الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
21070 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الحوادث وتوزيع الخوذات على الدراجين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
في ظل الزيادة الملحوظة في الحوادث المرورية التي تشمل الدراجات النارية، خاصة الحوادث القاتلة التي تؤثر بشكل كبير على المجتمع، قررت الحكومة المغربية اتخاذ خطوات هامة لتوفير السلامة للدرّاجين. واحدة من هذه الخطوات هي توزيع 50.000 خوذة على المستوى الوطني في إطار خطة وطنية جديدة للسلامة الطرقية. هذه
التغذية في عصر السرعة: كيف تؤثر الأطعمة السريعة على صحتنا؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
صحتنا
في عالمنا المعاصر، حيث تسود السرعة وتزدحم الجداول اليومية، أصبحت الأطعمة السريعة الخيار المفضل لدى الكثيرين بفضل سهولة تحضيرها وتوافرها على مدار الساعة. لكن مع هذه الراحة، تنشأ تحديات صحية خطيرة نتيجة الاعتماد المفرط على هذا النمط الغذائي. فما تأثير الوجبات السريعة على الصحة؟ وما البدائل التي يمكن
أضرار كثرة البكاء على الصحة النفسية والجسدية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
صحتنا
يُعَدُّ البكاء استجابة طبيعية للعواطف القوية، سواء أكان ناتجًا عن الحزن أم الفرح، وهو وسيلة للتعبير عن المشاعر والتخفيف من التوتر. ومع ذلك، فإن الإفراط في البكاء قد يترتب عليه آثار سلبية، سواء على المستوى الجسدي أو النفسي، مما يستدعي الانتباه إلى أسبابه وطرق التعامل معه بفعالية. التأثيرات الجسدية
أسبوع كوبنهاغن للموضة يعيد أناقة الثمانينيات إلى الواجهة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
أسرتنا
مع بداية كل عام، تتجه أنظار عشاق الموضة إلى أسابيع الأزياء العالمية، حيث تتوالى العروض التي تحدد ملامح المواسم المقبلة. وبينما كانت منصات باريس تتألق بإبداعات الهوت كوتور، افتتحت كوبنهاغن أسبوعها للأزياء الجاهزة بعروض لفتت الأنظار، مستحضرة سحر الثمانينيات من خلال تصاميم تعكس الأناقة الكلاسيكية
أسبوع دبي للموضة يكشف عن أحدث صيحات الهوت كوتور وفساتين الزفاف لعروس 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
أسرتنا
مع انطلاق فعاليات أسبوع دبي للموضة، تألقت منصات العروض بمجموعة من أرقى تصاميم الهوت كوتور التي قدمتها دور الأزياء العربية والعالمية، لتكشف عن أحدث الابتكارات في عالم فساتين السهرة والزفاف لموسم خريف وشتاء 2025 – 2026. خصص الحدث يوميه الأول والثاني لاستعراض مجموعات الهوت كوتور، حيث شهدت العروض
مريم الزعيمي تنقل مسرحية «فوضى» إلى فاس بعد نجاحها الكبير
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
فن وفكر
تستعد الممثلة والمخرجة المسرحية مريم الزعيمي لتقديم عرض جديد لمسرحيتها «فوضى» بالمركز الثقافي بمدينة فاس يوم 6 فبراير 2025، وذلك بعد أن حققت المسرحية نجاحًا لافتًا منذ عروضها الأولى، حيث حصدت عدة جوائز في المهرجان الوطني للمسرح، من بينها الجائزة الكبرى، وجائزة السينوغرافيا، وجائزة الأمل. رؤية جديدة
عبد الفتاح الجريني يطرح أغنيته الجديدة «بانت» بلمسة مغربية خليجية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
فن وفكر
أطلق الفنان المغربي عبد الفتاح الجريني، يوم الأحد 2 فبراير 2025، أحدث أعماله الغنائية بعنوان «بانت»، وذلك عبر قناة روتانا على منصة يوتيوب. أغنية بمزيج مغربي خليجي تتميز الأغنية الجديدة «بانت» بأسلوبها الفريد الذي يمزج بين اللون المغربي والخليجي، وهي من كلمات وألحان عبد المغيث وكاف، وتوزيع نفس
