الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24632 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
كآبة الربيع: بين الطبيعة والتغيرات النفسية والهرمونية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
عادةً ما يرتبط فصل الشتاء بكآبة موسمية معروفة، بينما يُنظر إلى الربيع على أنه فصل التجدد والنشاط، حيث تزدهر الطبيعة ويعلو المزاج لدى الكثيرين. لكن، بالمقابل، يعاني بعض الأشخاص من ما يُعرف بكآبة الربيع أو شعور بالقلق والتوتر خلال هذه الفترة، وهي ظاهرة أقل شيوعًا من الكآبة الشتوية، لكنها حقيقية
الناردين (Valériane) وفوائده في تحسين النوم وتقليل التوتر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
تُعد الناردين أو Valeriana officinalis نباتًا طبيًا عشبيًا معروفًا بخصائصه المهدئة والمساعدة على النوم. تنمو هذه النبتة في أوروبا وشمال آسيا، وتُستخدم جذورها تقليديًا لعلاج القلق الطفيف واضطرابات النوم الخفيفة، وذلك عبر تأثيرها على الجهاز العصبي المركزي. آلية عمل الناردين تحتوي جذور الناردين على
الحميات الغذائية المتطرفة: المخاطر الصحية لفقدان الوزن السريع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
في ظل انتشار الرغبة في الحصول على جسم رشيق بسرعة، تنتشر الحميات الغذائية المتطرفة، التي تعد بنتائج سريعة وملفتة عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تشمل هذه الحميات ما يُعرف بالـ«مونودييت» (Mono-diets) أو الحميات شديدة التقليل من السعرات الحرارية، والحميات الكيتونية، والحميات القائمة على تناول نوع واحد من
العلاقة بين الإنسان والحيوان وتأثيرها على الصحة النفسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
في عالمنا المعاصر، أصبحت العلاقات الاجتماعية تتسم بالافتراضية أكثر من الواقعية، بسبب ضغوط الحياة اليومية والاستخدام المكثف للشبكات الاجتماعية. في المقابل، تظل العلاقة مع الحيوانات حقيقية وعميقة، وتتمتع بتأثير إيجابي ملحوظ على الصحة النفسية والرفاهية العامة للإنسان، سواء كان الحيوان من الثدييات،
تحديث مارس: مشاكل مستمرة مع Windows 11
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أثارت آخر تحديثات نظام Windows 11 انتقادات واسعة من قبل المستخدمين بسبب استمرار ظهور الأخطاء والمشاكل التقنية. وأشار المستخدمون إلى أن بعض التصحيحات لم تحل المشاكل الأساسية، ما يسلط الضوء على تحديات مايكروسوفت في تقديم تحديثات مستقرة وفعالة لنظام التشغيل، ويؤكد الحاجة إلى تحسين جودة الصيانة
الأمن السيبراني: استخدام روبوتات على شكل كلاب في مراكز البيانات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
بدأ استخدام روبوتات كلاب ذاتية الحركة لمراقبة وحماية مراكز البيانات الحيوية. هذه الابتكارات تهدف إلى تعزيز الأمن وتحسين إدارة البنية التحتية، حيث يمكن لهذه الروبوتات مراقبة المواقع بشكل مستمر، والكشف المبكر عن أي تهديدات، وتقليل الاعتماد على الحراس البشر في البيئات الحساسة.
إنسانية الذكاء الاصطناعي: أدوات غير موثوقة تفرض الدفع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تشهد الساحة التكنولوجية انتشار أدوات ذكاء اصطناعي يتم تسويقها على الرغم من موثوقيتها المحدودة. هذه الظاهرة تثير تساؤلات حول أخلاقيات القطاع وشفافية الشركات المنتجة، حيث يُطلب من المستخدمين دفع مبالغ مالية مقابل أدوات قد لا تؤدي الغرض المطلوب بدقة، مما يشكل تحديًا للثقة في حلول الذكاء الاصطناعي.
الذكاء الاصطناعي يكشف عشرات الثغرات في متصفح Firefox
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تمكنت تقنيات الذكاء الاصطناعي المتخصصة في اكتشاف الأخطاء والثغرات من تحديد عدد كبير من الثغرات الأمنية في متصفح Firefox. هذا الإنجاز يبرز الدور المتنامي للذكاء الاصطناعي في مجال الأمن السيبراني، حيث يمكن لهذه الأنظمة تحليل الأكواد بسرعة وكفاءة أكبر من البشر، مما يسهم في تعزيز حماية المستخدمين من
شي جينبينغ يدعو رئيسة المعارضة التايوانية إلى زيارة الصين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
وجّه الرئيس الصيني، شي جينبينغ، دعوة لرئيسة المعارضة التايوانية لزيارة الصين، في خطوة دبلوماسية بارزة. تأتي هذه الدعوة في ظل استمرار التوترات بين بكين وتايبيه، وتعكس رغبة الصين في تعزيز الحوار السياسي وإظهار استعدادها للتفاوض، رغم التحديات السياسية القائمة بين الجانبين.
