الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25850 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
المغرب يقترب من 20 مليون سائح في 2025 ويحقق عائدات قياسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
اقتصاديات
أعلنت وزارة السياحة والصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني أن المغرب استقبل خلال سنة 2025 نحو 19,8 مليون سائح، مسجلاً بذلك ارتفاعًا بنسبة 14 في المائة مقارنة بسنة 2024. ويقترب بذلك المغرب لأول مرة من حاجز 20 مليون سائح، في مؤشر يعكس مسارًا تصاعديًا قويًا لقطاع السياحة الوطني. وأوضحت
فيديو يثير الجدل في تركيا بعد تقييد طفل بالحبال داخل سوق في إسطنبول
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
أخبار بلا حدود
أشعل مقطع فيديو جرى تداوله على نطاق واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي موجةً من الجدل والاستنكار في تركيا، بعدما وثّق قيام أحد التجار بتقييد طفل بالحبال داخل سوق شعبي في مدينة إسطنبول، عقب اتهامه بسرقة بنطال رياضي من أحد الأكشاك. وبحسب ما أوردته وسائل إعلام محلية، فإن الحادث وقع ظهر يوم أمس في منطقة
استئناف الدراسة بإقليم تيزنيت ابتداءً من الثلاثاء بعد تحسّن الأحوال الجوية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
حياتنا
أفادت المديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة بتيزنيت أنه تقرر استئناف الدراسة بصفة عادية بجميع المؤسسات التعليمية العمومية والخصوصية بالإقليم، ابتداءً من يوم غد الثلاثاء، وفي التوقيت المعتاد المعمول به. وأوضحت المديرية، في بلاغ رسمي لها، أن هذا القرار جاء تبعًا لتحيين
أطباء صينيون يعيدون أذن امرأة إلى رأسها بعد خمسة أشهر من زراعتها في قدمها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
أخبار بلا حدود
في واقعة طبية نادرة تعكس التقدم الكبير في جراحة الترميم الدقيقة، نجح فريق طبي صيني في إعادة أذن امرأة إلى موضعها الطبيعي بعد رحلة علاجية معقدة استمرت خمسة أشهر، وذلك عقب تعرضها لحادث عمل خطير أدى إلى فقدان أذنها اليسرى وأجزاء من فروة الرأس والجلد المحيط بالوجه. وتعود تفاصيل الحادث إلى إصابة المرأة
إضراب عام يشلّ قطاع النقل في الجزائر احتجاجًا على الزيادات الجديدة في أسعار الوقود
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
أخبار بلا حدود
يشهد قطاع النقل في الجزائر إضرابًا عامًا واسع النطاق، أدّى إلى شلل شبه كامل في حركة المسافرين والبضائع عبر معظم ولايات البلاد، وذلك احتجاجًا على الزيادات الأخيرة في أسعار الوقود التي أقرتها الحكومة مع بداية العام الجديد. ومع الساعات الأولى من صباح اليوم، تعطلت مصالح ملايين المواطنين الذين وجدوا
نيجيريا تكتسح موزمبيق برباعية وتبلغ ربع نهائي كأس أمم إفريقيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
سپور
حجز المنتخب النيجيري بطاقة التأهل إلى دور ربع نهائي كأس أمم إفريقيا لكرة القدم، عقب فوزه العريض على نظيره الموزمبيقي بنتيجة أربعة أهداف دون رد، في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم الإثنين على أرضية ملعب فاس الكبير، لحساب دور ثمن النهائي. ودخل “النسور الخضر” المواجهة بقوة وفرضوا سيطرتهم منذ الدقائق
مباريات حاسمة في كأس أمم إفريقيا “المغرب 2025” لحسم آخر بطاقات ربع النهائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
سپور
تتواصل، يومه الثلاثاء 6 يناير 2026، منافسات كأس أمم إفريقيا لكرة القدم “المغرب 2025”، بإجراء مباريات قوية وحاسمة، تُسدل الستار على دور ثمن النهائي وتحدد آخر المنتخبات المتأهلة إلى دور ربع النهائي من المسابقة القارية. وتنطلق أولى مواجهات اليوم في تمام الساعة الخامسة مساءً، حيث يواجه المنتخب الجزائري
جدل تعاقدات “التأثير الرقمي” يعيد طرح أسئلة الحكامة داخل المكتب الوطني المغربي للسياحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
آخر الأخبار
