الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
13031 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
11.285 مليون متر مكعب من المياه نتيجة الأمطار الأخيرة بسدود حوض سوس ماسة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
استقبلت حقينة خمسة سدود في حوض سوس ماسة حتى صباح يوم الأحد 8 شتنبر 11.285 مليون متر مكعب من المياه نتيجة الأمطار الأخيرة، مما رفع نسبة الملء الإجمالية إلى 11.6%. ووفقاً لوكالة الحوض المائي لسوس ماسة، فقد سجل سد الأمير مولاي عبد الله واردات مائية بلغت 3.928 مليون متر مكعب، ما رفع نسبة ملئه إلى
منال بنشليخة تطلق عدة أعمال غنائية ضمن ألبومها "قلب عربي مكسور"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
تعيش المغنية المغربية منال بنشليخة فترة من النشاط الفني المكثف منذ بداية العام الجاري، حيث أطلقت عدة أعمال غنائية ضمن ألبومها الأول "قلب عربي مكسور" ، وأحيت مجموعة من الحفلات في مختلف التظاهرات الفنية الوطنية. وأعلنت بنشليخة لمحبيها عن إطلاق أغنيتها الأخيرة من الألبوم بعنوان "كاباري" عبر قناتها
مدينة مارتيل تهتزعلى وقع حادث مؤلم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
اهتزت مدينة مارتيل ليلة أمس على وقع حادث مؤلم تسبب في وفاة طفل يبلغ من العمر 14 سنة، بعد سقوطه من سطح العمارة التي يقطن بها. ووفقًا للمعطيات الأولية، طلب حارس العمارة من الطفل محاولة النزول بحبل لفتح باب شقة إحدى السيدات التي نسيت المفتاح داخلها، لكن الحبل تمزق وسقط الطفل ليفارق الحياة. نُقلت جثة
فوائد الأناناس: تعزيز الصحة وتحسين جمال البشرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
صحتنا
الأناناس، تلك الفاكهة الصيفية المميزة بنكهتها الحلوة والحامضة، لا يتمتع فقط بمذاق لذيذ بل يحمل أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية التي قد تكون غير معروفة للكثيرين. من بين هذه الفوائد، يعتبر الأناناس مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا ممتازًا لتعزيز صحتك العامة ومظهرك الخارجي. نستعرض
خطة رجيم كيميائي لمدة شهر لخسارة 20 كيلوغرامًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
صحتنا
مع تزايد الأنظمة الغذائية المتاحة اليوم، يبقى الوصول إلى نظام غذائي فعّال يساعد على خسارة الوزن سريعًا دون إلحاق ضرر بالصحة تحديًا للكثيرين. من بين تلك الأنظمة التي حظيت برواج واسع مؤخرًا هو الرجيم الكيميائي، الذي يعدّ بخسارة 20 كيلوغرامًا أو أكثر خلال شهر واحد. إذا كنتِ تبحثين عن نظام غذائي يساعدك
الإسعافات الأولية: مهارات أساسية لإنقاذ الحياة في حالات الطوارئ
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
صحتنا
يحتفل العالم في شهر سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للإسعافات الأولية، وهو فرصة للتوعية بأهمية تعلم أساسيات الإسعافات الأولية التي قد تنقذ حياة الأشخاص في حال تعرضهم لأي حادث أو حالة صحية طارئة. فعند حدوث طارئ صحي أو حادث، قد يفقد الشخص حياته إذا لم يتدخل المحيطون سريعًا لإجراء الإسعافات الأولية
فوائد تدليك الأنسجة العميقة وأهميته وفق اختصاصية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
صحتنا
