الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
22482 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
المغرب يستعد لاستثمارات تصل إلى 1.000 مليار درهم في أفق 2030
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات اقتصاديات
يستعد المغرب لمرحلة استثمارية غير مسبوقة، إذ يرتقب ضخ ما بين 800 و1.000 مليار درهم بحلول سنة 2030، وفق توقعات اقتصادية حديثة. وتشمل هذه الاستثمارات قطاعات استراتيجية مثل الطاقة المتجددة، الصناعة، البنية التحتية، والسيادة الغذائية، ما يعكس رؤية شاملة لبناء اقتصاد متنوع وقوي. هذه الدينامية
الوضعية الراهنة لمرض السيدا في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات صحتنا
يكشف تقرير صحي جديد عن تقدم مهم في محاربة السيدا داخل المغرب، حيث ارتفعت نسبة الكشف المبكر وتوسعت برامج العلاج. ومع ذلك، فإن بعض المناطق ما تزال تعاني من نقص الخدمات الطبية وضعف الوعي، ما يجعل توجيه الجهود نحوها ضرورة ملحة. كما أكد التقرير أهمية محاربة التمييز ضد المرضى، ودعم البرامج الوطنية
تراجع رقم معاملات شركة مغرب أوكسيجين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات اقتصاديات
سجّلت شركة مغرب أوكسيجين انخفاضاً نسبته 33.3% في رقم معاملاتها الموحد حتى نهاية شتنبر 2025، نتيجة تراجع الطلب الصناعي وانخفاض المبيعات في بعض القطاعات الحيوية. وتواجه الشركة تحديات مرتبطة بتقلبات السوق العالمية وارتفاع تكاليف الإنتاج. ويرى الخبراء أن التعافي مرتبط بإعادة تنشيط القطاع الصناعي
العلاقات الاقتصادية بين المغرب وإسبانيا: أرقام قوية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات اقتصاديات
تمثل إسبانيا أحد أهم الشركاء الاقتصاديين للمغرب، وتشير الإحصائيات إلى ارتفاع مستمر في المبادلات التجارية بين البلدين. فقد أصبحت إسبانيا المصدر الأول للمغرب، كما تعزّز التعاون في مجالات الصناعة، الطاقات المتجددة، والزراعة. ويرى المحللون أن هذه العلاقات تعكس ترابطاً اقتصادياً متزايداً، ومن المتوقع
المغرب كقطب لوجستي جديد في مسارات التجارة العالمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات اقتصاديات
أصبح المغرب يجذب اهتمام القوى الاقتصادية بفضل موقعه الاستراتيجي واستثماراته الضخمة في الموانئ والطرق والسكك الحديدية. وتشير البيانات إلى أن المملكة باتت تُصنَّف كأحد المراكز اللوجستية الجديدة في إعادة تشكيل طرق التجارة العالمية. ويعكس هذا التموقع رغبة المغرب في لعب دور محوري في الربط بين أوروبا،
شراكة جديدة بين المغرب والمجلس العالمي للمياه
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
عزّز المغرب تعاونه مع المجلس العالمي للمياه عبر شراكة تهدف إلى تحسين إدارة الموارد المائية، في ظل التحديات المرتبطة بالجفاف وتقلص المياه الجوفية. وتركّز الاتفاقية على: تعزيز البحث العلمي تطوير حلول مبتكرة لترشيد الاستهلاك دعم مشاريع تحلية المياه توسيع برامج التوعية ويُعد هذا التعاون خطوة
ٍالمغرب في المرتبة 123 عالمياً في توازن الحياة والعمل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات حياتنا
كشفت دراسة دولية أن المغرب يحتل المرتبة 123 عالمياً في مؤشر التوازن بين الحياة المهنية والحياة الشخصية. ويرجع ذلك إلى طول ساعات العمل، الضغط المهني، وغياب سياسات واضحة لدعم الصحة النفسية داخل أماكن العمل. ويطالب الخبراء بوضع إطار تنظيمي يحمي الموظفين، ويحسّن ظروف العمل، ويعزز مرونة المواعيد،
مجموعة TGCC تواصل نموها القوي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
