الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24526 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
موجات الحر.. متى نفتح نوافذ المنزل للحفاظ على البرودة وتجنب دخول الحرارة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
صحتنا
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجات الحر، يلجأ الكثيرون بشكل تلقائي إلى فتح نوافذ المنزل اعتقادًا بأن ذلك يساعد على إدخال الهواء والتخفيف من الحرارة. غير أن هذا السلوك قد يكون عكسيًا في بعض الأوقات، إذ قد يؤدي إلى دخول هواء ساخن ورفع درجة حرارة المسكن بدل تبريده. ويؤكد خبراء الصحة أن أفضل طريقة
هل يمكن أن تنقص مقاس القدم بعد فقدان الوزن؟.. الحقيقة وراء تغيّر حجم الأحذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
صحتنا
بعد اتباع حمية غذائية وفقدان كمية مهمة من الوزن، يلاحظ بعض الأشخاص أن ملابسهم أصبحت أوسع، لكن المفاجأة أن أحذيتهم أيضًا قد تبدو أكبر من السابق. فهل يمكن فعلًا أن تنحف القدمين؟ وهل يؤدي فقدان الوزن إلى خسارة مقاس من الحذاء؟ يؤكد الأطباء أن هذا الأمر ليس مجرد إحساس، إذ يمكن أن يتغير حجم القدمين مع
موجات الحر وخطر ضربة الشمس.. لماذا يصبح الترطيب ضرورة لحماية الجسم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
صحتنا
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتزايد المخاوف من الإصابة بضربة الشمس، وهي حالة طبية خطيرة قد تهدد حياة الإنسان، وتتسبب سنويًا في آلاف الوفيات حول العالم. ويعد نقص الترطيب أحد أبرز العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة، خصوصًا خلال فترات موجات الحر الشديدة. وتُعد ضربة الشمس أخطر
مؤسس ويكيبيديا يعارض استخدام الذكاء الاصطناعي لتحرير المقالات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعرب جيمي ويلز، مؤسس موسوعة ويكيبيديا، عن رفضه لاستخدام الذكاء الاصطناعي في كتابة أو تعديل مقالات الموسوعة، محذرًا من تأثير ذلك على جودة المعلومات وموثوقيتها. ويرى ويلز أن المحتوى في ويكيبيديا يعتمد أساسًا على مساهمة المحررين والمتطوعين الذين يراجعون المعلومات ويعملون على ضمان دقتها، معتبرًا أن
ساعة أبل قد تتمكن قريبًا من قياس مستوى السكر في الدم دون وخز
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تعمل شركة أبل على تطوير تقنية جديدة قد تسمح لساعة Apple Watch بمراقبة مستوى السكر في الدم بشكل مستمر دون الحاجة إلى استخدام الإبر أو الوخز. وإذا نجحت هذه التقنية في الوصول إلى الأسواق، فقد تشكل تحولًا مهمًا في مجال متابعة مرضى السكري، من خلال توفير وسيلة أكثر سهولة وراحة لمراقبة المؤشرات الصحية
شراكة بين A24 وغوغل في مجال الذكاء الاصطناعي لتطوير محتوى جديد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلن استوديو A24 عن إبرام شراكة مع شركة غوغل تركز على تطوير استخدامات جديدة للذكاء الاصطناعي في مجال صناعة المحتوى، مع دخول غوغل كمساهم في الاستوديو. وتفتح هذه الخطوة الباب أمام تعاون يجمع بين الخبرة الإبداعية لصناعة السينما والتقنيات المتقدمة للذكاء الاصطناعي، بهدف استكشاف طرق جديدة في إنتاج
