الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
13026 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
كيفية تعزيز المناعة عند كبار السن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
صحتنا
مع التقدم في العمر، تتراجع قدرة جهاز المناعة على مقاومة التهديدات الخارجية، مما يجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض، خاصة تلك التي تؤثر على الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا. ولذا، يجب اتخاذ خطوات استباقية لتعزيز مناعة كبار السن، وهو أمر ممكن ومثبت علميًا من خلال النظام الغذائي الصحي
تناول البيض يوميًا: تجربة واقعية وفوائد صحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
صحتنا
يعتبر البيض من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة بين خبراء التغذية، حيث يوصى بتناوله بانتظام بفضل قيمته الغذائية العالية ومحتواه من البروتينات. لكن هل تناوله يوميًا يمكن أن يعود بالفوائد الصحية المرجوة دون أن يتسبب في أي آثار جانبية؟ للإجابة على هذا السؤال، نستعرض تجربة السيدة إيمان البالغة من العمر
الإبداعات اللبنانية تسطع في اليوم السادس من أسبوع باريس للموضة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
أسرتنا
جاء اليوم السادس من أسبوع باريس للموضة لعام 2025 محملاً بالمفاجآت والإبداعات التي استقطبت أنظار عاشقات الموضة. إذ شهد اليوم حضور اثنين من أبرز الأسماء العربية في عالم الأزياء؛ إيلي صعب وجورج حبيقة، اللذين أثبتا مجددًا مكانتهما في عالم الكوتور والأزياء الجاهزة. وتألق المصممان بعروض مذهلة، تجسدت فيها
تألقي مع شريكك بأفخم موديلات الساعات البنية لخريف 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
أسرتنا
مع اقتراب فصل الخريف، تتناغم ألوان الطبيعة الدافئة مع صيحات الموضة، وتبرز الساعات البنية كأحد الإكسسوارات الأساسية التي تضفي لمسة من الأناقة على إطلالتك. تعتبر الساعات باللون البني من القطع المميزة التي يسهل تنسيقها مع مختلف الأزياء، سواء في الإطلالات اليومية أو المناسبات الخاصة. كما أن هذه الساعات
الذات والمحبرة: محمود عبد الغني يوثق سير علماء المغرب في إصدار جديد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
فن وفكر
أصدر الباحث والمترجم المغربي محمود عبد الغني كتابه الجديد بعنوان «الذات والمحبرة: مختار السيرة الذاتية لبعض علماء المغرب»، وذلك ضمن منشورات دار توبقال. يأتي هذا الكتاب ليُسلط الضوء على السيرة الذاتية لعدد من علماء المغرب، في محاولة لتوثيق تجاربهم ومساراتهم الفكرية والمعرفية. وتكمن أهمية هذا العمل
افتتاح معرض التصوير الفوتوغرافي للفنان الأمريكي ريكي لافيرن مارتن بالدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
فن وفكر
افتُتح يوم السبت 28 سبتمبر 2024 بمركز الفنون الأمريكي في الدار البيضاء معرض التصوير الفوتوغرافي للفنان الأمريكي ريكي لافيرن مارتن. يستمر هذا المعرض حتى 10 نوفمبر المقبل، ويعرض حوالي 60 صورة فوتوغرافية. يأخذ المصور من خلالها الزوار في رحلة استكشافية داخل أجواء موسم التبوريدة، حيث يتيح لهم اكتشاف
عرض Cluster Morocco TraIndustry في InnoTrans 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
فن وفكر
قدّم Cluster Morocco TraIndustry (MTI)، ممثل الصناعة السككية المغربية، عرضاً مميزاً خلال مشاركته الأولى في معرض InnoTrans 2024 في برلين، وهو حدث عالمي مخصص للتنقل والنقل. تأسس MTI في عام 2021 بهدف تطوير صناعة سكك حديدية وطنية قوية قادرة على مواجهة التحديات التكنولوجية والبيئية في المستقبل. ومن خلال
