الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
22540 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أهمية الروتين اليومي في حياة الأسرة: تنظيم الوقت بين الواجبات والمرح
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
يُعتبر الروتين اليومي من العناصر الأساسية لبناء حياة أسرية صحية ومتوازنة، إذ يساعد جميع أفراد الأسرة على تنظيم الوقت بين الواجبات اليومية والأنشطة الترفيهية، ويعزز الشعور بالأمان والانضباط لدى الأطفال. الروتين اليومي لا يقتصر على مجرد تنظيم الوقت، بل يقدم عدة فوائد هامة، منها: تنظيم وقت الأطفال
تنمية الذكاء العاطفي للأطفال داخل البيت
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
يُعتبر الذكاء العاطفي من أهم المهارات التي يمكن للأطفال تعلمها منذ الصغر، إذ يساعدهم على فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين، وإدارة انفعالاتهم بطريقة صحية، وبناء علاقات إيجابية مع من حولهم. يمكن للوالدين أن يكونوا القدوة الأولى في هذا المجال، وأن يساهموا بشكل فعال في تطوير ذكاء أطفالهم العاطفي داخل البيت.
التوازن بين العمل والحياة الأسرية: كيف تحافظ على علاقة قوية مع أبنائك؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في عصر السرعة والانشغالات المستمرة، يواجه الكثير من الآباء صعوبة في الموازنة بين متطلبات العمل وحياتهم الأسرية. قد يؤدي هذا الانشغال إلى تراجع التواصل مع الأبناء والشعور بالاغتراب العاطفي، إذا لم يتم التعامل معه بوعي واستراتيجية واضحة. التوازن بين العمل والحياة الأسرية لا يحمي فقط العلاقات
التعامل مع نوبات الغضب عند الأطفال: طرق تربوية عملية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
نوبات الغضب عند الأطفال ظاهرة طبيعية وشائعة، إذ يعبّر الطفل من خلالها عن مشاعره المكبوتة، الإحباط، أو حاجته للانتباه. ومع ذلك، إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، يمكن أن تتحول هذه النوبات إلى سلوكيات متكررة تؤثر على الانضباط الأسري وعلاقات الطفل بالآخرين. تتعدد الأسباب التي تدفع الطفل للانفجار
ثلاثة أعمدة لبناء تعليم مبتكر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
قبل عشر سنوات، أسست ماري روبرت مدارس Esclaibes الدولية، لتقديم نموذج تربوي جديد يواكب تحديات القرن الحادي والعشرين. واليوم، وبعد مرور عقد من الزمن، تشارك تجربتها وانطباعاتها حول التطور الكبير الذي شهدته المدرسة وأثرها في قطاع التعليم. تشير ماري إلى أنه في البداية كان الاستقطاب مقتصرًا على بعض
الحماية المفرطة للأبناء: متى يصبح الحب عائقًا لاستقلاليتهم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في زمن تتزايد فيه الضغوط التعليمية والاجتماعية، يلجأ بعض الآباء والأمهات إلى الحماية المفرطة لأطفالهم، ظناً منهم أنهم بذلك يضمنون لهم النجاح والسلامة. هذه الظاهرة تتجلى في مراقبة كل تفاصيل حياة الطفل: من التحقق من حقيبته المدرسية يوميًا، ومتابعة الواجبات، ومراقبة الهاتف الشخصي، إلى متابعة أصدقائه
طريقة "المحقق" لإدارة الأزمات مع الأطفال: نهج مبتكر من إيلودي دا سيلفا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
قد تواجه الأمهات والآباء تحديات كبيرة في التعامل مع أزمات الأطفال اليومية، خاصة عند عودتهم من المدرسة مضطربين أو محبطين. وفي هذا السياق، ابتكرت إيلودي دا سيلفا أسلوبًا مبتكرًا يسمى "طريقة المحقق"، الذي يعتبر أداة فعّالة لمساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم وإيجاد حلول لمشاكلهم بأنفسهم. تعتمد هذه