السياسة في المجر: بيتر ماغيار يتبنى خطابًا قريبًا من توجهات أوربان بشأن الهجرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهد المشهد السياسي في المجر تحولًا جديدًا بعدما تبنى السياسي بيتر ماغيار خطابًا مشابهًا لمواقف رئيس الوزراء فيكتور أوربان بشأن ملف الهجرة. ويعكس هذا التوجه محاولة لإعادة رسم موقعه السياسي داخل الساحة المجرية، عبر الاقتراب من إحدى القضايا التي شكلت محورًا أساسيًا في خطاب الحكومة خلال السنوات
الرئيس السنغالي باسيرو ديوماي فاي في برلين لتعزيز التعاون مع ألمانيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
حل الرئيس السنغالي باسيرو ديوماي فاي بالعاصمة الألمانية برلين في زيارة رسمية تهدف إلى تعزيز العلاقات الثنائية بين السنغال وألمانيا وتطوير التعاون في المجالات الاقتصادية والسياسية. وتندرج الزيارة ضمن مساعي السنغال لتنويع شراكاتها الدولية وجذب الاستثمارات ودعم مشاريع التنمية. ومن المتوقع أن تشمل
انفجار قوي في مجمع للغاز بقطر يخلف ضحايا ويفتح تحقيقًا حول السلامة الصناعية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهد أحد المجمعات الغازية في قطر حادث انفجار قوي أسفر عن تسجيل حالات وفاة وإصابات، إضافة إلى فقدان عدد من الأشخاص، ما استدعى تدخل فرق الإنقاذ ورفع مستوى الاستنفار. وأثار الحادث مخاوف بشأن معايير السلامة داخل المنشآت الصناعية الكبرى، خاصة في قطاع الطاقة الذي يعتمد على تجهيزات معقدة ويحتاج إلى
استمرار المحادثات التقنية بين الولايات المتحدة وإيران بعد أول جولة مباشرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تتواصل المحادثات التقنية بين الولايات المتحدة وإيران عقب أول لقاء مباشر بين الطرفين، في محاولة لبحث الملفات الخلافية العالقة، وعلى رأسها البرنامج النووي والعقوبات الاقتصادية. وتأتي هذه المفاوضات في ظل توترات مستمرة بين البلدين، حيث تسعى الأطراف إلى إيجاد مساحات تفاهم تقلل من احتمالات التصعيد.
إسبانيا: السجن 24 سنة لمسؤول سابق مقرب من بيدرو سانشيز في قضية فساد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أصدرت العدالة الإسبانية حكمًا بالسجن لمدة 24 سنة في حق مسؤول سابق كان من المقربين لرئيس الوزراء بيدرو سانشيز، بعد إدانته في قضية فساد هزت الأوساط السياسية في البلاد. وتأتي هذه القضية في وقت تتزايد فيه الدعوات داخل إسبانيا لتعزيز الشفافية ومكافحة الفساد داخل المؤسسات، حيث تضع مثل هذه الملفات
الوداد الرياضي يحسم مستقبل محمد بنشريفة داخل الفريق
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات سپور
حسم نادي الوداد الرياضي موقفه بشأن مستقبل اللاعب محمد بنشريفة، بعد دراسة وضعيته داخل الفريق وتحديد الخيارات المرتبطة بالموسم المقبل. ويأتي قرار النادي في إطار الاستعدادات لإعادة ترتيب صفوف الفريق وتعزيز تركيبته البشرية بما يتناسب مع أهدافه الرياضية. ويواصل الوداد تحركاته من أجل بناء فريق قادر
«تيبو إفريقيا» تنضم إلى MEDNC لدعم إدماج الشباب عبر الرياضة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات سپور
أعلنت مؤسسة تيبو إفريقيا عن شراكة جديدة مع MEDNC تهدف إلى تعزيز الإدماج الاجتماعي والمهني للشباب من خلال الرياضة. وترتكز المبادرة على تطوير برامج تربوية وتكوينية تساعد الشباب على اكتساب مهارات جديدة وتهيئتهم للاندماج في سوق الشغل. وتؤكد هذه الخطوة الدور المتزايد الذي أصبحت تلعبه الرياضة كوسيلة
أسود الأطلس يرفعون وتيرة الاستعداد بحثًا عن التأهل إلى دور الـ16
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات سپور
