الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
12439 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
اليوم العالمي للسكري: التوعية والوقاية لتجنب المضاعفات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
صحتنا
يعتبر مرض السكري من أبرز الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة ملايين الأشخاص حول العالم. يحدث السكري عندما يعجز الجسم عن إنتاج الأنسولين بشكل كافٍ أو لا يستطيع استخدامه بفعالية، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور مضاعفات خطيرة قد تؤثر على القلب، الكلى، العيون، وحتى
سلاسل التشوكر الذهب لخريف 2024: لمسة من الأناقة العصرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
هي أخواتها
مع حلول خريف 2024، تتصدر سلاسل التشوكر الذهبية موضة المجوهرات بلمسات تجمع بين البساطة والفخامة. تقدم هذه السلاسل القصيرة لمسة أنيقة تناسب مختلف الإطلالات، سواء كانت يومية أو لمناسبات خاصة، حيث يمكن تنسيقها بسهولة مع فساتين مفتوحة الياقة أو إطلالات كاجوال. وتتنوع التصاميم بين الكلاسيكية والعصرية،
كيف تختارين ملابس الفرو المناسبة لإطلالة شتوية أنيقة ومميزة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
هي أخواتها
تتصدّر موضة الفرو الاصطناعي صيحات شتاء 2025، حيث تكتسب قطع الفرو من معاطف وجيليه وحتى الأحذية شعبية كبيرة لكونها تجمع بين الفخامة والأناقة، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لإطلالات المناسبات وأيام الشتاء الباردة. ولأن اختيار الفرو المناسب قد يبدو محيّراً، إليكِ مجموعة من النصائح التي يقدمها خبراء
هل يؤثر تناول فاكهة الكاكي سلبا على صحة الإنسان؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
مختصرات صحتنا
أثارت فاكهة الكاكي جدلاً واسعاً على وسائل التواصل الاجتماعي بعد انتشار فيديوهات تحذيرية منها، مما أثار مخاوف بعض المواطنين. ومع ذلك، تُعد الكاكي من الفواكه ذات الفوائد الصحية الكبيرة، إذ تحتوي على فيتامين A الذي يعزز صحة العين والمناعة، ومضادات أكسدة تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل
الفولكلور المغربي يؤثث المشهد الفرجوي بمعرض الشارقة الدولي للكتاب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
فن وفكر
يعد الرواق المغربي في معرض الشارقة الدولي للكتاب منصة ثقافية وفنية مميزة تجسد غنى وتنوع الفلكلور المغربي، حيث يستعرض برامج فنية متكاملة تجمع بين الموسيقى والرقص الكوريغرافي، مقدمة من فرق مغربية محترفة. تستهدف هذه العروض، التي تمثل مختلف الأنماط الفنية والجغرافية في المغرب، إحياء التراث المغربي
وزيرة الانتقال الرقمي: سنعمل على تعزيز منظومة الذكاء الاصطناعي والمساهمة في تطوير الاقتصاد الرقمي الوطني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
آخر الأخبار
أبرزت الوزيرة المنتدبة لدى رئيس الحكومة المكلفة بالانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، أمل الفلاح السغروشني، أهمية الجهود الوطنية المبذولة لتطوير منظومة الذكاء الاصطناعي. جاء هذا التصريح خلال مشاركتها في "قمة الويب" في لشبونة، حيث ركزت على التحديات والفرص التي يوفرها هذا القطاع المتنامي بسرعة، مشيرة إلى
تحديات فواتير الطاقة في الشتاء.. أزمة عالمية بين ارتفاع الأسعار ودعم الحكومات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
رصد تكنو لايف
