الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24986 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
هل تُنقص كل قارورة من المشروبات الغازية 12 دقيقة من العمر؟ الحقيقة العلمية وراء الادعاء المتداول
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/07/2026
|
آخر الأخبار
أثار مقطع متداول على مواقع التواصل الاجتماعي جدلاً واسعاً، بعدما ردد كثيرون أن "كل قارورة من المشروبات الغازية، مثل كوكاكولا، تُنقص 12 دقيقة من عمر الإنسان". ورغم الانتشار الكبير لهذا الادعاء، فإن الحقيقة العلمية أكثر تعقيداً مما يتم تداوله، ولا يمكن اختزالها في هذه العبارة المبسطة. ويعود أصل هذه
موجة حر متواصلة إلى غاية الخميس والأرصاد الجوية تدعو إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/07/2026
|
آخر الأخبار
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن عدداً من مناطق المملكة سيواصل تسجيل درجات حرارة مرتفعة إلى غاية يوم الخميس، في ظل استمرار تأثير موجة الحر التي تعرفها البلاد، داعية المواطنين إلى توخي الحيطة واتخاذ التدابير الوقائية، خاصة خلال فترات الذروة. ووفق التوقعات الجوية، يُرتقب أن تتراوح درجات
يقظة أمنية استباقية تُحبط مخططات إرهابية وتؤكد جاهزية الأجهزة الأمنية المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/07/2026
|
آخر الأخبار
نجحت المصالح الأمنية المغربية، صباح الاثنين، في توجيه ضربة استباقية جديدة للمخططات الإرهابية، بعدما تمكنت من إحباط مشاريع وُصفت بالخطيرة، في عملية أمنية متزامنة شملت عدداً من مدن المملكة، في تأكيد جديد على الجاهزية العالية واليقظة الدائمة التي تميز عمل الأجهزة الأمنية في مواجهة التهديدات الإرهابية.
منتدى الحوار الشبابي بميسور يرافع من أجل عدالة مجالية تضمن تكافؤ الفرص للشباب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
آخر الأخبار
احتضنت مدينة ميسور، بإقليم بولمان، محطة جديدة من منتديات الحوار الشبابي، التي تنظمها اللجنة التحضيرية الوطنية للمؤتمر العام الرابع عشر لمنظمة الشبيبة الاستقلالية، برئاسة رئيس اللجنة التحضيرية الأستاذ خالد الجازولي، وذلك في إطار الدينامية الوطنية التي أطلقتها اللجنة استعداداً لهذا الاستحقاق
منتديات الحوار الشبابي بالصويرة.. القيم في صلب بناء وعي الشباب واستشراف رهانات المستقبل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
آخر الأخبار
احتضنت مدينة الصويرة، مساء الجمعة، محطة جديدة من منتديات الحوار الشبابي، التي تنظمها اللجنة التحضيرية الوطنية للمؤتمر العام الرابع عشر لمنظمة الشبيبة الاستقلالية، برئاسة رئيس اللجنة التحضيرية خالد الجازولي، والأستاذ عثمان الطرمونية الكاتب العام للشبيبة، والأستاذ أيوب مشموم عضو اللجنة المركزية
دراسة: الصيام المتقطع يساعد على الحفاظ على فقدان الوزن لمدة عام كامل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
كشفت دراسة علمية حديثة أن الصيام المتقطع لا يقتصر دوره على المساعدة في إنقاص الوزن خلال فترة قصيرة، بل قد يسهم أيضًا في الحفاظ على هذا الوزن المفقود لمدة تصل إلى عام، ما يعزز مكانته كأحد الأنظمة الغذائية الفعالة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة Clinical
هل يسبب الباراسيتامول أثناء الحمل "تأنيث" الأجنة الذكور؟ خبراء يفندون شائعة انتشرت على مواقع التواصل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
أثارت مزاعم انتشرت على منصات التواصل الاجتماعي، وروجت لها إحدى المؤثرات، حالة من الجدل والقلق بين النساء الحوامل، بعد الادعاء بأن تناول الباراسيتامول – المعروف تجاريًا باسم "دوليبران" في بعض الدول – خلال فترة الحمل قد يؤدي إلى "تأنيث" الأجنة الذكور أو يؤثر في ميولهم الجنسية مستقبلًا. غير أن مختصين
دراسة: ارتفاع سكر الدم قد يسرّع شيخوخة الدماغ ويزيد خطر الأمراض العصبية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في الصين أن ارتفاع مستويات السكر في الدم قد يكون أحد العوامل المرتبطة بتسارع شيخوخة الدماغ، الأمر الذي قد يزيد من خطر الإصابة بعدد من الاضطرابات العصبية، من بينها الخرف ومرض ألزهايمر ومرض باركنسون. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة Molecular Psychiatry، حيث سعى
ألواح التقطيع في المطبخ... خطر خفي قد يزيد من حالات التسمم الغذائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
