الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
10273 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
العالم على شفير النووي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 28/11/2024
|
كتاب الرأي
في الرمق الأخير لولايته، تعض ذبابة الجنون بايدن، ويقرر فجأة أن يكسر الحدود الحمراء، و يجرب مالم يجربه طوال حربه “المقنعة: ضد روسيا.. أن يختبر جدية تهديدات بوتين بشن هجوم نووي، إن دخلت أمريكا أو الناتو الحرب بشكل مباشر معه ، وقامت بنقل الحرب إلى الأراضي الروسية ، فيجزل السلاح لأوكرانيا ويمدها في
غيض من فيض من مهازل جامعات أبي جهل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
كتاب الرأي
أثار مقالي حول “أساتذة الزيت البلدي والسمن والعسل… والقصاير”، ردود أفعال كثيرة لم أتوقعها حقيقة، وأعتبر التفاعل مع هذا المقال النقدي، يعكس وعيا متزايدا بالانحرافات الموجودة بجامعاتنا، وأيضا غيرة العديد من الشرفاء على الجامعة كفضاء للعلم والمعرفة ومنارة لمحبة الحكمة.. ولا أخفيكم أني قبل أن أقرر نشر
تقنيات فعّالة للحد من التوتر والقلق: حلول بسيطة لتحقيق الاسترخاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
صحتنا
في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية وضغوطات العمل والدراسة، أصبح التوتر والقلق من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً. ويشمل تأثيرهما العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية قد تكون في بدايتها بسيطة ولكن مع مرور الوقت قد تؤثر سلباً على الصحة العامة. ولحسن الحظ، هناك العديد من التقنيات البسيطة
انقطاع النفس أثناء النوم: اضطراب شائع يؤثر على الصحة العامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
صحتنا
انقطاع النفس أثناء النوم هو أحد اضطرابات النوم الشائعة التي تؤثر على جودة النوم والصحة العامة. يتميز هذا الاضطراب بتوقف مؤقت أو متكرر للتنفس أثناء النوم، مما يؤدي إلى نقص مستويات الأكسجين في الجسم ويؤثر سلباً على وظائف الجسم المختلفة. أنواع انقطاع النفس أثناء النوم هناك ثلاثة أنواع رئيسية لانقطاع
علي معوني...المتصوف في محراب الجراحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
كتاب الرأي
من الناس من تبدأ حياته الحقيقية بعد الوفاة، لان روحه تكون قد تحررت بهذا الغياب المادي من الشروط البيولوجية ، وانبعثت حرة طليقة معطاءة في وجدان مريديهم الذين تربوا في مدرستهم ، و في نفوس كل من تأثروا بهم، وخبروهم عن قرب كقدوات تأسوا بها ،وتحلوا بخلقها ، وساروا على دربها و منهاجها .. البروفيسور علي
ألوان موضة شتاء 2024 وكيفية تنسيقها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
هي أخواتها
تعود صيحات ألوان شتاء 2024 لتقدم لكِ مجموعة متنوعة من الألوان التي تلامس الروح الشتوية، لتمنحكِ إطلالات دافئة، جذابة وعصرية. تعرفي على الألوان الأساسية في هذا الموسم، واكتشفي كيف يمكن تنسيقها بطرق مبتكرة، لتبدو إطلالاتكِ متميزة وملائمة للشتاء. 1. الأسود: أناقة كلاسيكية لا تنتهي يعتبر اللون الأسود
أزمة توقيف ماستر ودكتوراه علم النفس الاجتماعي للنمو بجامعة محمد الخامس: انعكاسات وتطلعات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
آخر الأخبار
تشهد كلية الآداب والعلوم الإنسانية بجامعة محمد الخامس بالرباط أزمة غير مسبوقة بعد قرار توقيف برنامجي الماستر والدكتوراه في تخصص علم النفس الاجتماعي للنمو. هذا التخصص، الذي يمتد تاريخه إلى أكثر من ثلاثين عامًا منذ تأسيسه عام 1984 على يد الأستاذ الدكتور المصطفى حدية، يعد من الركائز الأساسية للتكوين
بين الجذور المغربية والتصميم العصري: مريم الأبيض تُبرز هوية فريدة في عالم المجوهرات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
هي أخواتها
تُجسد المصممة المغربية مريم الأبيض، المعروفة بعلامتها التجارية Mimia LeBlanc، رحلة استثنائية تجمع بين شغفها بالموضة وحبها للأحجار الكريمة، وجذورها المغربية العريقة. استطاعت من خلال إبداعاتها المزج بين التراث والحداثة، لتقدم تصاميم تحمل لمسات أصيلة وعصرية في آن واحد. رحلة شغف بدأت منذ الطفولة بدأت
كيفية دمج التمارين الهوائية وتمارين القوة للحصول على جسم مشدود ومتناسق للعروس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
صحتنا
تعتبر التمارين الهوائية وتمارين القوة من أساسيات الحصول على جسم متناسق ومشدود، خاصةً للعروس المقبلة على حياة جديدة. فالخبراء يؤكدون أن دمج النوعين معاً لا يحقق فقط مظهراً مثالياً، بل يحسّن من الصحة العامة، ويقلل من مخاطر الأمراض المزمنة. إليكِ التفاصيل حول فوائد التمارين وكيفية الاستفادة منها.
