الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
22540 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الدنمارك تنهي 401 سنة من البريد التقليدي لتصبح أول دولة أوروبية رقمية بالكامل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
أخبار بلا حدود
أصبحت الدنمارك أول دولة في أوروبا تتوقف عن توصيل الرسائل العامة التقليدية، بعد أن قامت شركة البريد السويدية-الدنماركية بوستنورد، يوم الثلاثاء، بتسليم آخر رسائلها، منهية بذلك 401 عام من تاريخ البريد في البلاد. وتأتي هذه الخطوة في سياق التحول الرقمي السريع الذي تشهده الدنمارك، إحدى أكثر الدول رقمنة
رئيس مجلس النواب يستقبل ممثلة اليونيسف بالمغرب لتعزيز جهود حماية الأطفال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
حياتنا
استقبل رئيس مجلس النواب، السيد رشيد الطالبي العلمي، يوم أمس الثلاثاء بالرباط، ممثلة منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) بالمغرب، السيدة لورا بيل، في أول زيارة لها داخل المؤسسة التشريعية منذ تعيينها ممثلة جديدة للمنظمة بالمملكة في أبريل 2025. وجرى خلال هذا اللقاء رفيع المستوى بحث سبل تعزيز التعاون
انطلاق الجزء الثاني من مسلسل "أنا حرة" على شاشة MBC5… دراما مغربية تسلط الضوء على صراعات المرأة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
فن وفكر
أثار جمهور الدراما المغربية اهتماماً واسعاً مع انطلاق عرض الجزء الثاني من مسلسل “أنا حرة” على شاشة MBC5، ابتداءً من يوم الأربعاء 28 يناير الجاري، حيث يتابع المشاهدون رحلة البطلة نور في مواجهة تحديات العنف النفسي والجسدي والسعي نحو الاستقلال وحقها في تقرير مصيرها. ويواصل المسلسل في هذا الموسم الجديد
صندوق الإيداع والتدبير يحذر من وثائق وحسابات مشبوهة ويؤكد التزامه بالشفافية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
اقتصاديات
وجه صندوق الإيداع والتدبير، اليوم الأربعاء، تحذيراً لمرتفقيه وكافة المواطنين، داعياً إلى توخي أقصى درجات الحيطة والحذر، وعدم الاعتماد على المعلومات أو الوثائق الصادرة عن مصادر غير رسمية وخارج القنوات الرسمية المعتمدة لدى الصندوق. وأوضح بلاغ رسمي صادر عن الصندوق أن مصالحه “توصلت بوثائق وكشوفات
منع جماهير الجيش الملكي من التنقل إلى الجزائر يثير الجدل ويكشف استمرار التوظيف السياسي للرياضة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
سپور
في سياق استمرار السياسة العدائية التي ينتهجها النظام العسكري الجزائري تجاه كل ما هو مغربي، أقدمت السلطات الجزائرية على اتخاذ قرار وصف بـ“الخبيث”، يقضي بوضع عراقيل أمام مجموعة “الكورفا تشي”، الفصيل المساند لفريق الجيش الملكي، ومنعها من التنقل إلى الجزائر لمؤازرة فريقها خلال المباراة المرتقبة أمام
المغرب يتصدر دينامية المشاريع الصناعية في المنطقة ويعزز موقعه كقطب إقليمي لصناعة السيارات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
كلاكسون
رغم أن مصر استقطبت أكبر حجم من الاستثمارات الصناعية خلال العام الماضي، إلا أن المغرب برز كأكثر الوجهات حيوية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا من حيث عدد المشاريع الصناعية، مؤكداً مكانته المتنامية كقطب إقليمي في قطاع صناعة السيارات. وحسب أحدث تقرير استثماري صادر عن مؤسسة فيتش سوليوشنز (BMI) برسم
السلطات تنفي شائعات وفاة صحفي مالي بالرباط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
آخر الأخبار
