الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24986 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
لماذا يفضل البعض الرسائل النصية على المكالمات الهاتفية؟ أسرار نفسية يوضحها المختصون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض الدراسات في علم النفس السلوكي إلى أن تفضيل الرسائل النصية على المكالمات الهاتفية، خاصة لدى بعض الأجيال الشابة، لا يرتبط بالضرورة بضعف في العلاقات الاجتماعية، بل يعكس مجموعة من السمات النفسية وأنماط التواصل المختلفة. فبحسب هذه الرؤية، يميل بعض الأفراد إلى الاعتماد على الكتابة باعتبارها
قناع الحمل: كيف يمكن الوقاية من الكلف خلال الصيف؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض المصادر الطبية الموجهة لفترة الحمل إلى أن التغيرات hormonales خلال هذه المرحلة تجعل البشرة أكثر حساسية للتعرض لأشعة الشمس، ما قد يؤدي إلى ظهور ما يُعرف بـ“قناع الحمل” أو الكلف (Mélasma). ويتمثل هذا الاضطراب الجلدي في بقع بنية اللون تظهر بشكل متناظر على مناطق مختلفة من الوجه، مثل الجبهة،
العقاب عند الأطفال الصغار: لماذا لا يؤدي دائماً إلى نتائج إيجابية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض الدراسات في علم الأعصاب وعلم النفس التربوي إلى أن أسلوب العقاب المباشر قد لا يكون دائماً الوسيلة الأكثر فاعلية في التعامل مع سلوكيات الأطفال الصغار، خاصة في السنوات الأولى من حياتهم. فبحسب هذه المعطيات، فإن الطفل قبل سن السادسة أو السابعة لا يكون قد اكتمل لديه نضج القشرة الجبهية الأمامية
ثلاث حقائق صعبة داخل العلاقة العاطفية لكنها ضرورية لاستمرارها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض المختصين في علم النفس العاطفي إلى أن العلاقات العاطفية لا تقوم على المثالية، بل على قدر كبير من الواقعية والتقبّل، وهو ما يجعل بعض الحقائق داخل الحياة الزوجية صعبة التقبّل لكنها ضرورية لاستمرار العلاقة بشكل صحي. ففي الحب، لا يوجد شريك كامل، كما لا يمكن لأحد أن يحقق صورة مثالية دائمة في نظر
كيف يحافظ الأزواج السعداء على استقرار علاقتهم رغم الروتين؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض الدراسات في علم النفس العاطفي إلى أن استمرارية السعادة داخل العلاقة الزوجية أو العاطفية لا تعتمد فقط على الحب الأولي، بل على مجموعة من السلوكات والعادات اليومية التي تحافظ على توازن العلاقة وتجددها مع مرور الوقت. فعلى الرغم من أن العثور على شريك مناسب وبناء علاقة مستقرة ومليئة بالمشاريع
تقلب المشاعر في العلاقة الزوجية: بين النفور المؤقت وعمق الارتباط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تؤكد بعض التوجهات في العلاج الزوجي أن مشاعر النفور أو حتى “الكراهية المؤقتة” تجاه الشريك ليست بالضرورة دليلاً على فشل العلاقة، بل قد تكون مرحلة طبيعية يمر بها العديد من الأزواج خلال مسارهم العاطفي. فبحسب هذا الطرح، يعيش الأزواج فترات متفاوتة من التوتر والملل أو حتى الانزعاج الشديد، وهي حالات قد
عبارات حازمة لوضع الحدود مع السلوك التلاعبي دون تبرير مفرط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تؤكد المعالجة الزوجية إيلودي بونيطو أن التخلص من تأثير الشخص المُتلاعب يمكن أن يتم عبر ثلاث عبارات حازمة توقف أسلوبه. وتوضح أن العبارة الأولى بسيطة لكنها قوية: «لا أقبل أن يُخاطبني أحد بهذا الأسلوب». هذه الصياغة مباشرة وغير قابلة للتفاوض، إذ تضع حدوداً واضحة دون الحاجة إلى طلب إذن من الطرف الآخر.
