الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
12920 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الشاي الأسود وتحسين القدرة على التركيز
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/10/2024
|
صحتنا
تشير الدكتورة الحاج إلى أن الشاي الأسود يحتوي على الكافيين وحمض الثيانين الأميني، اللذين يشكلان معاً مزيجاً مثالياً لتعزيز اليقظة. وعلى الرغم من أن كمية الكافيين في الشاي الأسود تُقدَّر بنصف الكمية الموجودة في القهوة، إلا أن مزيج الكافيين مع الثيانين يساعد في إنتاج طاقة مستمرة وثابتة، ما يجعله أفضل
أجمل تسريحات عرايس للشعر الطويل مزينة بالإكسسوارات: موضة خريف 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/10/2024
|
أسرتنا
إذا كنت تحضرين لزفافك، وتبحثين عن تسريحات تناسب شعرك الطويل، بلمسات فريدة في يومك الكبير، هناك العديد من موديلات تسريحات عرايس للشعر الطويل، تتنوع ما بين الشعر المنسدل الطبيعي والمموج، إلى التسريحات المرتفعة والمضفرة، ستكون خياراً مثالياً للعروس كي تتألق بإطلالة تخطف الأنظار في يوم زفافها، لا سيما
أضفي لمسة من الحيوية على إطلالاتك في شهر أكتوبر الوردي مع الساعات المزينة بحزام جلد التمساح الوردي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/10/2024
|
أسرتنا
تعد الساعات أكثر من مجرد أدوات لقياس الوقت؛ فهي قطع فنية تعكس شخصية وأناقة من ترتديها. ومع اقتراب شهر أكتوبر الوردي، الذي يرمز للتوعية بمرض سرطان الثدي، تبرز الساعات ذات حزام جلد التمساح الوردي كخيار مثالي للنساء الباحثات عن التميز والأناقة. يجمع جلد التمساح بين الفخامة والنعومة، بفضل نقوشه الفريدة
"الجميع يحب تودا" لنبيل عيوش يفوز بالجائزة الكبرى في مهرجان فالنسيان السينمائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/10/2024
|
فن وفكر
حقق فيلم "الجميع يحب تودا" للمخرج المغربي نبيل عيوش إنجازاً جديداً بحصوله على الجائزة الكبرى في مسابقة الأفلام الروائية ضمن الدورة الـ14 من مهرجان فالنسيان السينمائي، التي اختتمت فعالياتها يوم الثلاثاء الماضي. كما حصل الفيلم على جائزة أفضل ممثلة التي ذهبت إلى نسرين الراضي، عن دورها البطولي في
"المرئي المكشوف".. معرض لالة السعيدي يستكشف الهوية والنوع في قلب مراكش
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/10/2024
|
فن وفكر
عادت الفنانة التشكيلية والمصورة لالة السعيدي إلى مسقط رأسها، المدينة الحمراء مراكش، لتقدم معرضها الفني "المرئي المكشوف" في متحف دار الباشا. هذا الحدث الفني، الذي نظمته المؤسسة الوطنية للمتاحف وافتتح في 30 سبتمبر 2024، يشكل دعوة لاستكشاف موضوعات النوع والهوية والتاريخ الثقافي من خلال عدسة فنية
وزارة الفلاحة والصيد البحري تعلن عن قرارها توقيف نشاط صيد الأخطبوط على طول السواحل الوطنية بدءاً من فاتح أكتوبر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/10/2024
أعلنت وزارة الفلاحة والصيد البحري عن قرارها توقيف نشاط صيد الأخطبوط على طول السواحل الوطنية بدءاً من فاتح أكتوبر وحتى 15 دجنبر المقبل، في خطوة تهدف إلى تخفيف الضغط على مصايد الأخطبوط. ويشمل القرار جميع أساطيل الصيد في أعالي البحار والصيد الساحلي، حيث أفرغت السفن حمولاتها في مينائي طانطان وأكادير،
إسرائيل تعلن حالة الطوارئ بعد إطلاق إيران أكثر من 100 صاروخ استهدفت تل أبيب ومدن أخرى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/10/2024
أعلنت إسرائيل حالة الطوارئ بعد إطلاق إيران أكثر من 100 صاروخ استهدفت تل أبيب ومدن أخرى. تم توجيه المدنيين إلى الملاجئ وسط استنفار القوات الإسرائيلية. وأفادت التقارير أن الهجوم الإيراني جاء "ردًا على استشهاد قادة بارزين"، بينما حذر الحرس الثوري من "هجمات ساحقة" إذا ردت إسرائيل.