كمال داود وعبد الله الطايع في السباق على جائزة الرواية الكبرى للأكاديمية الفرنسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
فن وفكر
كشفت جائزة الرواية الكبرى للأكاديمية الفرنسية عن قائمتها النهائية للمرشحين لعام 2024، ومن بينهم الكاتب الجزائري كمال داود والكاتب المغربي عبد الله الطايع. تمثل هذه الجائزة الأدبية، التي تمنحها الأكاديمية الفرنسية المكونة من 37 عضواً، تكريماً مهماً في عالم الأدب الفرنكفوني. ويشتهر كمال داود وعبد
معرض في الرباط حول التراثات الزيّية للمغرب ورومانيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
فن وفكر
يُقام في الرباط معرض استثنائي بتنظيم مشترك بين المؤسسة الوطنية للمتاحف في المغرب ومتحف القرية الوطنية "ديميتري غوستي" في بوخارست، يحتفي بالتراثات الزيّية لكل من المغرب ورومانيا. يسلط هذا المشروع الضوء على أوجه التشابه والتباين بين الملابس التقليدية للبلدين، مما يكشف عن ثراء تراثهما. من القفطان
مهرجان MOGA ينعش الصويرة بين الموسيقى الإلكترونية والتقاليد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
فن وفكر
تستعد مدينة الصويرة لأن تصبح مركزاً للموسيقى الإلكترونية مع عودة مهرجان MOGA، وهو حدث يمزج بتناغم بين الموسيقى الإلكترونية والثقافة التقليدية المغربية. منذ إنشائه، جذب المهرجان الآلاف من المشاركين من جميع أنحاء العالم، المفتونين بهذا الدمج الفريد بين الحداثة والتاريخ. تتحول الأماكن الرمزية
المغرب يتقدم 4 مراكز في مؤشر الابتكار العالمي (GII)
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
فن وفكر
حقق المغرب تقدمًا كبيرًا في تصنيف مؤشر الابتكار العالمي (GII) لعام 2024، حيث ارتفع من المرتبة 70 إلى المرتبة 66 بين 133 اقتصادًا عالميًا. يبرز هذا التقدم الجهود المستمرة للمملكة في تعزيز الابتكار، خصوصًا فيما يتعلق بالأصول غير الملموسة. يحتل المغرب المرتبة الأولى في إيداعات التصاميم والنماذج
سارة أبو جاد تطمئن متابعيها بعد دخول ابنها المستشفى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
فن وفكر
طمأنت المدونة الشهيرة سارة أبو جاد الآلاف من متابعيها بعد إعلانها أن ابنها قصي قد خضع لعملية جراحية. عبر حسابها الرسمي، شاركت أخبارًا مشجعة عن تعافيه دون الكشف عن تفاصيل العملية. وتُعرف سارة أبو جاد في الشرق الأوسط بنمط حياتها ونصائحها التربوية. أثار منشورها موجة من الدعم ورسائل التعاطف من
لماذا تم تأجيل دمج CNOPS و CNSS ؟ وما أهمية هذا الإصلاح وكيفية إنجاحه ؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
صحتنا
ذكرى ميلاد الأميرة للا أسماء: مسيرة إنسانية في خدمة الفئات الهشة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
آخر الأخبار
تحتفل الأسرة الملكية والشعب المغربي، يوم الأحد 29 شتنبر 2024، بذكرى ميلاد صاحبة السمو الملكي الأميرة للا أسماء، وهي مناسبة تستحضر من خلالها الأمة المغربية الجهود الإنسانية والمبادرات الاجتماعية الجليلة التي تقودها سموها، خاصة فيما يتعلق برعاية الفئات الأكثر هشاشة واحتياجا، وعلى وجه الخصوص الأطفال
الحكومة تعلن عن إطلاق برنامج لإعادة تأهيل المناطق المتضررة جراء الفيضانات في الجنوب الشرقي للمملكة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
أعلنت الحكومة عن إطلاق برنامج لإعادة تأهيل المناطق المتضررة جراء الفيضانات في الجنوب الشرقي للمملكة، بميزانية توقعية تصل إلى 2,5 مليار درهم. يأتي هذا البرنامج تنفيذاً للتعليمات الملكية السامية، استجابة للتساقطات المطرية الغزيرة التي تسببت في أضرار بشرية ومادية في عدة أقاليم، منها الرشيدية، ميدلت،