الكاتبة زينب مكوار تفوز بجائزة أدبية في بلجيكا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
توجت الكاتبة المغربية Zineb Mekouar بجائزة “هوريزون 2026” لأفضل رواية ثانية في بلجيكا، تقديراً لأعمالها الأدبية التي لاقت إشادة نقدية واسعة. ويأتي هذا التتويج ليعزز حضور الأدب المغربي في الساحة الدولية، ويؤكد قدرة الكتّاب المغاربة على المنافسة في كبريات الجوائز الأدبية العالمية. ويرى مهتمون أن
الرباط تكرم ذكرى ليلى شهيد في حفل مؤثر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
شهدت العاصمة الرباط تنظيم حفل تكريمي للناشطة والدبلوماسية Leila Shahid، بحضور شخصيات ثقافية ودبلوماسية، في أجواء طبعتها مشاعر التقدير والاعتراف بمسارها النضالي. وقد تم خلال هذا الحفل استحضار مسارها الطويل في العمل الدبلوماسي والثقافي والدفاع عن القضايا الإنسانية، ما جعلها تحظى بمكانة رمزية في
مراكش تعتمد دليلاً صوتياً لتعزيز التجربة السياحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
أطلقت مدينة مراكش مبادرة جديدة تتمثل في توفير دليل صوتي داخل عدد من المعالم التاريخية البارزة، بهدف تحسين تجربة الزوار وتعزيز التعريف بالموروث الثقافي للمدينة. ويتيح هذا الدليل للزوار استكشاف تاريخ المواقع الأثرية بطريقة تفاعلية، عبر شروحات صوتية متعددة اللغات، ما يسهم في جعل الزيارة أكثر سلاسة
فريد بنصعيد وبناء منظومة موسيقية مغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
يواصل الفاعل الثقافي Farid Bensaïd جهوده في تطوير المشهد الموسيقي بالمغرب، من خلال مشاريع تهدف إلى دعم الفنانين الشباب وتعزيز الصناعات الإبداعية. ويعمل بنصعيد على بناء منظومة متكاملة تجمع بين التكوين الفني، والإنتاج الموسيقي، وتوفير فضاءات احترافية تساعد الفنانين على تطوير أعمالهم والوصول إلى
سجلماسة… “نيويورك العصور الوسطى” تعود إلى الواجهة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
يشهد مشروع إعادة إحياء موقع سجلماسة التاريخي في الجنوب الشرقي للمغرب اهتماماً كبيراً، حيث يُنظر إليه كأحد أهم المشاريع الثقافية الهادفة إلى إبراز العمق الحضاري للمملكة. وقد أُطلق على هذا الموقع تاريخياً لقب “نيويورك العصور الوسطى” نظراً لمكانته التجارية والعلمية في إفريقيا القديمة. غير أن المشروع
عيد الأضحى بالمغرب يوم 27 ماي 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية أن فاتح ذي الحجة لسنة 1447 هجرية يوافق يوم الاثنين 18 ماي 2026، وبناءً عليه سيُحتفل بعيد الأضحى المبارك يوم الأربعاء 27 ماي 2026. ويأتي هذا الإعلان ليمنح الأسر المغربية الوقت الكافي للاستعداد لهذه المناسبة الدينية والاجتماعية الهامة، التي تُعد من أبرز الأعياد
تلسكوب “رومان” يفتح آفاقاً جديدة لاستكشاف الكون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تواصل وكالة الفضاء الأمريكية NASA تطوير مشروعها العلمي الكبير المتمثل في التلسكوب الفضائي “رومان”، الذي يُتوقع أن يحدث نقلة نوعية في دراسة الفضاء والكواكب البعيدة. وسيتيح هذا التلسكوب قدرات رصد متقدمة تساعد العلماء على فهم أعمق لتشكل المجرات، ودراسة الكواكب الخارجية، والبحث عن مؤشرات محتملة لوجود
غوغل “جيميني” يغير تجربة الهواتف الذكية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تواصل شركة Google تطوير نموذجها للذكاء الاصطناعي Gemini AI، بهدف دمجه بشكل أعمق في الهواتف الذكية، في خطوة من شأنها تغيير طريقة استخدام المستخدمين لأجهزتهم اليومية. ويُنتظر أن يقدم “جيميني” وظائف أكثر ذكاءً، مثل المساعدة التلقائية في إنجاز المهام، وتحليل المحتوى، والتفاعل الصوتي المتقدم، مما يجعل
نظارات Meta Ray-Ban تتحول إلى أداة “تواصل خفي”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أطلقت شركة Meta Platforms ميزة جديدة في نظاراتها الذكية Ray-Ban Meta Smart Glasses، تتيح للمستخدمين إرسال الرسائل بطريقة أكثر سرية وسلاسة، ما جعل البعض يشبهها بأدوات “تواصل خفي” شبيهة بأساليب الجواسيس في الأفلام. وتعتمد هذه الميزة على أوامر صوتية وإشارات بسيطة، ما يسمح بالتفاعل مع الهاتف أو
مارك زوكربيرغ يختبر “نسخة رقمية” منه لإدارة موظفي ميتا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أثار تقرير حديث جدلاً واسعاً بعد الكشف عن أن رئيس شركة Meta Platforms، Mark Zuckerberg، يختبر نموذجاً ذكياً يعتمد على الذكاء الاصطناعي يشبهه في طريقة التفكير والتفاعل، بهدف المساعدة في إدارة بعض المهام الداخلية داخل الشركة التي تضم عشرات الآلاف من الموظفين. وبحسب المعطيات المتداولة، فإن هذا