تحديات فواتير الطاقة في الشتاء: أزمة عالمية بين ارتفاع الأسعار ودعم الحكومات مع اقتراب فصل الشتاء، تتجدد مشكلة ارتفاع تكاليف الطاقة التي تواجه العائلات حول العالم، خاصةً في المناطق الباردة التي تعتمد على الكهرباء والغاز للتدفئة. يؤدي هذا الاعتماد إلى زيادة كبيرة في فواتير الطاقة خلال الشتاء، مما
تقرير: الأسر المغربية ثاني أعلى الأسر مديونية في القارة الافريقية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
حياتنا
أفاد تقرير صادر عن بنك الاستثمار الأوروبي (BEI) أن المغرب يحتل المركز الثاني في القارة الإفريقية من حيث مديونية الأسر، حيث بلغت ديون الأسر المغربية حوالي 30% من الناتج الداخلي الخام. وقد جاءت جنوب إفريقيا في المرتبة الأولى في إفريقيا، حيث تجاوزت ديون الأسر فيها 30% من ناتجها المحلي الإجمالي. وأشار
طواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية يحظى بحفاوة الاستقبال في الأردن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
آخر الأخبار
طواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية يعتبر من الفعاليات البارزة التي تعكس روح التضامن العربي وتعزز أواصر الصداقة بين الدول والشعوب. هذا الطواف الذي ينظم سنوياً من قبل مجموعة من راكبي الدراجات النارية من المغرب يهدف إلى تخليد ذكرى المسيرة الخضراء، وهو الحدث الوطني الذي يحتفل به المغاربة
أحدث طرق علاج سرطان البروستاتا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
صحتنا
يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، خصوصاً بعد سن الخمسين. ويقع هذا السرطان في غدة البروستاتا، التي تعد جزءاً من الجهاز التناسلي الذكري، وتنتج السائل المنوي. وفي حديث مع الدكتورة نهال المشد، أستاذة علاج الأورام في جامعة طنطا بمصر، تناولت "سيدتي" أبرز أساليب التشخيص والعلاج
أهم 8 مصادر طبيعية لمضادات الأكسدة حسب اختصاصية التغذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
صحتنا
تعتبر مضادات الأكسدة عناصر غذائية أساسية للحفاظ على الصحة ومحاربة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الجسم. ووفقًا لاختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، فإن أنواعًا مختلفة من مضادات الأكسدة، مثل فيتاميني C و E، تعمل بفعالية في تعزيز صحة الجسم بفضل نشاطها البيولوجي. إليكِ أهم 8 مصادر طبيعية غنية بمضادات
4 تصاميم جاكيتات رائجة لشتاء 2025: اختاري الأجمل ونسّقيه بأسلوبك الخاص
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
هي أخواتها
مع اقتراب شتاء 2025، تبدأ صيحات الموضة الخاصة بالموسم بالظهور، وخاصة في عالم الجاكيتات التي تُعد القطعة الأساسية في خزانة كل محبّة للأزياء الشتوية. سواء كنت تفضلين التصميمات الكلاسيكية أو العصرية، فإن الخيارات واسعة ومتنوعة، وقد اخترنا لكِ 4 من أبرز تصاميم الجاكيتات التي يمكنك تنسيقها بأسلوبك الخاص
فساتين الحرير الطويلة: إطلالة مثالية لأناقة شتاء 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
هي أخواتها
تعتبر فساتين الحرير الطويلة من القطع الأساسية التي يجب أن تكون في خزانة كل سيدة؛ فهي تضفي مزيجًا من الأناقة والراحة، مما يجعلها مناسبة للمناسبات الرسمية وغير الرسمية على حد سواء. وفي شتاء 2025، يمكنك الاعتماد على هذه الفساتين، حتى في أكثر الأشهر برودة، وذلك عبر تنسيقها بطرق مبتكرة لضمان الدفء
الحكومة ترفض زيادة ضريبة أرباح شركات المحروقات إلى 40%
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
حياتنا
