الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
18170 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
زلزال بقوة 6.4 درجات يضرب قبالة سواحل جنوب الفلبين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
أخبار بلا حدود
ضرب زلزال بلغت قوته 6.4 درجات على سلم ريختر، اليوم الأربعاء، قبالة سواحل جنوب الفلبين، وفق ما أفادت به هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية. وأوضحت الهيئة أن مركز الزلزال حُدِّد على عمق يناهز 58.5 كيلومترًا تحت سطح الأرض، وعلى بعد نحو 27 كيلومترًا شرق بلدة سانتياغو الواقعة في جزيرة مينداناو، إحدى أكبر
ربع نهائي ناري يشعل كأس أمم إفريقيا 2025 بالمغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
سپور
تدخل بطولة كأس أمم إفريقيا توتال إنيرجيز – المغرب 2025 مرحلتها الحاسمة، بعد اكتمال عقد المنتخبات المتأهلة إلى الدور ربع النهائي، في مشهد كروي يعكس المستوى التنافسي العالي للكرة الإفريقية، ويعد الجماهير بسلسلة من المواجهات القوية بين نخبة منتخبات القارة. وضمت لائحة المتأهلين منتخبات ذات تاريخ حافل
مادورو أمام القضاء الأميركي: محاكمة قد تعيد رسم خريطة تحالفات الأنظمة الديكتاتورية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
أخبار بلا حدود
لم تفلح تحذيرات الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو من تدخل عسكري أميركي مباشر في ثني واشنطن عن المضي قدمًا في خطواتها التصعيدية، رغم أن آخر تلك التحذيرات صدرت خلال اجتماع للبرلمانيين من منطقة الكاريبي الكبرى بالعاصمة كاراكاس، حيث قال مادورو بلهجة حادة: «كفى تهديدات، كفى فاشية». غير أن التطورات جاءت
آسفي تطلق مرحلة التنزيل العملي لبرنامج إعادة تأهيل المناطق المتضررة من الفيضانات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
آخر الأخبار
آسفي – في إطار تنفيذ التوجيهات الملكية السامية، وانسجامًا مع البرنامج الحكومي الرامي إلى إعادة تأهيل المناطق المتضررة من الفيضانات التي عرفتها مدينة آسفي يوم 14 دجنبر 2025، احتضن مقر عمالة إقليم آسفي، اليوم الثلاثاء، اجتماعًا للجنة قيادة البرنامج، مباشرة بعد المصادقة المركزية عليه من طرف مختلف
مبادرة إنسانية تعكس روح التضامن: أسود الأطلس يستقبلون أبناء أسرة الأمن الوطني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
آخر الأخبار
في أجواء يطغى عليها التركيز والانضباط، وبينما يواصل المنتخب الوطني المغربي استعداداته المكثفة لمباراته المصيرية أمام منتخب تنزانيا ضمن منافسات كأس أمم إفريقيا لكرة القدم، شهدت أكاديمية محمد السادس لكرة القدم لحظة إنسانية مؤثرة، جسّدت المعنى الحقيقي للرياضة كقيمة مجتمعية تتجاوز حدود المنافسة. فقد
الموت في لغته الأخيرة: وداعاً ليونارد نولينس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
فن وفكر
رحل عن عالمنا في السابع والعشرين من ديسمبر الماضي الشاعر والمترجم الفلمنكي ليونارد نولينس عن عمر يناهز ثمانية وسبعين عاماً، مخلفاً وراءه فراغاً كبيراً في الأدب الناطق بالهولندية. كان نولينس طوال مسيرته الأدبية صانعاً للصمت والحبر معاً، شاعراً يكتب كما لو كان الموت رفيقاً لكل كلمة. وعرفت أعمال
أكرم العراقي يفتتح ليالي مسرح "رياض السلطان" بطنجة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
فن وفكر
في أجواء فنية تمزج بين عراقة التراث المغربي ودفء النغم المشرقي، أعلن مسرح "رياض السلطان" بمدينة طنجة عن برنامجه لشهر يناير 2026، مفتتحاً العام الجديد بعرض فني يركز على ثقافة القرب وتعزيز التواصل الإنساني عبر لغة الإبداع. وتتصدر المشاركة العراقية واجهة البرنامج، حيث يفتتح الفنان والعازف القدير أكرم
بلاغ صحفي المركز المغربي للتطوع والمواطنة يتساءل حول مشاركة المتطوعات والمتطوعين بكأس إفريقيا للأمم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
آخر الأخبار
مع دخول كأس إفريقيا للأمم لكرة القدم مرحلته الثانية، ومع تواصل بلادنا احتضان هذه التظاهرة القارية الكبرى في ظروف تنظيمية جيدة تبعث على الارتياح، وترسخ ريادة بلادنا القارية. فمنذ انطلاق المنافسات، بداية من حفل الافتتاح الذي حضره ولي العهد مولاي الحسن، والذي كان ناجحا ومبهرا حسب رئيسي الفيفا والكاف.
