الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24526 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
هل تُنقص كل قارورة من المشروبات الغازية 12 دقيقة من العمر؟ الحقيقة العلمية وراء الادعاء المتداول
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/07/2026
|
آخر الأخبار
أثار مقطع متداول على مواقع التواصل الاجتماعي جدلاً واسعاً، بعدما ردد كثيرون أن "كل قارورة من المشروبات الغازية، مثل كوكاكولا، تُنقص 12 دقيقة من عمر الإنسان". ورغم الانتشار الكبير لهذا الادعاء، فإن الحقيقة العلمية أكثر تعقيداً مما يتم تداوله، ولا يمكن اختزالها في هذه العبارة المبسطة. ويعود أصل هذه
موجة حر متواصلة إلى غاية الخميس والأرصاد الجوية تدعو إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/07/2026
|
آخر الأخبار
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن عدداً من مناطق المملكة سيواصل تسجيل درجات حرارة مرتفعة إلى غاية يوم الخميس، في ظل استمرار تأثير موجة الحر التي تعرفها البلاد، داعية المواطنين إلى توخي الحيطة واتخاذ التدابير الوقائية، خاصة خلال فترات الذروة. ووفق التوقعات الجوية، يُرتقب أن تتراوح درجات
يقظة أمنية استباقية تُحبط مخططات إرهابية وتؤكد جاهزية الأجهزة الأمنية المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/07/2026
|
آخر الأخبار
نجحت المصالح الأمنية المغربية، صباح الاثنين، في توجيه ضربة استباقية جديدة للمخططات الإرهابية، بعدما تمكنت من إحباط مشاريع وُصفت بالخطيرة، في عملية أمنية متزامنة شملت عدداً من مدن المملكة، في تأكيد جديد على الجاهزية العالية واليقظة الدائمة التي تميز عمل الأجهزة الأمنية في مواجهة التهديدات الإرهابية.
منتدى الحوار الشبابي بميسور يرافع من أجل عدالة مجالية تضمن تكافؤ الفرص للشباب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
آخر الأخبار
احتضنت مدينة ميسور، بإقليم بولمان، محطة جديدة من منتديات الحوار الشبابي، التي تنظمها اللجنة التحضيرية الوطنية للمؤتمر العام الرابع عشر لمنظمة الشبيبة الاستقلالية، برئاسة رئيس اللجنة التحضيرية الأستاذ خالد الجازولي، وذلك في إطار الدينامية الوطنية التي أطلقتها اللجنة استعداداً لهذا الاستحقاق
منتديات الحوار الشبابي بالصويرة.. القيم في صلب بناء وعي الشباب واستشراف رهانات المستقبل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
آخر الأخبار
احتضنت مدينة الصويرة، مساء الجمعة، محطة جديدة من منتديات الحوار الشبابي، التي تنظمها اللجنة التحضيرية الوطنية للمؤتمر العام الرابع عشر لمنظمة الشبيبة الاستقلالية، برئاسة رئيس اللجنة التحضيرية خالد الجازولي، والأستاذ عثمان الطرمونية الكاتب العام للشبيبة، والأستاذ أيوب مشموم عضو اللجنة المركزية
دراسة: الصيام المتقطع يساعد على الحفاظ على فقدان الوزن لمدة عام كامل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
كشفت دراسة علمية حديثة أن الصيام المتقطع لا يقتصر دوره على المساعدة في إنقاص الوزن خلال فترة قصيرة، بل قد يسهم أيضًا في الحفاظ على هذا الوزن المفقود لمدة تصل إلى عام، ما يعزز مكانته كأحد الأنظمة الغذائية الفعالة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة Clinical
هل يسبب الباراسيتامول أثناء الحمل "تأنيث" الأجنة الذكور؟ خبراء يفندون شائعة انتشرت على مواقع التواصل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
أثارت مزاعم انتشرت على منصات التواصل الاجتماعي، وروجت لها إحدى المؤثرات، حالة من الجدل والقلق بين النساء الحوامل، بعد الادعاء بأن تناول الباراسيتامول – المعروف تجاريًا باسم "دوليبران" في بعض الدول – خلال فترة الحمل قد يؤدي إلى "تأنيث" الأجنة الذكور أو يؤثر في ميولهم الجنسية مستقبلًا. غير أن مختصين
دراسة: ارتفاع سكر الدم قد يسرّع شيخوخة الدماغ ويزيد خطر الأمراض العصبية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في الصين أن ارتفاع مستويات السكر في الدم قد يكون أحد العوامل المرتبطة بتسارع شيخوخة الدماغ، الأمر الذي قد يزيد من خطر الإصابة بعدد من الاضطرابات العصبية، من بينها الخرف ومرض ألزهايمر ومرض باركنسون. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة Molecular Psychiatry، حيث سعى
ألواح التقطيع في المطبخ... خطر خفي قد يزيد من حالات التسمم الغذائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
رغم أن ألواح التقطيع تعد من أكثر الأدوات استخدامًا في المطابخ، إلا أن خبراء السلامة الغذائية يحذرون من أنها قد تتحول إلى مصدر رئيسي لانتقال البكتيريا والفيروسات بين الأطعمة إذا لم تُنظف وتُعقم بالشكل الصحيح، مما يرفع من خطر الإصابة بالتسممات الغذائية. وتشير تقديرات صحية إلى أن التلوث المتبادل بين
الفيتا أم الموزاريلا؟ أيهما الخيار الأفضل لصحة الجسم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
تتصدر جبنتا الفيتا والموزاريلا قائمة المكونات الأكثر حضورًا في السلطات الصيفية، بفضل مذاقهما المميز وسهولة دمجهما مع الخضروات الطازجة. ورغم شعبيتهما الواسعة، يتساءل كثيرون عن الخيار الأكثر فائدة من الناحية الصحية والغذائية، خاصة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا. ويؤكد خبراء التغذية أن كلا النوعين