لا شك أن التدليك العلاجي، الذي يتم إجراؤه على أيدي متخصصين، يسهم بفعالية في تخفيف الآلام الجسدية، خاصة إذا كان جزءًا من توصيات الطبيب لعلاج حالات معينة. يعتبر تدليك الأنسجة العميقة من أبرز أنواع التدليك التي تعالج العديد من المشكلات الجسدية، وتستعرض لنا الاختصاصية في الطب البديل والتدليك العلاجي،
إعادة تعريف الفخامة في فيلا بدبي بتوقيع المهندسة حليمة مسقم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
أسرتنا
تعد المساكن امتدادًا لهوية قاطنيها، تعكس أذواقهم، وأسلوب حياتهم من خلال تفاصيلها المعمارية والديكورية. ففي عالم التصميم الداخلي، تُعتبر كل قطعة أثاث، وكل لون واختيار مواد الديكور https://www.lodj.info/admin/list/all/page/بمثابة تعبير بصري عن الشخصية والذوق. هذا ما يظهر جلياً في مشروع تجديد فيلا
موضة قصات شعر خريف 2024: استوحي إطلالاتك من النجمات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
أسرتنا
مع اقتراب نهاية فصل الصيف، تسعى العديد من السيدات لتجديد إطلالاتهن استعداداً لفصل الخريف. وتعتبر قصات الشعر من أهم التغييرات التي يمكن أن تعزز جمال المرأة وتواكب صيحات الموضة. في خريف 2024، نلاحظ تنوعاً كبيراً في قصات الشعر التي تمزج بين الجرأة والأنوثة، ما يجعلها مناسبة لمختلف الأذواق. استوحي قصتك
ألوان هادئة لساعات الخريف: أناقة ورقي في تصاميم الموسم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
أسرتنا
مع اقتراب فصل الخريف، تبدأ الألوان النابضة بالحياة في التلاشي تدريجياً لتحل محلها لوحة ألوان هادئة ودافئة تتناسب مع الطابع المميز لهذا الموسم. وفي عالم الساعات، تبرز هذه التغيرات من خلال تصاميم تعتمد على درجات ألوان فاتحة وناعمة، تعكس الهدوء والرقي الذي يصاحب الخريف. هذا العام، تستعرض دور الساعات
نادين نسيب نجيم ونور الغندور في الفستان نفسه: من تألقت به أكثر؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
أسرتنا
في عالم الموضة، حيث تلتقي الأناقة بالإبداع، تلعب التفاصيل الصغيرة دوراً كبيراً في إبراز تميز كل إطلالة، حتى وإن ارتدت النجمات الفستان نفسه. مؤخرًا، ظهرت النجمتان نادين نسيب نجيم ونور الغندور بإطلالة مماثلة، حيث ارتديتا نفس الفستان من دار "بالمان" Balmain. لكن السؤال يبقى: كيف تمكنت كل واحدة منهما
السينما المغربية في طريقها إلى هوليوود
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
فن وفكر
تم اختيار الفيلم الطويل "الجميع يحب تودا"، من إخراج نبيل عيوش، لتمثيل المغرب في فئة "أفضل فيلم دولي" في جوائز الأوسكار 2025. يستكشف هذا الفيلم، برقة وعاطفة، قضايا الهوية والذاكرة الجماعية في المغرب، وقد أشادت به النقاد لسرديته المؤثرة وإخراجه الجريء. إلى جانب أعمال مغربية أخرى ملحوظة مثل
جائزة التصميم: عزيزة الشاوني تعيد ابتكار السكن المغربي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
فن وفكر
حازت المهندسة المعمارية المغربية عزيزة الشاوني على جائزة التصميم من معهد العالم العربي (IMA) عن نموذجها لـ"البيت المستدام المقاوم للزلازل". صُمم هذا المشروع الابتكاري في سياق زلزال الحوز، ويعتمد على استخدام مواد محلية ومستدامة لبناء منازل قادرة على الصمود أمام الزلازل. بالإضافة إلى جوانبه
وقفة فنية بتوقيع مريم بنكران
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
فن وفكر