الألياف الرحمية: نهج مبتكر للعلاج بالذبذبات الراديوية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
تعتبر الألياف الرحمية، المعروفة أيضًا بالميوم أو الليوميوم، من أكثر الأورام غير السرطانية شيوعًا لدى النساء في سن الإنجاب، حيث تصيب نحو ثلاثة من كل عشرة نساء بعد سن الخامسة والثلاثين. وعلى الرغم من أن بعضها قد يكون غير مصحوب بأعراض، إلا أن العديد منها يسبب مشاكل صحية متعددة مثل غزارة الدورة
الكرُيوثيرابي: العلاج بالبرودة بين الفوائد والاحتياطات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
يشهد العلاج بالبرودة، أو ما يُعرف بالكرُيوثيرابي، اهتمامًا متزايدًا في فرنسا والعالم، خصوصًا بين الرياضيين ومرتادي مراكز اللياقة البدنية. يقوم هذا العلاج على تعريض الجسم لدرجات حرارة منخفضة جدًا، تتراوح بين -110 °م و-170 °م، لفترة قصيرة تقارب الثلاث دقائق، بهدف تحسين التعافي العضلي، تخفيف الألم،
ست خطوات لاستعادة الهدوء في المواقف المجهدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
يُعتبر التوتر والضغط النفسي جزءًا طبيعيًا من الحياة اليومية، وقد يكون لهما تأثيرات مزدوجة؛ فهما يمكن أن يزيدا من طاقتنا ويحفزانا، وفي المقابل، قد يؤديان إلى شلل مؤقت أو شعور بعدم القدرة على التحكم عندما يكون التوتر شديدًا ومفاجئًا. تتسبب هذه الاستجابة في ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، وهو
الميكروبيوتا المعوية: مصنع طبيعي لإعادة تدوير النفايات ودعم صحتنا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
يمثل الميكروبيوتا المعوية، أو "الميكروبات النافعة في الأمعاء"، أحد أهم عناصر الجسم للحفاظ على الصحة العامة. إذا كان هذا المجتمع البكتيري يستوطن كامل الجهاز الهضمي، فإن أعلى تركيز له يوجد في القولون، حيث تتوفر الظروف الملائمة لنمو البكتيريا. في المريء والمعدة والأمعاء الدقيقة، توجد بكتيريا قليلة
طرق طبيعية لتهدئة السعال خلال فصل الشتاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
يعد السعال من الأعراض الشائعة المصاحبة للعديد من العدوى الشتوية، وقد يكون مزعجًا أو مرهقًا في بعض الحالات. والجانب الإيجابي هو أنه غالبًا ما يكون سليمًا ولا يشكل خطورة كبيرة، ويمكن تخفيفه بطرق بسيطة وطبيعية. ويعتبر السعال آلية دفاعية للجهاز التنفسي للتخلص من الغبار والمخاط والمواد المهيجة. ومع ذلك،
تصاعد التوتر الاجتماعي في قطاع الصحة بالمغرب: تحركات احتجاجية في يناير 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
يشهد القطاع الصحي بالمغرب توترًا اجتماعيًا متصاعدًا مع بداية سنة 2026، حيث قررت التنسيقية النقابية الوطنية للصحة تصعيد ضغوطها عبر برنامج تحرك تدريجي على مدار شهر يناير، احتجاجًا على ما اعتبرته تسويفًا مستمرًا من طرف الحكومة وعدم احترام الالتزامات المتفق عليها سابقًا. تنطلق التحركات النقابية من عدم
