الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
22528 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أهمية النوم الجيد للأطفال قبل العودة إلى المدرسة: نصائح أكاديمية لتحسين التحصيل الدراسي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
حياتنا
مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب النوم تحذيرات هامة حول تأثير النوم الجيد على صحة الأطفال النفسية والجسدية، وكذلك على أدائهم الدراسي. إذ أكدت الأكاديمية أن النوم يلعب دوراً مهماً في قدرة الأطفال على التركيز واستيعاب المعلومات بشكل أفضل، مما يساهم في تحسين التحصيل
مقترحات الأحزاب المغربية للإصلاح الانتخابي قبيل الانتخابات التشريعية 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
آخر الأخبار
على أبواب الانتخابات التشريعية المقبلة لعام 2026، تتسارع الأحزاب السياسية المغربية لتقديم مقترحاتها بشأن الإطار المنظم للعملية الانتخابية، في إطار استعداداتها لخوض هذا الاستحقاق الكبير. في هذا السياق، أفادت مصادر قيادية من أحزاب الاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية، وحزب الاستقلال، وحزب الحركة الشعبية،
التضخم في المغرب: تزايد الأثمان وارتفاع المواد الغذائية غير الغذائية في يوليوز 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
اقتصاديات
سجل الرقم الاستدلالي للأثمان عند الاستهلاك خلال شهر يوليوز 2025 ارتفاعًا بنسبة 0,5% مقارنة مع الشهر ذاته من السنة الماضية، حسب المندوبية السامية للتخطيط. هذا الارتفاع يشير إلى تغيرات ملحوظة في أسعار مختلف المواد التي يمول بها المواطنون احتياجاتهم اليومية، سواء كانت مواد غذائية أو غير غذائية.
ابتكارات تقنية لدعم الأشخاص ذوي الإعاقة: من قلم "Talk-to-Write" إلى ذراع آلية مبتكرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
أخبار بلا حدود
في عالم يزداد فيه الاعتماد على التكنولوجيا لتحسين حياة الأفراد ذوي الإعاقة، تسلط التقنيات الحديثة الضوء على كيفية تمكين هؤلاء الأفراد من التفاعل بشكل أكبر مع محيطهم وأداء مهام يومية كانت تشكل تحديات كبيرة. وفي هذا السياق، نشهد ابتكارات مذهلة تأتي لتسهم في تغيير حياة العديد من الأشخاص ذوي الإعاقة،
دراسة تؤكد وجود علاقة بين المعدة والصحة النفسية: كيف تؤثر أمعاؤنا على حالتنا النفسية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
صحتنا
في خطوة جديدة نحو فهم أعمق للعلاقة بين الجهاز الهضمي والصحة النفسية، أظهرت دراسة حديثة وجود رابط قوي بين المعدة والحالة النفسية، مما يعيد إلى الأذهان المقولة الشهيرة "أنت ما تأكله"، ويكشف عن الدور الذي تلعبه الأمعاء في التأثير على المزاج والصحة النفسية. العلاقة بين الأمعاء والدماغ: كيف تعمل؟
أحدث التقنيات لعلاج مشاكل فروة الرأس: ابتكارات تكنولوجية تعزز صحة الشعر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
صحتنا
تعد فروة الرأس من أهم المناطق التي تحتاج إلى العناية المستمرة للحفاظ على صحة الشعر وجماله. ومع التقدم التكنولوجي، ظهرت العديد من التقنيات الحديثة التي تساعد في علاج مشاكل فروة الرأس المتنوعة، سواء كانت متعلقة بالتساقط، الجفاف، القشرة، أو حتى الحكة والتهابات الجلد. في هذا المقال، نستعرض أحدث
جامعة الحسن الثاني بالدار البيضاء تواصل تألقها الدولي بتصنيف عالمي مرموق في مجال البحث العلمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
فن وفكر
