الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
8484 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
السمنة في المغرب: واقع مقلق يهدد الصحة العامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
مختصرات صحتنا
كشفت آخر الإحصائيات الصادرة عن تقرير World Obesity Atlas 2025 عن أرقام صادمة حول انتشار السمنة والوزن الزائد في المغرب. حيث يعاني 24% من البالغين من السمنة، بينما تصل نسبة الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد إلى 59%. هذه الأرقام تسلط الضوء على تحدٍ صحي كبير يواجه المغاربة، مع توقعات تشير إلى أن
اختصاصية تغذية تكشف أضرار الإفراط في تناول التمر خلال رمضان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
صحتنا
يعد التمر جزءاً أساسياً من مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، حيث تحرص الأسر العربية والإسلامية على تناوله يومياً كعادة متوارثة عبر الأجيال. وقد أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة فوائد التمر الصحية، مما يجعله خياراً مثالياً لتعويض العناصر الغذائية المفقودة خلال ساعات الصيام. ومع ذلك، فإن الإفراط في
كيف تزيدين من معدل حرق الدهون أثناء التمارين؟ نصائح من اختصاصية تغذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
صحتنا
زيادة معدل حرق الدهون أثناء التمارين هو هدف تسعى إليه العديد من النساء اللواتي يرغبن في التخلص من الدهون الزائدة والحصول على جسم مشدود ومتناسق. حرق الدهون ليس مجرد جزء من فقدان الوزن، بل هو عملية معقدة يمكن تحسينها من خلال اتباع استراتيجيات مدروسة أثناء ممارسة الرياضة. في هذا المقال، تقدم اختصاصية
الفرو والجلد يتصدران مشهد الإبداع في أسبوع باريس للموضة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
هي أخواتها
شهد أسبوع باريس للموضة في يومه الخامس استمرار عروضه المبهرة التي أكدت على روح الابتكار والتجديد في عالم الأزياء. ركزت مجموعات خريف وشتاء 2025 على تصاميم عصرية تتحدى الأنماط التقليدية، حيث برزت صيحات جديدة مثل الملابس ذات القياسات الكبيرة (Oversized Items) والقطع المصممة بجهتين غير متطابقتين من حيث
إطلالات رمضانية ساحرة للنجمات بين القفطان والعباية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
هي أخواتها
مع حلول شهر رمضان المبارك، تألقت النجمات العربيات بإطلالات مميزة تجمع بين الأناقة والاحتشام، حيث اخترن القفاطين والعبايات المزينة بلمسات شرقية تناسب أجواء الشهر الفضيل. تنوعت اختياراتهن بين التصاميم التقليدية والعصرية، مما أضفى على إطلالاتهن سحرًا خاصًا يعكس روح المناسبة. وفيما يلي جولة على أبرز
جمال بوطيب يناقش "الجسد في المتخيل الروائي" في محاضرة علمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
فن وفكر
يلقي الباحث والناقد المغربي جمال بوطيب محاضرة علمية بعنوان "الجسد في المتخيل الروائي.. مساهمات في أنثروبولوجيا الأدب"، وذلك يوم الثلاثاء 11 مارس 2025. تُنظم هذه المحاضرة بشراكة بين جامعة محمد الخامس وجامعة الأخوين، وستُبث على الصفحة الرسمية لماستر الأنثروبولوجيا والمجتمع والثقافات بالرباط. أهمية
الرباط تستعد لاحتضان النسخة 12 من مهرجان "فيزا فور ميوزيك"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
فن وفكر
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستضافة النسخة الثانية عشرة من مهرجان وملتقى "فيزا فور ميوزيك"، الذي يعد أول مهرجان وسوق دولي للموسيقى في إفريقيا والشرق الأوسط. وسيقام هذا الحدث البارز في الفترة الممتدة من 19 إلى 22 نونبر 2025، بهدف تعزيز التبادل الثقافي ودعم المواهب الموسيقية الصاعدة. منصة عالمية
فاس تستعد لاحتضان الدورة 28 لمهرجان الموسيقى العالمية العريقة بمشاركة 15 دولة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
فن وفكر
تستعد مدينة فاس لاستضافة الدورة الثامنة والعشرين من مهرجان فاس للموسيقى العالمية العريقة، الذي سيقام في الفترة الممتدة من 16 إلى 24 ماي 2025، تحت شعار "انبعاثات". ويهدف المهرجان إلى تعزيز الحوار بين الثقافات وترسيخ قيم التعايش والانفتاح، بما يعكس هوية مدينة فاس كمركز للإشعاع الثقافي والحضاري.