إصابة 11 شخصًا في حادث انقلاب حافلة للنقل الحضري بأصيلة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
حياتنا
شهدت مدينة أصيلة، صباح اليوم الإثنين، حادث انقلاب حافلة للنقل الحضري تابعة لشركة "الزا" المفوض لها تدبير قطاع النقل الحضري بطنجة وأصيلة، ما أسفر عن إصابة 11 راكبًا بجروح متفاوتة الخطورة. تفاصيل الحادث وقعت الحادثة أثناء سير الحافلة على الخط الرابط بين كاستيا وسط طنجة وأصيلة، حيث فقد السائق السيطرة
موجة البرد تعلق الدراسة في 157 مؤسسة تعليمية بالحسيمة وشفشاون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
حياتنا
في خطوة احترازية لضمان سلامة التلاميذ والأطر التعليمية، قررت اللجنة الإقليمية لليقظة في كل من إقليمي الحسيمة وشفشاون تعليق الدراسة في 157 مؤسسة تعليمية، معظمها تقع في المناطق القروية، وذلك بسبب موجة البرد القارس والتساقطات الثلجية والمطرية التي تشهدها المنطقة. تعليق الدراسة في المناطق الجبلية يشمل
قطاع الخدمات يخلق 160 ألف فرصة عمل خلال 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
آخر الأخبار
كشفت المندوبية السامية للتخطيط أن قطاع الخدمات ساهم بشكل ملحوظ في تعزيز سوق الشغل خلال سنة 2024، بإحداث 160 ألف منصب عمل جديد، موزعة بين 141 ألف منصب في الوسط الحضري و18 ألفًا في الوسط القروي. وأوضحت المندوبية، في مذكرتها الإخبارية حول وضعية سوق الشغل لعام 2024، أن هذه الزيادة تعود بشكل أساسي إلى
الوكالة المغربية للطاقة المستدامة تنفذ أكثر من 236 مشروعًا للتنمية المحلية بحلول 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/02/2025
|
آخر الأخبار
في إطار جهودها لتعزيز التنمية المستدامة بالمناطق الهشة، نفذت الوكالة المغربية للطاقة المستدامة أكثر من 236 مشروعًا محليًا حتى سنة 2024، بميزانية تجاوزت 250 مليون درهم، وفق ما أعلنت عنه ليلى بنعلي، وزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، أمس الاثنين. وأوضحت
الإجراءات ضد مرض الحصبة ضرورية ولكنها (لا زالت) غير كافية.
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
صحتنا
بعد السفر والتنقلات بين مختلف جهات المغرب خلال العطلة المدرسية، يزداد خطر وباء الحصبة أو بوحمرون. ويشكل تفشي هذا الوباء خطرا على الحياة وعلى الصحة والحياة المدرسية والحياة الاجتماعية والاقتصادية والتحديات التي يواجها المغرب. بدون مناعة جماعية، لن يكون هناك عودة إلى الوضع الطبيعي السابق والآمن. هناك
إطلالات النجمات بالبدلة البيضاء: تألق وأناقة لا تنتهي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
أسرتنا
البدلة البيضاء من الإطلالات التي لا تنتهي موضتها، فهي تعد من الخيارات المثالية التي تجمع بين الأناقة والكلاسيكية والعصرية، وتناسب جميع المناسبات. في الآونة الأخيرة، برزت العديد من النجمات اللواتي اخترن البدلة البيضاء كإطلالة مميزة، وكان من أبرزهن النجمة اللبنانية نانسي عجرم التي تألقت بها في كليبها
أبرز 3 ألوان ترابية عليكِ اعتمادها في إطلالات شتاء 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
أسرتنا
مع دخول موسم شتاء 2025، تواصل الألوان الترابية سيطرتها على عالم الموضة، لما تحمله من دفء وأناقة تتماشى مع أجواء الشتاء الباردة. الألوان الترابية ليست مجرد موضة مؤقتة، بل هي خيار دائم في خزائن الموضة، نظرًا لما تتميز به من تنوع وتدرجات مذهلة. في هذا المقال، سنتعرف على أبرز 3 ألوان ترابية عليكِ
