الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
12439 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
المخرج ياسين الإدريسي يفوز بجائزة أفضل فيلم قصير في مهرجان أجيال بالدوحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2024
|
فن وفكر
حقق المخرج السينمائي المغربي ياسين الإدريسي إنجازًا جديدًا بفوزه بجائزة "محاق" لأفضل فيلم قصير عن عمله السينمائي زجاجات، وذلك مساء السبت 23 نونبر 2024 بمدينة الدوحة. الفيلم شارك ضمن برنامج "صنع في المغرب"، الذي اختار مهرجان أجيال السينمائي من خلاله تسليط الضوء على الإبداع السينمائي المغربي ضمن
عرض مسرحي جديد لمسرحية «نيكَاتيف» بالقنيطرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2024
|
فن وفكر
بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل ـ قطاع الثقافة، تستعد فرقة مسرح أبعاد لتقديم عرض جديد لمسرحية نيكَاتيف يوم الأربعاء 27 نونبر 2024، وذلك بالمركز الثقافي في مدينة القنيطرة. المسرحية من إخراج عبد المجيد شكير، الذي يُعد من أبرز الأسماء المسرحية، ويشارك في العمل مجموعة من الفنانين البارزين، من
بريطانيا.. عريضة تطالب باستقالة رئيس الوزراء كير ستارمر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2024
|
آخر الأخبار
شهدت المملكة المتحدة تطورًا سياسيًا لافتًا بعد أن حصدت عريضة إلكترونية تطالب باستقالة رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر أكثر من مليون توقيع. هذه العريضة، التي يتم التصويت عليها على الموقع الإلكتروني للبرلمان البريطاني، تطالب أيضًا بإجراء انتخابات عامة مبكرة، مما يعكس حالة من الاستياء الشعبي
خلافات حادة حول تمويل المناخ: الدول النامية تشكك في الالتزام الأوروبي والأمريكي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/11/2024
|
آخر الأخبار
الاتفاق النهائي لمفاوضات الأمم المتحدة بشأن المناخ: خطوة نحو العدالة المناخية أم تحدٍ جديد؟ شهدت مفاوضات اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ مؤخرًا اتفاقًا نهائيًا أثار جدلًا واسعًا بين مختلف الأطراف الدولية. جاء هذا الاتفاق بعد أسبوعين من النقاشات المكثفة التي امتدت إلى ساعات متأخرة،
عاشقات الموضة يجتمعن في حب "الإطلالات الكلاسيكية"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/11/2024
|
هي أخواتها
تعود موضة البرمودا الرمادي إلى الواجهة في شتاء 2025، لتصبح خياراً مثاليّاً للنساء اللواتي يفضلن المزج بين الأناقة والراحة في نفس الوقت. مع تنوع التصميمات وابتكار الأساليب العصرية، لا شك أن البرمودا الرمادي سيمنحكِ إطلالة مميزة في الموسم البارد، ويضفي لمسة من الجاذبية على اختياراتك اليومية. إليكِ
نصائح للوك شتوي أنيق وستايلش: 10 تصاميم يجب أن تكون في خزانتك لموسم شتاء 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/11/2024
|
هي أخواتها
مع بداية كل موسم، تظهر العديد من التصاميم الرائجة التي تمنحنا فرصة لتجديد إطلالاتنا الشتوية. ولتتمكني من التميز هذا الشتاء، نقدم لكِ أبرز 10 تصاميم يجب أن تكون في خزانتكِ لموسم شتاء 2025. سواء كنتِ تبحثين عن إطلالة كاجوال أو شيك، التنسيق الجيد هو مفتاحك للحصول على لوك أنيق وعصري. إليكِ أبرز
كيفية معالجة الاكتئاب بمفردك: خطوات فعّالة للتغلب على الحالة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/11/2024
|
صحتنا
يشكل الإجهاد المفرط والاكتئاب تحدياً كبيراً في حياتنا اليومية. مع مرور الوقت، قد يؤدي الاكتئاب إلى تفاقم الألم وزيادة معاناتنا، لذا من الضروري أن نتعامل مع مشاعرنا في بدايتها حتى لا تتحول إلى حالة مزمنة يصعب الشفاء منها. إليك بعض الطرق الفعّالة التي يمكن أن تساعدك في معالجة الاكتئاب بشكل طبيعي قبل
نصائح غذائية لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء: دليلكِ للحفاظ على صحة مثالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/11/2024
|
صحتنا
يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالعادات الغذائية، لا سيما للنساء اللواتي يرغبن في الحفاظ على وزنهن الصحي والتمتع بصحة جيدة. مع برودة الطقس، تزداد الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية بحثًا عن الدفء والطاقة، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. كما أن قلة الحركة والنشاط
الحكومة تصادق على مشروع قانون لحماية التراث الثقافي في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/11/2024
|
فن وفكر
في خطوة مهمة نحو تعزيز حماية التراث الثقافي الوطني، صادق مجلس الحكومة المغربي، يوم الخميس 21 نونبر 2024، على مشروع القانون رقم 33.22 المتعلق بحماية التراث، الذي قدمه محمد المهدي بنسعيد، وزير الشباب والثقافة والتواصل. ويهدف هذا القانون إلى تعزيز المقتضيات المنصوص عليها في القانون رقم 22.80 المتعلق
«اللؤلؤة السوداء»... فيلم مغربي جديد يمزج بين الفانتازيا والمغامرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/11/2024
|
فن وفكر
انتهى المخرج المغربي أيوب قنير مؤخرا من تصوير فيلمه السينمائي الجديد بعنوان « اللؤلؤة السوداء»، الذي يجمع بين الفانتازيا والمغامرة في إطار درامي عائلي. هذا العمل، الذي نال دعماً من المركز السينمائي المغربي، يمثل تجربة جديدة ومميزة في السينما المغربية، حيث يمزج بين التاريخ والحضارة المغربية بطريقة
قضية مولات الصاية.. استئنافية طنجة توزع 12 سنة على المتهمين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/11/2024
|
آخر الأخبار
في خطوة هامة تجاه مكافحة ظاهرة التحرش الجنسي في الأماكن العامة، أصدرت غرفة الجنايات الابتدائية بمحكمة الاستئناف في طنجة، مساء يوم الخميس 21 نونبر، حكمًا بالسجن النافذ على أربعة قاصرين بتورطهم في حادثة تحرش جماعي تعرضت لها شابة في كورنيش المدينة. وقد تم الحكم على المتهمين بالسجن لمدة ثلاث سنوات لكل
صاحب السمو الملكي ولي العهد الأمير مولاي الحسن يستقبل الرئيس الصيني بالدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/11/2024
|
آخر الأخبار
بتعليمات سامية من صاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، استقبل صاحب السمو الملكي ولي العهد الأمير مولاي الحسن، مساء اليوم الخميس في مدينة الدار البيضاء، الرئيس الصيني فخامة السيد شي جين بينغ، الذي يقوم بزيارة رسمية قصيرة للمملكة. وتأتي هذه الزيارة في إطار تعزيز وتطوير العلاقات الثنائية بين
المحكمة الجنائية الدولية تُصدر مذكرات اعتقال ضد نتنياهو وغالانت بتهمة جرائم حرب في غزة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/11/2024
|
آخر الأخبار
أعلنت المحكمة الجنائية الدولية في لاهاي إصدار مذكرات اعتقال بحق رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ووزير الدفاع السابق يوآف غالانت، وذلك على خلفية اتهامات تتعلق بارتكاب جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية في قطاع غزة. وأفادت صحيفة يديعوت أحرونوت بأن المحكمة رفضت الالتماسات الإسرائيلية التي قُدمت في
المخرج عبد القادر لقطع في لقاء سينمائي بأكادير: تجديد الإبداع واستعادة الذاكرة الثقافية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/11/2024
|
فن وفكر
تنظم كلية متعددة التخصصات بورزازات التابعة لجامعة ابن زهر، من خلال ماستر السينما والسمعي البصري والتواصل، مسلك تدبير الإنتاج السينمائي والسمعي البصري، لقاءً ثقافيًا هامًا حول التجديد الإبداعي في أفلام المخرج المغربي عبد القادر لقطع. يُعقد هذا اللقاء يوم الخميس 21 نونبر 2024 عن بُعد، ويُعد فرصة
الفصام في المغرب: معاناة الآلاف أمام تحديات متزايدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/11/2024
|
صحتنا
تُسلط الندوة الوطنية التي تنظمها الفيدرالية الوطنية للصحة النفسية، يوم السبت 23 نونبر 2024 بكلية الطب والصيدلة في الدار البيضاء، الضوء على واقع الفصام في المغرب وآفاق تحسين التكفل بهذا المرض النفسي. وأكد الدكتور هاشم تيال، رئيس الفيدرالية الوطنية للصحة النفسية ومدير "عيادة فيلا دي ليلا"، أن هذا
الديموقراطية مدنية أم قبلية؟!!!