في اجتماع لجنة المالية بمجلس النواب، رفض فوزي لقجع، الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، مقترحات المعارضة المتعلقة بتعديل بعض البنود في مشروع قانون المالية لعام 2025، والتي تضمنت إعفاءات ضريبية (المادة 6) وزيادة ضريبة الشركات (المادة 19)، إلى جانب مقترح لرفع ضريبة توزيع المحروقات إلى 40%. وأوضح لقجع
خبير سويسري يقدم نظرة جديدة عن دينامية التنمية بالصحراء المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
آخر الأخبار
أصدر الخبير السياسي الفرنسي-السويسري جان ماري هيدت كتابه الجديد بعنوان الصحراء المغربية، أرض النور والمستقبل، الذي يقدم فيه رؤية جديدة لدينامية التنمية في الصحراء المغربية. يعرض المؤلف الإنجازات التنموية التي تهدف إلى تحسين حياة السكان المحليين، مسلطاً الضوء على دور السياسات العمومية في بناء هذه
بايتاس يطمئن مستخدمي كنوبس: حقوقكم محفوظة رغم التعديلات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/11/2024
|
حياتنا
بايتاس يطمئن مستخدمي ومؤمّني كنوبس: حقوقكم محفوظة رغم التعديلات التشريعية أكد الوزير المنتدب لدى رئيس الحكومة المكلف بالعلاقات مع البرلمان والناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، أمام مجلس المستشارين، أن حقوق مستخدمي ومؤمّني الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي (كنوبس) ستظل محفوظة رغم
بدعوة من جلالة الملك.. القوات المسلحة المغربية والموريتانية تعزز تعاونها في أمن الحدود
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/11/2024
|
آخر الأخبار
بتعليمات من صاحب الجلالة الملك محمد السادس، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، ترأس الفريق أول محمد بريظ، المفتش العام للقوات المسلحة الملكية وقائد المنطقة الجنوبية، والفريق المختار بلة شعبان، قائد الأركان العامة للجيوش الموريتانية، الاجتماع الخامس للجنة العسكرية
اختتام فعاليات الدورة السابعة من مهرجان القصبة للفيلم القصير
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/11/2024
|
فن وفكر
اختتمت فعاليات الدورة السابعة من مهرجان القصبة للفيلم القصير، التي نظمها فرع جمعية التربية والتنمية بمدينة ورزازات. تميزت هذه الدورة بمنافسة قوية بين الأفلام المشاركة، حيث أظهر المخرجون الشباب إبداعاتهم في صناعة الأفلام القصيرة، مما يعكس تطور الساحة السينمائية في المغرب ويعزز دور المهرجان كمنصة
حوض أم الربيع.. بناء ثلاثة سدود جديدة لتأمين مياه الشرب والسقي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/11/2024
|
آخر الأخبار
تعمل الحكومة المغربية على تنفيذ خطة استراتيجية شاملة لإنقاذ حوض أم الربيع، أحد أهم الأحواض المائية في البلاد، من تداعيات الجفاف الحاد وندرة الموارد المائية التي يواجهها في السنوات الأخيرة. ويعد هذا الحوض، الممتد عبر مناطق واسعة من المملكة، شرياناً حيوياً لمياه الشرب والزراعة، ويؤثر بشكل مباشر
تصاميم ساعات نسائية ذهبية تتماشى مع موضة ألوان خريف 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/11/2024
|
هي أخواتها
1. ساعة Panthère de Cartier من كارتييه تعتبر دار كارتييه واحدة من أشهر علامات المجوهرات والساعات الفاخرة التي تميزت منذ تأسيسها في عام 1847 بتصاميمها المتقنة والمبتكرة. ساعة Panthère de Cartier تجسد توازناً مثالياً بين الجمال العملي والأناقة، فهي ليست مجرد ساعة، بل قطعة مجوهرات تُزين المعصم
1
...
«
332
333
334
335
336
337
338
»
...