فيديو “الكائن الفضائي” في المنطقة 51 يثير الجدل بعد كشف حقيقته
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أثار مقطع فيديو انتشر بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي، ويُظهر ما قيل إنه “كائن فضائي” داخل المنطقة 51 الشهيرة في الولايات المتحدة، موجة كبيرة من الجدل والتكهنات قبل أن يتبين لاحقاً أنه فيديو مزيف تم إنتاجه باستخدام تقنيات “الديب فيك”. ويعيد هذا الحادث تسليط الضوء على المخاطر المتزايدة
إسرائيل تعلن مقتل قائد الجناح العسكري لحماس في غزة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت إسرائيل مقتل قائد الجناح العسكري لحركة Hamas خلال عملية عسكرية نفذت في قطاع غزة، في تطور جديد يزيد من حدة التوترات الأمنية والسياسية في المنطقة. ويأتي هذا الإعلان في ظل استمرار المواجهات والتصعيد العسكري بين الجانبين، حيث تشهد غزة منذ أشهر أوضاعاً إنسانية وأمنية معقدة نتيجة العمليات
كوريا الجنوبية تمزج التكنولوجيا بالتقاليد عبر “موكب الرهبان الروبوتات”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهدت شوارع كوريا الجنوبية حدثاً غير مألوف تمثل في تنظيم موكب لرهبان روبوتات، جذب آلاف المتفرجين وأثار اهتماماً واسعاً داخل البلاد وخارجها. ويعكس هذا الحدث التداخل المتزايد بين التكنولوجيا الحديثة والتقاليد الثقافية والدينية في المجتمع الكوري. وتميز العرض باستخدام روبوتات صُممت على هيئة رهبان
1
...
«
135
136
137
138
139
140
141
»
...
1250
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
الأرقام في البرامج الانتخابية.. المعضلة الجديدة أمام الأحزاب المغربية
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، برز نوع غريب من التنافس بين
نزار بركة يعزز دورالدولة الاجتماعية من خلال إعادة القدرة الشرائية إلى صلب النقاش العمومي
خلال حملته الانتخابية في العرائش، دافع الأمين العام لحزب الاستقلال عن توجه اجتماعي واضح يقوم على
كتاب الرأي
الحزم والهدوء والثبات في مواجهة قرار البرلمان الأوروبي
لم تعد الأحداث التي شهدتها سبتة المحتلة مجرد واقعة مرتبطة بالهجرة غير النظامية، وإنما تحولت إلى
اللقاء الثلاثي في نيويورك : مفتاحه حل الدولتين
في إطار التحولات الكبرى التي يشهدها النظام الدولي، وتعزيزا لقدرة المغرب على التكيف مع انعكاساتها ،
انتخابات نظيفة.. هل تشمل الصناديق فقط أم تمتد إلى الفضاء العام؟
قبل أن تتحول المنشورات الانتخابية إلى أوراق متناثرة فوق الأرصفة أو عالقة على الجدران وأعمدة
تكنو لايف
خلل في Face ID يربك مستخدمي iPhone 18 Pro.. وأبل تبحث عن حل برمجي
ظهرت خلال الأيام الأخيرة شكاوى من بعض مستخدمي هاتفي iPhone 18 Pro وiPhone 18 Pro Max بشأن خلل يؤثر
خلل في إضافات كروم يربك مستخدمي ماك.. وجوجل تضع المشكلة ضمن أولوياتها
يواجه عدد من مستخدمي أجهزة ماك خلال الفترة الأخيرة بطئا غير معتاد عند تشغيل إضافات متصفح جوجل كروم،
إنفيديا تراهن على المغرب.. مشروعان للذكاء الاصطناعي يرسمان ملامح مركز رقمي إفريقي
يتجه المغرب نحو تعزيز موقعه في خارطة الذكاء الاصطناعي الإفريقية، بعدما أكدت مجموعة إنفيديا
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 111
18/09/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف (22-09-2026)
22/09/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
(22-09-2026) 7 أيـــام - تــكـــنــــو لايـــف
22/09/2026
(21-09-2026) 7 أيـــام - كلاكسون
21/09/2026
كلاكسون
ZYN تكشف عن «The Power of a Second» على هامش جائزة إيطاليا الكبرى
كشفت علامة ZYN التابعة لمجموعة Philip Morris International عن مبادرة جديدة تحمل اسم «The Power of a
JAECOO J5 تقترب من السوق المغربية بمنظومة هجينة بقوة 243 حصاناً
تستعد علامة JAECOO لتعزيز حضورها في المغرب بإطلاق JAECOO J5، وهي سيارة SUV مدمجة ينتظر وصولها إلى
فولكس فاغن ID.3 GTI.. أقوى GTI في تاريخ العلامة تدخل العصر الكهربائي
تفتح فولكس فاغن فصلاً جديداً في تاريخ سيارات GTI مع الكشف عن ID.3 GTI، أول نسخة كهربائية رياضية من
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 21/09/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – كلاكسون الصادر في 21 شتنبر 2026 لقطاع السيارات والتنقل في المغرب والمنطقة
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