رغم أن ألواح التقطيع تعد من أكثر الأدوات استخدامًا في المطابخ، إلا أن خبراء السلامة الغذائية يحذرون من أنها قد تتحول إلى مصدر رئيسي لانتقال البكتيريا والفيروسات بين الأطعمة إذا لم تُنظف وتُعقم بالشكل الصحيح، مما يرفع من خطر الإصابة بالتسممات الغذائية. وتشير تقديرات صحية إلى أن التلوث المتبادل بين
الفيتا أم الموزاريلا؟ أيهما الخيار الأفضل لصحة الجسم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
تتصدر جبنتا الفيتا والموزاريلا قائمة المكونات الأكثر حضورًا في السلطات الصيفية، بفضل مذاقهما المميز وسهولة دمجهما مع الخضروات الطازجة. ورغم شعبيتهما الواسعة، يتساءل كثيرون عن الخيار الأكثر فائدة من الناحية الصحية والغذائية، خاصة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا. ويؤكد خبراء التغذية أن كلا النوعين
عصير الطماطم... مشروب صحي غني بمضادات الأكسدة وفوائده تتجاوز التوقعات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
صحتنا
رغم أن عصير الطماطم غالبًا ما يُنظر إليه على أنه مجرد مشروب يُقدم إلى جانب المقبلات، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أنه يُعد من أكثر المشروبات الصحية قيمة من الناحية الغذائية، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الأساسية التي تدعم صحة الجسم، شريطة اختيار الأنواع الطبيعية الخالية من الإضافات غير
في كوريا الجنوبية.. الذكاء الاصطناعي يمنح العائلات فرصة لسماع أصوات أحبائهم الراحلين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تشهد كوريا الجنوبية انتشار استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي لإعادة إنتاج أصوات أشخاص متوفين، في تجربة تهدف إلى تمكين أفراد عائلاتهم من الاستماع إلى أصواتهم مجدداً من خلال نماذج رقمية تعتمد على التسجيلات الصوتية السابقة. وتعتمد هذه التقنية على خوارزميات متطورة قادرة على محاكاة نبرة الصوت وطريقة
الانتخابات التشريعية في الجزائر تسجل نسبة امتناع قياسية وجبهة التحرير الوطني تتصدر النتائج
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهدت الانتخابات التشريعية في الجزائر نسبة امتناع عن التصويت تجاوزت 78 في المائة، في واحدة من أعلى نسب العزوف الانتخابي التي عرفتها البلاد، وسط تساؤلات حول أسباب ضعف الإقبال على صناديق الاقتراع. وأسفرت النتائج عن تصدر جبهة التحرير الوطني (FLN) للمشهد الانتخابي، محافظةً على موقعها في صدارة
زيارة الأمير هاري إلى المملكة المتحدة تثير جدلاً جديداً داخل العائلة المالكة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
عادت التحضيرات الخاصة بزيارة الأمير هاري، دوق ساسكس، إلى المملكة المتحدة لتثير موجة جديدة من الجدل، في ظل استمرار التوترات التي تطبع علاقته ببعض أفراد العائلة المالكة البريطانية. ووفق تقارير إعلامية، رافقت الترتيبات التنظيمية للزيارة نقاشات وخلافات حول عدد من الجوانب البروتوكولية والأمنية، ما
إيمانويل ماكرون يبدأ زيارة رسمية إلى سوريا لبحث ملفات السياسة والأمن وإعادة الإعمار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
بدأ الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون زيارة رسمية إلى سوريا تستغرق يومين، في أول زيارة يقوم بها رئيس دولة غربية إلى دمشق منذ التغيير السياسي الذي شهدته البلاد أواخر عام 2024. وتأتي الزيارة في إطار مساعٍ فرنسية لدعم المرحلة الانتقالية وتعزيز الحوار مع السلطات السورية الجديدة. ومن المنتظر أن يعقد
رسالة سياسية من حماس إلى دونالد ترامب وسط تحولات إقليمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت حركة حماس عن خطوة وصفت بأنها ذات أبعاد رمزية وسياسية في قطاع غزة، في تحرك اعتبره مراقبون رسالة موجهة إلى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، في ظل التطورات المتسارعة التي تشهدها المنطقة. ويرى متابعون أن هذه الخطوة تأتي في سياق محاولات إعادة ترتيب المشهد السياسي الفلسطيني، والتأثير في النقاشات
إشادة فلسطينية بالمغرب في غزة ورام الله تعكس متانة العلاقات بين الشعبين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات سپور
شهدت كل من غزة ورام الله تعبيرات واسعة عن التقدير للمغرب، حيث عبر عدد من الفلسطينيين عن إشادتهم بالمواقف التي تتبناها المملكة تجاه القضية الفلسطينية، مؤكدين عمق العلاقات التاريخية التي تجمع الشعبين. وتأتي هذه الإشادات في سياق تثمين الجهود الدبلوماسية والإنسانية التي يبذلها المغرب،