تستمر مجموعة TGCC في تعزيز موقعها داخل قطاع البناء والأشغال العمومية، حيث تشهد توسعاً لافتاً بفضل مشاريع كبرى داخل المغرب وخارجه. وتعتمد المجموعة على استراتيجية واضحة تشمل: الاستثمار في الكفاءات توسيع حضورها في إفريقيا اعتماد تقنيات بناء حديثة ومستدامة ويؤكد المسؤولون أن هذه الدينامية
المغرب يعزز طموحاته في الطاقة النووية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
يرتفع اهتمام المغرب بالطاقات البديلة، وفي مقدمتها الطاقة النووية المدنية، كخيار استراتيجي لمواجهة ارتفاع الطلب على الكهرباء وضمان أمن الطاقة. وتأتي هذه الخطوة في إطار تنويع مصادر الإنتاج وتعزيز الاستقلال الطاقي. ويركز التوجه الجديد على مشاريع نووية سلمية تستجيب للمعايير الدولية، خاصة مع وجود
انتشار 5G يسلط الضوء على التفاوتات الجغرافية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
رغم الإطلاق السريع لتقنية الجيل الخامس 5G في المغرب، إلا أن هذا التوسّع كشف عن فوارق واضحة بين المدن الكبرى والمناطق القروية. ففي حين تستفيد المدن من سرعات عالية وشبكات متطورة، ما تزال العديد من المناطق الداخلية تعاني من ضعف التغطية. هذا التفاوت يثير نقاشاً حول العدالة الرقمية، خصوصاً مع اعتماد
نارسـا تطلق دورة استراتيجية جديدة للسلامة الطرقية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
أطلقت الوكالة الوطنية للسلامة الطرقية (NARSA) دورة استراتيجية جديدة تهدف إلى تقليص حوادث السير وتحسين الثقافة الطرقية بالمغرب. وتشمل هذه الرؤية مجموعة من التدابير، أبرزها: تحديث البنية التحتية وتطوير إشارات المرور توسيع برامج التوعية لدى السائقين الشباب تشديد المراقبة على المخالفات الخطيرة
سوق الأمن السيبراني في المغرب يصل إلى 1.2 مليار دولار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات اقتصاديات
يشهد قطاع الأمن السيبراني في المغرب طفرة ملحوظة مع وصول حجم السوق إلى 1.2 مليار دولار سنة 2025، مدفوعاً بالارتفاع المستمر للهجمات الرقمية التي تطال المؤسسات العمومية والخاصة. هذا النمو يعكس وعياً متزايداً بضرورة حماية البيانات في عصر الرقمنة والتحول الرقمي. فقد أصبحت الشركات تستثمر في الحلول
السياحة المغربية تتجاوز 113 مليار درهم من العائدات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات حياتنا
تواصل السياحة المغربية تسجيل أرقام قياسية غير مسبوقة، حيث بلغت عائدات السفر حوالي 113 مليار درهم إلى غاية أكتوبر 2025، متجاوزة بذلك حصيلة سنة 2024 كاملة. ويعكس هذا الأداء قوة القطاع وقدرته على التعافي السريع، إضافة إلى جاذبية الوجهة المغربية لدى الأسواق الدولية. ويرجع هذا النمو إلى استراتيجية
الوضعية الحالية لفيروس VIH في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات صحتنا
يشهد المغرب تقدّماً ملحوظاً في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية (VIH)، رغم استمرار عدد من التحديات الصحية والاجتماعية. فبحسب تقرير حديث، يقدَّر عدد الأشخاص الذين يعيشون مع الفيروس بحوالي 23.500 شخص عبر مختلف جهات المملكة، ما يعكس حاجة ملحّة لتقوية آليات الوقاية والكشف المبكر. ورغم الجهود الكبيرة
فعالية التنويم المغناطيسي في الإقلاع عن التدخين: بين الأمل والواقع العلمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
يبحث ملايين المدخنين عن حلول تساعدهم على التخلّص من إدمان التبغ، خصوصًا مع ازدياد الوعي بالمخاطر الصحية للتدخين، الذي يبقى أول سبب للوفاة القابلة للوقاية في العديد من البلدان. وبينما تعتمد الجهات الصحية على طرق علاجية مثبتة علميًا، تتجه فئة من المدخنين نحو أساليب بديلة، من بينها التنويم المغناطيسي.