واصلت جامعة الحسن الثاني بالدار البيضاء إشعاعها الدولي بتحقيق إنجاز متميز في تصنيف الجامعات العالمية لعام 2025 من قبل المنظمة الدولية Consultancy Ranking Shanghai. للسنة الثانية على التوالي، أدرجت الجامعة المغربية ضمن أفضل 1000 جامعة على مستوى العالم، حيث احتلت المرتبة بين الفئات 901-1000، مما يبرز
سينثيا إريفو تؤمن ابتسامتها بمليوني دولار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
أخبار بلا حدود
حققت سينثيا إريفو، الممثلة والمغنية البريطانية الشهيرة، نجاحًا غير مسبوق في عالم الفن، حيث استطاعت أن تترك بصمة لا تُنسى في مسارح برودواي وفي الفيلم السينمائي المنتظر Wicked. من خلال أدائها المذهل، الذي تحرك مشاعر الجمهور، أثبتت إريفو أن موهبتها لا تقتصر فقط على صوتها الاستثنائي أو فوزها بجائزة
حرائق الغابات في إسبانيا: رقما قياسيا وخوف من اتساع الأضرار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
أخبار بلا حدود
تواجه إسبانيا هذا العام تحديًا بيئيًا غير مسبوق، حيث دمرت حرائق الغابات أكثر من 343 ألف هكتار من الأراضي منذ بداية عام 2025، محققة بذلك رقمًا قياسيًا في مساحات الأراضي المحترقة. وفقًا للبيانات الصادرة عن النظام الأوروبي لمعلومات حرائق الغابات (EFFIS)، وهو جزء من مرصد كوبرنيكوس الأوروبي، فإن الوضع
المغرب يشارك في مناورات UNITAS 2025: تعزيز التعاون الدفاعي مع الشركاء الدوليين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
اقتصاديات
تستعد البحرية الملكية المغربية للمشاركة في مناورات UNITAS 2025، وهي واحدة من أكبر وأطول المناورات البحرية السنوية متعددة الجنسيات في العالم، والتي تنطلق في شهر شتنبر 2025 وتستمر حتى 6 أكتوبر 2025. ستجمع هذه التمرين البارز نحو 8,000 عنصر من 25 دولة حليفة للولايات المتحدة الأمريكية، ما يعكس عمق
غزة: ارتفاع ضحايا الحرب واستمرار المفاوضات حول وقف إطلاق النار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
أخبار بلا حدود
تعيش غزة اليوم يومها الـ683 من حرب الإبادة، في وقت تسجل فيه أعداد الضحايا ارتفاعاً مأسوياً نتيجة التصعيد العسكري المستمر. بلغ عدد ضحايا الحصار والتجويع وسوء التغذية 263 شهيداً، بينهم 112 طفلاً، في ظل ظروف إنسانية مأساوية تفاقم من معاناة السكان الذين يعانون من شح الغذاء والدواء. على الصعيد السياسي،
الفنانة خولة مجاهد “جيلان” تعبر عن شكرها لجمهورها في رسالة مؤثرة بعد إطلاق أغنيتها "ها وليدي"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
فن وفكر
نشرت الفنانة المغربية خولة مجاهد، المعروفة فنياً بلقب "جيلان"، رسالة مؤثرة عبر حساباتها على منصات التواصل الاجتماعي، عبرت فيها عن شكرها العميق لجمهورها الذي كان له دور كبير في نجاح أغنيتها الجديدة "ها وليدي". وقد أكدت الفنانة أن هذا العمل لم يكن ليُرى النور لولا دعم ومساندة جمهورها في داخل وخارج
إغلاق المركز الصحي في أكفاي: واقع مرير للخدمات الصحية في المنطقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
صحتنا
تعيش ساكنة منطقة أكفاي على وقع معاناة مستمرة جراء ضعف الخدمات الصحية وغياب الرعاية الطبية الأساسية، وهو ما تجسد في إغلاق المركز الصحي المحلي، الذي كان يُعتبر الملاذ الأول للمواطنين في حال تعرضهم لأي وعكة صحية أو حاجتهم للخدمات الطبية الطارئة. المركز الصحي، الذي كان يهدف إلى تلبية احتياجات الساكنة
الجزائر تراهن على "ميكا 2025" لجذب الاستثمارات الأجنبية في قطاع المناجم والمحاجر وسط تحديات سياسية واقتصادية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