تأهل المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم داخل القاعة إلى دور ربع نهائي كأس العالم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
تأهل المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم داخل القاعة إلى دور ربع نهائي كأس العالم بعد فوزه على نظيره الإيراني بنتيجة 4-3 في مباراة مثيرة جمعتهما يوم الخميس 26 شتنبر 2024، ضمن منافسات الدور الثاني للبطولة العالمية المقامة في أوزبكستان. المغرب أنهى الشوط الأول متقدماً بـ4 أهداف مقابل 1، فيما حاول
بنك المغرب يعلن عن تحديد سقف مستوى مصاريف التبادل النقدي الإلكتروني في نسبة 0,65%
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
أعلن بنك المغرب، الأربعاء 25 شتنبر 2024، عن تحديد سقف مستوى مصاريف التبادل النقدي الإلكتروني في نسبة 0,65% من قيمة عمليات الأداء النقدي المحلي عبر البطاقات البنكية الصادرة في المغرب. وأوضح البنك أن هذا القرار يؤطر الحصة التي تتقاضاها البنوك ومؤسسات الأداء من التجار، مشيرًا إلى أنه لا يُسمح للتجار
التهاب المفاصل: الفواكه التي ينبغي تجنبها وفق دراسة حديثة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
صحتنا
التهاب المفاصل هو حالة طبية تصيب المفاصل، وتتميز بأعراض مثل التورم، الألم، والتيبس. ورغم أنه لا يوجد علاج شافٍ لهذا المرض، إلا أنه يمكن تخفيف الأعراض من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومناسب. ووفقًا لدراسة حديثة، تم تسليط الضوء على بعض الأطعمة التي قد تفاقم الأعراض بسبب احتوائها على مادة السولانين،
هدى المفتي.. أول سفيرة إقليمية لدار دولتشي آند غابانا وأبرز إطلالاتها الأنيقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
أسرتنا
أعلنت الممثلة المصرية الشابة هدى المفتي عن تعاونها مع دار الأزياء العالمية دولتشي آند غابانا بعد اختيارها كأول سفيرة إقليمية للعلامة التجارية الشهيرة في منطقة الشرق الأوسط. في تعليقها على هذا التعاون، قالت هدى: "متحمسة لأنني أول سفيرة إقليمية لدولتشي آند غابانا في الشرق الأوسط. نحتفل بالثقافة
تكريم الشاعر حسن نجمي وترجمة مختاراته الشعرية إلى التركية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/09/2024
|
فن وفكر
تم تكريم الشاعر المغربي حسن نجمي من قبل المترجم التركي متين فندقجي، الذي ترجم مجموعة من مختاراته الشعرية تحت عنوان «ندبة أوليس». هذه المختارات كانت قد نُشرت لأول مرة في دار بتانة بالقاهرة عام 2022. هذا التكريم يعكس وعي فندقجي بقيمة الشعر الذي يقدمه حسن نجمي، حيث يتميز بشاعريته الفريدة التي تستلهم
1
...
«
381
382
383
384
385
386
387
»
...
652
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:07
جيل Z يعلّق احتجاجاته مؤقتًا بعد الخطاب الملكي ويحمّل الحكومة مسؤولية التنفيذ
12:09
ساركوزي مدان بتهمة "تشكيل عصابة إجرامية" وبرّأ من تهمة الفساد
13:28
فتاة قاصر تتعرض لإطلاق نار خلال موسم "التبوريدة" بمديونة
13:27
تراجع ملحوظ في نسبة ملء سدود المغرب مع مخزون مائي إجمالي يبلغ 5568 مليون متر مكعب
13:24
أخنوش يتباهى بالإنجازات بينما المستشفى يكتب المأساة: الحكومة بين الإعلام والفشل الصحي
كتاب الرأي
حين طرتُ لأول مرة.. ولادة الهواء
“في أول طائرة ركبتها، بكيت. لم أكن خائفة من السقوط، بل كنت مذهولة لأننا كائنات أرضية، ورغم ذلك نصرّ
حين طرتُ لأول مرة.. ولادة الهواء
"في أول طائرة ركبتها، بكيت. لم أكن خائفة من السقوط، بل كنت مذهولة لأننا كائنات أرضية، ورغم ذلك نصرّ
العدالة الاجتماعية والمجالية في خطاب الملك: استجابة استراتيجية لانتظارات الشباب المغربي
حين يتحدث الملك بلغة المواطن جاء خطاب جلالة الملك محمد السادس يوم 10 أكتوبر 2025 في لحظة سياسية