الباندلات الأنفية: هل هي فعلاً حل فعال لمشكلة الشخير؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
تُعد الباندلات أو الشريط اللاصق الأنفي من الأجهزة الأكثر شهرة وانتشاراً في مكافحة الشخير، إذ تُباع في الصيدليات، المتاجر الكبرى، وعلى منصات التجارة الإلكترونية. لكنها، حسب ما يوضحه الدكتور أنطوان ديلاغراندا، طبيب أنف وأذن وحنجرة (ORL)، ليست بالحل السحري لجميع الحالات. الباندلات الأنفية عبارة عن
دراسة علمية: جلسات رياضية قصيرة ومكثفة تحمي من سرطان القولون على المستوى الجزيئي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
أظهرت دراسة علمية حديثة أن ممارسة تمارين رياضية قصيرة ولكن مكثفة قد يكون لها تأثير وقائي ملموس ضد سرطان القولون والمستقيم، ليس فقط على المستوى الصحي العام، بل على المستوى الجزيئي والخلوي. ونشرت الدراسة في مجلة International Journal of Cancer، وأجراها باحثون من جامعة نيوكاسل البريطانية، حيث ركزوا
المجلات الطبية البريطانية تطلق منصة رقمية لتعزيز الصحة النفسية للنساء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
في خطوة نوعية تهدف إلى تحسين الصحة النفسية للنساء حول العالم، أطلقت المجلة الطبية البريطانية The Lancet نهاية عام 2025 منصة رقمية متخصصة في الصحة النفسية للنساء، تحت اسم The Lancet Psychiatry on Women’s Mental Health. تأتي هذه المبادرة في وقت تشير فيه الإحصاءات إلى أن النساء يتأثرن باضطرابات الصحة
الأدوية المثلية لا تغني عن لقاح الإنفلونزا: تحذير من الوكالة الوطنية للدواء الفرنسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
حذرت الوكالة الوطنية الفرنسية للأمن الدوائي ومنتجات الصحة (ANSM) من اعتبار الأدوية المثلية بديلاً عن لقاحات الإنفلونزا، مشيرة إلى أن هذه الأدوية لا تمتلك القدرة على الوقاية من الإصابة بالفيروس. وأوضحت الوكالة أن استخدام مصطلح "اللقاح المثلّي" غير دقيق، إذ أن الأدوية المثلية قد تساعد في تخفيف بعض
إغلاق أكبر مكتبة تابعة لناسا وتأثير سياسات ترامب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أغلقت أكبر مكتبة علمية تابعة لوكالة الفضاء الأمريكية ناسا أبوابها، في خطوة أثارت موجة من الانتقادات بين العلماء والباحثين. ويشير العديد من الخبراء إلى أن السياسات المالية التي اعتمدتها إدارة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب ساهمت بشكل مباشر في هذه الخطوة، مما يعكس تراجع دعم البحث العلمي والتوثيق
فنلندا تُدرّس الطلاب كشف التزييف العميق (Deepfakes)
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أدخلت فنلندا برامج تعليمية لتعليم الطلاب كيفية التعرف على التزييف العميق أو ما يعرف بـ Deepfakes، ضمن جهودها الطويلة لمكافحة التضليل الإعلامي. وتهدف هذه المبادرة إلى تعزيز مهارات التفكير النقدي لدى الأطفال منذ الصغر، وتمكينهم من مواجهة المحتوى الرقمي المزيف، بما يسهم في بناء جيل واعٍ ومسلح بالمعرفة
1
...
«
74
75
76
77
78
79
80
»
...
