الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
10273 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الغرفة الوطنية لمنتجي الأفلام تدعم قانون الصناعة السينمائية: خطوة نحو تحديث القطاع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/12/2024
|
فن وفكر
أعربت الغرفة الوطنية لمنتجي الأفلام عن دعمها الكامل لمصادقة مجلس النواب على مشروع القانون رقم 18.23 المتعلق بالصناعة السينمائية وإعادة تنظيم المركز السينمائي المغربي. في بلاغ صادر يوم السبت 7 ديسمبر 2024، اعتبرت الغرفة هذا القانون نقلة نوعية في سبيل تحديث وتطوير القطاع السينمائي في المغرب. وأكدت
بشار الأسد: اللجوء إلى روسيا ونهاية الحقبة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/12/2024
|
آخر الأخبار
في مشهد يعكس نهاية مرحلة طويلة من الحكم، انتهى المطاف بالرئيس السوري بشار الأسد، الذي كان يُنظر إليه يومًا ما كرجل يحمل آمال التغيير، لاجئًا إنسانيًا في العاصمة الروسية موسكو. هذه النهاية الدرامية لحكم استمر لعقود أثارت تساؤلات عميقة حول مسيرته السياسية وتأثيره على تاريخ سوريا الحديث. بدايات هادئة
مكناس تعتمد نظاماً للمراقبة بالكاميرات لتعزيز الأمن وتنظيم الفضاءات العامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
حياتنا
أعلنت جماعة مكناس عن مشروع جديد يهدف إلى تعزيز الأمن وتنظيم السير في المدينة من خلال تثبيت نظام مراقبة بالكاميرات في الشوارع العامة. وقد أصدر رئيس الجماعة، عباس لومغاري، طلب عروض مفتوحاً بقيمة تقديرية تصل إلى 408.000 درهم، على أن يتم فتح الأظرفة الخاصة بالمشروع في 18 دجنبر المقبل. تعزيز الأمن
إنجاز سد "تامري" شمال أكادير: خطوة متقدمة نحو تحقيق الأمن المائي في سوس ماسة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
آخر الأخبار
يشهد الحوض المائي لسوس ماسة تطورًا جديدًا مع تقدم أشغال بناء سد "تامري"، الذي يبعد حوالي 62 كيلومترًا شمال مدينة أكادير. المشروع، الذي انطلقت أشغاله في غشت 2022، يتوقع أن يكتمل بحلول فبراير 2026، متقدماً عن الجدول الزمني الأصلي الذي كان محدداً لسنة 2029. نسبة إنجاز متقدمة ومواصفات تقنية متميزة
صاحب الجلالة الملك محمد السادس يؤكد على أهمية العدالة الانتقالية لتحقيق الإصلاحات المستدامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
آخر الأخبار
وجه صاحب الجلالة، الملك محمد السادس رسالة سامية إلى المشاركين في المناظرة الدولية حول "العدالة الانتقالية"، المنعقدة بالرباط بمناسبة الذكرى العشرين لإحداث هيئة الإنصاف والمصالحة. وفي رسالته، التي تلتها رئيسة المجلس الوطني لحقوق الإنسان، أمينة بوعياش، شدد الملك على الدور المحوري الذي لعبته هيئة
الهوليفوبيا: عندما تتحول الأعياد إلى مصدر للقلق
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
صحتنا
تُعد الأعياد والمناسبات فرصة للاحتفال والاجتماع مع الأهل والأصدقاء، لكنها قد تحمل وجهًا آخر أكثر تعقيدًا لبعض الأشخاص، إذ تتحول إلى مصدر للقلق والتوتر، فيما يُعرف بـ"الهوليفوبيا" أو الخوف من الأعياد. ورغم أن هذا المصطلح ليس شائعًا في الأدبيات النفسية، إلا أنه يعبر عن تجربة شائعة بين أولئك الذين
فوائد الجاكوزي الحار للنساء: الاسترخاء والصحة بين المتعة والتحذيرات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
صحتنا
يُعدّ الحمام الساخن، سواء داخل حوض الجاكوزي أو الحوض العادي، تجربة مميزة تجمع بين الراحة النفسية والفوائد الصحية. تتنوع استخداماته بين التعافي بعد التمارين الرياضية، وتخفيف أعراض البرد، وتحسين جودة النوم. ومع ذلك، هناك محاذير صحية تستوجب الانتباه لتجنب أي آثار جانبية قد تنتج عن الاستخدام الخاطئ.