المغرب يواصل التألق: انتخاب خالد يوسفي أمينًا للمالية في الفيدرالية الفرانكفونية للمهندسين المساحين الطبوغرافيين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
آخر الأخبار
في إنجاز جديد يعكس المكانة المرموقة للمملكة المغربية في المحافل الدولية، تم انتخاب السيد خالد يوسفي، رئيس الهيئة الوطنية للمهندسين المساحين الطبوغرافيين بالمغرب، عضوًا بالمكتب التنفيذي للفيدرالية الفرانكفونية للمهندسين المساحين الطبوغرافيين، مكلفًا بمهام المالية. جاء هذا الانتخاب يوم الثلاثاء،
إنجاز عالمي غير مسبوق ...طواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية يعبر صحراء الربع الخالي بالسعودية .
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
آخر الأخبار
حقق طواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية في نسخته 12 والذي يجوب دول الخليج العربي إنجازا تاريخيا وعالميا غير مسبوق . وتمكن الدراجون المغاربة من عبور منطقة الربع الخالي بالمملكة العربية السعودية لأول مرة ، ليكون طواف المسيرة الخضراء والبعثة المغربية أول وفد يحقق هذا الإنجاز
سعد لمجرد يحقق إنجازًا عالميًا بأغنيته الجديدة "هوما دول"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
فن وفكر
في إنجاز جديد يضاف إلى مسيرته الفنية، نجح النجم المغربي سعد لمجرد في دخول قائمة "الترند" العالمي على منصة يوتيوب بأغنيته الجديدة "هوما دول". وتمكنت الأغنية، التي أطلقها صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024، من حصد أكثر من 64 ألف مشاهدة خلال الساعات الأربع الأولى من صدورها، لتحتل المركز 27 ضمن تصنيف
المسرح الكبير بالدار البيضاء: معلم ثقافي معلق بين الإبداع والتعثر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
فن وفكر
منذ اكتمال بنائه في عام 2019، ينتظر المسرح الكبير بالدار البيضاء أن يفتح أبوابه للجمهور ويحقق الوعود الثقافية التي ارتبطت بإنشائه. هذا الصرح المعماري، الذي صممه المهندسان كريستيان دو بورتزامبارك ورشيد الأندلسي، يقف اليوم كرمز للتأخر الإداري والغموض الذي يعيق استغلاله بالشكل الأمثل. منارة فنية
مشاركة مغربية قوية في النسخة الأولى من جوائز بيلبورد عربية للموسيقى 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
فن وفكر
تستعد العاصمة السعودية الرياض لاستضافة النسخة الأولى من جوائز بيلبورد عربية للموسيقى، الحدث الموسيقي المنتظر الذي سيقام يوم 11 دجنبر 2024 في مركز الملك فهد الثقافي. وسيشهد الحفل مشاركة نخبة من نجوم العالم العربي وشمال إفريقيا، في أجواء من التنافس الحاد بين أفضل الفنانين والأعمال الموسيقية لهذا
مجلس المستشارين يصادق على قانون جديد لتنظيم الصناعة السينمائية في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
فن وفكر
صادق مجلس المستشارين، يوم الثلاثاء 26 نونبر 2024، بالأغلبية، على مشروع القانون رقم 18.23 المتعلق بالصناعة السينمائية وإعادة تنظيم المركز السينمائي المغربي. وقد حظي القانون بتأييد 37 مستشارًا برلمانيًا، فيما امتنع خمسة آخرون عن التصويت. تطوير الصناعة السينمائية المغربية أكد وزير الشباب والثقافة