الرباط تحتضن الدورة الـ41 لأسبوع الفرس من 12 إلى 19 يوليوز
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات سپور
تستعد مدينة الرباط لاحتضان فعاليات الدورة الحادية والأربعين لأسبوع الفرس، وذلك خلال الفترة الممتدة من 12 إلى 19 يوليوز، في تظاهرة رياضية تعد من أبرز المواعيد السنوية لعشاق الفروسية بالمغرب. وسيجمع الحدث نخبة من الفرسان والفرسات من مختلف جهات المملكة، للتنافس في مسابقات متنوعة تشمل عدداً من أصناف
محمد وهبي يترقب موقف إسماعيل صيباري وسط اهتمام بمستقبل اللاعبين مزدوجي الجنسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات سپور
يواصل مدرب المنتخب المغربي لأقل من 23 سنة، محمد وهبي، متابعة تطورات وضعية اللاعب إسماعيل صيباري باهتمام، في ظل ما يحيط بمستقبل عدد من اللاعبين مزدوجي الجنسية من نقاشات ترتبط بخياراتهم الرياضية ومساراتهم الدولية. ويعد صيباري من أبرز المواهب المغربية الصاعدة، حيث لفت الأنظار بأدائه المتميز مع
المبادرة الوطنية للتنمية البشرية تواصل دعم التعاونيات المحلية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/07/2026
|
مختصرات فن وفكر
تواصل المبادرة الوطنية للتنمية البشرية جهودها بإقليم تنغير من خلال دعم التعاونيات المحلية، في إطار استراتيجية تهدف إلى تعزيز الاقتصاد الاجتماعي وتحسين الظروف المعيشية للساكنة. ويشمل هذا الدعم مواكبة حاملي المشاريع، وتوفير التكوين والتأطير، إضافة إلى المساهمة في تمويل المبادرات المدرة للدخل، بما
1
...
«
53
54
55
56
57
58
59
»
...
1250
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
الأرقام في البرامج الانتخابية.. المعضلة الجديدة أمام الأحزاب المغربية
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، برز نوع غريب من التنافس بين
نزار بركة يعزز دورالدولة الاجتماعية من خلال إعادة القدرة الشرائية إلى صلب النقاش العمومي
خلال حملته الانتخابية في العرائش، دافع الأمين العام لحزب الاستقلال عن توجه اجتماعي واضح يقوم على
كتاب الرأي
الحزم والهدوء والثبات في مواجهة قرار البرلمان الأوروبي
لم تعد الأحداث التي شهدتها سبتة المحتلة مجرد واقعة مرتبطة بالهجرة غير النظامية، وإنما تحولت إلى
اللقاء الثلاثي في نيويورك : مفتاحه حل الدولتين
في إطار التحولات الكبرى التي يشهدها النظام الدولي، وتعزيزا لقدرة المغرب على التكيف مع انعكاساتها ،
انتخابات نظيفة.. هل تشمل الصناديق فقط أم تمتد إلى الفضاء العام؟
قبل أن تتحول المنشورات الانتخابية إلى أوراق متناثرة فوق الأرصفة أو عالقة على الجدران وأعمدة
تكنو لايف
خلل في Face ID يربك مستخدمي iPhone 18 Pro.. وأبل تبحث عن حل برمجي
ظهرت خلال الأيام الأخيرة شكاوى من بعض مستخدمي هاتفي iPhone 18 Pro وiPhone 18 Pro Max بشأن خلل يؤثر
خلل في إضافات كروم يربك مستخدمي ماك.. وجوجل تضع المشكلة ضمن أولوياتها
يواجه عدد من مستخدمي أجهزة ماك خلال الفترة الأخيرة بطئا غير معتاد عند تشغيل إضافات متصفح جوجل كروم،
إنفيديا تراهن على المغرب.. مشروعان للذكاء الاصطناعي يرسمان ملامح مركز رقمي إفريقي
يتجه المغرب نحو تعزيز موقعه في خارطة الذكاء الاصطناعي الإفريقية، بعدما أكدت مجموعة إنفيديا
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(23-09-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
23/09/2026
لويكاند العدد 111
18/09/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(23-09-2026)
23/09/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف (22-09-2026)
22/09/2026
كلاكسون
شركة صينية تستثمر 66 مليون دولار لإنشاء قاعدة لصناعة مكونات السيارات بطنجة تيك
تتجه مجموعة Jiangsu Yunyi Electric الصينية المتخصصة في إلكترونيات ومكونات السيارات إلى تعزيز حضورها
كيا تكشف عن PV7 الكهربائية.. أكثر من 460 كيلومتراً من المدى ونسخ تصل إلى 9 مقاعد
كشفت كيا عن طرازها الكهربائي الجديد PV7 خلال مشاركتها في معرض النقل الدولي IAA Transportation 2026
ZYN تكشف عن «The Power of a Second» على هامش جائزة إيطاليا الكبرى
كشفت علامة ZYN التابعة لمجموعة Philip Morris International عن مبادرة جديدة تحمل اسم «The Power of a
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 21/09/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – كلاكسون الصادر في 21 شتنبر 2026 لقطاع السيارات والتنقل في المغرب والمنطقة
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