622
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:54
بعد سنتين من الانتظار… ملاك أراضٍ يحصلون على 54 مليار سنتيم قبل تنفيذ مشروع ضخم للنفايات
12:53
الانتخابات التشريعية 2026: وزير الداخلية يطلق جولة حاسمة لمراجعة القوانين الانتخابية
12:51
الرباط تتحول لعاصمة الجاز.. مهرجان موسيقي يجمع الثقافات من 25 إلى 27 شتنبر
12:51
الدار البيضاء تتحول إلى عاصمة الإبداع الموسيقي خلال مهرجان البولفار 2025
12:49
نقص مياه السدود يهدد آلاف الفلاحين بإقليم صفرو: من المسؤول؟
كتاب الرأي
وادي الذهب في ذكرى 46 لاسترجاعه …
لا تلكؤ … ولا مماطلة ...ولا تسويف من أجل فتح الارشيف الفرنسي ..وفك الحصار على الوثائق المصدرية التي
من التنمية الاقتصادية إلى التنمية الاجتماعية …..؟؟
إذا كان المغرب عرف تطورات على كافة الأصعدة والمستويات ذاخليا وخارجيا ، على المستوى الخارجي تعزيز
ذكرى ثورة الملك والشعب 72 وذكرى 62 عيد الشباب
عيدان متزامنان متتاليان الأول ثورة الملك والشعب له العبرة والدرس والعيد الثاني عيد الشباب له
علميا و منطقيا لا يمكن لأعداد رؤوس الماشية أن ترتفع بنسبة قاربت 90 بالمائة في زمن قياسي لا يكفي حتى للتوالد
وزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات أعلنت قبل يومين عن نتائج الإحصاء
تكنو لايف
الصين تكشف عن شريحة 6G ثورية بسرعات إنترنت فائقة
أعلنت الصين عن تطوير أول شريحة متعددة الترددات في العالم، مما يمثل خطوة كبيرة نحو تحقيق شبكات الجيل
ميتا كتحول الميتافيرس بشخصيات ذكية كيهضرو
مينلو بارك، كاليفورنيا – في 29 غشت 2025، ميتا أعلنات على مبادرة جريئة باش تغني الميتافيرس ديالها،
واتساب يطلق ميزة جديدة للكتابة بالذكاء الاصطناعي
أعلنت شركة واتساب عن إطلاق ميزة جديدة تهدف إلى مساعدة المستخدمين على الكتابة باستخدام الذكاء
المغرب يعزز مكانته مركزًا استراتيجيًا للتعافي الرقمي بعد الكوارث في إفريقيا وأوروبا
أبرزت المجلة الإسبانية “بارادا فيزوال”، في عددها الصادر اليوم الأحد، أن المغرب يواصل ترسيخ مكانته
مختصرات تكنو لايف
مايكروسوفت تعلن عن تخفيض 200 منصب في فرنسا
طريقة جديدة للقرصنة تسرق حساباتك دون كلمة مرور
الذكاء الاصطناعي يغذي التمييز الجنسي عبر فيديوهات مزيفة
نهاية المشاركة المجانية: YouTube Premium يشدد الرقابة على الحسابات
فرض ضريبة على الروبوتات: اقتراح صيني لمواجهة البطالة التكنولوجية
بلاغ صحفي
زين كابيتال إنفست، تحديث الوجبات الخفيفة المغربية
تكشف زين كابيتال إنفست، الفاعل الرئيسي في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن استراتيجية طموحة لفصل
حصول الهيئة على شهادة ISO 9001/2015 الخاصة بنظام تدبير الجودة
حصلت هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي على شهادة ISO 9001/2015 الخاصة بنظام تدبير الجودة،
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
المجلة الأسبوعية لويكاند
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 67
06/09/2025
لويكاند العدد 67
06/09/2025
لويكاند العدد 64
13/07/2025
لويكاند العدد 66
25/07/2025
لويكاند عدد 66
25/07/2025
كلاكسون
النواصر: إطلاق أشغال الطريق الإقليمية RP3011 نحو الدار البيضاء
أعلنت SDL النواصر للتنمية عن إطلاق الأشغال قريباً لبناء الطريق الإقليمية RP3011، وهو مشروع أساسي
تدبير النقل الحضري فـتطوان: المنافسة بين الشركات الخاصة
تطوان، المغرب – المؤسسة ديال التعاون بين الجماعات (ECI) الشمال الغربي كتحضر باش تعطي تدبير النقل
الرباط كتقوي جاذبيتها السياحية بباصات سكانيّا
الرباط، المغرب – فإطار الجهود ديالها لتحسين الجاذبية السياحية، المدينة ديال الرباط كتشوف أنها غادي
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