فلسطين: قوارب تتوجه إلى أسطول جديد لغزة من مرسيليا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
من المقرر أن تغادر عدة قوارب من مدينة مرسيليا الفرنسية في الرابع من أبريل المقبل لتلتحق بأسطول جديد متجه إلى غزة. تهدف هذه المبادرة الإنسانية إلى تقديم المساعدات لسكان القطاع وإلقاء الضوء على الوضع الإنساني الصعب هناك. وتأتي هذه الخطوة ضمن جهود دولية لتخفيف معاناة المدنيين الفلسطينيين وتعزيز
إسبانيا تغلق مجالها الجوي أمام الطائرات الأمريكية المشاركة في الحرب على إيران
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت إسبانيا عن إغلاق مجالها الجوي أمام الطائرات العسكرية الأمريكية المشاركة في العمليات ضد إيران. تأتي هذه الخطوة في سياق التوترات الدولية المتصاعدة، وتُعد إشارة على موقف مدريد تجاه المشاركة العسكرية الأمريكية في المنطقة، كما قد تؤثر على حركة القوات الجوية الأمريكية وتحد من قدراتها التشغيلية في
ترامب يتباهى بتغيير النظام في إيران وتسهيل مرور ناقلات النفط في هرمز
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلن الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، أنه ساهم في تغيير النظام الإيراني وسهل مرور ناقلات النفط عبر مضيق هرمز. هذه التصريحات أعادت إشعال التوترات الجيوسياسية في المنطقة، حيث يُعد مضيق هرمز أحد أهم الممرات المائية لتصدير النفط في العالم. ويثير هذا الإعلان المخاوف من تصاعد التوترات بين الولايات
Next Gen Drafts: 8 شباب مغاربة يشاركون في معسكر تدريبي بإسبانيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات سپور
تم اختيار ثمانية لاعبين شباب مغاربة للمشاركة في معسكر تدريبي بإسبانيا ضمن برنامج Next Gen Drafts. يهدف هذا البرنامج إلى تطوير مهارات اللاعبين الناشئين ودعم مسارهم الرياضي نحو الاحتراف، مما يعزز فرص اكتشاف المواهب المغربية وتطويرها على المستوى الدولي، ويؤكد التزام المملكة بتنمية الرياضة في صفوف
مونديال 2026: المغرب مرشح جدي للقب حسب مدرب باراغواي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات سپور
أشاد مدرب المنتخب الباراغواياني، غوستافو، بمستوى المنتخب المغربي، معتبرًا أن المغرب مرشح جدي للفوز بكأس العالم 2026. هذا التقدير الدولي يؤكد التقدم الكبير الذي أحرزه أسود الأطلس على المستوى الفني، ويعكس استقرار الفريق الوطني واستعداده للتنافس على أعلى المستويات العالمية.
تنظيم المسابقات الأفريقية: المغرب غالبًا المرشح الوحيد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات سپور
أكد الرئيس التنفيذي للاتحاد الإفريقي لكرة القدم، موتسيبي، أن المغرب غالبًا ما يكون المرشح الوحيد لاستضافة البطولات القارية، نظرًا لتوفر المملكة على بنية تحتية رياضية قوية وقدرات تنظيمية متميزة. هذا الاعتراف يعكس مكانة المغرب كوجهة رياضية موثوقة على المستوى الإفريقي ويبرز جودة ملاعبه ومرافقه
الجولف: عودة دورة Madaëf Ladies Open إلى فاس في أبريل 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات سپور
تعود دورة Madaëf Ladies Open لرياضة الجولف في فاس خلال الفترة من 12 إلى 14 أبريل 2026، لتسلط الضوء على الرياضة النسائية بالمملكة. هذا الحدث يعزز من مكانة المغرب على الساحة الدولية في رياضة الجولف ويتيح للفتيات المشاركات فرصة لتطوير مهاراتهن ومنافسة اللاعبات العالميات، ما يسهم في تشجيع الرياضة
فرنسا أم المغرب: بوعدي يثير الغموض حول مستقبله الدولي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات سپور
لا يزال اللاعب المغربي بوعدي مترددًا في اختيار المنتخب الذي سيمثل على المستوى الدولي، بين فرنسا والمغرب. هذه الحالة من الغموض تثير اهتمام المتابعين والمراقبين لكرة القدم، وتسلط الضوء على التحديات التي يواجهها اللاعبون مزدوجو الجنسية في اتخاذ قراراتهم الوطنية، بما يعكس أهمية الدعم والتوجيه من
المغاربة في لنس يرحبون بحرارة بأسود الأطلس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات سپور
شهدت مدينة لنس الفرنسية استقبالًا حارًا للأسود الأطلسيين من قبل الجالية المغربية المقيمة هناك، تعبيرًا عن دعمها الكبير للفريق الوطني. هذا الحضور المكثف يعكس ارتباط المغاربة في الخارج بالمنتخب الوطني وحماسهم تجاه أداء اللاعبين، ويعزز الروح الوطنية ويؤكد على دور الجالية المغربية في نشر حب كرة القدم
30 شابًا أفريقيًا في الرباط لإعادة صياغة السرديات حول إفريقيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات فن وفكر
شارك ثلاثون شابًا من مختلف الدول الإفريقية في إقامة فنية في الرباط، تهدف إلى إعادة التفكير في السرديات المتعلقة بالقارة الإفريقية. وتسعى المبادرة إلى تقديم رؤى جديدة ومبتكرة تحاكي واقع القارة، وتعكس التنوع الثقافي والاجتماعي، مع تعزيز الإبداع في كتابة القصص ونقل الروايات الأصيلة التي تساهم في تشكيل
السينما المغربية: فيلم "حدائق الجنة" لسونيا تراب على الشاشة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات فن وفكر
يستقطب فيلم "حدائق الجنة" للمخرجة سونيا تراب اهتمام الجمهور والنقاد، حيث يعالج قضايا وموضوعات معاصرة تهم المجتمع المغربي. ويعكس العمل الحيوية المتنامية للسينما المغربية وقدرتها على التعبير عن التجارب الإنسانية والاجتماعية بطرق مبتكرة، مؤكدًا على دور السينما في نشر الثقافة الوطنية وإبراز الأصوات
1
...