نفت السلطات المختصة بشكل قاطع ما تم تداوله على بعض مواقع التواصل الاجتماعي بخصوص وفاة وصفت بـ“المشبوهة” لصحفي من الجنسية المالية بأحد الفنادق بمدينة الرباط، وما رافق ذلك من مزاعم تفيد تعرضه للتحقيق أو التضييق بسبب مساندته لأحد المنتخبات العربية المشاركة في منافسات كأس إفريقيا للأمم، مؤكدة أن هذه
مشتلة نموذجية بالسجن المحلي الجديدة 2 لتعزيز التأهيل وإعادة إدماج النزلاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
حياتنا
في إطار تنزيل الاستراتيجية المعتمدة من طرف المندوبية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج، الرامية إلى تطوير برامج التأهيل وإعادة الإدماج وتعزيز فرص الولوج إلى التكوين والتشغيل، تم إحداث مشتلة نموذجية بالسجن المحلي الجديدة 2، وذلك في سياق شراكة مؤسساتية تجمع بين المندوبية العامة، ومؤسسة محمد السادس
أخنوش من دافوس: المغرب يوفق بين الطموح الاجتماعي والمصداقية الاقتصادية برؤية ملكية متبصرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
آخر الأخبار
أكد رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، يوم الثلاثاء بدافوس السويسرية، أن المملكة المغربية، وبتوجيهات سامية من صاحب الجلالة الملك محمد السادس، تقدم نموذجاً متقدماً يبرهن على أن الطموح الاجتماعي لا يتعارض مع المصداقية الاقتصادية، بل يشكلان ركيزتين متكاملتين لبناء دولة قوية وقادرة على مواجهة التحولات العالمية
المديرية العامة للضرائب تدعو الملزمين إلى التصريح بعطالة المؤسسات قبل 31 يناير 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
اقتصاديات
ذكّرت المديرية العامة للضرائب الملزمين بأداء الرسم المهني ورسم الخدمات الجماعية، بضرورة إيداع إقرار بعطالة المؤسسة، سواء كانت عطالة جزئية أو كلية، خلال سنة 2025، وذلك داخل أجل أقصاه 31 يناير 2026، تفادياً لفقدان الاستفادة من الإبراء أو التخفيضات الجبائية المرتبطة بهذه الوضعية. وأوضحت المديرية، في
كأس أمم إفريقيا 2025… تنظيم مغربي استثنائي يؤكد الريادة القارية والرؤية الملكية المتبصرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
آخر الأخبار
أكد المحلل والأكاديمي المغربي-الأمريكي أنوار مجيد أن المملكة المغربية بصمت على دورة استثنائية في تاريخ كأس أمم إفريقيا لكرة القدم، من خلال استضافتها لنسخة 2025، التي تألقت ببنيات تحتية من الطراز العالمي، وضيافة أسطورية رفيعة المستوى، وأداء تنظيمي محكم وغير مسبوق في سجل هذه التظاهرة القارية. وأوضح
برقية تعزية ملكية تجسد عمق التضامن المغربي مع إسبانيا في محنتها الأليمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/01/2026
|
آخر الأخبار
بعث صاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله برقية تعزية ومواساة إلى صاحب الجلالة الملك فيليبي السادس، عاهل المملكة الإسبانية، وإلى صاحبة الجلالة الملكة ليتيزيا، وذلك على إثر الحادث المأساوي الناتج عن اصطدام قطارين فائقَي السرعة بمنطقة آداموز، والذي أسفر عن سقوط عدد من الضحايا والمصابين، مخلفاً
مسرح رياض السلطان يقدم مسرحية "حديث الشتاء"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
فن وفكر
يواصل مسرح رياض السلطان بطنجة برامجه الثقافية والفنية لشهر يناير بعرض مسرحي جديد بعنوان "حديث الشتاء"، وذلك يوم الخميس 22 يناير الجاري الساعة السابعة مساء. المسرحية مقدمة بالدارجة المغربية، وتستحضر قصة "هي وهو" من خلال مونولوجات متقطعة بين شخصيتين. يكشف العرض جوانب حياتهما في فضاء موحد، مسلطاً