افتتاح "لو كاروسيل مول" المركز التجاري جديد في كورنيش يعقوب المنصور
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/10/2024
"لو كاروسيل مول" المركز التجاري جديد في كورنيش يعقوب المنصور " بالرباط، وقد تم تشييده على مساحة 33,000 متر مربع في الهواء الطلق. سيحتضن المول مجموعة من العلامات التجارية المحلية والدولية، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المطاعم والمقاهي والأنشطة الترفيهية. ويعد هذا المركز بتقديم تجارب فريدة في
إطلالات مكياج وردي جذابة لشهر أكتوبر: دعم بالألوان لبشرة مشرقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/10/2024
|
أسرتنا
يعرف شهر أكتوبر بكونه الشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي، حيث يتخذ اللون الوردي رمزًا عالميًا للتضامن مع مرضى السرطان وتقديرًا لأهمية الفحص المبكر. في هذا السياق، يعد المكياج الوردي وسيلة راقية للتعبير عن الدعم والمساندة، فهو يجمع بين الجمال والرسالة الإنسانية. إذا كنتِ ترغبين في إبراز هذا التضامن
موضة المناكير الأسود تجتاح تيك توك: مفتاح تعزيز الثقة الفوريّة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/10/2024
|
أسرتنا
إذا كنتِ من مستخدمي تطبيق تيك توك، فلا بد أنكِ لاحظت انتشار "نظرية الأظافر الحمراء" التي طرحتها روبين ديل مونت، والتي تفترض أن الرجال ينجذبون بشكل خاص إلى الأظافر الحمراء بسبب رمزيتها للقوة والجاذبية. لكن الآن، المناكير الأسود أخذ مكانه في الساحة، ليعزز نظرية جديدة تمامًا وهي "نظرية الأظافر
كيفية استخدام زيت اللافندر لعلاج القلق وتحسين النوم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/10/2024
|
صحتنا
في ظل ضغوط الحياة المعاصرة، يعاني الكثير من الناس من مشكلات القلق واضطرابات النوم، ما يدفع الباحثين والخبراء إلى البحث عن حلول طبيعية وفعالة للتخفيف من هذه الضغوط النفسية وتحسين جودة الحياة. ومن بين الحلول التي لاقت اهتمامًا واسعًا في الآونة الأخيرة هو استخدام زيت اللافندر، الذي يتمتع بخصائص مهدئة
تجربتي مع سرطان الثدي والانتصار عليه
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/10/2024
|
صحتنا
يأتي شهر أكتوبر من كل عام ليحمل معه التوعية حول سرطان الثدي، هذا المرض الذي باتت معدلات النجاة منه مرتفعة بفضل الاكتشاف المبكر والعلاجات المتطورة. في هذا السياق، تبرز تجربة السيدة فرح صالح التي انتصرت على سرطان الثدي، لتشارك قصتها الملهمة مع قراء "سيدتي"، حيث تروي كيف قاومت هذا المرض بشجاعة وإصرار.
المغرب يتوج ببطولة العالم لتحضير الكسكس في مهرجان Cous Cous Fest 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/10/2024
|
فن وفكر
توج المغرب ببطولة العالم لتحضير الكسكس في النسخة السابعة والعشرين من مهرجان Cous Cous Fest 2024، الذي أقيم في مدينة سان فيتو لو كابو بصقلية الإيطالية. المهرجان، الذي جرت فعالياته من 20 إلى 29 سبتمبر 2024، شهد مشاركة طهاة من عشر دول تنافسوا في تقديم أفضل وصفات الكسكس. وتميز الفريق المغربي الذي ضم
ليزلي تعود إلى الساحة الفنية بأغنية جديدة بعد غياب 11 عامًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/10/2024
|
فن وفكر
بعد غياب استمر لأكثر من عقد من الزمن، تعود الفنانة الفرنسية ليزلي إلى الساحة الفنية بأغنية جديدة تحمل عنوان "Dans les veines". هذا الإصدار الجديد يأتي بالتعاون مع المنتج الموسيقي Kore ومغني الراب الفرنسي Franglish، في عمل يدمج بين الإيقاعات العصرية والطابع العاطفي الذي تميزت به ليزلي في بداية
صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد يترأس حفل افتتاح الدورة الخامسة عشرة لمعرض الفرس للجديدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، يوم الاثنين بمركز المعارض محمد السادس، حفل افتتاح الدورة الخامسة عشرة لمعرض الفرس للجديدة، الذي تتواصل فعالياته إلى غاية 6 أكتوبر تحت شعار "تربية الخيول في المغرب.. الابتكار والتحدي".
