الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
20281 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الوضعية الراهنة لمرض السيدا في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات صحتنا
يكشف تقرير صحي جديد عن تقدم مهم في محاربة السيدا داخل المغرب، حيث ارتفعت نسبة الكشف المبكر وتوسعت برامج العلاج. ومع ذلك، فإن بعض المناطق ما تزال تعاني من نقص الخدمات الطبية وضعف الوعي، ما يجعل توجيه الجهود نحوها ضرورة ملحة. كما أكد التقرير أهمية محاربة التمييز ضد المرضى، ودعم البرامج الوطنية
تراجع رقم معاملات شركة مغرب أوكسيجين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات اقتصاديات
سجّلت شركة مغرب أوكسيجين انخفاضاً نسبته 33.3% في رقم معاملاتها الموحد حتى نهاية شتنبر 2025، نتيجة تراجع الطلب الصناعي وانخفاض المبيعات في بعض القطاعات الحيوية. وتواجه الشركة تحديات مرتبطة بتقلبات السوق العالمية وارتفاع تكاليف الإنتاج. ويرى الخبراء أن التعافي مرتبط بإعادة تنشيط القطاع الصناعي
العلاقات الاقتصادية بين المغرب وإسبانيا: أرقام قوية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات اقتصاديات
تمثل إسبانيا أحد أهم الشركاء الاقتصاديين للمغرب، وتشير الإحصائيات إلى ارتفاع مستمر في المبادلات التجارية بين البلدين. فقد أصبحت إسبانيا المصدر الأول للمغرب، كما تعزّز التعاون في مجالات الصناعة، الطاقات المتجددة، والزراعة. ويرى المحللون أن هذه العلاقات تعكس ترابطاً اقتصادياً متزايداً، ومن المتوقع
المغرب كقطب لوجستي جديد في مسارات التجارة العالمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات اقتصاديات
أصبح المغرب يجذب اهتمام القوى الاقتصادية بفضل موقعه الاستراتيجي واستثماراته الضخمة في الموانئ والطرق والسكك الحديدية. وتشير البيانات إلى أن المملكة باتت تُصنَّف كأحد المراكز اللوجستية الجديدة في إعادة تشكيل طرق التجارة العالمية. ويعكس هذا التموقع رغبة المغرب في لعب دور محوري في الربط بين أوروبا،
شراكة جديدة بين المغرب والمجلس العالمي للمياه
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
عزّز المغرب تعاونه مع المجلس العالمي للمياه عبر شراكة تهدف إلى تحسين إدارة الموارد المائية، في ظل التحديات المرتبطة بالجفاف وتقلص المياه الجوفية. وتركّز الاتفاقية على: تعزيز البحث العلمي تطوير حلول مبتكرة لترشيد الاستهلاك دعم مشاريع تحلية المياه توسيع برامج التوعية ويُعد هذا التعاون خطوة
ٍالمغرب في المرتبة 123 عالمياً في توازن الحياة والعمل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات حياتنا
كشفت دراسة دولية أن المغرب يحتل المرتبة 123 عالمياً في مؤشر التوازن بين الحياة المهنية والحياة الشخصية. ويرجع ذلك إلى طول ساعات العمل، الضغط المهني، وغياب سياسات واضحة لدعم الصحة النفسية داخل أماكن العمل. ويطالب الخبراء بوضع إطار تنظيمي يحمي الموظفين، ويحسّن ظروف العمل، ويعزز مرونة المواعيد،
مجموعة TGCC تواصل نموها القوي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
تستمر مجموعة TGCC في تعزيز موقعها داخل قطاع البناء والأشغال العمومية، حيث تشهد توسعاً لافتاً بفضل مشاريع كبرى داخل المغرب وخارجه. وتعتمد المجموعة على استراتيجية واضحة تشمل: الاستثمار في الكفاءات توسيع حضورها في إفريقيا اعتماد تقنيات بناء حديثة ومستدامة ويؤكد المسؤولون أن هذه الدينامية