أخبار بلا حدود
تستعد الجزائر لاستقبال النسخة الخامسة من الندوة والمعرض الدولي حول المناجم والمحاجر "ميكا 2025"، المقرر تنظيمها من 22 إلى 23 أكتوبر المقبل في الجزائر العاصمة. هذه الفعالية تسعى من خلالها السلطات الجزائرية إلى تقديم موارد البلاد الطبيعية والمعدنية للمستثمرين الأجانب، في محاولة لتعزيز الاقتصاد الوطني
أطفال القدس يزورون تطوان في إطار المخيم الصيفي "حارة المغاربة"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
حياتنا
في إطار فعاليات الدورة السادسة عشرة من المخيم الصيفي تحت شعار "حارة المغاربة"، قام 50 طفلًا من مدينة القدس، تتراوح أعمارهم بين 11 و14 سنة، بزيارة لمدينة تطوان نهاية الأسبوع الماضي. وقد شكلت هذه الزيارة فرصة فريدة للأطفال المقدسيين للتعرف على معالم المدينة التاريخية ومعمارها المتميز، فضلاً عن
توقيف شابين في إسبانيا يكشف تعزيز التعاون الأمني بين المغرب وأوروبا في مكافحة التطرف الرقمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
أخبار بلا حدود
في عملية أمنية نوعية شهدتها بلدة فالفوغونا دي بالاغير بإقليم ليدا الإسباني فجر الخميس الماضي، أوقفت السلطات الإسبانية شابين يبلغان من العمر 24 و26 سنة، يُشتبه في ارتباطهما بالفكر المتطرف وتنظيم "داعش". هذه العملية، التي تعتبر ثمرة تحقيق طويل استمر لما يقارب 18 شهراً، سلطت الضوء على الدور المتزايد
تفاصيل توقيف فرنسية من أصل جزائري في تطوان حاولت تهريب 85 كيلوغرامًا من مخدر الشيرا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
حياتنا
تمكنت المصالح الأمنية والجمارك في معبر باب سبتة المحتلة من إحباط محاولة تهريب كمية كبيرة من مخدر الشيرا، بعد توقيف فرنسية من أصل جزائري في الثلاثين من العمر، صباح يوم الإثنين 18 غشت 2025. وقد جرت عملية التوقيف بناءً على تعليمات النيابة العامة، حيث تم إحالة الموقوفة إلى المصلحة الولائية للشرطة
حادث مروع بين طنجة والقصر الصغير يُسفر عن ضحايا وجرحى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
حياتنا
شهدت الطريق الرابطة بين مدينة طنجة ومدينة القصر الصغير، اليوم الإثنين 18 غشت، حادثًا مروعًا في منطقة فرديوة على مستوى واد اليان، حيث وقع اصطدام عنيف بين حافلة لنقل المستخدمين وسيارتين خفيفتين، مما خلف وفاة شخصين وإصابة عشرين آخرين بجروح متفاوتة الخطورة. وحسب مصادر محلية، أسفر الحادث عن وفاة سائق
جدل في تارجيست بسبب جمع تبرعات دون ترخيص على “فيسبوك”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
آخر الأخبار
تشهد مدينة تارجيست هذه الأيام حالة من الجدل الواسع بعد تداول مقاطع فيديو ومنشورات على مواقع التواصل الاجتماعي، يظهر فيها شخص يعاني من اضطرابات نفسية وهو يقوم بجمع تبرعات مالية عبر منصة "فيسبوك"، في سلوك يقدمه للرأي العام المحلي على أنه عمل جمعوي خيري. وحسب مصادر محلية، فإن المعني بالأمر لا يتوفر
عبد اللطيف حموشي أفضل شخصية أمنية لسنة 2025... إشادة جديدة بالكفاءة المغربية في مجال الأمن والاستخبارات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/08/2025
|
آخر الأخبار
في تأكيد جديد على المكانة المتميزة التي باتت تحظى بها الكفاءات الأمنية المغربية على الصعيدين الإقليمي والدولي، أعلنت المنظمة المغربية لحقوق الإنسان ومحاربة الفساد عن اختيار السيد عبد اللطيف حموشي، المدير العام للأمن الوطني والمدير العام لمراقبة التراب الوطني، كأفضل شخصية أمنية لسنة 2025. ويأتي هذا
1
...
