الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24986 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
سرطان الثدي.. متى تكون الموجات فوق الصوتية ضرورية إلى جانب التصوير الشعاعي؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
صحتنا
يُعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين النساء حول العالم، إلا أن التطور الكبير في وسائل التشخيص ساهم في رفع فرص الشفاء بشكل ملحوظ، خاصة عند اكتشاف المرض في مراحله الأولى. وفي هذا السياق، يظل التصوير الشعاعي للثدي (الماموغرام) الفحص المرجعي للكشف المبكر، بينما تلعب الموجات فوق الصوتية
الألياف ليست وحدها المفتاح.. دراسة تكشف دور بكتيريا الأمعاء في تحسين الهضم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
صحتنا
لطالما ارتبطت الألياف الغذائية بتحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك وتعزيز صحة الأمعاء، حتى أصبحت تُقدَّم باعتبارها الحل الأمثل لمعظم مشكلات الجهاز الهضمي. غير أن دراسة علمية حديثة تشير إلى أن فوائد الألياف لا تعتمد على تناولها فحسب، بل ترتبط أيضاً بطبيعة الميكروبيوم المعوي، أي مجتمع البكتيريا
ثقل الساقين.. هل يساعد رفعهما؟ وكم يجب أن تستمر هذه الوضعية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
صحتنا
يُعد الشعور بثقل الساقين في نهاية اليوم من أكثر الأعراض شيوعاً، خاصة لدى الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة في الوقوف أو الجلوس. وغالباً ما يلجأ كثيرون إلى رفع الساقين على وسادة أو إسنادهما إلى الحائط أملاً في تخفيف هذا الإحساس المزعج. لكن يبقى السؤال: كم من الوقت ينبغي إبقاء الساقين مرفوعتين لتحقيق
أوروبا تسعى إلى شراكة أعمق مع الولايات المتحدة في سباق العودة إلى القمر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تتجه أوروبا نحو تعزيز تعاونها مع الولايات المتحدة في برامج استكشاف الفضاء، في إطار رؤية مشتركة تهدف إلى توسيع المشاركة الأوروبية في المهمات القمرية المقبلة، وتعزيز حضور القارة في المشاريع الفضائية الدولية. ويأتي هذا التوجه في ظل الاهتمام العالمي المتزايد ببرامج العودة إلى القمر، التي ينظر إليها
الذكاء الاصطناعي يعزز ثقة المستثمرين في مايكروسوفت.. والمحللون يرفعون سقف التوقعات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تواصل شركة مايكروسوفت ترسيخ مكانتها كواحدة من أكبر المستفيدين من طفرة الذكاء الاصطناعي، بعدما حافظ عدد من المحللين الماليين على توصيات إيجابية بشأن سهم الشركة، مع توقعات باستمرار نموه مدعوماً بالاستثمارات الضخمة في التقنيات الذكية. ويعزو الخبراء هذه الثقة إلى استراتيجية مايكروسوفت القائمة على دمج
الاتحاد الأوروبي يطلق أكبر مناقصة في الذكاء الاصطناعي لتعزيز تنافسيته العالمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات تكنو لايف
في خطوة تعكس طموحه للتموقع بين القوى الرائدة في مجال الذكاء الاصطناعي، أعلن الاتحاد الأوروبي إطلاق مناقصة واسعة النطاق لدعم مشاريع الذكاء الاصطناعي، بهدف تعزيز الابتكار وتقليص الفجوة التكنولوجية مع الولايات المتحدة والصين. ويأتي هذا البرنامج في إطار استراتيجية أوروبية شاملة تسعى إلى بناء منظومة
تطور نماذج OpenAI يثير قلق عمالقة التكنولوجيا.. سباق الذكاء الاصطناعي يدخل مرحلة جديدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات تكنو لايف
يشهد قطاع الذكاء الاصطناعي تطورات متسارعة مع استمرار الشركات العالمية في إطلاق نماذج أكثر تطوراً وقدرة على إنجاز مهام معقدة، وهو ما أثار نقاشاً واسعاً داخل الأوساط التقنية بشأن مستقبل هذه التكنولوجيا وحدود استخدامها. وفي هذا السياق، أثار التطور الذي تعرفه بعض نماذج OpenAI اهتماماً كبيراً في أوساط
الصين تواجه آثار انزلاق أرضي مميت.. وفرق الإنقاذ تواصل عمليات البحث
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تواصل فرق الإنقاذ في الصين عمليات البحث والإغاثة عقب انزلاق أرضي عنيف ضرب إحدى المناطق، مخلفاً خسائر بشرية ومادية كبيرة، في حادث يعيد إلى الواجهة المخاطر التي تشكلها الكوارث الطبيعية في عدد من الأقاليم الجبلية. وقد استنفرت السلطات الصينية مختلف أجهزتها للتعامل مع الحادث، حيث جرى إرسال فرق متخصصة
