الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25850 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
ولادة أول زرافة بالمغرب بحديقة “دريم فيلاج” بالمحمدية.. خطوة نوعية في حماية الحياة البرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/02/2026
|
حياتنا
شهدت حديقة الحيوانات “Dream Village” بإقليم المحمدية، خلال الأيام الأخيرة، حدثًا غير مسبوق تمثل في ولادة أول زرافة بالمغرب، في إنجاز يُعد محطة بارزة في مسار تطوير برامج العناية بالحياة البرية وحماية الأنواع المهددة بالانقراض داخل المملكة. وأفادت إدارة الحديقة أن المولودة الجديدة هي زرافة أنثى،
حموشي في زيارة عمل إلى السعودية لتعزيز التعاون الأمني ومواكبة أحدث التقنيات الدفاعية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/02/2026
|
آخر الأخبار
يجري المدير العام للأمن الوطني ولمراقبة التراب الوطني، عبد اللطيف حموشي، زيارة عمل إلى المملكة العربية السعودية خلال الفترة الممتدة ما بين 8 و12 فبراير الجاري، مرفوقًا بوفد أمني هام، وذلك بدعوة رسمية من رئيس أمن الدولة السعودي، عبد العزيز بن محمد الهويريني، للمشاركة في النسخة الثالثة من معرض الدفاع
الملك محمد السادس يهنئ محمد شوكي بمناسبة انتخابه رئيسًا لحزب التجمع الوطني للأحرار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/02/2026
|
آخر الأخبار
بعث صاحب الجلالة الملك محمد السادس برقية تهنئة إلى محمد شوكي، بمناسبة انتخابه رئيسًا لحزب التجمع الوطني للأحرار من قبل المؤتمر الاستثنائي للحزب، في محطة تنظيمية جديدة تعكس الدينامية الداخلية التي يعرفها هذا التنظيم السياسي. وأعرب جلالة الملك، في هذه البرقية، عن تهانئه الحارة للرئيس الجديد للحزب،
عدّاؤو الأمن الوطني يتوجون بلقب البطولة العربية للعدو الحر بالدوحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/02/2026
|
سپور
تُوّج عدّاؤو الأمن الوطني بلقب البطولة العربية للعدو الحر، التي احتضنتها مدينة الدوحة بدولة قطر خلال الفترة الممتدة ما بين 3 و7 فبراير الجاري، وذلك على هامش أشغال الجمعية العمومية والمكتب التنفيذي للاتحاد الرياضي العربي للشرطة، بمشاركة منتخبات شرطية من عدة دول عربية. وتمكن الرياضيون المنتمون إلى
توقيف مواطن فرنسي مبحوث عنه دوليًا بطنجة في إطار مكافحة تهريب المخدرات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/02/2026
|
أخبار بلا حدود
تمكنت عناصر الفرقة الوطنية للشرطة القضائية، يوم الثلاثاء 10 فبراير الجاري، من توقيف مواطن فرنسي يبلغ من العمر 34 سنة بمدينة طنجة، كان موضوع أمر دولي بإلقاء القبض صادر عن السلطات القضائية الفرنسية، للاشتباه في ارتباطه بشبكة إجرامية تنشط في التهريب الدولي للمخدرات. وأفادت المعطيات المتوفرة أن عملية
لقجع يدعو إلى شراكة مغربية–إسبانية–برتغالية معززة لإنجاح تنظيم كأس العالم 2030
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/02/2026
|
سپور
دعا الوزير المنتدب المكلف بالميزانية ورئيس الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، فوزي لقجع، اليوم الثلاثاء بمدينة سلا، إلى تكثيف التبادلات واللقاءات والمشاورات بين الفاعلين في القطاعين العام والخاص بالدول الثلاث المنظمة لكأس العالم لكرة القدم 2030، مؤكدا أن نجاح هذا الموعد الكروي العالمي يمر عبر
توقيف مروج مخدرات بحوزته أزيد من 1700 قرص مهلوس بمحطة القطار بمكناس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/02/2026
|
آخر الأخبار
تمكنت عناصر الشرطة بولاية أمن مكناس، بتنسيق وثيق مع مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، زوال يوم الثلاثاء 10 فبراير الجاري، من توقيف شخص من ذوي السوابق القضائية، يُشتبه في تورطه في قضية تتعلق بحيازة وترويج المخدرات والمؤثرات العقلية. وجرى توقيف المشتبه فيه مباشرة بعد وصوله على متن قطار
ولاية جهة طنجة–تطوان–الحسيمة تنفي بشكل قاطع شائعات “إحصاء” نازحي القصر الكبير بطنجة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/02/2026
|
آخر الأخبار
نفت ولاية جهة طنجة–تطوان–الحسيمة، بشكل رسمي وقاطع، صحة الأخبار التي تم تداولها خلال الساعات الأخيرة عبر بعض المواقع الإخبارية ومنصات التواصل الاجتماعي، والتي زعمت قيام السلطات المحلية بمدينة طنجة بإجراء عملية “إحصاء” لساكنة مدينة القصر الكبير المتواجدين حاليا بطنجة، والذين سبق إجلاؤهم من المناطق
الجمعية المغربية للأخصائيين النفسيين بالوظيفة العمومية تدعم المتضررين من الفيضانات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
صحتنا
الرباط، 09 فبراير 2026 – أعربت الجمعية المغربية للأخصائيين النفسيين بالوظيفة العمومية عن تضامنها الكامل ودعمها اللامشروط للساكنة المتضررة والنازحة جراء الفيضانات التي شهدتها عدة مناطق بالمملكة المغربية خلال الأيام الأخيرة. وأوضحت الجمعية، في بلاغ رسمي، أنها تضع خبراتها وكفاءاتها رهن إشارة السلطات
الولايات المتحدة تحتضن مشاورات متعددة الأطراف في مدريد لدفع الحل السياسي لقضية الصحراء المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
أخبار بلا حدود
أعلنت الولايات المتحدة الأمريكية، رسميا، اليوم الإثنين، احتضانها مشاورات متعددة الأطراف بالعاصمة الإسبانية مدريد، في إطار الجهود الرامية إلى تنفيذ قرار مجلس الأمن الدولي رقم 2797 (2025) المتعلق بقضية الصحراء المغربية. وأكدت البعثة الدائمة للولايات المتحدة الأمريكية لدى الأمم المتحدة أن وفودا رفيعة
جيهان أحرزير تخط كتابة تشتغل على التوتر بين الفرد والسلطة في مجموعة "قيصر"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
فن وفكر
تتناول المجموعة القصصية "قيصر" للكاتبة الصاعدة جيهان أحرزير آثار السلطة الخفية في الأجساد والذاكرة والعلاقات اليومية، حيث تقف شخصيات هذه القصص خارج مركز التاريخ بعناد هوامشه المتصدعة: أفراد عاديون، هشّون يواجهون أشكالًا صامتة من القهر، العزلة، والخيبة، دون خطابة أو ادّعاء بطولة. تصف الكاتبة الواقع
المذيبات المخاطية: بين الفوائد المحدودة والممارسات الشائعة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
صحتنا
تعد المذيبات المخاطية (Mucolytics) من الأدوية الشائعة الاستخدام لمساعدة المرضى على التخلص من السعال المصحوب بالبلغم، حيث تعمل على تخفيف لزوجة المخاط وجعل عملية طرده من الشعب الهوائية أسهل. لكنها، كما أظهرت الدراسات الحديثة، ليست دائمًا فعالة كما يعتقد الكثيرون، خصوصًا في حالات التهابات الجهاز
العلاج الوظيفي: فن استعادة الاستقلالية في الحياة اليومية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
صحتنا
في حياتنا اليومية، قد تصبح أبسط المهام، مثل تناول الطعام أو ارتداء الملابس، صعبة بعد التعرض لحادث، أو الإصابة بمرض مزمن، أو مع تقدم العمر. هنا يظهر دور العلاج الوظيفي أو الإرجوثيرابي (Occupational Therapy)، الذي يهدف إلى تمكين الشخص من استعادة استقلاليته وراحته في أداء أنشطته اليومية. ما هو العلاج
مصححات القامة: هل هي حل فعّال أم مجرد وهم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
صحتنا
مع تزايد مشاكل آلام الظهر والرقبة واضطرابات العضلات والمفاصل بسبب الجلوس الطويل والعمل أمام الشاشات، انتشرت في السنوات الأخيرة مصححات القامة بشكل كبير، سواء على أرفف الصيدليات أو في المتاجر الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي. ويعد هذا النوع من الأجهزة، بما في ذلك الأحزمة، الهارنيات، القمصان
مخاطر استخدام أدوية فقدان الوزن بدون إشراف طبي: حالة مؤثرة من تشيلي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
صحتنا
شهدت وسائل التواصل الاجتماعي مؤخرًا تحذيرًا صارخًا حول استخدام أدوية فقدان الوزن من دون إشراف طبي، بعد أن تعرضت الإنفلونسر التشيلية باو بينتو باربيري لمضاعفات خطيرة نتيجة تناول دواء Ozempic، وهو علاج حقني مشتق من سيماغلوتايد (GLP-1) عادةً لعلاج مرضى السكري. أصيبت الشابة ب التهاب حاد في البنكرياس
الدليل الأولي: النظام الكيتوني قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب المقاوم للعلاج
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
صحتنا