المغرب يعزز طموحاته في الطاقة النووية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
يرتفع اهتمام المغرب بالطاقات البديلة، وفي مقدمتها الطاقة النووية المدنية، كخيار استراتيجي لمواجهة ارتفاع الطلب على الكهرباء وضمان أمن الطاقة. وتأتي هذه الخطوة في إطار تنويع مصادر الإنتاج وتعزيز الاستقلال الطاقي. ويركز التوجه الجديد على مشاريع نووية سلمية تستجيب للمعايير الدولية، خاصة مع وجود
انتشار 5G يسلط الضوء على التفاوتات الجغرافية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
رغم الإطلاق السريع لتقنية الجيل الخامس 5G في المغرب، إلا أن هذا التوسّع كشف عن فوارق واضحة بين المدن الكبرى والمناطق القروية. ففي حين تستفيد المدن من سرعات عالية وشبكات متطورة، ما تزال العديد من المناطق الداخلية تعاني من ضعف التغطية. هذا التفاوت يثير نقاشاً حول العدالة الرقمية، خصوصاً مع اعتماد
نارسـا تطلق دورة استراتيجية جديدة للسلامة الطرقية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
أطلقت الوكالة الوطنية للسلامة الطرقية (NARSA) دورة استراتيجية جديدة تهدف إلى تقليص حوادث السير وتحسين الثقافة الطرقية بالمغرب. وتشمل هذه الرؤية مجموعة من التدابير، أبرزها: تحديث البنية التحتية وتطوير إشارات المرور توسيع برامج التوعية لدى السائقين الشباب تشديد المراقبة على المخالفات الخطيرة
سوق الأمن السيبراني في المغرب يصل إلى 1.2 مليار دولار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات اقتصاديات
يشهد قطاع الأمن السيبراني في المغرب طفرة ملحوظة مع وصول حجم السوق إلى 1.2 مليار دولار سنة 2025، مدفوعاً بالارتفاع المستمر للهجمات الرقمية التي تطال المؤسسات العمومية والخاصة. هذا النمو يعكس وعياً متزايداً بضرورة حماية البيانات في عصر الرقمنة والتحول الرقمي. فقد أصبحت الشركات تستثمر في الحلول
السياحة المغربية تتجاوز 113 مليار درهم من العائدات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات حياتنا
تواصل السياحة المغربية تسجيل أرقام قياسية غير مسبوقة، حيث بلغت عائدات السفر حوالي 113 مليار درهم إلى غاية أكتوبر 2025، متجاوزة بذلك حصيلة سنة 2024 كاملة. ويعكس هذا الأداء قوة القطاع وقدرته على التعافي السريع، إضافة إلى جاذبية الوجهة المغربية لدى الأسواق الدولية. ويرجع هذا النمو إلى استراتيجية
الوضعية الحالية لفيروس VIH في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
مختصرات صحتنا
يشهد المغرب تقدّماً ملحوظاً في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية (VIH)، رغم استمرار عدد من التحديات الصحية والاجتماعية. فبحسب تقرير حديث، يقدَّر عدد الأشخاص الذين يعيشون مع الفيروس بحوالي 23.500 شخص عبر مختلف جهات المملكة، ما يعكس حاجة ملحّة لتقوية آليات الوقاية والكشف المبكر. ورغم الجهود الكبيرة
فعالية التنويم المغناطيسي في الإقلاع عن التدخين: بين الأمل والواقع العلمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
يبحث ملايين المدخنين عن حلول تساعدهم على التخلّص من إدمان التبغ، خصوصًا مع ازدياد الوعي بالمخاطر الصحية للتدخين، الذي يبقى أول سبب للوفاة القابلة للوقاية في العديد من البلدان. وبينما تعتمد الجهات الصحية على طرق علاجية مثبتة علميًا، تتجه فئة من المدخنين نحو أساليب بديلة، من بينها التنويم المغناطيسي.