ضغوط سياسية تدفع ترامب إلى إعادة النظر في تعيين تود بلانش بوزارة العدل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تشهد الساحة السياسية الأمريكية تطورات جديدة بعد تداول معطيات تفيد بأن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يدرس تأجيل تعيين تود بلانش في منصب بارز داخل وزارة العدل، وذلك في ظل ضغوط سياسية وإعلامية متزايدة تحيط بهذا القرار. ويأتي هذا التطور في وقت تواجه فيه الإدارة الأمريكية نقاشات حادة بشأن عدد من
إكسير إيطالي قديم يعيد كتابة تاريخ المشروبات الغازية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعاد اكتشاف وصفة إيطالية قديمة لإكسير عشبي تاريخي فتح باب النقاش حول أصول بعض أشهر المشروبات العالمية، بعدما اعتبر باحثون أن هذه الوصفة قد تكون من بين المصادر التي استُلهمت منها تركيبة مشروب كوكاكولا في بداياته. وتعود الوصفة إلى قرون مضت، وكانت تعتمد على مزيج من الأعشاب الطبيعية والتوابل
روسيا تدرج مؤسس "تيليغرام" على قائمة مرتبطة بالإرهاب.. خطوة تثير جدلاً واسعاً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أثار قرار السلطات الروسية إدراج مؤسس تطبيق تيليغرام ضمن قائمة الأشخاص المصنفين على صلة بالإرهاب موجة واسعة من الجدل، في ظل استمرار التوتر بين موسكو ومنصات التكنولوجيا الرقمية بشأن قضايا الأمن الإلكتروني وحرية تداول المعلومات. ويعد تطبيق تيليغرام من أكثر منصات المراسلة استخداماً على مستوى العالم،
تدفقات المهاجرين إلى سبتة.. دعوات إيطالية لتعليق عضوية إسبانيا في فضاء شنغن تثير الجدل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعادت موجات الهجرة غير النظامية نحو مدينة سبتة المحتلة الجدل الأوروبي بشأن سياسات إدارة الحدود الخارجية للاتحاد الأوروبي، بعدما برزت دعوات داخل إيطاليا للمطالبة بتعليق عضوية إسبانيا في فضاء شنغن، على خلفية الارتفاع الكبير في أعداد المهاجرين الوافدين إلى المدينة. وتأتي هذه المواقف في ظل تنامي
مونديال 2026.. كيف عززت الخطوط الملكية المغربية مردودية رحلاتها نحو الولايات المتحدة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات سپور
نجحت الخطوط الملكية المغربية في تعزيز مردودية رحلاتها الجوية نحو الولايات المتحدة الأمريكية، مستفيدة من الطلب المتزايد المرتبط بالتحضيرات لكأس العالم 2026، الذي سيقام بكل من الولايات المتحدة وكندا والمكسيك. واعتمدت الشركة الوطنية استراتيجية تقوم على توسيع العرض الجوي، وتحسين استغلال الرحلات
رسمياً.. برشلونة يختار طنجة لاحتضان مباراة ودية خلال شهر غشت
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات سپور
أعلن نادي برشلونة الإسباني عن خوض مباراة ودية بمدينة طنجة خلال شهر غشت المقبل، في خطوة تعكس المكانة التي باتت تحتلها المملكة المغربية كوجهة مفضلة لاحتضان التظاهرات الرياضية الكبرى. ومن المنتظر أن تستقطب هذه المواجهة اهتماماً واسعاً من الجماهير المغربية وعشاق النادي الكتالوني، بالنظر إلى الشعبية
ثلاثية مغربية في بطولة إفريقيا لأقل من 16 سنة تؤكد صعود التنس الوطني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات سپور
حقق المغرب إنجازاً رياضياً جديداً في بطولة إفريقيا للتنس لفئة أقل من 16 سنة، بعدما توج بثلاثة ألقاب، في نتيجة تعكس التطور الذي تعرفه هذه الرياضة على المستوى الوطني، والنجاح المتواصل في تكوين جيل جديد من الأبطال. وجاءت هذه النتائج ثمرة العمل الذي تقوم به الجامعة الملكية المغربية للتنس والأندية
أيوب بوعدي يقترب من مانشستر سيتي.. موهبة مغربية تستقطب أنظار كبار أوروبا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات سپور
بات الدولي المغربي الشاب أيوب بوعدي قريباً من خوض تجربة جديدة في الدوري الإنجليزي الممتاز، بعدما ارتبط اسمه بالانتقال إلى نادي مانشستر سيتي، في صفقة تعكس الاهتمام المتزايد الذي تحظى به المواهب المغربية لدى أكبر الأندية الأوروبية. ويعد بوعدي من أبرز الأسماء الصاعدة في كرة القدم المغربية، حيث لفت
كأس إفريقيا للسيدات.. المغرب يهزم الجزائر ويتأهل إلى ربع النهائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات سپور
واصل المنتخب المغربي لكرة القدم للسيدات عروضه القوية في منافسات كأس إفريقيا، بعدما حقق فوزاً ثميناً على نظيره الجزائري بهدف دون رد، في المباراة التي جمعتهما ضمن الجولة الثانية من دور المجموعات، ليحجز بطاقة العبور إلى الدور ربع النهائي. وجاء انتصار "لبؤات الأطلس" بعد أداء منظم وانضباط تكتيكي عالٍ،