«
533
534
535
536
537
538
539
»
...
1127
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
لاست رييل
مشهد غريب وممتع فـنفس الوقت
كأس العرش: وقت الفرجة جا
وصل الرئيس الروسي فلاديمير بوتين العاصمة الصينية بكين فزيارة دولة رسمية كتستغرق يومين
المغرب يدخل ضمن أفضل 20 دولة بحرية في العالم
كتاب الرأي
الدفاع عن القدرة الشرائية للمواطنين ليس شعبوية
مع اقتراب الاستحقاقات الانتخابية، بدأت الخطوط الإيديولوجية تعود تدريجياً إلى النقاش العمومي في
حين تتحول “الليبرالية” إلى غطاء للاحتكار… لماذا يدافع نزار بركة عن المواطن لا عن لوبيات السوق؟
في الوقت الذي يختبئ فيه البعض خلف شعارات “الاقتصاد الحر” لتبرير فوضى الأسعار واستباحة القدرة
الدولة، السوق، والصدق السياسي : الخروج من دائرة الشعارات
الردّ على طرح سياسي معيّن قد يكون ضرورياً أحياناً، لكنه يفرض قبل كل شيء قدراً من العدالة الفكرية
لقد وقعنا في الفخ… فخ فتنة الانتخابات
في كل مرة تقترب فيها بلادنا من موعد انتخابي، يبدو كأن ثمة من يضبط عقارب الساعة على توقيت تتسارع فيه
تكنو لايف
انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب الإلكترونية
شهدت الساحة الرقمية بالمغرب انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب
“غوغل” تدخل بقوة عالم التصميم الذكي.. تطبيق “Pics” الجديد يشعل المنافسة مع Canva
كشفت Google عن خطوة جديدة تعزز حضورها في سباق الذكاء الاصطناعي، بعدما أعلنت خلال مؤتمر Google I/O
تسريح 10% من موظفي “ميتا” ضمن خطة ضخمة لإعادة الهيكلة والتركيز على الذكاء الاصطناعي
في خطوة وُصفت بأنها الأكبر منذ تأسيس الشركة، تستعد شركة Meta لإطلاق واحدة من أوسع عمليات إعادة
Shopify تراهن على إعادة تشكيل التجارة في فرنسا وتعزيز حضورها الرقمي
تسعى شركة Shopify إلى تعزيز موقعها في السوق الفرنسية من خلال الاستفادة من التحولات العميقة التي
مختصرات تكنو لايف
سامسونغ وغوغل تستعدان لإطلاق نظارات ذكية في الخريف
كوريا الجنوبية: تعليق إضراب سامسونغ بعد مفاوضات حاسمة
غوغل تعلن عن إعادة تصميم كبرى لمحرك البحث بالذكاء الاصطناعي
عودة لعبة Fortnite إلى متجر آبل بعد سنوات من النزاع القضائي
الاتحاد الأوروبي يناقش حظر التطبيقات التي تولد محتوى عارياً غير رضائي
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(21-05-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
22/05/2026
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(21-05-2026)
22/05/2026
لويكاند العدد 99
15/05/2026
(21-05-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
22/05/2026
لويكاند العدد 98
08/05/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
شاومي تدخل عالم الأداء الرياضي: رقم قياسي جديد يهزّ فئة الـ SUV في نوربورغرينغ
شهدت حلبة نوربورغرينغ الألمانية، المعروفة بـ“الجحيم الأخضر”، تطوراً لافتاً في عالم السيارات عالية
إطلاق لينك آند كو 03 في مصر: سيدان مدمجة بتجهيزات متقدمة وسعر تنافسي
أعلنت مجموعة عز العرب، الوكيل المحلي لعلامة Lynk & Co الصينية في مصر، عن طرح طراز Lynk & Co
مرسيدس AMG GT 2027 الكهربائية: قوة غير مسبوقة ونهاية مرحلة محركات V8
كشفت شركة Mercedes-Benz عن الجيل الجديد من طرازها الرياضي الفاخر Mercedes-AMG GT 4-Door لعام 2027،
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 21/05/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود الصادر في 21 ماي 2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 21/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 20/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 20/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 19/05/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