هل توجد فعلًا فواكه غنية بفيتامين D؟ حقيقة تُصحّح مفهوماً شائعاً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
يُعدّ فيتامين D من أكثر الفيتامينات أهمية لصحة الإنسان، لما له من دور محوري في تقوية العظام والعضلات، وتعزيز المناعة، والمساهمة في الوقاية من العديد من الأمراض. ومع ذلك، يعاني عدد كبير من الأشخاص، خصوصًا في فصل الشتاء، من نقص في مستوياته. وهنا يطرح البعض سؤالًا متكررًا: هل يمكن للفواكه أن تعوّض هذا
هل تساعد تطبيقات النوم فعلًا على تحسين جودة نومنا؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
في زمن تتسارع فيه إيقاعات الحياة، لم يعد اضطراب النوم مجرد حالة عابرة، بل بات ظاهرة واسعة الانتشار. يكشف آخر تقرير للمعهد الوطني للنوم واليقظة في فرنسا (ربيع 2025) أن أكثر من ربع الفرنسيين يعانون من النعاس خلال النهار، وأن قرابة نصفهم يصرّحون بوجود اضطرابات في النوم مثل الأرق، اضطراب الإيقاع الزمني
منظمة الصحة العالمية تُضيف تأثيرًا جانبيًا جديدًا مرتبطًا باستهلاك القنّب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
أصبحت الآثار الجانبية لاستهلاك القنّب موضوعًا متجدّدًا لدى الباحثين والعاملين في القطاع الصحي، لا سيما مع اتساع نطاق استخدامه في السنوات الأخيرة. وبينما يعرف كثيرون تأثيراته الشائعة مثل النعاس، الارتباك، القلق أو الشعور بالنشوة، تكشف المعطيات العلمية عن اضطراب آخر أقل شهرة لكنه خطير: متلازمة فرط
انسداد الحجاب الحاجز أو تشنجه: عندما يصبح التنفس مهمة صعبة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
يُعدّ الحجاب الحاجز واحداً من أهم العضلات في الجسم، فهو المحرك الأساسي لعملية التنفس، وينقبض ويسترخي آلاف المرات يوميًا دون أن نشعر. لكن في بعض الأحيان، قد يتعرض هذا العضو الحيوي إلى توتر أو تشنج يسبب شعورًا مزعجًا يصفه البعض بـ"انسداد" أو "تقلص" في التنفس. هذا الإحساس الذي يتراوح بين ضيق في الصدر،
الإفراط في التفكير: هل التفكير الزائد مشكلة أم قدرة تحليلية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
هل تجد نفسك تمضي ساعات طويلة في التفكير المتواصل حول أحداث ماضية أو القلق بشأن المستقبل؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون من أولئك الأشخاص الذين يعانون من ما يُعرف بالـ «Overthinking» أو الإفراط في التفكير. لكن، هل هذا بالضرورة أمر سلبي؟ يشير مصطلح الإفراط في التفكير إلى حالة عقلية تنشغل فيها الأفكار
الفرق بين ألم الظهر وآلام الكلى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2025
|
صحتنا
ألم أسفل الظهر لا يعني دائمًا وجود مشكلة في الكلى. فالأغلب يكون نتيجة مشاكل ميكانيكية أو عضلية في منطقة العمود الفقري أو العضلات المحيطة. أما الألم الكلوي، فعادة ما يكون حادًا ويحدث بشكل مفاجئ نتيجة حالة طارئة مثل الحصى أو الالتهابات. علامات الألم الكلوي: غالبًا ما يكون أحادي الجانب، أي في أحد
1
...
«
264
265
266
267
268
269
270
»
...
