أوروبا وحكيمي يصنع التاريخ
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات سپور
تُوّج نادي باريس سان جيرمان بلقب دوري أبطال أوروبا في إنجاز تاريخي جديد للنادي الفرنسي، بعد موسم استثنائي بصم عليه الفريق على مستوى الأداء والنتائج. وشهد هذا التتويج حضوراً لافتاً للدولي المغربي أشرف حكيمي، الذي واصل تألقه مع الفريق، ليضيف لقباً أوروبياً جديداً إلى مسيرته الاحترافية، ويؤكد مكانته
Maison Aouadi: موهبة صاعدة في عالم الأزياء المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات فن وفكر
تلفت العلامة "Maison Aouadi" الأنظار في عالم الموضة، بفضل أسلوبها الإبداعي ورؤية مصممتها التي تجمع بين الحداثة والهوية الجمالية المميزة. ويعكس مسار هذه المصممة بروز جيل جديد من المواهب المغربية في مجال الأزياء، القادر على فرض نفسه في الساحة الإبداعية من خلال تصاميم مبتكرة. وتسعى Maison Aouadi
1
...
«
9
10
11
12
13
14
15
»
...
1141
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
لاست رييل
مشهد مؤثر بزاف خطف الأضواء فـالتيران؛ بعدما تسببات كورة طائشة فـالتسخينات بـدموع وبكاء مشجع صغير لـفريق باريس سان جيرمان (PSG)، النجم المغربي أشرف حكيمي ما دوزش البلان عادي.
شهدت المنطقة القريبة من مدينة فوكوشيما اليابانية حادثاً مأساوياً جديداً، بعدما تسبب هجوم دب في إصابة 4 أشخاص بجروح متفاوتة الخطورة
Souveraineté hydrique : un enjeu vital pour le Maroc
خطفت بعثة المنتخب البرازيلي الأنظار بمراسم استثنائية وخاصة جرت لمباركة الطائرة الرسمية لي غاتنقل "السيليساو" صوب نهائيات كأس العالم 2026.
كتاب الرأي
درس السنغال... الدولة لا تدار بالشعارات بل بالقرارات الصعبة
أحد أخطر مظاهر الارتباك التي عاشتها السنغال منذ رحيل ماكي سال، تمثل في العلاقة بين رئيس الجمهورية
انتخابات 2026 : لماذا تغيب النقاشات الاقتصادية الحقيقية عن الحملات الانتخابية؟
مع اقتراب الانتخابات التشريعية المقررة في شتنبر 2026، يبدو النقاش السياسي في المغرب وكأنه يدور في
PJD 2026 يكتشف اليسار الوسطي في انتظار اليمين الوسطي
كان لا بد أن يحدث ذلك يوماً ما. فبعد سنوات طويلة جرى فيها تقديم حزب العدالة والتنمية بوصفه حزب
حين تصبح الجريمة خبراً يومياً : سلسلة حوادث دامية تكشف اهتزاز البنية الاجتماعية والنفسية للمغاربة
في ظرف أسبوع واحد فقط، بدا وكأن المجتمع المغربي يعيش على إيقاع متسارع من الأخبار الصادمة التي تتكرر
تكنو لايف
مايكروسوفت تكشف عن جيل جديد من الحواسيب وأدوات الذكاء الاصطناعي في مؤتمر المطورين 2026
تستعد شركة مايكروسوفت لإزاحة الستار عن مجموعة من الابتكارات التقنية الجديدة خلال مؤتمرها السنوي
Nyzlo تراهن على الذكاء الاصطناعي لتسهيل الولوج إلى سوق الشغل المغربي
في خطوة تعكس تنامي حضور الابتكار الرقمي المغربي في مجال التشغيل والتكنولوجيا، أعلنت شركة "Nyzlo" عن
الرباط تعزز ريادتها الإفريقية باحتضان البرنامج التنفيذي للقيادة في الأمن السيبراني
تحتضن العاصمة المغربية الرباط، خلال الفترة الممتدة من 1 إلى 5 يونيو 2026، فعاليات البرنامج التنفيذي
مايكروسوفت تستعد لتغيير مهم في “أوفيس” قد يؤثر على ملايين الأجهزة حول العالم
تستعد شركة Microsoft لإجراء تعديل تقني مهم في مجموعة تطبيقات “أوفيس”، من المتوقع أن يدخل حيز
مختصرات تكنو لايف
السيادة الرقمية: الاتحاد الأوروبي يسعى لتفضيل الشركات الأوروبية في العقود التكنولوجية
بيتزا في 3 دقائق: ابتكار Hisense بين السرعة وكفاءة الطاقة
مايكروسوفت وMayo Clinic: تطوير ذكاء اصطناعي آمن وموثوق في المجال الصحي
مبتكر الويب يدعو إلى الحفاظ على قيم الإنترنت في مواجهة الذكاء الاصطناعي
فريق مغربي يتوج بلقب Cyber Games بمراكش ويعزز مكانة المملكة في الأمن السيبراني
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(04-06-2026)
04/06/2026
لويكاند العدد 100
22/05/2026
(04-06-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
04/06/2026
لويكاند العدد 99
15/05/2026
بودكاست سبعة أيام اقتصاديات(04-06-2026)
04/06/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
هيونداي تعيد إحياء Grandeur الكلاسيكية بنسخة كهربائية تجمع بين الماضي والمستقبل
في مزج لافت بين عبق الماضي وتكنولوجيا الحاضر، كشفت شركة Hyundai Motor Company عن نسخة مُعاد تصميمها
تويوتا GR86 2027 تحصل على تحديثات ميكانيكية دقيقة لتعزيز تجربة القيادة الرياضية
كشفت شركة Toyota عن نسخة 2027 من سيارتها الرياضية GR86، والتي جاءت بمجموعة من التحسينات الميكانيكية
فوكسكون تدخل سوق السيارات الكهربائية عبر SUV جديدة بمدى 578 كلم تحمل اسم “كافيرا”
أعلنت شركة Foxconn، المعروفة عالميًا بدورها في تجميع هواتف iPhone لصالح شركة Apple، عن دخولها
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 04/06/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود الصادر في 04 يونيو 2026 نشرة
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 03/06/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 03/06/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 02/06/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 02/06/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