هل توجد فعلًا فواكه غنية بفيتامين D؟ حقيقة تُصحّح مفهوماً شائعاً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
يُعدّ فيتامين D من أكثر الفيتامينات أهمية لصحة الإنسان، لما له من دور محوري في تقوية العظام والعضلات، وتعزيز المناعة، والمساهمة في الوقاية من العديد من الأمراض. ومع ذلك، يعاني عدد كبير من الأشخاص، خصوصًا في فصل الشتاء، من نقص في مستوياته. وهنا يطرح البعض سؤالًا متكررًا: هل يمكن للفواكه أن تعوّض هذا
هل تساعد تطبيقات النوم فعلًا على تحسين جودة نومنا؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
في زمن تتسارع فيه إيقاعات الحياة، لم يعد اضطراب النوم مجرد حالة عابرة، بل بات ظاهرة واسعة الانتشار. يكشف آخر تقرير للمعهد الوطني للنوم واليقظة في فرنسا (ربيع 2025) أن أكثر من ربع الفرنسيين يعانون من النعاس خلال النهار، وأن قرابة نصفهم يصرّحون بوجود اضطرابات في النوم مثل الأرق، اضطراب الإيقاع الزمني
منظمة الصحة العالمية تُضيف تأثيرًا جانبيًا جديدًا مرتبطًا باستهلاك القنّب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
أصبحت الآثار الجانبية لاستهلاك القنّب موضوعًا متجدّدًا لدى الباحثين والعاملين في القطاع الصحي، لا سيما مع اتساع نطاق استخدامه في السنوات الأخيرة. وبينما يعرف كثيرون تأثيراته الشائعة مثل النعاس، الارتباك، القلق أو الشعور بالنشوة، تكشف المعطيات العلمية عن اضطراب آخر أقل شهرة لكنه خطير: متلازمة فرط
انسداد الحجاب الحاجز أو تشنجه: عندما يصبح التنفس مهمة صعبة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
يُعدّ الحجاب الحاجز واحداً من أهم العضلات في الجسم، فهو المحرك الأساسي لعملية التنفس، وينقبض ويسترخي آلاف المرات يوميًا دون أن نشعر. لكن في بعض الأحيان، قد يتعرض هذا العضو الحيوي إلى توتر أو تشنج يسبب شعورًا مزعجًا يصفه البعض بـ"انسداد" أو "تقلص" في التنفس. هذا الإحساس الذي يتراوح بين ضيق في الصدر،
الإفراط في التفكير: هل التفكير الزائد مشكلة أم قدرة تحليلية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
هل تجد نفسك تمضي ساعات طويلة في التفكير المتواصل حول أحداث ماضية أو القلق بشأن المستقبل؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون من أولئك الأشخاص الذين يعانون من ما يُعرف بالـ «Overthinking» أو الإفراط في التفكير. لكن، هل هذا بالضرورة أمر سلبي؟ يشير مصطلح الإفراط في التفكير إلى حالة عقلية تنشغل فيها الأفكار
1
...
«
374
375
376
377
378
379
380
»
...