صيحات المكياج الأبرز للنجمات على السجادة الحمراء لمهرجان البحر الأحمر السينمائي 2023
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
هي أخواتها
يعدّ مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي من أهم الأحداث السينمائية في العالم العربي، حيث يشهد مشاركة نخبة من النجوم العرب والعالميين. إلى جانب أهمية المهرجان من الناحية السينمائية والفنية، تلفت الأنظار الإطلالات الجمالية للنجمات اللاتي يتألقن على السجادة الحمراء، بلمسات من الجمال والابتكار. وفيما
ماسكات طبيعية فعّالة لإزالة حبوب الوجه: بشرة نقية وخالية من العيوب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
هي أخواتها
تعاني العديد من النساء من ظهور الحبوب على الوجه، وهي مشكلة تؤثر على المظهر والثقة بالنفس. لكن لحسن الحظ، تُعتبر المكونات الطبيعية خيارًا فعّالًا وآمنًا للتخلص من هذه المشكلة بطرق لطيفة على البشرة. توفر الطبيعة مكونات غنية بالخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات، إلى جانب العناصر المغذية التي تُعيد
محمد الأشعري يعبر نحو المسرح بكتابه الجديد «شكون نت؟»
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
فن وفكر
في خطوة جديدة تعكس تعددية إبداعه وعمق رؤيته الثقافية، أصدر الشاعر والروائي ووزير الثقافة السابق محمد الأشعري كتابه المسرحي الجديد «شكون نت؟». تم الكشف عن هذا الإصدار ضمن فعاليات مهرجان طنجة للفنون المشهدية، الذي يُنظّم في الفترة بين 5 و8 ديسمبر 2024، حيث سيُقدّم الكتاب يوم الجمعة 6 ديسمبر بحضور كل
الشاعر البحريني قاسم حداد يتوج بجائزة الأركانة العالمية للشعر لعام 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
فن وفكر
أعلن بيت الشعر في المغرب، بالتعاون مع مؤسسة الرعاية لصندوق الإيداع والتدبير ووزارة الشباب والثقافة والتواصل، عن تنظيم حفل تسليم جائزة الأركانة العالمية للشعر للشاعر البحريني قاسم حداد، الفائز بالجائزة لعام 2024. يُقام الحفل يوم السبت 14 ديسمبر 2024، في تمام الساعة الخامسة والنصف مساءً، بالمكتبة
حجم الحسد الذي اشعر به و أنا أتابع تقلبات الساحة السياسية الفرنسية لا يوصف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
كتاب الرأي
السياسة و الحرية و الديمقراطية نعمة بدون ادنى شك. و هذا ما يفسر الاهتمام المبالغ فيه للنخب المغربية خاصة و النخب المغاربية عامة للحياة السياسية الفرنسية. ليس حبا في فرنسا، و لا حنين للمستعمر، إنما هو اعتراف ضمني بفقرنا السياسي، و فراغ حياتنا العامة. هي قناعة بانهم يعيشون ما نحلم به و لن نحققه أبدا.
بلاغ من الناطق الرسمي باسم القصر الملكي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
آخر الأخبار
”ترأس صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، يومه الأربعاء 4 دجنبر 2024 م، الموافق 2 جمادى الثانية 1446 هـ، بالقصر الملكي بالرباط، مجلسا وزاريا. وفي بداية أشغال المجلس، قدم السيد فوزي لقجع، الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، ورئيس لجنة كأس العالم 2030، عرضا أمام جلالة الملك، حفظه الله، حول تقدم
المغرب يستعد لتنظيم كأس العالم 2030: رؤية شاملة وطموحات ملكية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
آخر الأخبار
ترأس جلالة الملك محمد السادس، نصره الله، يوم الأربعاء 4 ديسمبر 2024، مجلسًا وزاريًا بالقصر الملكي في الرباط، حيث قدم السيد فوزي لقجع، الوزير المنتدب المكلف بالميزانية ورئيس لجنة كأس العالم 2030، عرضًا شاملاً حول استعدادات المملكة لتنظيم هذا الحدث الرياضي العالمي. ملف ترشيح استثنائي: انطلاقة قوية
الدورة الثانية لنصف مارطون تامنصورت الدولي .
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
آخر الأخبار
تحت إشراف الجامعة الملكية المغربية لألعاب القوى ،و الجمعية المغربية لأصدقاء السباقات على الطريق ، وبشراكة مع مجموعة العمران الراعي الرسمي للتظاهرة. تحتضن مدينة تامنصورت الدورة الثاننية لنصف الماراطون الدولي لمدينة تامنصورت وذلك يوم الأحد 22دجنبر 2024. ويأتي تنظيم هذا السباق الدولي
بلسماً طبيعياً للشعر: استعيدي لمعانه ونعومته بخطوات بسيطة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
هي أخواتها
تحلم كل امرأة بشعر صحي، لامع، وناعم كالحرير، ولكن مع انتشار منتجات العناية الجاهزة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، أصبح التوجه نحو البدائل الطبيعية أمراً ملحاً. هل فكرتِ يوماً في صنع بلسم منزلي يحقق لشعرك العناية المطلوبة؟ إليكِ وصفات فعّالة وآمنة لصنع بلسم طبيعي يمنح شعرك الترطيب واللمعان الذي
روتين العناية بشعر العروس: استعيدي لمعان وحيوية خصلاتك قبل الزفاف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
هي أخواتها
تحلمين بإطلالة ساحرة في يوم زفافك، حيث يصبح كل تفصيل جزءاً من لوحة جمالك الخاصة، ويحتل شعرك مكانة مميزة في هذه اللوحة. إن التمتع بشعر صحي ولامع في هذا اليوم ليس رفاهية، بل ضرورة تضيف إلى إطلالتك تلك اللمسة السحرية التي تميزك. لتحقيق هذا الحلم، لا يكفي الاعتماد على جلسة واحدة للعناية بشعرك؛ فالشعر
تمارين القوة للنساء: مفتاح اللياقة والصحة المثالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
صحتنا
تمارين القوة، المعروفة أيضاً بتمارين المقاومة، تُعدّ من أهم التمارين التي تمنح الجسم لياقة عالية وتحافظ على الصحة العامة. تُساهم هذه التمارين في دعم الوظائف الفسيولوجية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتأخير مظاهر الشيخوخة. تعتمد تمارين القوة على استخدام الأوزان، سواء كانت حرة، آلات، أو حتى وزن
كيف تحافظين على صحتكِ ورشاقتكِ بأسلوبٍ متوازن ومستدام؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
صحتنا
الحفاظ على صحة الجسم ورشاقته لا يقتصر على اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة الرياضة بكثافة، بل هو نمط حياة متكامل يعزز من طاقتكِ ويمنحكِ الثقة بالنفس. لتحقيق هذا الهدف بطريقة مستدامة ومتوازنة، يجدر بكِ التركيز على الجوانب الجسدية، النفسية والعاطفية، إلى جانب اختيار أسلوب حياة صحي وممتع. اختصاصية
ابن جرير تفوز بجائزة اليونسكو لمدينة التعلم لعام 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
فن وفكر
أعلنت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) عن تتويج مدينة ابن جرير المغربية بجائزة "مدينة التعلم" لعام 2024، تكريمًا لإنجازاتها البارزة في تعزيز التعلم مدى الحياة. جاء الإعلان خلال افتتاح المؤتمر الدولي السادس لمدن التعلم، الذي انعقد يوم الاثنين في الجبيل، المملكة العربية
1
...
«
217
218
219
220
221
222
223
»
...
514
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:32
نقص علامات الترقيم يعرقل إحصاء الأغنام بطنجة.. ولقاء مرتقب مع وزارة الفلاحة
13:30
خمس دول تفرض عقوبات على وزراء إسرائيليين بتهمة التحريض على العنف ضد الفلسطينيين
09:15
إعفاء رئيس جامعة ابن زهر
13:36
شبكة مرابين تغرق الدار البيضاء في مستنقع غسل الأموال والديون الربوية
13:23
12 شهيداً و124 جريحاً في اعتداء إسرائيلي بقطاع غزة
كتاب الرأي
تشريح لقضايا مجتمعية وسياسية ودولية وتأريخ لزمن سريع.
