الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25795 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الشاي في الأكياس أم الشاي السائب؟.. كيف تختارين الأفضل للصحة والمذاق
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/10/2026
|
صحتنا
يحتل الشاي مكانة مميزة في العادات اليومية لملايين الأشخاص حول العالم، سواء للاستمتاع بمذاقه أو لما يوفره من لحظات من الاسترخاء والراحة. ومع انتشار الشاي المعبأ في أكياس صغيرة، بفضل سهولة تحضيره وإمكانية حمله في أي مكان، يبرز تساؤل حول قيمته الغذائية مقارنة بالشاي السائب، ومدى تأثير نوعية الأوراق
كم خطوة ينبغي أن نمشي يومياً؟.. الرقم المثالي ليس بالضرورة 10 آلاف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/10/2026
|
صحتنا
يُعد المشي من أبسط الأنشطة البدنية وأكثرها فائدة للصحة، إذ يساعد على تنشيط الجسم والحد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، فضلاً عن دوره في تحسين اللياقة البدنية وتعزيز جودة الحياة. ومع ذلك، يظل السؤال مطروحاً حول عدد الخطوات التي ينبغي قطعها يومياً للحفاظ على صحة جيدة، وما إذا كانت الاحتياجات
نزلات البرد في الخريف.. أطعمة تساعد على دعم المناعة والاستعداد للشتاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/10/2026
|
صحتنا
مع حلول فصل الخريف، وبدء انخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص انتشار الفيروسات المسببة لنزلات البرد، وما يصاحبها من سيلان الأنف واحتقانه والشعور بالتعب والإرهاق. وبينما لا يوجد غذاء سحري يمنع الإصابة بهذه العدوى، يظل النظام الغذائي المتوازن أحد العوامل الأساسية التي تساعد الجسم على الحفاظ على كفاءة
الموز والقرفة قبل النوم.. هل يساعد هذا المزيج على نوم أفضل؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/10/2026
|
صحتنا
هل يمكن لثمرة موز مع القليل من القرفة أن تساعد على الاسترخاء والاستعداد لنوم هادئ؟ يتردد هذا المزيج كثيراً ضمن النصائح الغذائية المرتبطة بتحسين جودة النوم، غير أن تأثيره الحقيقي يستدعي التمييز بين الفوائد الغذائية للموز، والخصائص العطرية والغذائية للقرفة، وما تدعمه المعطيات العلمية بالفعل.
الذكاء الاصطناعي يثير القلق بين الشباب الأمريكي بشأن مستقبل العمل والدراسة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
تكنو لايف
يتزايد القلق المرتبط بالذكاء الاصطناعي في صفوف الشباب الأمريكي، بالتزامن مع التسارع الكبير الذي تعرفه هذه التكنولوجيا واتساع حضورها في مختلف مجالات الحياة اليومية، ولا سيما التعليم وسوق الشغل. وبقدر ما تفتح تطبيقات الذكاء الاصطناعي آفاقاً جديدة أمام الأجيال الشابة، فإن سرعتها المتنامية تثير في
موجة هجمات سيبرانية تضرب شركات في اليابان وكوريا الجنوبية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
تكنو لايف
تشهد اليابان وكوريا الجنوبية موجة من الهجمات السيبرانية التي استهدفت عدداً من الشركات، وأسفرت عن تعريض بيانات ملايين العملاء للخطر، في تطور يعيد تسليط الضوء على تصاعد التهديدات الرقمية التي تواجه المؤسسات الآسيوية. وبحسب المعطيات المتداولة، طالت الهجمات شركات في البلدين، مع تسجيل عمليات اختراق أدت
ليبيا.. إطاحة عقيلة صالح بعد 12 عاماً على رأس البرلمان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
أخبار بلا حدود
شهدت ليبيا تحولاً جديداً في موازين القوى داخل مؤسساتها السياسية، بعدما صوّت أعضاء مجلس النواب المنعقد في شرق البلاد على إنهاء رئاسة عقيلة صالح للمجلس، بعد نحو 12 عاماً قضاها على رأس المؤسسة التشريعية، وانتخاب الصالحين عبد النبي العبيدي خلفاً له. وجاءت هذه الخطوة في سياق توترات وخلافات داخلية
تداعيات نفسية للحرب.. أكثر من ثلث الإسرائيليين يعانون أعراض اضطرابات نفسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
أخبار بلا حدود
كشف تقرير حديث أن أكثر من ثلث الإسرائيليين أظهروا أعراضاً مرتبطة باضطرابات نفسية منذ اندلاع الحرب، في مؤشر على حجم التداعيات النفسية التي خلفها الصراع على السكان، إلى جانب آثاره الأمنية والاجتماعية والاقتصادية. وبحسب المعطيات التي أوردها التقرير، فإن استمرار الحرب وما رافقها من أحداث صادمة ومخاوف