الخطاب الملكي : رؤية إصلاحية بطابع تنفيذي يتجاوز التنظير
أبان الخطاب الملكي بمناسبة افتتاح الدورة الأولى من السنة التشريعية الخامسة من الولاية التشريعية
تكنو لايف
شركة صينية تطور رأس روبوتي يحاكي التعابير البشرية بدقة مذهلة
أحدثت شركة الروبوتات الصينية الناشئة AheadForm ضجة كبيرة في عالم التكنولوجيا بعد أن كشفت عن رأس
غوغل تطلق ميزة جديدة في “جيميل” تعتمد على الذكاء الاصطناعي
في خطوة جديدة نحو تحسين تجربة المستخدمين، أعلنت شركة غوغل عن إطلاق ميزة مبتكرة في خدمة البريد
86% من الاقتباسات اللي كتولدها الذكاء الاصطناعي جاية من قنوات متحكّم فيها من طرف العلامات (دراسة Yext)
خلاف لما كيتتصوّر، الأجوبة ديال ChatGPT وGemini وPerplexity ما كيعوّلوش بزاف على منصّات بحال
3 مليون دولار لصوت صناعي: رهان Hallwood على Xania Monet كيقلب الموازين
Hallwood Medias راهنات بقوة على Xania Monet، مغنية مولّدة بالذكاء الاصطناعي، بعقد قيمتو 3 مليون
مختصرات تكنو لايف
PwC تطور مركزاً إقليمياً للأمن السيبراني في الدار البيضاء
جوجل تعلن عن إنشاء مركز ضخم للذكاء الاصطناعي في الهند
المحادثات الإيحائية قريباً على ChatGPT: OpenAI تستعد لتجربة جديدة
الذكاء الاصطناعي يكشف نصاً فلسفياً مخفياً في مخطوطة قديمة
ما يُعرف عن مشروع "Macrohard" للذكاء الاصطناعي بقيادة إيلون ماسك
بلاغ صحفي
الملتقى الدولي للتمر بالمغرب 2025: أرفود تحتضن الدورة الرابعة عشرة من 29 أكتوبر إلى 2 نونبر
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، تحتضن مدينة أرفود فعاليات الدورة
لوريال المغرب تنال شهادة GEEIS، مؤكدةً بذلك ريادتها في مجالات التنوع والإنصاف والإدماج
أعلنت شركة لوريال المغرب عن حصولها على شهادة GEEIS (Gender Equality European & International
زين كابيتال إنفست، تحديث الوجبات الخفيفة المغربية
تكشف زين كابيتال إنفست، الفاعل الرئيسي في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن استراتيجية طموحة لفصل
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(17-10-2025) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
17/10/2025
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(17-10-2025)
17/10/2025
بودكاست سبعة الأيام جيل X - Y - Z-(16-10-2025)
16/10/2025
(16-10-2025) 7 أيـــام - جيل X - Y - Z
16/10/2025
بودكاست سبعة أيام اقتصاديات(15-10-2025)
16/10/2025
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
Jeep Grand Cherokee: فخامة كتغامر بثقة فالسوق المغربي
Jeep Grand Cherokee… فخامة كتغامر بثقة فالسوق المغربي ديال الـSUV الفاخر. هاد الطراز كيجمّع بين
Scandinavian Auto كتستثمر 50 مليون درهم فـ شو روم جديد فـ قلب كازا
المستورد الحصري ديال Volvo فالمغرب كيقوّي الحضور ديالو فكازا باستثمار ديال 50 مليون درهم فـ بولڤار
كازا: CID غادي يتكلف بالماستري دوفغ للأشغال ديال الطرقان والسايس
جماعة الدار البيضاء عطات التفويض لـConseil Ingénierie et Développement (CID) باش يدير الدراسات
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 16/10/2025
تقدم مجلة سبعة أيـــام – جيل X - Y - Z الصادر في 16 أكتوبر 2025 مجموعة متنوعة من الأخبار، حيث تسلط
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 15/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 14/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 13/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 13/10/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic