الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25009 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
المتابعة التكنولوجية للأطفال: بين الأمن وقلق الآباء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/03/2026
|
أسرتنا
شهدت السنوات الأخيرة اعتماد العديد من الأسر على الأجهزة والأدوات التكنولوجية الحديثة لمتابعة أبنائهم، بهدف ضمان سلامتهم ومعرفة أماكن تواجدهم لحظة بلحظة. فمع تزايد المخاوف المتعلقة بالأمن الشخصي للأطفال، سواء داخل المدرسة أو خارجها، تسعى هذه الوسائل إلى توفير شعور بالطمأنينة لدى الآباء والأمهات.
"اليوم أكثر من أي وقت مضى": ما الذي يحتاجه الأطفال أولاً من والديهم؟ رأي علماء النفس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/03/2026
|
أسرتنا
في عالم يتغير بسرعة وتزداد فيه الضغوط والتحديات التي يواجهها الأطفال والمراهقون، يؤكد علماء النفس أن هناك حاجة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها في التربية الحديثة: وجود إطار واضح وثابت يضعه الوالدان. فالأطفال، رغم رغبتهم في الاستقلال والتجربة، يحتاجون في العمق إلى الشعور بأن هناك حدوداً وقواعد تحميهم
لماذا قد تكون لحظة هي نقطة تحوّل في بعض العلاقات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/03/2026
|
أسرتنا
تمرّ العلاقات العاطفية أحياناً بفترات من التوتر والضغط، وقد تتأثر هذه المرحلة بعوامل نفسية وظروف الحياة اليومية التي تزيد من حساسية الشريكين تجاه بعضهما البعض. ويشير بعض المختصين إلى أن لحظات معينة قد تشهد ارتفاعاً في مستوى التوتر داخل العلاقات، ما يجعل الخلافات تبدو أكثر حدة من المعتاد. على
ماذا يعني حقاً أن تحلم بحبيبك السابق؟ الأمر ليس كما تظن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/03/2026
|
أسرتنا
يعتقد كثير من الناس أن رؤية الحبيب السابق في الأحلام تعني بالضرورة وجود رغبة في العودة إليه أو أن المشاعر القديمة ما زالت حاضرة بقوة. غير أن خبراء علم النفس وتفسير الأحلام يؤكدون أن الأمر غالباً أكثر تعقيداً من هذا التفسير البسيط. فبحسب الكاتبة والمتخصصة في تفسير الأحلام Deirdre Barrett، من الطبيعي
Tinder يسعى لتحسين صورته وتقديم علاقات أكثر توافقاً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/03/2026
|
أسرتنا
منذ إطلاقه سنة 2012، أصبح تطبيق Tinder واحداً من أشهر تطبيقات التعارف في العالم، حيث غيّر الطريقة التي يلتقي بها الأشخاص ويكوّنون علاقات جديدة عبر الإنترنت. ويشتهر التطبيق خصوصاً بنظام "السحب" أو "Swipe" الذي يسمح للمستخدمين بالاطلاع بسرعة على عشرات الملفات الشخصية واتخاذ قرار سريع بالإعجاب أو
خبير في العلاقات يحذر: إذا كنتم تقومون بهذه الأمور السبعة داخل علاقتكم، فقد تكون النهاية قريبة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/03/2026
|
أسرتنا
تمرّ العلاقات العاطفية بمراحل مختلفة، من الانسجام والتفاهم إلى التوتر والخلافات. غير أن بعض السلوكيات المتكررة قد تكون مؤشراً واضحاً على أن العلاقة تسير نحو الانفصال. فحين يصبح التوتر دائماً ويختفي الشعور بالأمان والراحة بين الشريكين، قد يكون ذلك علامة على وجود خلل عميق في العلاقة. ويؤكد خبراء
مدرّب الحب… مهندس القلوب والعلاقات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/03/2026
|
أسرتنا
في عالم العلاقات العاطفية المعاصر، لم تعد قصص الحب تسير دائماً كما نتخيلها في بداياتها. فمع مرور الوقت قد تتسلل إلى العلاقات مشكلات عديدة مثل الرتابة، أو العلاقات السامة، أو الخيانة، بل وحتى الطلاق. وأمام هذه التحديات، يلجأ عدد متزايد من الأشخاص اليوم إلى المختصين والمعالجين لمساعدتهم على فهم ما
ثلاث عادات تجذب الطاقة الإيجابية في العمل وتضاعف فرص النجاح المهني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/03/2026
|
أسرتنا