ماراثون الدار البيضاء.. 15 ألف عدّاء في موعد رياضي دولي يوم 25 أكتوبر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
سپور
تستعد مدينة الدار البيضاء لاحتضان الدورة السابعة عشرة من ماراثون الدار البيضاء يوم 25 أكتوبر، في موعد رياضي ينتظر أن يستقطب نحو 15 ألف عدّاء من 60 دولة، في تأكيد جديد على المكانة التي باتت تحظى بها التظاهرة على الصعيدين الوطني والدولي. وتتميز هذه الدورة بحصول الماراثون على تصنيف «إيليت» من الاتحاد
كأس أمم إفريقيا 2025.. محكمة التحكيم الرياضي تنظر في النزاع بين المغرب والسنغال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
سپور
تتجه الأنظار إلى مدينة لوزان السويسرية، حيث تنظر محكمة التحكيم الرياضي في الطعن الذي تقدم به الاتحاد السنغالي لكرة القدم ضد القرار الصادر عن الاتحاد الإفريقي لكرة القدم، والمتعلق بإسناد لقب كأس أمم إفريقيا 2025 إلى المنتخب المغربي، عقب الأحداث التي رافقت المباراة النهائية. ومن المرتقب أن تعقد جلسة
«تحيا العروس!».. التراث المغربي يحتفي بجماله في معهد العالم العربي بباريس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
فن وفكر
يحتفي معهد العالم العربي بباريس بجمال وتنوع التراث المغربي من خلال معرض «تحيا العروس!»، الذي يسلط الضوء على تقاليد الزواج في المغرب عبر مجموعة من الأزياء والحلي والتحف والأغراض المرتبطة بمراسم العرس، في حوار فني يجمع بين الموروث الأصيل والإبداع المعاصر. ويقدم المعرض صورة غنية عن مكانة اللباس والحلي
المعهد الفرنسي بالمغرب يطلق «J-Lioum» لموسم ثقافي يحتفي بالابتكار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
فن وفكر
يفتح المعهد الفرنسي بالمغرب صفحة جديدة في برامجه الثقافية، من خلال إطلاق موسمه الثقافي 2026-2027 تحت عنوان «J-Lioum»، في مبادرة تسعى إلى الاحتفاء بالابتكار بمختلف أشكاله، وخلق فضاء للتلاقي بين العلوم والتكنولوجيا والفنون والثقافة وأساليب نقل المعرفة. ويأتي إطلاق هذا الموسم في سياق يشهد تحولات
المغرب يدعو إلى تعزيز التصنيع المحلي للمعادن الإفريقية وخلق قيمة مضافة بالقارة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
اقتصاديات
دعا المغرب إلى تعزيز معالجة وتحويل المعادن الإفريقية داخل القارة، بما يسمح برفع القيمة المضافة محلياً والاستفادة بشكل أكبر من الثروات الطبيعية التي تزخر بها القارة، في توجه ينسجم مع طموح المملكة لترسيخ موقعها كمنصة صناعية ومعدنية متكاملة. وتأتي هذه الدعوة في سياق يتزايد فيه الاهتمام الإفريقي بتطوير
الدار البيضاء تبحث آفاق التعاون المغربي الإيطالي لتطوير قطاع السكك الحديدية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
اقتصاديات
احتضنت مدينة الدار البيضاء لقاءً خصص لبحث فرص التعاون والشراكة بين المغرب وإيطاليا في قطاع السكك الحديدية، بمشاركة عدد من الشركات الإيطالية والفاعلين المغاربة، حيث شكلت المشاريع الكبرى التي يشهدها القطاع بالمملكة محوراً رئيسياً للنقاش. وركز اللقاء على الإمكانات المتاحة لتطوير شراكات جديدة في عدد من
دعم السكن.. مرسوم جديد يحدد مهلة 60 يوماً لإتمام عملية البيع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
آخر الأخبار
دخل تنظيم الاستفادة من الدعم المباشر للسكن مرحلة جديدة مع صدور مرسوم يحدد بشكل أكثر دقة الإطار المنظم لهذه الآلية، من خلال ضبط مختلف مراحل الاستفادة والالتزامات المرتبطة بها، بما في ذلك تحديد أجل أقصاه 60 يوماً لإتمام عملية البيع. ويأتي هذا الإجراء في سياق مواصلة تأطير برنامج الدعم المباشر للسكن،
الخطوط الملكية المغربية تعتزم توفير إنترنت Starlink على متن 41 طائرة ابتداءً من 2027
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
آخر الأخبار
تستعد الخطوط الملكية المغربية لإطلاق خدمة الإنترنت عالي السرعة عبر الأقمار الصناعية على متن جزء من أسطولها، من خلال اعتماد تقنية Starlink التابعة لشركة SpaceX، في خطوة تهدف إلى تطوير تجربة المسافرين وتعزيز الخدمات الرقمية خلال الرحلات الجوية. ومن المرتقب أن يبدأ نشر الخدمة تدريجياً ابتداءً من مطلع
إريكسون تحتفي بـ150 عاماً من الابتكار وتواصل مواكبة التحول الرقمي بالمغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
حياتنا
تحتفي مجموعة إريكسون بمرور 150 عاماً على تأسيسها، في مناسبة تستحضر مساراً طويلاً من الابتكار في قطاع الاتصالات والتكنولوجيا، بالتوازي مع تجديد التزامها بمواكبة التحول الرقمي في المغرب، الذي تواكب تطور قطاع الاتصالات فيه منذ أكثر من أربعة عقود. وتشكل هذه الذكرى محطة لاستعراض مسار مجموعة عالمية رافقت
تحسن المحصول الوطني يخفض حاجة المغرب إلى واردات القمح اللين من فرنسا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
حياتنا
يتجه المغرب إلى تقليص وارداته من القمح اللين الفرنسي خلال الموسم الفلاحي 2026-2027، في ظل التحسن المسجل في المحصول الوطني من الحبوب، بعد موسم سابق اتسم بارتفاع الاعتماد على الواردات نتيجة تداعيات الجفاف. ويأتي هذا التطور في سياق تحسن الظروف الفلاحية بالمغرب، ما ساهم في تعزيز الإنتاج المحلي من
Harmattan AI تعتزم تطوير وإنتاج طائرة مسيّرة بعيدة المدى في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
حياتنا
وقّعت شركة Harmattan AI وإدارة الدفاع الوطني مذكرة نوايا تهدف إلى تطوير وإنتاج الطائرة المسيّرة «IRIFI» في المغرب، في خطوة تعكس تنامي الاهتمام بتطوير الصناعات المرتبطة بالتكنولوجيا والأنظمة الجوية غير المأهولة داخل المملكة. وبموجب هذه الاتفاقية، يعتزم الطرفان التعاون من أجل تطوير وإنتاج الطائرة
الدار البيضاء تجمع خبراء الذكاء الاصطناعي لبحث الانتقال من التجريب إلى خلق القيمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/10/2026
|
حياتنا
تستعد مدينة الدار البيضاء، يوم 15 أكتوبر الجاري، لاحتضان لقاء يجمع عدداً من الفاعلين في مجال الذكاء الاصطناعي، بمبادرة من INSA Alumni Maroc، وذلك لمناقشة التحولات التي يشهدها هذا المجال وسبل الانتقال من مرحلة التجريب إلى اعتماد حلول قادرة على خلق قيمة ملموسة، مع التحكم في المخاطر المرتبطة بها.
1
...
«
26
27
28
29
30
31
32
»
...
1290
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
بالأمس، إن شاء الله.. اليوم، الحمد لله.. ماذا عن الغد؟
هناك ليالٍ انتخابية تنتزع منك عبارة صغيرة قبل أن تلهمك تحليلاً كبيراً. بالنسبة إلى عبدول السيد، كنا
تصويت 30 أكتوبر 2026 في مجلس الأمن يشكل محطة مهمة في ملف الصحراء المغربية
بعد الفيتو المزدوج الروسي والأمريكي في مجلس الأمن، أخذ الديوان الملكي علماً بالتطورات : على بعثة
كتاب الرأي
إسبانيا على صفيح ساخن... إضراب عام يهدد بشل البلاد ويضع حكومة سانشيز أمام امتحان الشارع وصناديق الاقتراع
ثلاثة أيام متتالية من الإضرابات تشلّح قطاع النقل، وأزمة السكن والأجور تشعل الغضب الشعبي... 11 نونبر
من نيويورك إلى بروكسل.. البوليساريو تتاجر بالصور والندوات وتطارد طائرات الداخلة بعدما ضاقت أمامها الخيارات السياسية
أبي بشراي البشير يلوّح بالقضاء الأوروبي ضد المغرب، ويتجاهل قرارات المؤسسات الأوروبية التي جددت
اعتماد منظومة الرصد الاجتماعي كمدخل هيكلي للإدماج المهني
هل الاستراتيجيات الوطنية للتشغيل مرهونة بنمو اقتصادي مرتقب؟ يفرض هذا التساؤل نفسه بقوة في ظل
تكنو لايف
Anthropic تطلق Fable 5.2 قبل دخولها المرتقب إلى البورصة
كشفت شركة Anthropic عن نسخة جديدة من نموذج الذكاء الاصطناعي التابع لها، تحت اسم Fable 5.2، في خطوة
أستراليا تشدد قواعد الذكاء الاصطناعي وتستعد لإحداث هيئة للرقابة
تتجه أستراليا إلى تعزيز الإطار التنظيمي الخاص بالذكاء الاصطناعي، من خلال الإعلان عن إنشاء هيئة
مواهب الذكاء الاصطناعي.. الطلب يقفز 1300% والفجوة مع الكفاءات تتسع
يشهد سوق العمل العالمي تحولاً متسارعاً بفعل الانتشار الواسع لتقنيات الذكاء الاصطناعي، غير أن هذا
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
(11-11-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
11/11/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(11-11-2026)
11/11/2026
لويكاند العدد 117
30/10/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 10/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – تكنو لايف الصادر في 10 نونبر 2026 أحدث الابتكارات التقنية والتطورات
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