أنطوان غريزمان يعلن اعتزاله كرة القدم الدولية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
أعلن نجم المنتخب الفرنسي وبطل العالم 2018، أنطوان غريزمان، اعتزاله كرة القدم الدولية اليوم الإثنين 30 شتنبر 2024، بعد مسيرة حافلة بالألقاب والإنجازات. وفي منشور له على حسابه بموقع "إكس"، قال غريزمان: "بقلب مليء بالذكريات أغلق هذه الصفحة من حياتي". وأضاف نجم أتلتيكو مدريد، البالغ من العمر 33
البنك الدولي يحذر من المخاطر المحتملة للتغير المناخي على قطاع السياحة في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
حذر البنك الدولي من المخاطر المحتملة للتغير المناخي على قطاع السياحة في المغرب، متوقعًا انخفاض إنفاق السياح بنسبة تصل إلى 18% بحلول عام 2035، ما قد يؤدي إلى فقدان حوالي 33% من الوظائف في هذا القطاع. وأشار البنك في دراسة بعنوان "التغير المناخي وتأثيره على الاقتصاد الأزرق بالمغرب" إلى أن منطقة البحر
النظام الجزائري يواجه انتقادات واسعة بعد التأخر في التحرك لمواجهة تفشي وباءي الملاريا والدفتيريا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
واجه النظام الجزائري انتقادات واسعة بعد التأخر في التحرك لمواجهة تفشي وباءي الملاريا والدفتيريا في جنوب البلاد، مما أسفر عن مئات الضحايا. ورغم الإبلاغ عن أولى الوفيات قبل عدة أسابيع، لم تتحرك السلطات الجزائرية إلا بعد اتساع نطاق المأساة، حيث أُجبرت على إرسال فرق طبية وأدوية إلى المناطق المتضررة.
انطلاق منافسات الدورة الـ 14 لكأس العالم للكايت "سورف "
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
انطلقت، الأحد بمدينة الداخلة، منافسات الدورة الـ 14 لكأس العالم للكايت سورف “ولي العهد الأمير مولاي الحسن-الاتحاد العالمي لرياضات الكايت 2024” والنسخة الثالثة من كأس العالم للوينغ فويل “الاتحاد العالمي لرياضات الوينغ 2024″، وذلك تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس. يشارك في الحدث
تقرير Ransomware Task Force : تسجيل أكثر من 6500 هجوم فدية على مستوى 117 دولة خلال عام 2023
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
كشف تقرير جديد عن تسجيل أكثر من 6500 هجوم فدية على مستوى 117 دولة خلال عام 2023، بزيادة 73% مقارنة بعام 2022. وأفاد التقرير، الذي أصدرته Ransomware Task Force بالتعاون مع معهد التكنولوجيا والسلامة، أن 66 مجموعة اختراق نفذت هذه الهجمات، مقارنة بـ58 مجموعة في العام السابق. أبرز الدول المستهدفة
1
...
«
374
375
376
377
378
379
380
»
...