التجديد في المنزل: تحذير مهم من المهندس المعماري حول تصاريح البناء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في إطار أعمال التجديد والصيانة المنزلية، يحذر العديد من المهندسين المعماريين من ارتكاب أخطاء قد تكون مكلفة للغاية، خصوصًا فيما يتعلق بالحصول على تصاريح البناء والتجديد. ويشير أحد الخبراء إلى أن التدخلات البسيطة التي تقتصر على التجميل أو الصيانة الطفيفة، مثل دهان الجدران أو استبدال بلاط تالف، غالبًا
عادات لتحفيز الدماغ: 5 روتينات يجب اعتمادها هذا العام
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
يعد الدماغ البشري أحد أكثر الأعضاء تعقيدًا في جسم الإنسان، ومع تقدم العمر يصبح من الضروري التحضير للتحديات الطبيعية التي قد تواجه الذاكرة والقدرات الإدراكية. فإذا كنت لا ترغب في نسيان مواعيدك أو مواجهة صعوبات متزايدة في التركيز، فهناك عادات وأنشطة يمكن أن تحفز دماغك وتحافظ على كفاءته في الحياة
9 سمات نادرة للأشخاص الذين يفضلون البقاء بعيدين عن مواقع التواصل الاجتماعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في عصر بات فيه مشاركة كل تفاصيل الحياة على مواقع التواصل الاجتماعي أمراً شائعاً، لا يزال هناك فئة من الأشخاص يفضلون الحفاظ على خصوصيتهم والابتعاد عن نشر حياتهم الشخصية بشكل مستمر. هؤلاء الأشخاص قد يكتفون بنشر قليل جدًا أو لا ينشرون شيئًا على الإطلاق، محافظين على تواصل محدود مع دائرة معارفهم المقربة
Redmi Note 15 Pro 5G: شاومي تعيد تعريف الفئة المتوسطة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
كشفت شركة شاومي عن هاتفها الجديد Redmi Note 15 Pro 5G، وهو جهاز ذكي يجمع بين الأداء العالي والسعر التنافسي، مستهدفًا إعادة تحديد معايير الهواتف الذكية في الفئة المتوسطة. ويأتي الهاتف بمواصفات تقنية متقدمة تشمل معالج قوي، كاميرات محسّنة، واتصال 5G سريع، مما يجعله خيارًا جذابًا للمستخدمين الذين
PlayStation Portal Pro: نسخة OLED المرتقبة من سوني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تعمل شركة سوني على إطلاق نسخة محسّنة من جهاز PlayStation Portal مزودة بشاشة OLED، لتلبية تطلعات اللاعبين الباحثين عن جودة عرض أفضل وتجربة ألعاب أكثر واقعية. وتعد هذه النسخة المتطورة استجابة لمطالب المستخدمين بتجربة مرئية غنية وألوان أكثر دقة وسطوع أكبر، ما يعزز تجربة اللعب المحمولة ويجعلها أكثر
Bitwarden: نحو عالم آمن من الاختراقات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
شارك المدير التنفيذي لشركة Bitwarden، مايكل كراندل، رؤيته حول مستقبل الإنترنت الآمن، مؤكدًا أن الهدف هو خلق بيئة رقمية حيث لا يتعرض المستخدمون للاختراقات. وناقش كراندل التحديات الراهنة في مجال الأمن السيبراني، وأوضح كيف يسعى مدير كلمات المرور الذي تديره شركته لحماية البيانات الشخصية وتعزيز خصوصية
جهاز مضيء تحت الجلد للكشف عن الأمراض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
يعمل فريق من الباحثين على تطوير زرعة ضوئية قابلة للزرع تحت الجلد، قادرة على الإشارة إلى وجود أي اضطرابات صحية عبر تغييرات مرئية على الجلد. ويأمل العلماء أن تسهم هذه التقنية في الكشف المبكر عن الأمراض، مما يجعل الجسم أكثر قابلية للقراءة من الناحية الصحية ويتيح التدخل الطبي المبكر قبل تفاقم الحالات.