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/11/2024
|
كتاب الرأي
عندما نتأمل مفهوم الديموقاطية و صيروراتها التاريخية نجد أنفسنا أمام ديموقراطيات متعددة و متنوعة تبعا لاختلاف خصوصيات ظروف نشأتها و مهدها الثقافي. فخلافا للديموقراطية الأثينية ( نسبة لمدينة آثينة الإغريقية ) و التي ليس مسموحا فيها لأبناء الطبقات الشعبية ( فلاحين و صناع و عمال و جيش و عبيد ) من غير
هل يدعم مشروع قانون المالية الجديد الطبقة المتوسطة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/11/2024
|
اقتصاديات
تأثير ملوثات الهواء على الصحة العصبية: ارتباط محتمل بزيادة خطر التوحد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/11/2024
|
صحتنا
في عصرنا الحالي، يشكل التلوث البيئي أحد أكبر التحديات التي تواجه الصحة العامة. أظهرت دراسة حديثة نُشرت في الدورية العلمية Brain Medicine أن التعرض لملوثات الهواء قد يكون له تأثير مباشر على الصحة العصبية، خاصة خلال مراحل النمو الحاسمة. الدراسة تُشير إلى وجود ارتباط بين التعرض لمستويات مرتفعة من
الإعلام المغربي وقضية الوحدة الترابية للمملكة .. نظرات متقاطعة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/11/2024
|
كتاب الرأي
يعتبر الإعلام إحدى الأدوات الأساسية في مواجهة المخططات التي تستهدف الوحدة الترابية للمملكة ولا تقل المعركة في الساحة الإعلامية أهمية عن المعارك التي تخوضها بلادنا في الساحة الدبلوماسية ،بعد أن حسمت المعركة العسكرية ضد المشروع الانفصالي. وفي غمرة النزاع المفتعل ،كان الإعلام الوطني ولا يزال مدافعا عن
علامة على الأظافر قد تكون تحذيرا مبكرا لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/11/2024
|
صحتنا
علامات غير شائعة على الأظافر قد تنذر بارتفاع الكوليسترول في الدم يُعد الكوليسترول مادة دهنية تلعب دورًا حيويًا في جسم الإنسان، إذ يساهم في بناء الخلايا وإنتاج بعض الهرمونات الأساسية. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول، خاصة النوع الضار (LDL)، قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب
1
...
«
330
331
332
333
334
335
336
»
...