"أونسا" تنفي الادعاءات حول خطورة لحوم الأغنام الملقحة وتؤكد سلامتها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
حياتنا
في أعقاب القرار الملكي بعدم القيام بشعيرة الذبح خلال عيد الأضحى المبارك، انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي تحذيرات من ذبح الأغنام التي كانت موجهة للتسمين بمناسبة العيد. وادعى مروجو هذه الفيديوهات أن هذه الأغنام قد حقنت بأدوية تتطلب مدة زمنية لا تقل عن 60 يومًا قبل أن تصبح لحومها صالحة للاستهلاك،
تقرير أممي يحذر من العواقب الوخيمة للمخدرات الاصطناعية على البشرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
حياتنا
حذرت الهيئة الدولية لمراقبة المخدرات في تقريرها السنوي لعام 2024، الصادر يوم الثلاثاء 4 مارس، من الانتشار السريع للمخدرات الاصطناعية غير المشروعة، مشيرة إلى أنها تمثل تهديدًا عالميًا كبيرًا للصحة العامة، مع عواقب وخيمة على البشرية. التهديد العالمي للمخدرات الاصطناعية أوضح التقرير أن المخدرات
مونديال 2030: استثمار 1.7 مليار درهم لتعزيز الربط الطرقي للمركب الرياضي بفاس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
آخر الأخبار
في إطار الاستعدادات لتنظيم كأس العالم لكرة القدم 2030، تم الإعلان عن تعبئة غلاف مالي بقيمة 1.78 مليار درهم لتأهيل وتعزيز مختلف محاور الربط الطرقي للمركب الرياضي بمدينة فاس. وجاءت هذه الخطوة بعد المصادقة على اتفاقية شراكة خلال الدورة العادية لشهر مارس لمجلس جهة فاس مكناس، التي انعقدت يوم الاثنين
لحسن السعدي يطلق النسخة الثالثة من برنامج "الكنوز الحرفية المغربية" لحماية الحِرف المهددة بالاندثار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
آخر الأخبار
أشرف كاتب الدولة المكلف بالصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني، لحسن السعدي، يوم الخميس بالرباط، على الاجتماع الثالث للجنة قيادة برنامج "الكنوز الحرفية المغربية". وشهد هذا الاجتماع، الذي حضره عدد من الشركاء والفاعلين، إطلاق النسخة الثالثة من البرنامج، الذي يهدف إلى حماية وصون الحرف
2.3 مليون بيانات مسروقة خلال عامين: هل بطاقتك البنكية في خطر؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
كشفت تقارير حديثة عن أرقام مقلقة تتعلق بسرقة البيانات، حيث تم اختراق 26 مليون جهاز بواسطة برامج خبيثة بين عامي 2023 و2024 فقط. من بين هذه البيانات، تم سرقة 2.3 مليون معلومة بنكية، مما يثير مخاوف كبيرة بشأن أمان بطاقات الدفع الإلكترونية. لحماية نفسك، ينصح الخبراء باستخدام برامج حماية محدثة، وتجنب
ما الفرق بين بطاقات فيزا وماستركارد؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
تُعد بطاقات فيزا وماستركارد من أشهر وأوسع البطاقات البنكية استخدامًا على مستوى العالم، لكن هناك اختلافات جوهرية بينهما. بشكل عام، تقدم كلتا الشركتين خدمات دفع إلكتروني متشابهة، لكن الاختلاف يكمن في الشبكات التي تعمل عليها البطاقات، والامتيازات التي تقدمها. على سبيل المثال، قد توفر بطاقات فيزا