1015
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
انتخابات 2026 : ماذا لو كانت طريقة مخاطبة المواطنين تكشف المستوى الحقيقي للذكاء السياسي؟
مع اقتراب الانتخابات التشريعية المغربية المرتقبة في شتنبر 2026، يطفو سؤال غير مألوف على سطح النقاش
الساعة القانونية : "البيجيدي" حين حكم فرض القرار وحين انتقل للمعارضة انتقده
هناك تحوّلات سياسية تكشف أحيانًا عن المصالح أكثر مما تعكس القناعات، النقاش المستجد حول اعتماد
جيل Z : سيد الشبكات ونقطة عمياء في اللوائح الانتخابية
قبل أقل من ستة أشهر على الانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، يجد المغرب نفسه أمام مفارقة
حرب السرديات: كل طرف ينتصر… في نشرته الإخبارية فقط
بقلم :ياسين أيت حدو لم تعد الحروب الحديثة تخاض فقط بالصواريخ والطائرات بل أصبحت تدار أيضا بالكلمات
تكنو لايف
تسريب كبير .. كود Claude Code خرج كامل للعلن
أثار تسريب جزء من الشفرة المصدرية لأداة البرمجة المعززة بالذكاء الاصطناعي Claude Code من شركة
نموذج ذكاء اصطناعي جديد يشخص أمراض الدماغ بدقة متقدمة
باحثين طوّرو نموذج جديد ديال الذكاء الاصطناعي قادر يشخص حتى لـ5 أمراض عصبية معقدة بدقة كبيرة ،
ريادة رقمية.. بريد المغرب أول من ينال اعتماد الختم الزمني الإلكتروني بالمغرب
تواصل مجموعة بريد المغرب توسيع حضورها داخل منظومة الثقة الرقمية، بعدما حصلت على اعتماد رسمي جديد من
جيتكس أفريقيا المغرب 2026 يعزز إدماج الذكاء الاصطناعي لإفريقيا رقمية ذات سيادة وتنافسية عالمية
قبل أسبوع من انطلاق الدورة الرابعة من جيتكس أفريقيا المغرب في مدينة مراكش بين 7 و9 أبريل، يجدد
مختصرات تكنو لايف
تقدر تبدل Gmail ديالك دابا بسهولة
جيميل يتيح تغيير البريد الإلكتروني دون فقدان الحساب
لماذا أنقذ استحواذ Apple على NeXT الشركة؟
أمازون تتفاوض لشراء Globalstar لتعزيز شبكة الأقمار الصناعية ومواجهة Starlink
ركاب الطائرة يشهدون إطلاق مهمة أرتيميس 2 نحو القمر مباشرة
بلاغ صحفي
علماء وباحثون يناقشون ملامح التجديد في الفكر الصوفي المعاصر بفاس
تستعد مدينة فاس لاحتضان حدث علمي وفكري مهم يتمثل في الندوة الدولية التي ينظمها المركز الأكاديمي
إنوي تطلق نداءً وطنياً للتطوع لتعزيز الإدماج الرقمي في العالم القروي عبر برنامج «الأقسام المتصلة دير يديك»
أطلقت شركة إنوي مرحلة جديدة من التعبئة المواطِنة بإعلان نداء وطني للتطوع ضمن برنامج «الأقسام
HomePure Zayn من QN MAROC: نَفَسٌ جديد لعام 2026 في مواجهة تحدّي جودة الهواء داخل المنازل
مع تزايد المخاطر الصحية المرتبطة بتلوّث الهواء عالميًا، تطرح QN MAROC جهاز تنقية الهواء HomePure
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 94
03/04/2026
(02-04-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
02/04/2026
بودكاست-مجلة-ويكاند-العدد-94
03/04/2026
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(02-04-2026)
02/04/2026
لويكاند العدد 92
14/03/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
منصات رقمية جديدة في المغرب تعيد تشكيل سوق بيع وشراء السيارات مع التركيز على استهلاك الوقود
يشهد سوق السيارات في المغرب تحولات عميقة خلال السنوات الأخيرة، مدفوعة بتغيرات اقتصادية وسلوكيات
فولكس واجن أطلس 2027: فخامة وتقنيات متقدمة في جيل جديد
أطلقت شركة فولكس واجن الجيل الثاني من سيارتها أطلس 2027، مع تحديثات واسعة تشمل التصميم الخارجي،
وحش هيتاشي العملاق: هندسة متقدمة وقوة لا تُضاهى
تعتبر شاحنة هيتاشي العملاقة واحدة من أبرز الإنجازات في عالم المعدات الثقيلة، حيث تمثل نموذجًا
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 02/04/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – اقـتصاديات الصادر في 02 أبريل 2026 نظرة شاملة على المؤشرات المالية الحيوية
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 02/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 01/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 01/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 31/03/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