أثار تعاقد تواصلي أبرمه المكتب الوطني المغربي للسياحة موجة واسعة من الجدل في الأوساط الإعلامية وعلى منصات التواصل الاجتماعي، عقب تداول معطيات تفيد بتخصيص مبلغ مالي ضخم، قُدّر بمئات الملايين من السنتيمات، لفائدة مؤثر مغربي، في إطار حملة ترويجية قيل إنها تهدف إلى استقطاب يوتيوبرز ومؤثرين أفارقة
وفد من مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي يطلع على المنظومة الأمنية المغربية خلال “كان 2025”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
أخبار بلا حدود
يقوم وفد رفيع المستوى من مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي (FBI) بزيارة رسمية إلى المملكة المغربية خلال الفترة الممتدة ما بين 04 و06 يناير الجاري، وذلك في إطار الاطلاع على بروتوكولات الأمن والسلامة العامة التي تعتمدها المديرية العامة للأمن الوطني، بمناسبة احتضان المغرب لنهائيات كأس أمم إفريقيا لكرة
الديمقراطية وثرثرة التفاهة في زمن التواصل الاجتماعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
آخر الأخبار
لو عاد الكاتب الإيرلندي برنارد شو من وفاته سنة 1950، أي بعد خمسة وسبعين عامًا، لوجد أن مقولته الشهيرة: «من عيوب الديمقراطية أنها تجبرك على الاستماع إلى الحمقى» قد تجسدت اليوم بشكل لم يكن يتصوره زمن بلورتها. نحن نعيش زمنًا مختلفًا تمامًا؛ زمن وسائل التواصل الاجتماعي، بشقيها الشعبي والطبقي، حيث لا
انهيار جزئي لبناية بحي العكاري بالرباط يخلف قتيلين وأربعة جرحى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
آخر الأخبار
شهد حي العكاري بمدينة الرباط، زوال يوم الاثنين 5 يناير 2026، حادثًا مأساويًا تمثل في انهيار جزئي لبناية سكنية، أسفر عن مصرع شخصين وإصابة أربعة آخرين بجروح متفاوتة الخطورة، وفق ما أفادت به السلطات المحلية بعمالة الرباط. وتتكون البناية المنهارة جزئيًا من طابق أرضي يُستغل كمحل تجاري، إضافة إلى طابقين
لحظة حب مرسومة: ابتكار أم يلمس القلوب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/01/2026
|
أسرتنا
في عالم يزدحم بالمسؤوليات اليومية، أحيانًا تكون أبسط الأفكار هي الأجمل. إحدى الأمهات ابتكرت طريقة لطيفة ومبتكرة للتعبير عن الحب بين الأم وابنتها، لدرجة أن الفكرة أصبحت محط إعجاب واسع على مواقع التواصل الاجتماعي. الأم استخدمت أحمر الشفاه لرسم نصف قلب على خدها، ثم اقتربت من ابنتها بلطف ولصقت خدها ضد
الأمومة بين الحب والتعب: اعتراف صريح لأم لطفلين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/01/2026
|
أسرتنا
في رسالة صريحة وبدون رتوش، كشفت أم لطفلين عن واقع الأمومة الصعب الذي قد لا يظهر دائمًا على السطح. تصف حياتها اليومية بأنها "صعبة للغاية"، وتعترف بصراحة أنها تشعر أحيانًا بالغيرة من الأمهات ذوات الطفل الواحد، اللواتي يمتلكن مساحة أكبر للحرية والاستقلالية. الأم تؤكد حبها الكبير لطفليها، لكنها في
التعب الأمومي: كيف تبدأ الأم العام الجديد بدون ضغط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/01/2026
|
أسرتنا
مع بداية كل عام جديد، تتطلع الكثير من الأمهات إلى صفحة بيضاء تمثل فرصة للانطلاق من جديد، ولكن الواقع غالبًا ما يكون مختلفًا. فبينما يرمز رأس السنة إلى التجدد والطموح، تواجه الأم غالبًا تعبًا متراكمًا ومسؤوليات مستمرة تجعل من الصعب الاستمتاع باللحظة أو وضع أهداف مثالية. الأمهات يحملن على عاتقهن
الإنفلونزا لدى المرأة الحامل: المخاطر والإجراءات الوقائية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/01/2026
|
أسرتنا
على الرغم من أن الإنفلونزا غالبًا ما يُنظر إليها كعدوى موسمية بسيطة، إلا أنها تمثل خطرًا صحيًا حقيقيًا، إذ تتسبب سنويًا في وفاة آلاف الأشخاص، بما فيهم الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات. من بين هذه الفئات، تحتل النساء الحوامل مكانة خاصة نظرًا للتغيرات الفسيولوجية والجهازية التي يمر بها جسم الأم خلال
لماذا يحتفظ بعض الأشخاص بذكريات شركائهم السابقين رغم الزواج
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/01/2026
|