كيف تبدو الرموز التعبيرية الجديدة من أبل؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
تثير الإضافات الجديدة إلى مكتبة الرموز التعبيرية دائمًا اهتمام المستخدمين، وهذه المرة ليست استثناءً. من المتوقع أن تتضمن التحديثات القادمة لنظام iOS 18.4 مجموعة جديدة من الرموز التعبيرية، بما في ذلك راديس، قيثارة، مجرفة، وغيرها. تهدف هذه الإضافات إلى تعزيز التنوع والتعبير عن مواقف ومشاعر جديدة. مع
محمد الطوزي: "المغرب اليوم يقبل بمشاركة مواطنيه المهاجرين"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات حياتنا
شهد ملف المغاربة المقيمين بالخارج (MRE) تطوراً ملحوظاً في السنوات الأخيرة، حيث تغيّرت نظرة المملكة تجاه مواطنيها المهاجرين. وفقاً لمحمد الطوزي، أصبح المغرب يعترف الآن بالدور السياسي والاقتصادي لمغاربة العالم، بعد أن كان ينظر إليهم سابقاً كمصدر للتحويلات المالية فقط. هذا التحول يعكس رغبة المملكة
المغرب: نموذج للصمود في مواجهة الإرهاب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات حياتنا
أثبت المغرب مرة أخرى مكانته كحصن منيع ضد التهديدات الإرهابية، وفقاً لتقرير حديث صادر عن مؤشر الإرهاب العالمي. برزت المملكة كنموذج ناجح في مكافحة الإرهاب بفضل استراتيجيتها الشاملة التي تجمع بين الأمن والتنمية والتعاون الدولي. هذا الإنجاز يعكس التزام المغرب بالحفاظ على أمنه واستقراره، ويعزز من
انخفاض حالات الحصبة للأسبوع الخامس على التوالي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات صحتنا
سجلت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية المغربية انخفاضاً ملحوظاً في عدد حالات الإصابة بالحصبة للأسبوع الخامس على التوالي. يأتي هذا التراجع نتيجة الجهود المكثفة التي تبذلها الوزارة على المستوى الوطني، بما في ذلك حملات التلقيح والتوعية الصحية. هذا النجاح يعكس فعالية الاستراتيجية الصحية للمملكة في
المغرب على وشك تحقيق تغطية اجتماعية شاملة لجميع الأطفال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات حياتنا
يقترب المغرب من تحقيق إنجاز تاريخي يتمثل في توفير تغطية اجتماعية شاملة لجميع الأطفال في المملكة، مما يعكس التزامه بتحقيق أهداف التنمية المستدامة. يأتي هذا المشروع كجزء من رؤية شاملة تهدف إلى تعزيز العدالة الاجتماعية وضمان حقوق الأطفال في الرعاية الصحية والحماية الاجتماعية. من المتوقع أن يكون لهذا
المغرب يسجل 95.256 شركة جديدة بحلول نهاية 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
أظهرت أحدث البيانات الصادرة عن المكتب المغربي للملكية الصناعية والتجارية أن المغرب شهد تسجيل 95.256 شركة جديدة بنهاية عام 2024. هذا الرقم يعكس ديناميكية الاقتصاد المغربي، حيث تعزز السياسات الاقتصادية والاستثمارية بيئة ريادة الأعمال وتشجع على إنشاء الشركات. يُعتبر هذا الإنجاز مؤشراً إيجابياً على
1
...
«
76
77
78
79
80
81
82
»
...