يواصل المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم استعداداته المكثفة من أجل تحقيق هدف بلوغ دور الـ16، عبر برنامج تدريبي يركز على الجوانب التكتيكية والبدنية. ويعمل الطاقم التقني على تطوير أداء اللاعبين وتعزيز الانسجام بين مختلف الخطوط، بهدف الظهور بمستوى تنافسي في المحطات المقبلة. ويأتي هذا التحضير في ظل
المضيق تستعد لاحتضان الدورة الـ22 للأسبوع الدولي للملاحة البحرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات سپور
تستعد مدينة المضيق لتنظيم الدورة الثانية والعشرين من الأسبوع الدولي للملاحة البحرية، خلال الفترة الممتدة من 30 يونيو إلى 5 يوليوز 2026، بمشاركة رياضيين من المغرب وخارجه. ويعد هذا الحدث الرياضي موعدًا بارزًا لعشاق الرياضات البحرية، حيث يجمع بين المنافسة والترويج للمؤهلات السياحية والبحرية التي
والد نجم مغربي شاب يكشف: ابني يعشق برشلونة وسط تكهنات حول مستقبله
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات سپور
كشف والد أحد أبرز المواهب الكروية المغربية الشابة أن نجله يكن شغفًا كبيرًا لنادي برشلونة الإسباني، ما أعاد فتح باب التكهنات حول إمكانية ارتباط اسمه مستقبلًا بالعملاق الكتالوني. وأوضح والد اللاعب أن حب ابنه للنادي يعود إلى إعجابه بأسلوب اللعب والتاريخ الكروي للفريق، في وقت تتابع فيه العديد من
القفطان المغربي يزين متحف الفن الإفريقي ببلغراد ويعزز الحضور الثقافي للمملكة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات فن وفكر
انضمت قطعة من القفطان المغربي إلى مجموعات متحف الفن الإفريقي بالعاصمة الصربية بلغراد، في خطوة جديدة تبرز قيمة هذا الزي التقليدي باعتباره رمزًا من رموز الهوية الثقافية المغربية. ويجسد القفطان المغربي خبرة الحرفيين ومهارات الصنعة التقليدية التي توارثتها الأجيال، بما يحمله من تفاصيل دقيقة تجمع بين
الرباط تحتضن مقر عواصم الثقافة الإفريقية لتعزيز التعاون الثقافي بالقارة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات فن وفكر
احتضنت مدينة الرباط مقر مشروع عواصم الثقافة الإفريقية، في مبادرة تهدف إلى تثمين التنوع الثقافي للقارة وتعزيز التعاون بين المدن الإفريقية. ويشكل هذا المشروع منصة للاحتفاء بالتراث والفنون والإبداع الإفريقي، مع تسليط الضوء على الدور الذي تلعبه الثقافة في بناء جسور التواصل بين الشعوب. ويعكس اختيار
مهرجان موازين: جيلان ونسيم حداد يشعلان المنصة بعرض استثنائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات فن وفكر
شهد مهرجان موازين إيقاع العالم لحظة فنية مميزة، بعدما قدم الفنانان جيلان ونسيم حداد عرضًا استثنائيًا تميز بالحضور القوي والطاقة العالية والتفاعل الكبير مع الجمهور. ونجح النجمان في خلق أجواء احتفالية من خلال أداء جمع بين الإيقاعات الموسيقية المتنوعة والتواصل المباشر مع الحاضرين، الذين تفاعلوا بشكل
معهد العالم العربي يضع خارطة طريق ثقافية جديدة مع المغرب لتعزيز التعاون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/06/2026
|
مختصرات فن وفكر
أعلنت رئيسة معهد العالم العربي بباريس، آن-كلير لوجندر، عن إعداد خارطة طريق ثقافية جديدة مع المغرب، وذلك خلال زيارة رسمية قامت بها إلى المملكة وشملت لقاءات بمدينة الدار البيضاء. وتندرج هذه المبادرة في إطار تعزيز التعاون الثقافي بين المغرب ومعهد العالم العربي، من خلال تطوير مشاريع مشتركة تهدف إلى
1
...