«
226
227
228
229
230
231
232
»
...
1232
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
جيل Z : هل سيعود الشباب المغاربة للعيش مع أسرهم؟
في الولايات المتحدة وفرنسا، يتزايد عدد الشباب العاملين الذين يعودون للإقامة في منزل الأسرة، بعدما
كتاب الرأي
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
السيادة الغذائية: الحكامة من أجل الوفرة والجودة
جرس إنذار من التقارير الدولية لم يعد الأمن الغذائي مجرد ملف فلاحي تقني أو قطاعي، بل تحول إلى تحدٍ
تكنو لايف
المغرب و«Vertiv» يوقعان اتفاقية لتعزيز البنية التحتية الرقمية والذكاء الاصطناعي
وقع وزارة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة وشركة Vertiv، الرائدة عالميًا في حلول البنية التحتية
من "ChatGPT" إلى الوكلاء الأذكياء (AI Agents).. الجيل الجديد من الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل عالم العمل
يشهد العالم اليوم تحولاً نوعياً في مسار الذكاء الاصطناعي، فبعد سنوات من الاعتماد على روبوتات
روبوتات الاستقبال والمساعدات الذكية.. عندما تعيد التكنولوجيا رسم ملامح الضيافة الفندقية
لم تعد صناعة الضيافة كما كانت قبل سنوات قليلة، فمع التسارع المتواصل في وتيرة التحول الرقمي، بدأت
Redmi Buds 8 Pro.. سماعات لاسلكية تراهن على الأداء والسعر التنافسي
تواصل الشركات المصنعة للأجهزة الذكية توسيع عروضها في سوق السماعات اللاسلكية، وفي هذا الإطار تبرز
مختصرات تكنو لايف
ذكاءات اصطناعية جابت النقطة كاملة فالرياضيات: إنجاز علمي ولا إعلان خاصو التحقق؟
Google كيقلب موازين البحث: واش ناشر المواقع مهدد يولي ما كيبانش؟
ChatGPT كيدخل للمكتب: الصوت ولا ريموت كونترول لوكلاء الذكاء الاصطناعي
"بيكسلات التجسس".. تقنية خفية تراقب مستخدمي البريد الإلكتروني
وفاة طفل خلال تجربة علاج جيني في الصين تثير تساؤلات حول الشفافية
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام تكنولايف(28-07-2026)
28/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
(28-07-2026) 7 أيـــام - تــكـــنــــو لايـــف
28/07/2026
بودكاست سبعة أيام كلاكسون(27-07-2026)
27/07/2026
لويكاند العدد 107
17/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
"تسلا" تبدأ تسليم أولى سياراتها الكهربائية لزبنائها في المغرب
دخلت شركة "تسلا" الأمريكية مرحلة جديدة من توسعها في السوق المغربية، بعدما انطلقت عمليات تسليم أولى
عملية مرحبا.. 20 ألف سيارة تعبر إلى المغرب
واصلت عملية "مرحبا" تسجيل مستويات مرتفعة من الإقبال، بعدما شهدت الموانئ الإسبانية المطلة على المغرب
المغرب يطلق أول مصنع متكامل لبطاريات السيارات الكهربائية في إفريقيا
يقترب المغرب من دخول مرحلة جديدة في مساره الصناعي مع إطلاق أول مصنع متكامل لإنتاج بطاريات السيارات
مجلة 7 أيام
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 27/07/2026
يستعرض هذا العدد الجديد من مجلة "I-STUDIO By Lodj"، بمثابة عرض ترويجي لفضاء إنتاج إعلامي أو بث.
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 24/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا ليوم 23/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 22/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 21/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