جفاف الكلى: الأسباب، الأعراض، والعلاج
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
صحتنا
تعدّ الكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا أساسيًا في تنقية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة، إضافةً إلى الحفاظ على توازن السوائل والإلكتروليتات داخل الجسم. ومع ذلك، فإن تعرّض الكلى للجفاف يمكن أن يكون له عواقب وخيمة، قد تصل إلى الفشل الكلوي إذا لم يتم التعامل معه بشكل سريع
كيف تختارين الوجبات الخفيفة الصحية؟ اختصاصية تغذية تجيب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
صحتنا
في ظل نمط الحياة السريع، أصبحت الوجبات الخفيفة جزءًا لا يتجزأ من الروتين اليومي لكثير من الأشخاص. يلجأ البعض إلى تناول "السناك" بين الوجبات الرئيسية لتوفير الطاقة اللازمة للجسم أو لتخفيف الشعور بالجوع. ومع انتشار الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات والدهون المشبعة، يصبح من الضروري
المخرجة صوفيا علوي تحظى بدعم قطري لفيلمها الجديد "طرفاية"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
فن وفكر
حصلت المخرجة المغربية-الفرنسية صوفيا علوي على دعم مؤسسة الدوحة للأفلام عن مشروعها السينمائي الجديد "طرفاية"، الذي يتناول قصة وباء يجتاح مدينة نائية، حيث تسعى طبيبة مخلصة لإنقاذ سكانها من المصير المجهول. دعم لتعزيز السينما المستقلة جاء اختيار فيلم "طرفاية" ضمن قائمة المستفيدين من منح الخريف لعام
مسلم يعود بقوة إلى الساحة الفنية بأغنيته الجديدة "برّاني"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
فن وفكر
بعد غياب دام قرابة عام كامل، عاد مغني الراب مسلم بقوة إلى الساحة الفنية عبر إطلاق أغنيته الجديدة "برّاني"، التي حققت نجاحًا لافتًا فور صدورها على منصة "يوتيوب" والمنصات الرقمية الأخرى. واستطاع الفيديو كليب أن يجذب اهتمام الجمهور، حيث تجاوز حاجز 885 ألف مشاهدة في يومه الأول، محتلاً المرتبة الثالثة
حريق مهول يلتهم ورشة نجارة بمراكش ويتسبب في خسائر مادية جسيمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
حياتنا
شهد حي المحاميد القديم، التابع لمقاطعة المنارة بمدينة مراكش، فجر يوم الأحد 2 فبراير 2025، اندلاع حريق مهول داخل ورشة للنجارة، مما أدى إلى خسائر مادية جسيمة دون تسجيل إصابات بشرية. ألسنة اللهب تلتهم الورشة الحريق، الذي اندلع في الساعات الأولى من الصباح، التهم أجزاء كبيرة من الورشة الممتدة على مساحة
فتح محاور طرقية بأزيلال بعد انقطاعها بسبب التساقطات الثلجية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
حياتنا
تمكنت فرق مصالح التجهيز بإقليم أزيلال والضواحي، مساء الجمعة 31 يناير 2025، من إعادة فتح عدة محاور طرقية كانت قد أغلقتها التساقطات الثلجية الكثيفة منذ الخميس. إعادة فتح الطرق رغم التحديات بحسب مصادر محلية، فقد جرى فتح خمسة محاور طرقية رئيسية بعد انقطاعها جراء تراكم الثلوج الكثيفة، مما أعاد حركة
1
...
«
742
743
744
745
746
747
748
»
...
1054
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
ما الذي لم يفهمه السياسيون في الذكاء الاصطناعي؟
يجري الحديث عن الابتكار، والشركات الناشئة، والتكوين، ورقمنة الخدمات العمومية، وأحياناً عن السيادة
سيدتي الوزيرة، أودّ أن أدافع عن حصيلتكم. فساعدونا بالدلائل
سيدتي الوزيرة، لقد استمعت إلى تصريحاتكم الأخيرة، سواء داخل البرلمان أو في البرامج التلفزيونية.