عصير الطماطم... مشروب صحي غني بمضادات الأكسدة وفوائده تتجاوز التوقعات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
رغم أن عصير الطماطم غالبًا ما يُنظر إليه على أنه مجرد مشروب يُقدم إلى جانب المقبلات، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أنه يُعد من أكثر المشروبات الصحية قيمة من الناحية الغذائية، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الأساسية التي تدعم صحة الجسم، شريطة اختيار الأنواع الطبيعية الخالية من الإضافات غير
في كوريا الجنوبية.. الذكاء الاصطناعي يمنح العائلات فرصة لسماع أصوات أحبائهم الراحلين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تشهد كوريا الجنوبية انتشار استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي لإعادة إنتاج أصوات أشخاص متوفين، في تجربة تهدف إلى تمكين أفراد عائلاتهم من الاستماع إلى أصواتهم مجدداً من خلال نماذج رقمية تعتمد على التسجيلات الصوتية السابقة. وتعتمد هذه التقنية على خوارزميات متطورة قادرة على محاكاة نبرة الصوت وطريقة
الانتخابات التشريعية في الجزائر تسجل نسبة امتناع قياسية وجبهة التحرير الوطني تتصدر النتائج
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهدت الانتخابات التشريعية في الجزائر نسبة امتناع عن التصويت تجاوزت 78 في المائة، في واحدة من أعلى نسب العزوف الانتخابي التي عرفتها البلاد، وسط تساؤلات حول أسباب ضعف الإقبال على صناديق الاقتراع. وأسفرت النتائج عن تصدر جبهة التحرير الوطني (FLN) للمشهد الانتخابي، محافظةً على موقعها في صدارة
زيارة الأمير هاري إلى المملكة المتحدة تثير جدلاً جديداً داخل العائلة المالكة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
عادت التحضيرات الخاصة بزيارة الأمير هاري، دوق ساسكس، إلى المملكة المتحدة لتثير موجة جديدة من الجدل، في ظل استمرار التوترات التي تطبع علاقته ببعض أفراد العائلة المالكة البريطانية. ووفق تقارير إعلامية، رافقت الترتيبات التنظيمية للزيارة نقاشات وخلافات حول عدد من الجوانب البروتوكولية والأمنية، ما
إيمانويل ماكرون يبدأ زيارة رسمية إلى سوريا لبحث ملفات السياسة والأمن وإعادة الإعمار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
بدأ الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون زيارة رسمية إلى سوريا تستغرق يومين، في أول زيارة يقوم بها رئيس دولة غربية إلى دمشق منذ التغيير السياسي الذي شهدته البلاد أواخر عام 2024. وتأتي الزيارة في إطار مساعٍ فرنسية لدعم المرحلة الانتقالية وتعزيز الحوار مع السلطات السورية الجديدة. ومن المنتظر أن يعقد
رسالة سياسية من حماس إلى دونالد ترامب وسط تحولات إقليمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت حركة حماس عن خطوة وصفت بأنها ذات أبعاد رمزية وسياسية في قطاع غزة، في تحرك اعتبره مراقبون رسالة موجهة إلى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، في ظل التطورات المتسارعة التي تشهدها المنطقة. ويرى متابعون أن هذه الخطوة تأتي في سياق محاولات إعادة ترتيب المشهد السياسي الفلسطيني، والتأثير في النقاشات
إشادة فلسطينية بالمغرب في غزة ورام الله تعكس متانة العلاقات بين الشعبين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات سپور
شهدت كل من غزة ورام الله تعبيرات واسعة عن التقدير للمغرب، حيث عبر عدد من الفلسطينيين عن إشادتهم بالمواقف التي تتبناها المملكة تجاه القضية الفلسطينية، مؤكدين عمق العلاقات التاريخية التي تجمع الشعبين. وتأتي هذه الإشادات في سياق تثمين الجهود الدبلوماسية والإنسانية التي يبذلها المغرب،
الرباط تحتضن الدورة الـ41 لأسبوع الفرس من 12 إلى 19 يوليوز
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات سپور
تستعد مدينة الرباط لاحتضان فعاليات الدورة الحادية والأربعين لأسبوع الفرس، وذلك خلال الفترة الممتدة من 12 إلى 19 يوليوز، في تظاهرة رياضية تعد من أبرز المواعيد السنوية لعشاق الفروسية بالمغرب. وسيجمع الحدث نخبة من الفرسان والفرسات من مختلف جهات المملكة، للتنافس في مسابقات متنوعة تشمل عدداً من أصناف
محمد وهبي يترقب موقف إسماعيل صيباري وسط اهتمام بمستقبل اللاعبين مزدوجي الجنسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات سپور
يواصل مدرب المنتخب المغربي لأقل من 23 سنة، محمد وهبي، متابعة تطورات وضعية اللاعب إسماعيل صيباري باهتمام، في ظل ما يحيط بمستقبل عدد من اللاعبين مزدوجي الجنسية من نقاشات ترتبط بخياراتهم الرياضية ومساراتهم الدولية. ويعد صيباري من أبرز المواهب المغربية الصاعدة، حيث لفت الأنظار بأدائه المتميز مع
المبادرة الوطنية للتنمية البشرية تواصل دعم التعاونيات المحلية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات فن وفكر
تواصل المبادرة الوطنية للتنمية البشرية جهودها بإقليم تنغير من خلال دعم التعاونيات المحلية، في إطار استراتيجية تهدف إلى تعزيز الاقتصاد الاجتماعي وتحسين الظروف المعيشية للساكنة. ويشمل هذا الدعم مواكبة حاملي المشاريع، وتوفير التكوين والتأطير، إضافة إلى المساهمة في تمويل المبادرات المدرة للدخل، بما
1
...