فيتامين B3: أمل جديد لتخفيف أعراض الانسداد الرئوي المزمن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/11/2024
|
صحتنا
يعد مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) واحدًا من الأمراض التنفسية الخطيرة التي تهدد حياة الملايين حول العالم، حيث يُسجل نحو 30 ألف حالة وفاة سنويًا في بريطانيا وحدها، مما يجعله ثالث أكثر الأمراض فتكًا. وفي تطور علمي جديد، أشارت دراسة حديثة أجريت في كوبنهاغن إلى إمكانية أن يساهم فيتامين "B3" في تقليل
الحكومة تتجه لإنشاء وكالة متخصصة في حماية الطفولة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/11/2024
|
حياتنا
أكد وزير الشباب والثقافة والتواصل، مهدي بنسعيد، أن هناك حاجة ملحة لإحداث وكالة حكومية متخصصة لحماية الطفولة، تكون مجهزة بجميع الوسائل الضرورية لضمان نجاح مهمتها. جاء ذلك خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس المستشارين، حيث أشار إلى أن هذه الخطوة تأتي استجابة لتحديات متعددة تواجه هذا المجال، بما في
جين بنغ بالمغرب : المعنى و الأفق
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/11/2024
|
كتاب الرأي
رغم قصرها ، حملت زيارة الرئيس الصيني للمغرب ، واستقباله خلالها من طرف ولي العهد الأمير مولاي الحسن ، دلالات كبيرة ومعبرة عن الشأو الرفيع لمستوى العلاقات الصينية المغربية، وكذا عن الأهمية الجيواستراتيجية التي صارت تتراكم للمغرب في المشهد الدولي بفضل دوره المتنامي في الدعوة الى السلم العالمي ، و كذلك
7 طرق أنيقة لارتداء الجلد باحتشام للمحجبات: إطلالات مستوحاة من مدونات الموضة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/11/2024
|
هي أخواتها
يعتبر الجلد أحد أبرز صيحات الموضة لموسم شتاء 2025، حيث سيطر على مدارج عروض الأزياء بأشكال متنوعة تناسب مختلف الأوقات والمناسبات. إذا كنتِ من المحجبات وتبحثين عن طرق تجمع بين الاحتشام والأناقة لتنسيق الملابس الجلدية، نقدم لكِ أفكاراً مستوحاة من مدونات الموضة المحجبات، اللواتي قدمن إطلالات راقية
الهذيان العصابي لعبد المجيد تبون وعقدة الملكية والمغرب لدى حاكم الجزائر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/11/2024
|
كتاب الرأي
ما أخذ يعبر عنه الرئيس الجزائري حول الملكية والمغرب، يشكل حقا سابقة في شكل الخطاب الذي يفترض أن يتسم به أعلى مسؤول في دولة من حجم الجزائر الشقيقة، هناك عقدة اسمها "الملكية" مستحكمة في شخصية تبون وتؤشر على الإسفاف الذي وصل إليه الصراع السياسي بين الجزائر والمغرب الذي ظل دوما يمد اليد للجار الشرقي
1
...
«
220
221
222
223
224
225
226
»
...
514
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:32
نقص علامات الترقيم يعرقل إحصاء الأغنام بطنجة.. ولقاء مرتقب مع وزارة الفلاحة
13:30
خمس دول تفرض عقوبات على وزراء إسرائيليين بتهمة التحريض على العنف ضد الفلسطينيين
09:15
إعفاء رئيس جامعة ابن زهر
13:36
شبكة مرابين تغرق الدار البيضاء في مستنقع غسل الأموال والديون الربوية
13:23
12 شهيداً و124 جريحاً في اعتداء إسرائيلي بقطاع غزة
كتاب الرأي
تشريح لقضايا مجتمعية وسياسية ودولية وتأريخ لزمن سريع.
