الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25818 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الآباء المؤذون: 7 عبارات تترك آثاراً نفسية تمتد بعد الطفولة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
أسرتنا
هناك كلمات لا تمرّ مروراً عابراً في حياة الإنسان، بل تستقرّ في أعماقه لسنوات طويلة. وعندما تصدر هذه الكلمات عن أحد الوالدين، فإن تأثيرها يكون أعمق بكثير، لأنها تأتي من الشخص الذي يُفترض أن يمثل الأمان والحب غير المشروط والدعم النفسي. في مرحلة الطفولة، لا يمتلك الطفل الأدوات الكافية لفهم السياق
كيف نساعد الطفل على حب ذاته؟ 7 نصائح لتعزيز ثقته بنفسه
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
أسرتنا
تُعدّ الثقة بالنفس واحترام الذات من أهم الأسس التي تُبنى في مرحلة الطفولة، حيث تلعب العلاقة بين الطفل ووالديه دوراً محورياً في تشكيل نظرته لنفسه ولمحيطه. فكل تفاعل عاطفي داخل الأسرة يترك أثراً مباشراً على شعور الطفل بالأمان والقيمة الذاتية. وفي هذا السياق، تؤكد العديد من الدراسات التربوية أن جودة
طفلك لا يستطيع اللعب بمفرده؟ إليك ما قد يساعدك
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
أسرتنا
يلاحظ بعض الآباء والأمهات أن أطفالهم يجدون صعوبة في اللعب بمفردهم، ويظلون في حاجة دائمة إلى حضور الوالدين أو إلى لفت انتباههم أثناء اللعب، سواء عبر النداء المتكرر أو طلب التأكيد المستمر. هذه السلوكيات، رغم شيوعها، قد تعكس درجة من التعلق الزائد باهتمام الكبار أكثر من كونها مشكلة سلوكية بحد ذاتها. في
الأجداد الأكثر حباً لأحفادهم: 10 سلوكيات يتجنبونها لضمان علاقة صحية ودافئة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
أسرتنا
في العلاقات العائلية، يحتل الأجداد مكانة خاصة في قلوب الأحفاد، إذ يمثلون غالباً مصدر الحنان غير المشروط والدعم العاطفي. غير أن هذا الدور الدافئ لا يتحقق تلقائياً، بل يرتبط بقدرة الأجداد على تجنب بعض السلوكيات التي قد تُضعف الروابط داخل الأسرة. وبحسب المعالج النفسي دان نيوهارث (Dan Neuharth)، فإن
لماذا ننجذب أو نهرب في العلاقات؟ بين أنماط التعلق وعالم الأبراج
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
أسرتنا
في كثير من العلاقات العاطفية، لا يكون السؤال الحقيقي هو “هل أحب؟”، بل “لماذا أتصرف بهذه الطريقة عندما يقترب الآخر مني؟”. هذا السؤال يقودنا إلى مفهوم نفسي أساسي يُعرف بـ”نمط التعلق”، والذي يساعد على فهم الطريقة التي نتعامل بها مع القرب العاطفي والارتباط. قبل الدخول في عالم الأبراج والتفسيرات
المُغوي الدائم: مجرد سمة شخصية أم علامة تحذير حقيقية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
أسرتنا
في عالم العلاقات العاطفية الحديثة، يطرح كثيرون سؤالاً متكرراً حول نوعية الأشخاص الذين يبدو أن حياتهم قائمة على الإغواء المستمر وتعدد العلاقات دون استقرار عاطفي واضح. فهل يتعلق الأمر بمجرد نمط في الشخصية، أم أنه مؤشر على خلل أعمق في طريقة بناء العلاقات؟ هؤلاء الذين يُوصفون غالباً بـ“المغوين
حين تتحول التطبيقات الرقمية إلى أدوات لمراقبة الحبيب السابق
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
أسرتنا
بعد انتهاء أي علاقة عاطفية، لا تنتهي القصة دائماً عند حدود الانفصال، بل تبدأ مرحلة أخرى أكثر تعقيداً، تتداخل فيها المشاعر بالفضول، والحنين بالشك، ليجد كثيرون أنفسهم في دوامة من التتبع الصامت للطرف الآخر عبر العالم الرقمي. ففي زمن أصبحت فيه التطبيقات جزءاً من تفاصيل الحياة اليومية، تحولت منصات مثل