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أوكسفورد بالمملكة المتحدة أن النظام الغذائي الكيتوني قد يكون له تأثيرات خفيفة مضادة للاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المقاوم للعلاج. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة JAMA Psychiatry، وتهدف إلى فحص العلاقة بين التغذية وصحة الدماغ النفسية. المجموعة
اختبار دم الدورة الشهرية: بديل محتمل لفحص مسحة عنق الرحم للكشف عن سرطان عنق الرحم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
صحتنا
يشكل سرطان عنق الرحم أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى النساء، وغالبًا ما يتطور في مراحله المبكرة بدون أعراض، ما يجعل الفحص الدوري المبكر ضرورة للوقاية والاكتشاف المبكر. وفي فرنسا على سبيل المثال، تم تسجيل 3,159 حالة جديدة في عام 2023، مع انخفاض الأرقام مقارنة بالسنوات السابقة بفضل استراتيجيات
Finastéride 1 mg: تحذيرات جديدة بشأن الأعراض النفسية والجنسية للدواء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
صحتنا
أطلقت الوكالة الوطنية الفرنسية للأدوية ومنتجات الصحة (ANSM) تحذيرات جديدة حول استخدام الأدوية الفموية التي تحتوي على Finastéride 1 mg، المستخدمة لعلاج تساقط الشعر في المراحل المبكرة من الثعلبة الوراثية لدى الرجال بين 18 و41 عامًا. وحذرت الوكالة من أن تناول هذا الدواء قد يسبب اضطرابات نفسية وجنسية
استخدام الذكاء الاصطناعي لإعادة بناء شجرة الأنساب للجليديات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
مختصرات تكنو لايف
استعان العلماء بتقنيات الذكاء الاصطناعي لتتبع أصل الجليديات، وتحليل الـDNA ومساراتها السابقة، بهدف فهم أفضل لتطورها ودورها في تغير المناخ. وتساهم هذه الدراسات في تقديم صورة دقيقة عن التحولات البيئية، والتغيرات في تيارات المحيطات، وذوبان الجليد، ما يتيح تطوير نماذج أفضل للتنبؤ بتأثيرات الاحتباس
أسعار الذاكرة تتضاعف مجددًا في 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/02/2026
|
مختصرات تكنو لايف
شهدت أسعار شرائح الذاكرة العشوائية (RAM) ارتفاعًا كبيرًا في عام 2026، حيث تضاعفت الأسعار بسبب الطلب المرتفع من صناعة الذكاء الاصطناعي والهواتف الذكية الفاخرة. ويؤثر هذا الارتفاع على المستهلكين مباشرة، بالإضافة إلى تحديات تواجه مصنعي الإلكترونيات في التوريد والتسعير. ويشير الخبراء إلى أن هذه الظاهرة
1
...
«
375
376
377
378
379
380
381
»
...
1293
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
سر الاستمرارية المغربية : كيف حافظ المغرب على تماسك دولته عبر القرون؟
سؤال في التاريخ المغربي يستحق التأمل، ويذهب إلى ما وراء سرد السلالات المتعاقبة: كيف صان المغرب
103 آلاف سجين ومعدل اكتظاظ يصل إلى 158%.. هل تنجح العقوبات البديلة في تخفيف الضغط على السجون؟
نحو 103 آلاف سجين داخل المؤسسات السجنية المغربية، ومعدل إشغال يصل إلى 158 في المائة على الصعيد
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
تكنو لايف
هواوي المغرب تجمع مهنيي القطاع لمناقشة مستقبل الإعلام والبث التلفزيوني
كيف ستنتج المؤسسات الإعلامية المغربية محتواها وتخزنه وتحميه وتوصله إلى الجمهور خلال السنوات
PS6 قد تصل في 2027 بسعر يتجاوز 1.000 يورو
تتجه أنظار عشاق ألعاب الفيديو نحو الجيل المقبل من أجهزة PlayStation، مع تصاعد التوقعات بشأن موعد
عطل يربك خدمات مايكروسوفت.. اضطرابات تطال Outlook وTeams وCopilot
شهدت خدمات تابعة لشركة مايكروسوفت اضطرابات تقنية أثرت على عدد كبير من المستخدمين، ما تسبب في صعوبات
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 119
13/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 119
13/11/2026
(13-10-2026) 7 أيـــام - صحتنا
13/11/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 13/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – صحتنا الصادر في 13 نونبر 2026 يتناول عدة قضايا صحية ومجتمعية بارزة. يسلط
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