«
55
56
57
58
59
60
61
»
...
1227
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
أهلا بك، أيها الرفيق بوعلام صنصال
لم تصل رسالتك إلى المغرب كنص عابر، بل وصلت كيدٍ ممدودة فوق حدود مغلقة، لذلك اسمح لنا أن نجيبك
كتاب الرأي
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
السيادة الغذائية: الحكامة من أجل الوفرة والجودة
جرس إنذار من التقارير الدولية لم يعد الأمن الغذائي مجرد ملف فلاحي تقني أو قطاعي، بل تحول إلى تحدٍ
تكنو لايف
سامسونج تكشف عن Galaxy Watch Ultra2 وGalaxy Watch9... جيل جديد من الساعات الذكية المدعومة بالذكاء الاصطناعي
أعلنت شركة سامسونج عن إطلاق ساعتيها الجديدتين Galaxy Watch Ultra2 وGalaxy Watch9، في خطوة تعزز
الإنترنت المحمول: المغرب يحتل المرتبة الثانية إفريقيًا في 2026 بسرعة تنزيل بلغت 73.8 ميغابت في الثانية
أكد أحدث تصنيف صادر عن منصة nPerf المستقلة، والمتخصصة في قياس أداء شبكات الإنترنت اعتمادًا على
واشنطن تعيد "تيك توك" إلى الأجهزة الحكومية بعد سنوات من الحظر
في خطوة تعكس تحولاً لافتاً في موقف الولايات المتحدة من تطبيق "تيك توك"، قررت وزارة العدل الأمريكية
آبل تدرس تطوير قلم ذكي ببطارية قابلة للاستبدال استجابةً لتشريعات أوروبية
قد تجد شركة آبل نفسها أمام تحول غير مسبوق في فلسفة تصميم أجهزتها، بعدما فرض الاتحاد الأوروبي قواعد
مختصرات تكنو لايف
اتفاق بمليارات الدولارات بين "ميسترال" و"مايكروسوفت" يعيد النقاش حول السيادة الرقمية
تطبيقات تتبع الدورة الشهرية تثير تساؤلات حول حماية البيانات والخصوصية
للمرة الأولى.. الذكاء الاصطناعي يحقق العلامة الكاملة في مسابقة رياضيات مرموقة
الاتحاد الأوروبي يفرض غرامة بـ890 مليون يورو على غوغل بسبب ممارسات احتكارية
اتفاق بمليارات الدولارات بين "ميسترال" و"مايكروسوفت" يعزز سباق السيادة الرقمية
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 108
25/07/2026
بودكاست مجلة ويكاند العدد 108
25/07/2026
(24-07-2026) 7 أيـــام - صحتنا
24/07/2026
بودكاست سبعة أيام صحتنا(24-07-2026)
24/07/2026
(23-07-2026) 7 أيـــام -حــــيـاتـنـا
24/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
FaSTLAne 2030: Stellantis كتراهن على المغرب فإفريقيا والشرق الأوسط
Stellantis باغية تزاد 40 فالمية فرقم المعاملات فالمنطقة، وتحافظ على هامش تشغيلي من رقمين. خطة
طنجة واجهة صناعية لرونو: المطلوب ماشي غير إنتاج أكثر
Renault Tech Tour رجع الضوء لمعمل طنجة، اللي متقدم كأكبر معمل سيارات فإفريقيا. من غير الحجم
سوق السيارات الجديدة: الكهرباء دازت عتبة جديدة فالمغرب
السوق المغربي كمل النمو ديالو فـيونيو 2026، مع حضور أكبر للسيارات المكهربة والماركات الصينية. هاد
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا ليوم 23/07/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام –حـــيـاتــنـــا الصادر في 23 يوليوز 2026 الضوء على تحديث نظام مواعيد
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 22/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 21/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 20/07/2026
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 20/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