عالم نفسي يكشف السمة الأولى التي تمنح الرجال “أفضلية غير عادلة” في الحب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
أسرتنا
في سياق النقاشات المتزايدة حول العلاقات العاطفية ومعايير الاختيار بين الشريكين، كشف أحد الأخصائيين النفسيين عن وجود “سمة شخصية” أساسية تمنح بعض الرجال أفضلية غير مباشرة في العلاقات العاطفية، تجعلهم أكثر جاذبية وقدرة على التأثير في مسار العلاقة. ويأتي هذا الطرح في وقت أصبحت فيه كثير من النساء يعتمدن
كيفية ظهور العلامات التجارية داخل ردود الذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تناول تقرير إعلامي مسألة مهمة متعلقة بظهور العلامات التجارية داخل إجابات أنظمة الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT وGemini وPerplexity. ويشرح المقال طرق التحقق من حضور العلامات التجارية في المحتوى الذي تولده هذه النماذج، وهو موضوع يكتسي أهمية متزايدة في مجال التسويق الرقمي، حيث أصبح الظهور داخل إجابات
الذكاء الاصطناعي وإثارة الجدل حول نسخ الممثلين في السينما
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أثار استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في الذكاء الاصطناعي، خاصة في مجال نسخ وجوه وأداء الممثلين، نقاشاً واسعاً في الصين. ورغم الحماس الكبير لهذه التكنولوجيا في بدايتها، إلا أن المخاوف الأخلاقية والقانونية المتعلقة بحقوق الصورة والملكية الفنية بدأت تفرض نفسها، ما يفتح نقاشاً عالمياً حول حدود
اتهامات بضلوع روسيا في هجمات تصيد إلكتروني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أُثيرت مخاوف أمنية بعد اتهام جهات مرتبطة بـروسيا بالوقوف وراء هجمات تصيد إلكتروني استهدفت تطبيق سيغنال المخصص للمراسلات المشفرة. وتسلط هذه التطورات الضوء على تصاعد التهديدات السيبرانية التي تستهدف خصوصية المستخدمين ووسائل التواصل الآمنة، ما يعزز الحاجة إلى تطوير أنظمة حماية رقمية أكثر صرامة في
الاتحاد الأوروبي يفرض بطاريات قابلة للإزالة في الهواتف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تستعد الاتحاد الأوروبي لفرض قاعدة جديدة تلزم الشركات المصنعة للهواتف الذكية بتوفير بطاريات قابلة للإزالة ابتداءً من سنة 2027. ويهدف هذا القرار إلى تعزيز قابلية إصلاح الأجهزة وتقليل النفايات الإلكترونية، في إطار سياسة أوروبية أوسع تسعى إلى حماية البيئة وتشجيع الاقتصاد الدائري، مما قد يدفع شركات
الصين وتعزيز نفوذها في النظام الدولي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تواصل الصين إظهار دعمها القوي لشركائها الدوليين، في سياق تنافس جيوسياسي متصاعد على الساحة العالمية. ويهدف هذا التوجه إلى توسيع دائرة النفوذ الصيني وتعزيز التحالفات الاقتصادية والسياسية، بما يضمن حضوراً أقوى في مواجهة التوازنات الدولية المتغيرة.
اشتباكات عنيفة في مالي وتحديات أمنية مستمرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تشهد مالي تصعيداً أمنياً جديداً بعد اندلاع مواجهات عنيفة بين الجيش ومجموعات مسلحة، في مؤشر على استمرار عدم الاستقرار في بعض المناطق. وتعكس هذه التطورات حجم التحديات التي تواجهها الدولة في فرض الأمن وبسط السيطرة، وسط جهود عسكرية مستمرة لمحاربة التنظيمات المسلحة وإعادة الاستقرار إلى البلاد.