622
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:54
بعد سنتين من الانتظار… ملاك أراضٍ يحصلون على 54 مليار سنتيم قبل تنفيذ مشروع ضخم للنفايات
12:53
الانتخابات التشريعية 2026: وزير الداخلية يطلق جولة حاسمة لمراجعة القوانين الانتخابية
12:51
الرباط تتحول لعاصمة الجاز.. مهرجان موسيقي يجمع الثقافات من 25 إلى 27 شتنبر
12:51
الدار البيضاء تتحول إلى عاصمة الإبداع الموسيقي خلال مهرجان البولفار 2025
12:49
نقص مياه السدود يهدد آلاف الفلاحين بإقليم صفرو: من المسؤول؟
كتاب الرأي
وادي الذهب في ذكرى 46 لاسترجاعه …
لا تلكؤ … ولا مماطلة ...ولا تسويف من أجل فتح الارشيف الفرنسي ..وفك الحصار على الوثائق المصدرية التي
من التنمية الاقتصادية إلى التنمية الاجتماعية …..؟؟
إذا كان المغرب عرف تطورات على كافة الأصعدة والمستويات ذاخليا وخارجيا ، على المستوى الخارجي تعزيز
ذكرى ثورة الملك والشعب 72 وذكرى 62 عيد الشباب
عيدان متزامنان متتاليان الأول ثورة الملك والشعب له العبرة والدرس والعيد الثاني عيد الشباب له
علميا و منطقيا لا يمكن لأعداد رؤوس الماشية أن ترتفع بنسبة قاربت 90 بالمائة في زمن قياسي لا يكفي حتى للتوالد
وزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات أعلنت قبل يومين عن نتائج الإحصاء
تكنو لايف
الصين تكشف عن شريحة 6G ثورية بسرعات إنترنت فائقة
أعلنت الصين عن تطوير أول شريحة متعددة الترددات في العالم، مما يمثل خطوة كبيرة نحو تحقيق شبكات الجيل
ميتا كتحول الميتافيرس بشخصيات ذكية كيهضرو
مينلو بارك، كاليفورنيا – في 29 غشت 2025، ميتا أعلنات على مبادرة جريئة باش تغني الميتافيرس ديالها،
واتساب يطلق ميزة جديدة للكتابة بالذكاء الاصطناعي
أعلنت شركة واتساب عن إطلاق ميزة جديدة تهدف إلى مساعدة المستخدمين على الكتابة باستخدام الذكاء
المغرب يعزز مكانته مركزًا استراتيجيًا للتعافي الرقمي بعد الكوارث في إفريقيا وأوروبا
أبرزت المجلة الإسبانية “بارادا فيزوال”، في عددها الصادر اليوم الأحد، أن المغرب يواصل ترسيخ مكانته
مختصرات تكنو لايف
مايكروسوفت تعلن عن تخفيض 200 منصب في فرنسا
طريقة جديدة للقرصنة تسرق حساباتك دون كلمة مرور
الذكاء الاصطناعي يغذي التمييز الجنسي عبر فيديوهات مزيفة
نهاية المشاركة المجانية: YouTube Premium يشدد الرقابة على الحسابات
فرض ضريبة على الروبوتات: اقتراح صيني لمواجهة البطالة التكنولوجية
بلاغ صحفي
زين كابيتال إنفست، تحديث الوجبات الخفيفة المغربية
تكشف زين كابيتال إنفست، الفاعل الرئيسي في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن استراتيجية طموحة لفصل
حصول الهيئة على شهادة ISO 9001/2015 الخاصة بنظام تدبير الجودة
حصلت هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي على شهادة ISO 9001/2015 الخاصة بنظام تدبير الجودة،
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
المجلة الأسبوعية لويكاند
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 67
06/09/2025
لويكاند العدد 67
06/09/2025
لويكاند العدد 64
13/07/2025
لويكاند العدد 66
25/07/2025
لويكاند عدد 66
25/07/2025
كلاكسون
النواصر: إطلاق أشغال الطريق الإقليمية RP3011 نحو الدار البيضاء
أعلنت SDL النواصر للتنمية عن إطلاق الأشغال قريباً لبناء الطريق الإقليمية RP3011، وهو مشروع أساسي
تدبير النقل الحضري فـتطوان: المنافسة بين الشركات الخاصة
تطوان، المغرب – المؤسسة ديال التعاون بين الجماعات (ECI) الشمال الغربي كتحضر باش تعطي تدبير النقل
الرباط كتقوي جاذبيتها السياحية بباصات سكانيّا
الرباط، المغرب – فإطار الجهود ديالها لتحسين الجاذبية السياحية، المدينة ديال الرباط كتشوف أنها غادي
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