646
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:07
جيل Z يعلّق احتجاجاته مؤقتًا بعد الخطاب الملكي ويحمّل الحكومة مسؤولية التنفيذ
12:09
ساركوزي مدان بتهمة "تشكيل عصابة إجرامية" وبرّأ من تهمة الفساد
13:28
فتاة قاصر تتعرض لإطلاق نار خلال موسم "التبوريدة" بمديونة
13:27
تراجع ملحوظ في نسبة ملء سدود المغرب مع مخزون مائي إجمالي يبلغ 5568 مليون متر مكعب
13:24
أخنوش يتباهى بالإنجازات بينما المستشفى يكتب المأساة: الحكومة بين الإعلام والفشل الصحي
كتاب الرأي
حين طرتُ لأول مرة.. ولادة الهواء
"في أول طائرة ركبتها، بكيت. لم أكن خائفة من السقوط، بل كنت مذهولة لأننا كائنات أرضية، ورغم ذلك نصرّ
العدالة الاجتماعية والمجالية في خطاب الملك: استجابة استراتيجية لانتظارات الشباب المغربي
حين يتحدث الملك بلغة المواطن جاء خطاب جلالة الملك محمد السادس يوم 10 أكتوبر 2025 في لحظة سياسية
الخطاب الملكي : رؤية إصلاحية بطابع تنفيذي يتجاوز التنظير
أبان الخطاب الملكي بمناسبة افتتاح الدورة الأولى من السنة التشريعية الخامسة من الولاية التشريعية
مقالة الرأي – 10 أكتوبر "بوصلة واضحة، ضوابط صارمة، واختبار التنفيذ"
صاحب الجلالة يرسم خريطة الإصلاح: من الأقوال إلى الإثباتات منهج الدولة المغربية الجديدة: إصغاءٌ،
تكنو لايف
86% من الاقتباسات اللي كتولدها الذكاء الاصطناعي جاية من قنوات متحكّم فيها من طرف العلامات (دراسة Yext)
خلاف لما كيتتصوّر، الأجوبة ديال ChatGPT وGemini وPerplexity ما كيعوّلوش بزاف على منصّات بحال
3 مليون دولار لصوت صناعي: رهان Hallwood على Xania Monet كيقلب الموازين
Hallwood Medias راهنات بقوة على Xania Monet، مغنية مولّدة بالذكاء الاصطناعي، بعقد قيمتو 3 مليون
فايسبوك كيراهن على Reels: الذكاء الاصطناعي و“friend bubbles” باش يردّ الحيوية للمنصّة
من بعد ما مارك زوكربيرغ اعترف بنقص فالاستخدام ديال فايسبوك، Meta كتدوز للهجوم على الفورمات القصيرة.
قريباً غادي تولّي تقدر تهضر مع Google Maps: Gemini داخل بقوة فالتطبيق
Google خدامة دابا على إدماج متقدّم ديال الذكاء الاصطناعي ديالها Gemini فـ Google Maps، باش تحوّل
مختصرات تكنو لايف
خطر إيقاف ملايين أجهزة Windows 10 في أكتوبر
Meta تطلق أول تقنية شاشة "غير مرئية"
Meta تكشف عن نظارات Ray-Ban الذكية المدمجة بالذكاء الاصطناعي
شركة Nvidia تعلن استثمارًا بقيمة 5 مليارات دولار
ضغط الذكاء الاصطناعي على الموظفين الفرنسيين
بلاغ صحفي
الملتقى الدولي للتمر بالمغرب 2025: أرفود تحتضن الدورة الرابعة عشرة من 29 أكتوبر إلى 2 نونبر
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، تحتضن مدينة أرفود فعاليات الدورة
لوريال المغرب تنال شهادة GEEIS، مؤكدةً بذلك ريادتها في مجالات التنوع والإنصاف والإدماج
أعلنت شركة لوريال المغرب عن حصولها على شهادة GEEIS (Gender Equality European & International
زين كابيتال إنفست، تحديث الوجبات الخفيفة المغربية
تكشف زين كابيتال إنفست، الفاعل الرئيسي في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن استراتيجية طموحة لفصل
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 72
11/10/2025
بودكاست مجلة "لويكاند" 72
11/10/2025
بودكاست لويكاند العدد 71
04/10/2025
لويكاند العدد 71
04/10/2025
لويكاند العدد 70
27/09/2025
كلاكسون
Scandinavian Auto كتستثمر 50 مليون درهم فـ شو روم جديد فـ قلب كازا
المستورد الحصري ديال Volvo فالمغرب كيقوّي الحضور ديالو فكازا باستثمار ديال 50 مليون درهم فـ بولڤار
كازا: CID غادي يتكلف بالماستري دوفغ للأشغال ديال الطرقان والسايس
جماعة الدار البيضاء عطات التفويض لـConseil Ingénierie et Développement (CID) باش يدير الدراسات
المغرب: AtlantaSanad كتطلق أول تأمين مخصص للتروتينات الكهربائية
مع انتشار وسائل التنقّل الخفيفة فمدن كبيرة، AtlantaSanad Assurance قدّامات أول عرض تأمين فالمغرب
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 14/10/2025
تقدم مجلة سبعة أيـــام – صحتنا الصادر في 14 أكتوبر 2025 بشكل رئيسي عن إصلاحات وتحديات القطاع الصحي
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 13/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 13/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - لوديجي ستوديو ليوم 10/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 10/10/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