الضغوط التضخمية تؤثر على آلات البيع في اليابان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تواجه آلات بيع المشروبات في اليابان، التي تعد جزءاً أساسياً من الحياة اليومية، تحديات متزايدة بسبب ارتفاع معدلات التضخم. وقد اضطر المشغلون إلى تعديل الأسعار وإعادة النظر في استراتيجيات التوزيع، في محاولة للتكيف مع التكاليف الجديدة والحفاظ على استمرارية هذا القطاع الذي يتميز بانتشاره الواسع في
إيران والبحث عن بدائل اقتصادية في مواجهة العقوبات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تسعى إيران إلى تعزيز قدرتها على مواجهة العقوبات الاقتصادية من خلال الاعتماد على العملات الرقمية وبناء تحالفات استراتيجية جديدة. ويهدف هذا التوجه إلى تجاوز القيود المفروضة عليها، خاصة في ظل الضغوط الغربية، عبر تطوير قنوات مالية بديلة تتيح لها الاستمرار في التبادل التجاري والحفاظ على توازنها
إطلاق نار خلال حفل صحفي بحضور دونالد ترامب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهد حفل صحفي في الولايات المتحدة حادث إطلاق نار مفاجئ خلال وجود الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، ما أثار حالة من التوتر في المكان. ورغم الحادث، أكد ترامب أنه سيواصل موقفه الصارم تجاه إيران، في ظل تصاعد التوترات الإقليمية والدولية، ما يعكس استمرار حدة النقاشات السياسية حول الملفات الخارجية الحساسة،
الكاف تعتمد صيغة جديدة لكأس إفريقيا لأقل من 17 سنة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات سپور
أعلنت الاتحاد الإفريقي لكرة القدم عن اعتماد صيغة جديدة لبطولة كأس إفريقيا لأقل من 17 سنة، بهدف تطوير مستوى المنافسة بين المنتخبات الشابة في القارة. ويروم هذا التعديل رفع جودة التكوين القاعدي في كرة القدم الإفريقية، وإتاحة فرص أكبر للاعبين الشباب لاكتساب الخبرة الدولية، مع مشاركة منتخبات من بينها
بنتايك يتألق مع نادي تروا الفرنسي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات سپور
يواصل اللاعب المغربي بنتايك تقديم مستويات جيدة مع فريقه تروا في الدوري الفرنسي، حيث لفت الأنظار بأدائه المميز خلال المباريات الأخيرة. ويعكس هذا التألق تطور اللاعب وقدرته على فرض نفسه في منافسة أوروبية قوية، مما يعزز حظوظه في نيل فرص أكبر سواء على مستوى النادي أو المنتخب الوطني مستقبلاً.
المنتخب المغربي للدراجات يشارك في طواف بنين الدولي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/04/2026
|
مختصرات سپور
يشارك المنتخب الوطني المغربي للدراجات في طواف بنين الدولي للدراجات، في إطار تعزيز الحضور المغربي في المنافسات القارية والدولية. وتتيح هذه المشاركة للدراجين المغاربة فرصة اكتساب الخبرة ومواجهة مستويات مختلفة من المنافسة، ما يساهم في تطوير الأداء الفردي والجماعي ورفع جاهزية المنتخب للاستحقاقات
1
...
«
221
222
223
224
225
226
227
»
...
1291
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
الجزائر تبحث عن خصم جديد بعدما ضاقت عليها أوراق البوليساريو.. من «إرهاب المغاربة» إلى «حرب النفايات»
وزير الداخلية الجزائري يختار توقيتًا حساسًا لاتهام المغرب بشن «هجمات بيئية عدائية»، فيما يعيد ملف
إسبانيا على صفيح ساخن... إضراب عام يهدد بشل البلاد ويضع حكومة سانشيز أمام امتحان الشارع وصناديق الاقتراع
ثلاثة أيام متتالية من الإضرابات تشلّح قطاع النقل، وأزمة السكن والأجور تشعل الغضب الشعبي... 11 نونبر
تكنو لايف
Apple Harbor.. آبل تراهن على الذكاء الاصطناعي الخاص عبر خوادم تعتمد على أجهزة Mac
تعمل شركة آبل، وفق تقارير متداولة، على مشروع جديد يحمل اسم «Harbor»، يهدف إلى تطوير بنية تحتية
الفائض التجاري الصيني يتجاوز ألف مليار دولار بدعم من طفرة الذكاء الاصطناعي
سجلت الصين قفزة غير مسبوقة في فائضها التجاري، بعدما تجاوز حاجز ألف مليار دولار خلال الأشهر العشرة
شبهات تجسس صيني تهز «إنفيديا».. وترامب يدافع عن رئيسها جينسن هوانغ
أثارت قضية مرتبطة برئيس شركة «إنفيديا» الأمريكية، جينسن هوانغ، جدلاً واسعاً في الولايات المتحدة،
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(12-11-2026) 7 أيـــام -حــــيـاتـنـا
12/11/2026
بودكاست سبعة أيـــام حــــيـاتـنـا (2026-11-12)
12/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(11-11-2026)
11/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 11/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 11 نونبر المشهد الثقافي والفني في المغرب، مسلطة الضوء
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