«
30
31
32
33
34
35
36
»
...
1227
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
أهلا بك، أيها الرفيق بوعلام صنصال
لم تصل رسالتك إلى المغرب كنص عابر، بل وصلت كيدٍ ممدودة فوق حدود مغلقة، لذلك اسمح لنا أن نجيبك
كتاب الرأي
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
السيادة الغذائية: الحكامة من أجل الوفرة والجودة
جرس إنذار من التقارير الدولية لم يعد الأمن الغذائي مجرد ملف فلاحي تقني أو قطاعي، بل تحول إلى تحدٍ
تكنو لايف
سامسونج تكشف عن Galaxy Watch Ultra2 وGalaxy Watch9... جيل جديد من الساعات الذكية المدعومة بالذكاء الاصطناعي
أعلنت شركة سامسونج عن إطلاق ساعتيها الجديدتين Galaxy Watch Ultra2 وGalaxy Watch9، في خطوة تعزز
الإنترنت المحمول: المغرب يحتل المرتبة الثانية إفريقيًا في 2026 بسرعة تنزيل بلغت 73.8 ميغابت في الثانية
أكد أحدث تصنيف صادر عن منصة nPerf المستقلة، والمتخصصة في قياس أداء شبكات الإنترنت اعتمادًا على
واشنطن تعيد "تيك توك" إلى الأجهزة الحكومية بعد سنوات من الحظر
في خطوة تعكس تحولاً لافتاً في موقف الولايات المتحدة من تطبيق "تيك توك"، قررت وزارة العدل الأمريكية
آبل تدرس تطوير قلم ذكي ببطارية قابلة للاستبدال استجابةً لتشريعات أوروبية
قد تجد شركة آبل نفسها أمام تحول غير مسبوق في فلسفة تصميم أجهزتها، بعدما فرض الاتحاد الأوروبي قواعد
مختصرات تكنو لايف
اتفاق بمليارات الدولارات بين "ميسترال" و"مايكروسوفت" يعيد النقاش حول السيادة الرقمية
تطبيقات تتبع الدورة الشهرية تثير تساؤلات حول حماية البيانات والخصوصية
للمرة الأولى.. الذكاء الاصطناعي يحقق العلامة الكاملة في مسابقة رياضيات مرموقة
الاتحاد الأوروبي يفرض غرامة بـ890 مليون يورو على غوغل بسبب ممارسات احتكارية
اتفاق بمليارات الدولارات بين "ميسترال" و"مايكروسوفت" يعزز سباق السيادة الرقمية
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 108
25/07/2026
(24-07-2026) 7 أيـــام - صحتنا
24/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
لويكاند العدد 107
17/07/2026
(23-07-2026) 7 أيـــام -حــــيـاتـنـا
24/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
FaSTLAne 2030: Stellantis كتراهن على المغرب فإفريقيا والشرق الأوسط
Stellantis باغية تزاد 40 فالمية فرقم المعاملات فالمنطقة، وتحافظ على هامش تشغيلي من رقمين. خطة
طنجة واجهة صناعية لرونو: المطلوب ماشي غير إنتاج أكثر
Renault Tech Tour رجع الضوء لمعمل طنجة، اللي متقدم كأكبر معمل سيارات فإفريقيا. من غير الحجم
سوق السيارات الجديدة: الكهرباء دازت عتبة جديدة فالمغرب
السوق المغربي كمل النمو ديالو فـيونيو 2026، مع حضور أكبر للسيارات المكهربة والماركات الصينية. هاد
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا ليوم 23/07/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام –حـــيـاتــنـــا الصادر في 23 يوليوز 2026 الضوء على تحديث نظام مواعيد
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 22/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 21/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 20/07/2026
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 20/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