صدر حديثًا عن مؤسسة باحثون للنشر كتاب «مقالات في السياسة والمجتمع»، من تأليف الأستاذ عبد الرفيع
حسن نجمي: رأس الشاعر أو خبرة الجسد
ما أن أنهيت قراءة كتاب حسن نجمي «رأس الشاعر» (منشورات عكاظ الرباط 2025)، وهو ثلاثة أعمال شعريّة؛
حسن عبد الخالق: البرنامج النووي الجزائري ..إلى أين؟.. انطلاقة سرية وتعاون وثيق مع إيران
لفتت حرب الـ12 يومًا بين إسرائيل، المدعومة من الولايات المتحدة الأمريكية، وإيران الانتباه مجددًا
السياسة التي أكلت نفسها..
ليست السياسة ما نراه على الشاشات، بل ما يُحذف منها عمدًا. إنها الفن الذي حين يُفرغ من المعنى، يتحول
تكنو لايف
Veo 3 ديال Google ولى متاح بزّاف… ولكن بشروط
فـخبر فرّح بزّاف ديال الناس المهتمّين بالتكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، Google علنات يوم الأربعاء
Agent Washing: ملي المورّدين كيغشّو السوق ديال IA
فـي سياق كاين فيه الذكاء الاصطناعي (IA) فـي قلب الاهتمامات التكنولوجية، تقرير جديد من غارتنر كيعطي
Morocco Gaming Expo 2025: تحول كبير فـالمشهد ديال الألعاب فالمغرب ودعم Huawei للشركات الناشئة !
إصدار 2025 من Morocco Gaming Expo، لي كيتقام فـالرباط من 2 حتى 6 يوليوز، كيمثل تحول كبير فـالمشهد
النفايات الإلكترونية: المغرب يواجه منجم حضري غير مستغل
المغرب في مرحلة حاسمة في إدارة النفايات من المعدات الكهربائية والإلكترونية (DEEE)، التي تُعتبر
مختصرات تكنو لايف
الذكاء الاصطناعي والطاقة: مفاتيح السيطرة العالمية
هلاوس الذكاء الاصطناعي: عندما تكذب الأنظمة بثقة مطلقة
مايكروسوفت تعلن عن موجة جديدة من تسريح الموظفين
OpenAI تواجه تحديات من Meta وتقدم مزايا جديدة للحفاظ على موظفيها
شراكة بين ناسا ونتفليكس لبث إطلاقات الصواريخ والعيش في الفضاء
بلاغ صحفي
حصول الهيئة على شهادة ISO 9001/2015 الخاصة بنظام تدبير الجودة
حصلت هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي على شهادة ISO 9001/2015 الخاصة بنظام تدبير الجودة،
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
هيئة مراقبة التأمينات واالحتياط االجتماعي تنظم بشراكة مع هيئة الخدمات المالية العمانية : ندوة لتحويل سوق التأمين في منطقة MENA!
في 29 و30 أبريل 2025، ستستضيف مسقط ندوة رفيعة المستوى تنظمها الهيئة المغربية لسوق المال (ACAPS)
المجلة الأسبوعية لويكاند
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 63
04/07/2025
لويكاند العدد 62
29/06/2025
لويكاند العدد 61
20/06/2025
لويكاند العدد 60
14/06/2025
لويكاند العدد 59
01/06/2025
كلاكسون
أول شاحنة مبردة كهربائية كتحرك فشوارع المغرب
فـي إطار التحول اللي كيعرفو قطاع النقل المبرد فالمغرب، تم إطلاق أول شاحنة مبردة 100% كهربائية
جوطا... اللّي خطفاتو الطريق وهو فـعزّ العطاء
الخميس 3 يوليوز 2025، كان نهار حزين فـ تاريخ كرة القدم. ديوغو جوتا، اللّي كان نجم فـ ليفربول وواحد
قصة إيسديرا : نهاية الحلم الألماني الفاخرقصة إيسدير
فـوقت كتمشي فيه صفحة جديدة فـتاريخ السيارات، إيسديرا، واحد الصانع الألماني المعروف، أعلن عن إفلاسه
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
إعفاء رئيس جامعة ابن زهر
الرئيسية