صدر حديثًا عن مؤسسة باحثون للنشر كتاب «مقالات في السياسة والمجتمع»، من تأليف الأستاذ عبد الرفيع
حسن نجمي: رأس الشاعر أو خبرة الجسد
ما أن أنهيت قراءة كتاب حسن نجمي «رأس الشاعر» (منشورات عكاظ الرباط 2025)، وهو ثلاثة أعمال شعريّة؛
حسن عبد الخالق: البرنامج النووي الجزائري ..إلى أين؟.. انطلاقة سرية وتعاون وثيق مع إيران
لفتت حرب الـ12 يومًا بين إسرائيل، المدعومة من الولايات المتحدة الأمريكية، وإيران الانتباه مجددًا
السياسة التي أكلت نفسها..
ليست السياسة ما نراه على الشاشات، بل ما يُحذف منها عمدًا. إنها الفن الذي حين يُفرغ من المعنى، يتحول
تكنو لايف
Veo 3 ديال Google ولى متاح بزّاف… ولكن بشروط
فـخبر فرّح بزّاف ديال الناس المهتمّين بالتكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، Google علنات يوم الأربعاء
Agent Washing: ملي المورّدين كيغشّو السوق ديال IA
فـي سياق كاين فيه الذكاء الاصطناعي (IA) فـي قلب الاهتمامات التكنولوجية، تقرير جديد من غارتنر كيعطي
Morocco Gaming Expo 2025: تحول كبير فـالمشهد ديال الألعاب فالمغرب ودعم Huawei للشركات الناشئة !
إصدار 2025 من Morocco Gaming Expo، لي كيتقام فـالرباط من 2 حتى 6 يوليوز، كيمثل تحول كبير فـالمشهد
النفايات الإلكترونية: المغرب يواجه منجم حضري غير مستغل
المغرب في مرحلة حاسمة في إدارة النفايات من المعدات الكهربائية والإلكترونية (DEEE)، التي تُعتبر
مختصرات تكنو لايف
الذكاء الاصطناعي والطاقة: مفاتيح السيطرة العالمية
هلاوس الذكاء الاصطناعي: عندما تكذب الأنظمة بثقة مطلقة
مايكروسوفت تعلن عن موجة جديدة من تسريح الموظفين
OpenAI تواجه تحديات من Meta وتقدم مزايا جديدة للحفاظ على موظفيها
شراكة بين ناسا ونتفليكس لبث إطلاقات الصواريخ والعيش في الفضاء
بلاغ صحفي
حصول الهيئة على شهادة ISO 9001/2015 الخاصة بنظام تدبير الجودة
حصلت هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي على شهادة ISO 9001/2015 الخاصة بنظام تدبير الجودة،
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
هيئة مراقبة التأمينات واالحتياط االجتماعي تنظم بشراكة مع هيئة الخدمات المالية العمانية : ندوة لتحويل سوق التأمين في منطقة MENA!
في 29 و30 أبريل 2025، ستستضيف مسقط ندوة رفيعة المستوى تنظمها الهيئة المغربية لسوق المال (ACAPS)
المجلة الأسبوعية لويكاند
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 63
04/07/2025
لويكاند العدد 62
29/06/2025
لويكاند العدد 61
20/06/2025
لويكاند العدد 60
14/06/2025
لويكاند العدد 59
01/06/2025
كلاكسون
أول شاحنة مبردة كهربائية كتحرك فشوارع المغرب
فـي إطار التحول اللي كيعرفو قطاع النقل المبرد فالمغرب، تم إطلاق أول شاحنة مبردة 100% كهربائية
جوطا... اللّي خطفاتو الطريق وهو فـعزّ العطاء
الخميس 3 يوليوز 2025، كان نهار حزين فـ تاريخ كرة القدم. ديوغو جوتا، اللّي كان نجم فـ ليفربول وواحد
قصة إيسديرا : نهاية الحلم الألماني الفاخرقصة إيسدير
فـوقت كتمشي فيه صفحة جديدة فـتاريخ السيارات، إيسديرا، واحد الصانع الألماني المعروف، أعلن عن إفلاسه
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
إعفاء رئيس جامعة ابن زهر
الرئيسية