المرشحون الشباب : الحكومة تسعى إلى رفع عائق التمويل
بعد اجتماع المجلس الوزراي، قدّمت الحكومة مشروع مرسوم بعنوان “35 سنة كحد أقصى”، ينص على توسيع
إيران : ثلاث سيناريوهات محتملة لمستقبل النظام بعد الحرب
هناك حروب تُدمّر المدن والبنيات التحتية وسلاسل الإمداد. ثم هناك حروب أخرى تُحدث ضرراً أعمق بكثير :
تكنو لايف
win by inwi تُتوج كمنتج العام 2026 للسنة الرابعة على التوالي
حصلت علامة المنتج الرقمية 100% التابعة لمشغل الاتصالات العالمي inwi، win by inwi، على لقب "منتج
بريطانيا تدرس تشديد القوانين على منصات مثل TikTok وInstagram
دعا رئيس الوزراء البريطاني شركات منصات التواصل الاجتماعي إلى إيقاف خاصية التمرير اللانهائي
كلود يقتحم وورد وإكسل وباوربوينت: مايكروسوفت تفتح باب أوفيس أمام منافس مباشر لكوبايلوت
دمجت مايكروسوفت مُساعد الذكاء الاصطناعي كلود التابع لشركة أنثروبيك مباشرة في صلب حزمة أوفيس. قرار
المنافسة تشتد في سوق الذكاء الاصطناعي مع إطلاق نموذج جديد
أعلنت شركة “أنثروبيك” عن إطلاق إصدار جديد من نموذجها للذكاء الاصطناعي «كلود أوبوس 4.7»، في إطار
مختصرات تكنو لايف
عرّافو الذكاء الاصطناعي في كوريا الجنوبية
كيفية تحديد موقع هاتف أندرويد عند الضياع
تحسينات مرتقبة في قائمة “ابدأ” على Windows 11
Claude Design: ثورة جديدة في عالم التصميم الرقمي
فيلم هندي بالذكاء الاصطناعي : بداية تحول عميق في صناعة السينما
بلاغ صحفي
الرباط تحتضن في 13 و14 ماي الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء تحت الرعاية السامية
الرباط — تستعد العاصمة لاحتضان الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء، يومي 13 و14 ماي 2026، تحت
علماء وباحثون يناقشون ملامح التجديد في الفكر الصوفي المعاصر بفاس
تستعد مدينة فاس لاحتضان حدث علمي وفكري مهم يتمثل في الندوة الدولية التي ينظمها المركز الأكاديمي
إنوي تطلق نداءً وطنياً للتطوع لتعزيز الإدماج الرقمي في العالم القروي عبر برنامج «الأقسام المتصلة دير يديك»
أطلقت شركة إنوي مرحلة جديدة من التعبئة المواطِنة بإعلان نداء وطني للتطوع ضمن برنامج «الأقسام
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 95
11/04/2026
بودكاست سبعة أيام فن و فكر -(21-04-2026)
21/04/2026
(21-04-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
21/04/2026
(21-04-2026) 7 أيـــام - صحتنا
21/04/2026
لويكاند العدد 94
03/04/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
ROX 01 تدخل السوق المغربية: سيارة رياضية فاخرة متعددة الاستعمالات بتقنية تمديد المدى انطلاقا من 700.000 درهم
أعلنت شركة ROX Motors، بالتعاون مع مجموعة Concept Store Auto الموزع الحصري في المغرب، عن الإطلاق
بيجو تطلق محرك بنزين توربو 100 جديد على سيارتي 208 و2008 ابتداء من عام 2026
تستعد العلامة الفرنسية بيجو لإطلاق محرك بنزين جديد يحمل اسم Turbo 100، سيجهز به طراز 208 ابتداء من
السيارة BYD ATTO 2 DM-i تُطلق رسميا في المغرب بتقنية الهجين سوبر DM-i لاقتصاد أعلى وحكم ذاتي أكبر
تواصل العلامة الصينية BYD هجومها على السوق المغربية بإطلاق الطراز الجديد ATTO 2 DM-i، وهي سيارة
مجلة 7 أيام
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 20/04/2026
يستعرض هذا العدد الجديد من مجلة "I-STUDIO By Lodj"، بمثابة عرض ترويجي لفضاء إنتاج إعلامي أو بث.
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 17/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 16/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 15/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 15/04/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