909
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
كرة القدم
يحمل عدد شهر فبراير نَفَسًا استثنائيًا، ليس فقط لما يقدّمه من محتوى غني يسلّط الضوء على قراءة دقيقة
في فيلم “البحر البعيد” كل شيء مؤقت من الحب إلى العمل فالإقامة
“البحر البعيد” هو الفيلم الثاني لسعيد حميش، بعد “العودة إلى بولين” عام 2017، حيث رسخ المخرج وكاتب
في القصر الكبير.. تبا لِتجار الأزمات
بقلم ياسين أيت حدو لم تكن الفيضانات التي ضربت مدينة القصر الكبير مجرد كارثة طبيعية عابرة، بل تحولت
مِن « أُفَكِّرُ، إِذَنْ أَنَا مَوْجُودٌ » إِلَى « أَتَصَفَّحُ هَاتِفِي، إِذَنْ أَنَا مَوْجُودٌ »
فِي سَنَةِ 1637، وَضَعَ رينيه ديكارت أَحَدَ الأُسُسِ الكُبْرَى لِلْحَدَاثَةِ الغَرْبِيَّةِ
تكنو لايف
أمل الفلاح السغروشني تستعرض بقمة الويب قطر 2026 ملامح التجربة المغربية في تسريع الذكاء الاصطناعي
يفتح المغرب، من بوابة الذكاء الاصطناعي، فصلاً جديدًا في مسار التحول الرقمي، واضعًا التكنولوجيا في
بعد تجربة ناجحة: ناسا على أعتاب إرسال الإنسان حول القمر
أعلنت وكالة ناسا أن مهمتها المأهولة نحو القمر اقتربت من الانطلاق، بعد سلسلة من الاختبارات والتجارب
سوني تحضر لابتكار ثوري: ذراع تحكم بلايستيشن مزود بشاشة مدمجة
تستعد شركة سوني لتقديم خطوة مبتكرة في عالم الألعاب الإلكترونية، من خلال تطوير ذراع تحكم لجهاز
الجيل الجديد من “AirTag”… تحسينات محدودة بلا قفزة نوعية
أطلقت شركة أبل الجيل الثاني من جهاز التتبع الذكي “AirTag”، في خطوة انتظرها عدد من متابعي
مختصرات تكنو لايف
أستاذ أمريكي يكافح لإزالة صور مزيفة باستخدام الذكاء الاصطناعي
هواوي تواجه معركة شرسة للبقاء في القمة داخل الصين
Friend.com: قلادة ذكية بالذكاء الاصطناعي لتعزيز الصداقات
ألمانيا تدشّن أول مصنع للذكاء الاصطناعي لتعزيز السيادة الرقمية الأوروبية
المغرب يجدد عضويته في اللجنة التنفيذية لمنظمة التعاون الرقمي
بلاغ صحفي
صفرو تحتفي بذاكرة يناير 1944 بندوة علمية تؤطرها جامعة سيدي محمد بن عبد الله وشركاء مؤسساتيون
صفرو – نظم مختبر الأبحاث التاريخية والتراثية والديناميات المجالية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية
ندوة حوارية: مبشرو الطاقة بين الحقيقة والوهم
في عالمنا المعاصر، تتدفق أفكار وتطبيقات متنوعة تتبنى مفهوم "الطاقة" كركيزة أساسية لها. يقدم مروجو
مجموعة بريد المغرب تُصدر طابعًا تذكاريًا بمناسبة الذكرى الثمانين لتأسيس الأمم المتحدة
احتفلت مجموعة بريد المغرب، بالتعاون مع مركز الأمم المتحدة للإعلام بالمغرب، بإصدار طابع بريدي تذكاري
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 86
31/01/2026
بودكاست سبعة أيام اقتصاديات(05-02-2026)
05/02/2026
(05-02-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
05/02/2026
(05-02-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
05/02/2026
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(05-02-2026)
05/02/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
فكازا.. عيالات ورا السوّاق كيلعبو دور جديد وكيكسّرو الصور النمطية فالطرام الواعر ديال النقل الحضري
مع الفجر، لوطو-بارك ديال بير عنزران فكازا كيتحرك بحركة منّظمة: موطورات كيسخّنو، موّظفين بزيّ أزرق
استدعاء 1137 مركبة بايك D50 في السعودية بسبب خلل أمني محتمل
شهد سوق السيارات السعودي مؤخرًا استدعاءً واسع النطاق لمركبات بايك D50 موديلات 2022-2024، بعد اكتشاف
أخطاء شحن السيارات الكهربائية وكيفية الحفاظ على عمر البطارية
مع التزايد المستمر في انتشار السيارات الكهربائية في المملكة العربية السعودية، أصبح من الضروري فهم
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 05/02/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود الصادر في 05 فبراير 2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 05/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 04/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 04/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 03/02/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