425
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
14:12
طرابلس تحت النيران: اغتيال قائد أمني يشعل فتيل الصراع في ليبيا
14:11
واتساب يتخلى عن الهواتف القديمة: هل حان وقت الترقية أم مواجهة الانقطاع؟
14:10
المندوبية تكشف الحقيقة: هل يتلاعب السجناء بالحقائق لتحقيق مكاسب شخصية؟
14:08
اتفاق أمريكا والصين يهز عرش الذهب: هل انتهى عصر الملاذ الآمن؟
14:08
منتجع ليروشي: جنة ساحرة أم فخ قاتل؟
كتاب الرأي
علال الفاسي وأهداف التنمية المستدامة: فكرٌ يتجاوز زمنه
في زمن تتكاثر فيه الشعارات، وتتناقض فيه النماذج التنموية، يبرز اسم علال الفاسي كصوت فكري متفرد، نجح
الدكتور خالد فتحي: هل نتحرر ام نستعبد من جديد؟ علال الفاسي في مواجهة سيولة ما بعد الحداثة
لا يسعى هذا المقال إلى تقديم دراسة نظرية تقليدية في مفهوم الحرية عند علال الفاسي، فالكثيرون سبقوا
قراءة في مجموعة "أنا بنت مين؟" لحسام بدراوي:
قبل عامٍ ونيّف، قرأت" الكيميرا " باكورة الدكتور حسام بدراوي في عالم القصة ، وها أنا اليوم أجدني
مغرب تثوير الثروات
الحل في نظري يكمن في تعميم الامتيازات التي تتيحها الوظيفة العمومية على جميع المواطنين و ذلك بتنزيل
تكنو لايف
غوغل تعلن عن اتفاقية لإنشاء مفاعلات نووية متقدمة لتلبية احتياجات الذكاء الاصطناعي
في خطوة جديدة نحو تأمين مصادر طاقة مستدامة لمواكبة الطلب المتزايد على تقنيات الذكاء الاصطناعي،
زيادة أسعار أجهزة Xbox الجديدة: الأسباب والتحديات
في ظل التغيرات الاقتصادية العالمية، أعلنت شركة مايكروسوفت عن زيادة في أسعار أجهزة Xbox الجديدة، كما
التكنولوجيا وصحة كبار السن: دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة
وقام باحثون من تكساس بتحليل بيانات من 57 دراسة سابقة، شملت أكثر من 411 ألف شخص تجاوزوا سن الخمسين.
تحولات جذرية في التحكيم الإسباني: نحو شفافية وعدالة أكبر
تشهد أنظمة التحكيم في الدوري الإسباني تغييرات كبيرة اعتبارًا من الموسم المقبل، في خطوة تهدف إلى
مختصرات تكنو لايف
روبوتات VAS في أمازون: تخفيض محتمل في التكاليف بنسبة 34%
حماية القاصرين على وسائل التواصل الاجتماعي: دعوة فرنسا للاتحاد الأوروبي
تعطيل نسخة من ChatGPT بسبب الإطراء المفرط
الذكاء الاصطناعي والإساءات الجنسية عبر الشبكات الاجتماعية
جيميل يطلق ميزة جديدة لوقف الرسائل غير المرغوب فيها
بلاغ صحفي
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
هيئة مراقبة التأمينات واالحتياط االجتماعي تنظم بشراكة مع هيئة الخدمات المالية العمانية : ندوة لتحويل سوق التأمين في منطقة MENA!
في 29 و30 أبريل 2025، ستستضيف مسقط ندوة رفيعة المستوى تنظمها الهيئة المغربية لسوق المال (ACAPS)
زين كابيتال إنفست تعزز الحوار الاجتماعي
أعلنت مجموعة زين كابيتال إنفست، الرائدة في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن توقيع اتفاقية جماعية
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 55
02/05/2025
لويكاند العدد 53
19/04/2025
لويكاند العدد 54
26/04/2025
لويكاند العدد 52
11/04/2025
لويكاند العدد 51
04/04/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