جنوب إفريقيا: فيضانات قاتلة في الشمال تُخلف عشرات الضحايا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهد شمال جنوب إفريقيا، وبالأخص مقاطعتي ليمبوبو ومبومالانغا، فيضانات مدمرة ناجمة عن أمطار غزيرة، ما أدى إلى مقتل العديد من الأشخاص وإلحاق أضرار كبيرة بالبنية التحتية والمنازل. وتواصل فرق الإنقاذ جهودها للبحث عن المفقودين وتقديم المساعدة للمتضررين، بينما حذرت السلطات السكان من استمرار هطول الأمطار
استطلاع: سيباستيان ليكورنو يحافظ على شعبيته وماكرون عند أدنى مستوياته
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
كشف استطلاع للرأي أجرته مؤسسة IFOP أن وزير البيئة الفرنسي سيباستيان ليكورنو يحافظ على استقرار شعبيته، بينما يستمر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون في تسجيل انخفاض متواصل في مؤشرات القبول الشعبي. وتعكس هذه النتائج استمرار تراجع رضا المواطنين عن الأداء الرئاسي، وهو ما يعكس حالة من الاستياء العام تجاه
اعتقال أحد أخطر عشرة مطلوبين عالميًا في المكسيك بعد 9 سنوات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تمكنت السلطات المكسيكية من اعتقال رجل كان ضمن قائمة أخطر عشرة مطلوبين عالميًا بعد تسع سنوات من الهروب، وذلك لضلوعه في قتل زميلته في الولايات المتحدة عام 2015. وتعد هذه العملية نجاحًا أمنيًا مهمًا، يعكس التعاون الدولي بين أجهزة إنفاذ القانون في مكافحة الجرائم العابرة للحدود، ويؤكد قدرة السلطات على
إيران: شريك جيوستراتيجي مهم للهند
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أكدت السلطات الهندية أن إيران تلعب دورًا حيويًا في الاستراتيجية الإقليمية لنيودلهي، خصوصًا عبر ميناء تشابهار الذي يعد بوابة هامة للوصول إلى أفغانستان وآسيا الوسطى. ويتيح هذا التعاون للهند تعزيز روابطها الاقتصادية والاستراتيجية في المنطقة، من خلال تأمين طرق النقل والممرات التجارية الحيوية، ما يعكس
غزة: دونالد ترامب يعلن تشكيلة مجلس السلام مع قادة دوليين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
كشف الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب عن أعضاء مجلس السلام المزمع تشكيله لغزة، والذي يضم مسؤولين أمريكيين وقادة دوليين، في خطوة دبلوماسية تهدف إلى تعزيز الاستقرار في المنطقة. ويأتي هذا الإعلان في إطار جهود دولية لإيجاد حل سلمي للصراع المستمر في غزة، من خلال آليات تعاون بين الأطراف الإقليمية
الصويرة: مهرجان الموسيقى الصوفية يجمع فناني العالم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات فن وفكر
تستضيف مدينة الصويرة مهرجانًا مخصصًا للموسيقى الصوفية، يجمع فنانين من مختلف أنحاء العالم للاحتفاء بالتراث الروحي والثقافي المغربي. ويركز المهرجان على تعزيز الحوار الروحي، ونشر القيم الإنسانية والتسامح، وإبراز الغنى الموسيقي للتراث المغربي. ويعد هذا الحدث منصة ثقافية مهمة لتعريف الجمهور المحلي
1
...
«
267
268
269
270
271
272
273
»
...