تستضيف غاليري 38 بالدار البيضاء، من 17 أكتوبر إلى 16 نوفمبر، معرض "Interlude" للفنانة مريم بنكران. هذه المجموعة الجديدة، التي تتميز باستكشاف جريء للأشكال والألوان، تمثل منعطفاً في مسار الفنانة. من خلال "Interlude"، تستكشف بنكران مفاهيم الزمن والإدراك، وتدعو الزوار إلى تأمل داخلي حول فترات التوقف
عندما يغزو التصميم المغربي فرنسا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/09/2024
|
فن وفكر
من 5 إلى 9 سبتمبر 2024، تألق الحرفيون المغاربة في باريس خلال معرض "ميزون آند أوبجيه"، وهو حدث بارز للمحترفين في مجال التصميم والديكور الداخلي. من بين العارضين، لفتت F-Z. Ammor الأنظار بإبداعاتها الفريدة التي تجمع بين الحرف التقليدية المغربية والابتكار العصري. جناحها، الذي كان بمثابة تحية
السياحة الداخلية: كيف يمكن إحياء الوجهات الصغيرة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/09/2024
|
آخر الأخبار
بينما يتوافد السياح إلى الوجهات التقليدية المشهورة مثل مراكش وأكادير وطنجة، تبقى العديد من المناطق السياحية الصغيرة مهمشة، رغم جمالها الطبيعي وتاريخها العريق. تواجه هذه الوجهات تحديات عديدة، منها نقص البنية التحتية، وضعف التسويق، وانعدام الدعم الحكومي الكافي. لكن الأزمات المتكررة، مثل الجفاف
مدارس خالية يوم الجمعة: الآباء يحتجون على الإجراءات الجديدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/09/2024
|
حياتنا
مع بداية العام الدراسي الجديد، يجد العديد من الآباء أنفسهم مضطرين إلى إعادة تنظيم جداولهم الأسبوعية بشكل غير متوقع. فقد قررت عدة مدارس في المناطق الحضرية اعتماد يوم الجمعة كعطلة أسبوعية، ما أثار غضب الآباء الذين يعتمدون على هذا اليوم كجزء من أسبوع العمل. استندت هذه الخطوة إلى توصيات تربوية
ارتفاع فاتورة الكهرباء: انقطاع التيار في الضواحي يثير الغضب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/09/2024
|
حياتنا
يشهد سكان الضواحي الكبرى تكرار انقطاع التيار الكهربائي هذا الصيف. تعود الأسباب إلى زيادة استهلاك الكهرباء بسبب ارتفاع درجات الحرارة واستخدام أجهزة التكييف على نطاق واسع. قد تكون هذه الأعطال غير مألوفة في المناطق الحضرية المركزية، لكنها أصبحت جزءًا من الحياة اليومية في الضواحي. وتسببت الانقطاعات في
القنيطرة: بيع مدرسة يثير غضباً وطنياً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/09/2024
|
آخر الأخبار
أثارت إعلان عقاري عن بيع مدرسة خاصة في القنيطرة استنكاراً عاماً. الإعلان الذي صيغ بطريقة غامضة يشير إلى أن المؤسسة معروضة للبيع "مع طلابها"، وهو ما اعتبره العديد من المواطنين والمنظمات أمراً صادماً. هذه القضية تحولت بسرعة إلى رمز لتجارة التعليم. اشتعلت وسائل التواصل الاجتماعي، وارتفعت أصوات منددة
العفو الضريبي على الأصول في الخارج: الفرصة الأخيرة قبل العقوبات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/09/2024
|
آخر الأخبار
دخلت عملية تسوية الأصول المحتفظ بها في الخارج مرحلة حرجة. تم إطلاق هذه المبادرة من قبل مكتب الصرف والمديرية العامة للضرائب (DGI) في 1 يناير وستستمر حتى 31 ديسمبر. وتهدف هذه المبادرة إلى تشجيع دافعي الضرائب على الامتثال للمتطلبات الضريبية الجديدة. ومع اقتراب الموعد النهائي، يتوقع الخبراء موجة
1
...
«
387
388
389
390
391
392
393
»
...