رمضان فرصة لتطهير العقل والارتقاء بالسلام الداخلي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
صحتنا
رمضان ليس مجرد صيام عن الطعام والشراب، بل هو فرصة فريدة لتنقية العقل والروح. بالابتعاد عن الملذات اليومية والالتزامات المادية، يمنح الصيام الإنسان مساحة لإعادة التواصل مع ذاته والتأمل في قيم الحياة الأساسية. هدوء العقل واستراحة من الضغوط في حياتنا اليومية، نواجه الكثير من المشتتات: شاشات، عمل،
الأمن الوطني ينفي صحة الأخبار حول وفاة موظف أثناء مباراة نهائي كأس إفريقيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
آخر الأخبار
في بيان رسمي صدر يوم 20 يناير 2026، نفت المديرية العامة للأمن الوطني بشكل قاطع الأخبار المتداولة على بعض مواقع التواصل الاجتماعي والتي ادعت تسجيل حالة وفاة نتيجة اعتداء إجرامي خلال مباراة نهائي كأس إفريقيا لكرة القدم بالمركب الرياضي الأمير مولاي عبد الله بالرباط. وأكدت المديرية أن مصالح الأمن لم
طرق فعّالة للاسترخاء وتحسين الصحة النفسية اليومية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
صحتنا
في خضم ضغوط الحياة اليومية، يصبح من الضروري إيجاد وسائل للاسترخاء واستعادة الطاقة النفسية والجسدية. إليك بعض الطرق البسيطة والفعّالة لتحقيق ذلك: 1. التنفس الصحيح: التنفس العميق والبطيء يساعد على تهدئة العقل والجسم. عند الشعور بالتوتر أو القلق، مارس التنفس الواعي مع التأمل أو اليوغا لتخفيف التوتر
أفكار ملهمة نحو الإيجابية والسلام الداخلي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
صحتنا
الحياة مليئة بالتحديات والفرص، ولكن سر السعادة الحقيقية يكمن في طريقة نظرتنا إليها وفي الطريقة التي نعيش بها كل يوم. استلهام الأفكار الملهمة يمكن أن يوجهنا نحو الإيجابية ويمنحنا السلام الداخلي الذي نبحث عنه. يقول بوذا: «الفرح يُجمع، والبهجة تُقطف، والسعادة تُزرع». هذه الكلمات تذكرنا بأن السعادة
خمسة خطوات للتغلب على الأفكار السلبية واستعادة الطاقة الإيجابية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
صحتنا
تمر حياتنا بمراحل مختلفة، أحيانًا نعيش أيامًا مشرقة وأحيانًا أيامًا أكثر كآبة. من الطبيعي أن نشعر أحيانًا بالثقل النفسي أو انخفاض الطاقة. لكن هناك خطوات عملية يمكن أن تساعدنا على استعادة نشاطنا ورفع معنوياتنا: 1. تذكير النفس بأنها مرحلة مؤقتة الحياة مليئة بالدورات والتقلبات، يوم سعيد ويوم حزين،
كيفية تعزيز الثقة بالنفس وبناء تقدير الذات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
صحتنا
تُعد الثقة بالنفس وتقدير الذات من أهم الأسس التي تساعد الإنسان على عيش حياة متوازنة وناجحة. فالشعور بقيمتنا وقدراتنا يؤثر بشكل مباشر على جودة حياتنا، وعلى كيفية تعاملنا مع التحديات اليومية. إليكم بعض النصائح العملية لتعزيز تقدير الذات وبناء ثقة متينة بالنفس: 1. ممارسة التعاطف مع النفس تعلم أن
مشروب ساخن في الشتاء: هل يدفئ الجسم حقًا أم مجرد إحساس؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
صحتنا
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يميل الكثير منا إلى تناول الشوكولاتة الساخنة أو الشاي المغلي بحثًا عن الدفء والراحة. لكن السؤال الذي يطرح نفسه: هل تعمل هذه المشروبات على رفع درجة حرارة الجسم فعليًا أم أنها مجرد شعور وهمي؟ عند شرب مشروب ساخن، تتفاعل المستقبلات الحرارية في الفم والمريء والمعدة مع
1
...
«
263
264
265
266
267
268
269
»
...