1127
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
لاست رييل
تغطية خاصة من LODJ Média لمعرض Morocco Gaming Expo 2026
تداولوا رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو طريف وغريب بزاف من الصين
في خطوة تعكس الدور الدبلوماسي المتنامي للمملكة، احتضنت العاصمة الرباط فعاليات المؤتمر الوزاري الثاني لحفظ السلام في الفضاء الفرانكوفوني
شهد إقليم قلعة السراغنة ظاهرة بيئية وطبيعية غير مسبوقة
كتاب الرأي
منطق الاحتواء وإعادة تشكيل النظام الدولي
في ظل التحولات المتسارعة التي يشهدها النظام الدولي، والتوترات المتصاعدة في منطقة الشرق الأوسط، برزت
حين تتحول “الليبرالية” إلى غطاء للاحتكار… لماذا يدافع نزار بركة عن المواطن لا عن لوبيات السوق؟
في الوقت الذي يختبئ فيه البعض خلف شعارات “الاقتصاد الحر” لتبرير فوضى الأسعار واستباحة القدرة
الدولة، السوق، والصدق السياسي : الخروج من دائرة الشعارات
الردّ على طرح سياسي معيّن قد يكون ضرورياً أحياناً، لكنه يفرض قبل كل شيء قدراً من العدالة الفكرية
لقد وقعنا في الفخ… فخ فتنة الانتخابات
في كل مرة تقترب فيها بلادنا من موعد انتخابي، يبدو كأن ثمة من يضبط عقارب الساعة على توقيت تتسارع فيه
تكنو لايف
انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب الإلكترونية
شهدت الساحة الرقمية بالمغرب انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب
“غوغل” تدخل بقوة عالم التصميم الذكي.. تطبيق “Pics” الجديد يشعل المنافسة مع Canva
كشفت Google عن خطوة جديدة تعزز حضورها في سباق الذكاء الاصطناعي، بعدما أعلنت خلال مؤتمر Google I/O
تسريح 10% من موظفي “ميتا” ضمن خطة ضخمة لإعادة الهيكلة والتركيز على الذكاء الاصطناعي
في خطوة وُصفت بأنها الأكبر منذ تأسيس الشركة، تستعد شركة Meta لإطلاق واحدة من أوسع عمليات إعادة
Shopify تراهن على إعادة تشكيل التجارة في فرنسا وتعزيز حضورها الرقمي
تسعى شركة Shopify إلى تعزيز موقعها في السوق الفرنسية من خلال الاستفادة من التحولات العميقة التي
مختصرات تكنو لايف
إطلاق أطلس جديد للذكاء الاصطناعي يرصد تحولات العالم الرقمي
شركة Nvidia تتفوق بفضل الذكاء الاصطناعي رغم حذر الأسواق
سامسونغ: مكافآت استثنائية لموظفي قطاع الرقائق الإلكترونية
سباق عمالقة التكنولوجيا نحو نجوم الذكاء الاصطناعي
سامسونغ وغوغل تستعدان لإطلاق نظارات ذكية في الخريف
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 100
22/05/2026
(21-05-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
22/05/2026
بودكاست مجلة ويكاند العدد 100
22/05/2026
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(21-05-2026)
22/05/2026
(21-05-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
22/05/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
شاومي تدخل عالم الأداء الرياضي: رقم قياسي جديد يهزّ فئة الـ SUV في نوربورغرينغ
شهدت حلبة نوربورغرينغ الألمانية، المعروفة بـ“الجحيم الأخضر”، تطوراً لافتاً في عالم السيارات عالية
إطلاق لينك آند كو 03 في مصر: سيدان مدمجة بتجهيزات متقدمة وسعر تنافسي
أعلنت مجموعة عز العرب، الوكيل المحلي لعلامة Lynk & Co الصينية في مصر، عن طرح طراز Lynk & Co
مرسيدس AMG GT 2027 الكهربائية: قوة غير مسبوقة ونهاية مرحلة محركات V8
كشفت شركة Mercedes-Benz عن الجيل الجديد من طرازها الرياضي الفاخر Mercedes-AMG GT 4-Door لعام 2027،
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 21/05/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود الصادر في 21 ماي 2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 21/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 20/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 20/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 19/05/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