الثقافة.. ركيزة أساسية في تعزيز القوة الناعمة للمغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات فن وفكر
أصبحت الثقافة اليوم إحدى أهم أدوات القوة الناعمة التي يعتمد عليها المغرب لتعزيز حضوره على الساحة الدولية، وذلك من خلال الاستثمار في التراث، والفنون، والصناعات الإبداعية، والدبلوماسية الثقافية، بما يعكس غنى الهوية المغربية وتنوعها. وقد نجحت المملكة خلال السنوات الأخيرة في توظيف رصيدها الثقافي
الصويرة.. الفنانة فرانسين فلاتار تحول الكتابة الأمازيغية إلى لوحات بصرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات فن وفكر
احتضنت مدينة الصويرة تجربة فنية متميزة قدمتها الفنانة فرانسين فلاتار، التي اختارت أن تجعل من حروف الكتابة الأمازيغية مادة للإبداع التشكيلي، محولة الرموز التقليدية إلى أعمال بصرية تجمع بين الأصالة والحداثة. وتعتمد الفنانة في أعمالها على توظيف حروف تيفيناغ داخل لوحات فنية تستلهم الثقافة المغربية
الدبلوماسية الثقافية.. المغرب يعزز حضوره الدولي عبر الثقافة والتراث
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/07/2026
|
مختصرات فن وفكر
يواصل المغرب تعزيز حضوره على الساحة الدولية من خلال الدبلوماسية الثقافية، التي أصبحت إحدى الركائز الأساسية لسياسته الخارجية، عبر توسيع برامج التبادل الثقافي والتعريف بغنى التراث المغربي في مختلف أنحاء العالم. ويستند هذا التوجه إلى تنوع الروافد الحضارية للمملكة، التي تمتزج فيها الثقافة العربية
1
...
«
11
12
13
14
15
16
17
»
...
1250
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
الأرقام في البرامج الانتخابية.. المعضلة الجديدة أمام الأحزاب المغربية
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، برز نوع غريب من التنافس بين
نزار بركة يعزز دورالدولة الاجتماعية من خلال إعادة القدرة الشرائية إلى صلب النقاش العمومي
خلال حملته الانتخابية في العرائش، دافع الأمين العام لحزب الاستقلال عن توجه اجتماعي واضح يقوم على
كتاب الرأي
الحزم والهدوء والثبات في مواجهة قرار البرلمان الأوروبي
لم تعد الأحداث التي شهدتها سبتة المحتلة مجرد واقعة مرتبطة بالهجرة غير النظامية، وإنما تحولت إلى
اللقاء الثلاثي في نيويورك : مفتاحه حل الدولتين
في إطار التحولات الكبرى التي يشهدها النظام الدولي، وتعزيزا لقدرة المغرب على التكيف مع انعكاساتها ،
انتخابات نظيفة.. هل تشمل الصناديق فقط أم تمتد إلى الفضاء العام؟
قبل أن تتحول المنشورات الانتخابية إلى أوراق متناثرة فوق الأرصفة أو عالقة على الجدران وأعمدة
تكنو لايف
خلل في Face ID يربك مستخدمي iPhone 18 Pro.. وأبل تبحث عن حل برمجي
ظهرت خلال الأيام الأخيرة شكاوى من بعض مستخدمي هاتفي iPhone 18 Pro وiPhone 18 Pro Max بشأن خلل يؤثر
خلل في إضافات كروم يربك مستخدمي ماك.. وجوجل تضع المشكلة ضمن أولوياتها
يواجه عدد من مستخدمي أجهزة ماك خلال الفترة الأخيرة بطئا غير معتاد عند تشغيل إضافات متصفح جوجل كروم،
إنفيديا تراهن على المغرب.. مشروعان للذكاء الاصطناعي يرسمان ملامح مركز رقمي إفريقي
يتجه المغرب نحو تعزيز موقعه في خارطة الذكاء الاصطناعي الإفريقية، بعدما أكدت مجموعة إنفيديا
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
(23-09-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
23/09/2026
لويكاند العدد 111
18/09/2026
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(23-09-2026)
23/09/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف (22-09-2026)
22/09/2026
كلاكسون
شركة صينية تستثمر 66 مليون دولار لإنشاء قاعدة لصناعة مكونات السيارات بطنجة تيك
تتجه مجموعة Jiangsu Yunyi Electric الصينية المتخصصة في إلكترونيات ومكونات السيارات إلى تعزيز حضورها
كيا تكشف عن PV7 الكهربائية.. أكثر من 460 كيلومتراً من المدى ونسخ تصل إلى 9 مقاعد
كشفت كيا عن طرازها الكهربائي الجديد PV7 خلال مشاركتها في معرض النقل الدولي IAA Transportation 2026
ZYN تكشف عن «The Power of a Second» على هامش جائزة إيطاليا الكبرى
كشفت علامة ZYN التابعة لمجموعة Philip Morris International عن مبادرة جديدة تحمل اسم «The Power of a
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 21/09/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – كلاكسون الصادر في 21 شتنبر 2026 لقطاع السيارات والتنقل في المغرب والمنطقة
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