1125
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
لاست رييل
مشهد غريب وممتع فـنفس الوقت
كأس العرش: وقت الفرجة جا
وصل الرئيس الروسي فلاديمير بوتين العاصمة الصينية بكين فزيارة دولة رسمية كتستغرق يومين
المغرب يدخل ضمن أفضل 20 دولة بحرية في العالم
كتاب الرأي
الدفاع عن القدرة الشرائية للمواطنين ليس شعبوية
مع اقتراب الاستحقاقات الانتخابية، بدأت الخطوط الإيديولوجية تعود تدريجياً إلى النقاش العمومي في
حين تتحول “الليبرالية” إلى غطاء للاحتكار… لماذا يدافع نزار بركة عن المواطن لا عن لوبيات السوق؟
في الوقت الذي يختبئ فيه البعض خلف شعارات “الاقتصاد الحر” لتبرير فوضى الأسعار واستباحة القدرة
الدولة، السوق، والصدق السياسي : الخروج من دائرة الشعارات
الردّ على طرح سياسي معيّن قد يكون ضرورياً أحياناً، لكنه يفرض قبل كل شيء قدراً من العدالة الفكرية
لقد وقعنا في الفخ… فخ فتنة الانتخابات
في كل مرة تقترب فيها بلادنا من موعد انتخابي، يبدو كأن ثمة من يضبط عقارب الساعة على توقيت تتسارع فيه
تكنو لايف
انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب الإلكترونية
شهدت الساحة الرقمية بالمغرب انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب
“غوغل” تدخل بقوة عالم التصميم الذكي.. تطبيق “Pics” الجديد يشعل المنافسة مع Canva
كشفت Google عن خطوة جديدة تعزز حضورها في سباق الذكاء الاصطناعي، بعدما أعلنت خلال مؤتمر Google I/O
تسريح 10% من موظفي “ميتا” ضمن خطة ضخمة لإعادة الهيكلة والتركيز على الذكاء الاصطناعي
في خطوة وُصفت بأنها الأكبر منذ تأسيس الشركة، تستعد شركة Meta لإطلاق واحدة من أوسع عمليات إعادة
Shopify تراهن على إعادة تشكيل التجارة في فرنسا وتعزيز حضورها الرقمي
تسعى شركة Shopify إلى تعزيز موقعها في السوق الفرنسية من خلال الاستفادة من التحولات العميقة التي
مختصرات تكنو لايف
سامسونغ وغوغل تستعدان لإطلاق نظارات ذكية في الخريف
كوريا الجنوبية: تعليق إضراب سامسونغ بعد مفاوضات حاسمة
غوغل تعلن عن إعادة تصميم كبرى لمحرك البحث بالذكاء الاصطناعي
عودة لعبة Fortnite إلى متجر آبل بعد سنوات من النزاع القضائي
الاتحاد الأوروبي يناقش حظر التطبيقات التي تولد محتوى عارياً غير رضائي
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(20-05-2026) 7 أيـــام -حــــيـاتـنـا - أسـرتـــنـا
21/05/2026
لويكاند العدد 99
15/05/2026
بودكاست سبعة أيام حياتنا- أسرتنا-(20-05-2026)
21/05/2026
بودكاست سبعة أيام جيل X - Y - Z-(20-05-2026)
21/05/2026
(20-05-2026) 7 X - Y - Z أيـــام - جيل
21/05/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
شاومي تدخل عالم الأداء الرياضي: رقم قياسي جديد يهزّ فئة الـ SUV في نوربورغرينغ
شهدت حلبة نوربورغرينغ الألمانية، المعروفة بـ“الجحيم الأخضر”، تطوراً لافتاً في عالم السيارات عالية
إطلاق لينك آند كو 03 في مصر: سيدان مدمجة بتجهيزات متقدمة وسعر تنافسي
أعلنت مجموعة عز العرب، الوكيل المحلي لعلامة Lynk & Co الصينية في مصر، عن طرح طراز Lynk & Co
مرسيدس AMG GT 2027 الكهربائية: قوة غير مسبوقة ونهاية مرحلة محركات V8
كشفت شركة Mercedes-Benz عن الجيل الجديد من طرازها الرياضي الفاخر Mercedes-AMG GT 4-Door لعام 2027،
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 20/05/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام –حـــيـاتــنـــا - أسرتنا الصادر في 20 ماي 2026 مجموعة من القضايا الراهنة في
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 20/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 19/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 19/05/2026
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 18/05/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