652
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
حين طرتُ لأول مرة.. ولادة الهواء
“في أول طائرة ركبتها، بكيت. لم أكن خائفة من السقوط، بل كنت مذهولة لأننا كائنات أرضية، ورغم ذلك نصرّ
حين طرتُ لأول مرة.. ولادة الهواء
"في أول طائرة ركبتها، بكيت. لم أكن خائفة من السقوط، بل كنت مذهولة لأننا كائنات أرضية، ورغم ذلك نصرّ
العدالة الاجتماعية والمجالية في خطاب الملك: استجابة استراتيجية لانتظارات الشباب المغربي
حين يتحدث الملك بلغة المواطن جاء خطاب جلالة الملك محمد السادس يوم 10 أكتوبر 2025 في لحظة سياسية
الخطاب الملكي : رؤية إصلاحية بطابع تنفيذي يتجاوز التنظير
أبان الخطاب الملكي بمناسبة افتتاح الدورة الأولى من السنة التشريعية الخامسة من الولاية التشريعية
تكنو لايف
شركة صينية تطور رأس روبوتي يحاكي التعابير البشرية بدقة مذهلة
أحدثت شركة الروبوتات الصينية الناشئة AheadForm ضجة كبيرة في عالم التكنولوجيا بعد أن كشفت عن رأس
غوغل تطلق ميزة جديدة في “جيميل” تعتمد على الذكاء الاصطناعي
في خطوة جديدة نحو تحسين تجربة المستخدمين، أعلنت شركة غوغل عن إطلاق ميزة مبتكرة في خدمة البريد
86% من الاقتباسات اللي كتولدها الذكاء الاصطناعي جاية من قنوات متحكّم فيها من طرف العلامات (دراسة Yext)
خلاف لما كيتتصوّر، الأجوبة ديال ChatGPT وGemini وPerplexity ما كيعوّلوش بزاف على منصّات بحال
3 مليون دولار لصوت صناعي: رهان Hallwood على Xania Monet كيقلب الموازين
Hallwood Medias راهنات بقوة على Xania Monet، مغنية مولّدة بالذكاء الاصطناعي، بعقد قيمتو 3 مليون
مختصرات تكنو لايف
PwC تطور مركزاً إقليمياً للأمن السيبراني في الدار البيضاء
جوجل تعلن عن إنشاء مركز ضخم للذكاء الاصطناعي في الهند
المحادثات الإيحائية قريباً على ChatGPT: OpenAI تستعد لتجربة جديدة
الذكاء الاصطناعي يكشف نصاً فلسفياً مخفياً في مخطوطة قديمة
ما يُعرف عن مشروع "Macrohard" للذكاء الاصطناعي بقيادة إيلون ماسك
بلاغ صحفي
الملتقى الدولي للتمر بالمغرب 2025: أرفود تحتضن الدورة الرابعة عشرة من 29 أكتوبر إلى 2 نونبر
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، تحتضن مدينة أرفود فعاليات الدورة
لوريال المغرب تنال شهادة GEEIS، مؤكدةً بذلك ريادتها في مجالات التنوع والإنصاف والإدماج
أعلنت شركة لوريال المغرب عن حصولها على شهادة GEEIS (Gender Equality European & International
زين كابيتال إنفست، تحديث الوجبات الخفيفة المغربية
تكشف زين كابيتال إنفست، الفاعل الرئيسي في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن استراتيجية طموحة لفصل
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(17-10-2025) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
17/10/2025
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(17-10-2025)
17/10/2025
بودكاست سبعة الأيام جيل X - Y - Z-(16-10-2025)
16/10/2025
(16-10-2025) 7 أيـــام - جيل X - Y - Z
16/10/2025
7 أيـــام -اقـتصاديات (15-10-2025)
16/10/2025
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
داسيا سانديرو تتصدر مبيعات السيارات في إسبانيا بـ28,765 وحدة
تصدر اسم داسيا سانديرو قائمة السيارات الأكثر مبيعاً في إسبانيا خلال عام 2025، لتؤكد مرة أخرى أن
Jeep Grand Cherokee: فخامة كتغامر بثقة فالسوق المغربي
Jeep Grand Cherokee… فخامة كتغامر بثقة فالسوق المغربي ديال الـSUV الفاخر. هاد الطراز كيجمّع بين
Scandinavian Auto كتستثمر 50 مليون درهم فـ شو روم جديد فـ قلب كازا
المستورد الحصري ديال Volvo فالمغرب كيقوّي الحضور ديالو فكازا باستثمار ديال 50 مليون درهم فـ بولڤار
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 16/10/2025
تقدم مجلة سبعة أيـــام – جيل X - Y - Z الصادر في 16 أكتوبر 2025 مجموعة متنوعة من الأخبار، حيث تسلط
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 15/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 14/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 13/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 13/10/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