1127
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
لاست رييل
تغطية خاصة من LODJ Média لمعرض Morocco Gaming Expo 2026
تداولوا رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو طريف وغريب بزاف من الصين
في خطوة تعكس الدور الدبلوماسي المتنامي للمملكة، احتضنت العاصمة الرباط فعاليات المؤتمر الوزاري الثاني لحفظ السلام في الفضاء الفرانكوفوني
شهد إقليم قلعة السراغنة ظاهرة بيئية وطبيعية غير مسبوقة
كتاب الرأي
منطق الاحتواء وإعادة تشكيل النظام الدولي
في ظل التحولات المتسارعة التي يشهدها النظام الدولي، والتوترات المتصاعدة في منطقة الشرق الأوسط، برزت
حين تتحول “الليبرالية” إلى غطاء للاحتكار… لماذا يدافع نزار بركة عن المواطن لا عن لوبيات السوق؟
في الوقت الذي يختبئ فيه البعض خلف شعارات “الاقتصاد الحر” لتبرير فوضى الأسعار واستباحة القدرة
الدولة، السوق، والصدق السياسي : الخروج من دائرة الشعارات
الردّ على طرح سياسي معيّن قد يكون ضرورياً أحياناً، لكنه يفرض قبل كل شيء قدراً من العدالة الفكرية
لقد وقعنا في الفخ… فخ فتنة الانتخابات
في كل مرة تقترب فيها بلادنا من موعد انتخابي، يبدو كأن ثمة من يضبط عقارب الساعة على توقيت تتسارع فيه
تكنو لايف
انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب الإلكترونية
شهدت الساحة الرقمية بالمغرب انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب
“غوغل” تدخل بقوة عالم التصميم الذكي.. تطبيق “Pics” الجديد يشعل المنافسة مع Canva
كشفت Google عن خطوة جديدة تعزز حضورها في سباق الذكاء الاصطناعي، بعدما أعلنت خلال مؤتمر Google I/O
تسريح 10% من موظفي “ميتا” ضمن خطة ضخمة لإعادة الهيكلة والتركيز على الذكاء الاصطناعي
في خطوة وُصفت بأنها الأكبر منذ تأسيس الشركة، تستعد شركة Meta لإطلاق واحدة من أوسع عمليات إعادة
Shopify تراهن على إعادة تشكيل التجارة في فرنسا وتعزيز حضورها الرقمي
تسعى شركة Shopify إلى تعزيز موقعها في السوق الفرنسية من خلال الاستفادة من التحولات العميقة التي
مختصرات تكنو لايف
إطلاق أطلس جديد للذكاء الاصطناعي يرصد تحولات العالم الرقمي
شركة Nvidia تتفوق بفضل الذكاء الاصطناعي رغم حذر الأسواق
سامسونغ: مكافآت استثنائية لموظفي قطاع الرقائق الإلكترونية
سباق عمالقة التكنولوجيا نحو نجوم الذكاء الاصطناعي
سامسونغ وغوغل تستعدان لإطلاق نظارات ذكية في الخريف
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 100
22/05/2026
(21-05-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
22/05/2026
بودكاست مجلة ويكاند العدد 100
22/05/2026
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(21-05-2026)
22/05/2026
(21-05-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
22/05/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
شاومي تدخل عالم الأداء الرياضي: رقم قياسي جديد يهزّ فئة الـ SUV في نوربورغرينغ
شهدت حلبة نوربورغرينغ الألمانية، المعروفة بـ“الجحيم الأخضر”، تطوراً لافتاً في عالم السيارات عالية
إطلاق لينك آند كو 03 في مصر: سيدان مدمجة بتجهيزات متقدمة وسعر تنافسي
أعلنت مجموعة عز العرب، الوكيل المحلي لعلامة Lynk & Co الصينية في مصر، عن طرح طراز Lynk & Co
مرسيدس AMG GT 2027 الكهربائية: قوة غير مسبوقة ونهاية مرحلة محركات V8
كشفت شركة Mercedes-Benz عن الجيل الجديد من طرازها الرياضي الفاخر Mercedes-AMG GT 4-Door لعام 2027،
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 21/05/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود الصادر في 21 ماي 2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 21/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 20/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 20/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 19/05/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