أسرتنا
عندما تنتهي علاقة عاطفية، يختلف أسلوب الأشخاص في التعامل مع الماضي والذكريات المشتركة. هناك من يقوم بـ «حرق الجسور» الرمزي، فيقوم بإلقاء الهدايا والمقتنيات التي تذكره بشريكه السابق، ويبيع المجوهرات أو يحتفظ بالذكريات فقط كذكرى عابرة، بهدف التحرر النفسي والمضي قدمًا بسرعة أكبر نحو حياة جديدة. لكن في
تأثير الطلاق: كيف تحوّلت النساء بعد نهاية العلاقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/01/2026
|
أسرتنا
لطالما ارتبطت قصص الانفصال العاطفي بالصور النمطية للكآبة والوحدة، من ملاعق الآيس كريم المنهكة إلى بطانيات النوم المريحة، مع الموسيقى الحزينة في الخلفية. لكن الاتجاهات الحديثة على منصات التواصل الاجتماعي كشفت عن وجه آخر للطلاق، يُعرف بـ «تأثير الطلاق» (Divorce Effect)، حيث بدأت النساء يروين قصصهن
الشعور بالإرهاق قبل الثلاثين: لماذا تحلم جيل “Z” بالابتعاد عن العمل التقليدي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/01/2026
|
أسرتنا
دخلت جيل Z الحياة العملية بوعي كبير، لكن هذا الوعي جاء مصحوبًا بأعباء جسدية ونفسية لم يعرفها الكثير من الأجيال السابقة في نفس المرحلة العمرية. ففي حين كان جيل الألفية السابقة يقبل بـ"الصبر وتحمل الضغوط"، أصبح الشباب اليوم أكثر اهتمامًا بـ الاستماع إلى جسدهم وحدودهم العاطفية والنفسية. وتشير
بداية عام 2026: خمس قرارات تتصدر اهتمامات الشباب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/01/2026
|
أسرتنا
مع بداية كل عام جديد، تتجدد الطموحات الشخصية وقرارات التغيير، ويضع الكثيرون لأنفسهم أهدافًا جديدة للارتقاء بحياتهم على مختلف الأصعدة. وفي دراسة حديثة أجرتها تطبيق Plum بالتعاون مع Selvitys وشملت ألف شاب وشابة تتراوح أعمارهم بين 18 و34 سنة، تم تحديد أفضل خمس قرارات شائعة لدى الشباب المغربي لعام
البقاء أو الرحيل: صراع داخلي يعيشه آلاف النساء المغربيات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/01/2026
|
أسرتنا
تفتح منصة L’Beld’IA Consulte نافذة نادرة على حياة النساء المغربيات، اللواتي غالبًا ما بقيت قصصهن محصورة خلف جدران الصمت والتقاليد المحافظة. تقدم هذه المساحة مساحة صادقة للتعبير عن الأفكار والمشاعر دون وصاية أو تحيّز إيديولوجي، حيث تتحول التكنولوجيا إلى وسيلة للت confidences وأحيانًا آخر ملاذ لإنقاذ
1
...
«
461
462
463
464
465
466
467
»
...
1293
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
سر الاستمرارية المغربية : كيف حافظ المغرب على تماسك دولته عبر القرون؟
سؤال في التاريخ المغربي يستحق التأمل، ويذهب إلى ما وراء سرد السلالات المتعاقبة: كيف صان المغرب
103 آلاف سجين ومعدل اكتظاظ يصل إلى 158%.. هل تنجح العقوبات البديلة في تخفيف الضغط على السجون؟
نحو 103 آلاف سجين داخل المؤسسات السجنية المغربية، ومعدل إشغال يصل إلى 158 في المائة على الصعيد
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
تكنو لايف
هواوي المغرب تجمع مهنيي القطاع لمناقشة مستقبل الإعلام والبث التلفزيوني
كيف ستنتج المؤسسات الإعلامية المغربية محتواها وتخزنه وتحميه وتوصله إلى الجمهور خلال السنوات
PS6 قد تصل في 2027 بسعر يتجاوز 1.000 يورو
تتجه أنظار عشاق ألعاب الفيديو نحو الجيل المقبل من أجهزة PlayStation، مع تصاعد التوقعات بشأن موعد
عطل يربك خدمات مايكروسوفت.. اضطرابات تطال Outlook وTeams وCopilot
شهدت خدمات تابعة لشركة مايكروسوفت اضطرابات تقنية أثرت على عدد كبير من المستخدمين، ما تسبب في صعوبات
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 119
13/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 119
13/11/2026
(13-10-2026) 7 أيـــام - صحتنا
13/11/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 13/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – صحتنا الصادر في 13 نونبر 2026 يتناول عدة قضايا صحية ومجتمعية بارزة. يسلط
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