لا يقتصر النجاح المهني على المهارات التقنية أو الخبرة فقط، بل يرتبط أيضاً بالحالة الذهنية والطاقة التي يحملها الإنسان إلى مكان عمله كل يوم. فبعض العادات البسيطة قادرة على إحداث فرق حقيقي في طريقة تعاملنا مع التحديات المهنية وفي قدرتنا على تحقيق أهدافنا. وهناك ثلاث ممارسات يومية يمكن أن تساعد على
ستّ علامات تدلّ على صعوبة تأكيد الذات… وفقاً لخبيرة نفسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/03/2026
|
أسرتنا
تأكيد الذات لا يعني أبداً فرض الرأي على الآخرين أو التقليل من شأنهم، بل هو القدرة على التعبير عن الأفكار والمشاعر والاحتياجات بوضوح واحترام. ومع ذلك، يجد كثير من الناس صعوبة في القيام بذلك، سواء في العمل أو داخل الأسرة أو حتى في العلاقات الاجتماعية. فمهارة تأكيد الذات ليست دائماً أمراً فطرياً، بل
جمعيات في المغرب: ثلاثة مشاريع تضامنية تستحق الدعم خلال شهر رمضان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/03/2026
|
أسرتنا
يشكّل شهر رمضان في المغرب مناسبة مميزة تتعزز فيها قيم التضامن والتكافل الاجتماعي، حيث يتزايد شعور الأفراد برغبتهم في مد يد العون للفئات الهشة ودعم المبادرات الإنسانية. غير أن كثرة الجمعيات والمشاريع الخيرية قد تجعل من الصعب أحياناً تحديد الجهة التي يمكن أن يكون لدعمها أثر حقيقي وملموس. وفي هذا
إنتل تكشف عن معالجات Core Ultra Plus وأسعارها تثير المفاجأة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت شركة إنتل عن إطلاق سلسلة معالجات جديدة تحت اسم Core Ultra Plus، التي تعد بأداء أسرع وقدرات محسّنة لتشغيل تطبيقات الذكاء الاصطناعي المعقدة. وقد لفتت الأسعار المرتفعة لهذه المعالجات انتباه خبراء التقنية والمستهلكين، وسط توقعات بأن توفر هذه الشرائح مزايا كبيرة للمستخدمين المحترفين في مجالات
دراسة تحذر من أن الذكاء الاصطناعي قد يشجع على تنفيذ جرائم أو هجمات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أظهرت دراسة حديثة أن الاستخدام غير المسؤول للذكاء الاصطناعي قد يشجع بعض الأفراد على تنفيذ أفعال عنف، بما في ذلك عمليات القتل والهجمات الإرهابية. وأوصى الباحثون بضرورة وضع إطار تنظيمي صارم للذكاء الاصطناعي، وتعزيز وسائل الرقابة على المحتوى وتقنيات التوجيه لمنع استغلال هذه التقنيات بشكل يهدد السلامة
إيران تستهدف البنية التحتية التكنولوجية لأمازون وجوجل ومايكروسوفت في الشرق الأوسط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أفادت تقارير بأن إيران استهدفت مؤخراً بنى تحتية رقمية لشركات عالمية مثل أمازون وجوجل ومايكروسوفت في منطقة الشرق الأوسط. وتعكس هذه العمليات أهمية الأمن السيبراني وحماية الأنظمة التكنولوجية في الحروب الحديثة، حيث أصبح التحكم في البنى الرقمية جزءًا من الاستراتيجيات العسكرية، مما يرفع من مستوى المخاطر
الصين تحذر من سيناريو نهاية العالم على غرار فيلم "ترميناتور" بسبب الذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
حذّرت الصين من المخاطر المرتبطة بالتطور السريع وغير المنضبط لتقنيات الذكاء الاصطناعي، مشيرة إلى إمكانية وقوع سيناريوهات كارثية إذا لم يتم وضع ضوابط صارمة. وأكد المسؤولون الصينيون على ضرورة تنظيم البحث والتطوير في هذا المجال لضمان استخدام الذكاء الاصطناعي في خدمة الإنسانية، وتفادي أي استخدامات قد
هجوم على قاعة حفلات في روسيا 2024: 15 رجلاً حكم عليهم بالسجن مدى الحياة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أصدرت السلطات الروسية أحكامًا بالسجن المؤبد على خمسة عشر رجلًا متورطين في الهجوم المميت الذي استهدف قاعة حفلات في روسيا عام 2024. ويشكل هذا الحكم خطوة مهمة في تحقيق العدالة للضحايا وعائلاتهم، كما يسلط الضوء على الجهود الأمنية والقضائية الروسية لمكافحة الإرهاب وضمان حماية المدنيين من الهجمات
الهند تسمح لأول مرة بالقتل الرحيم السلبي لمريض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أصدرت المحكمة الهندية حكمًا تاريخيًا بالسماح لأول مرة بالقتل الرحيم السلبي لمريض، في خطوة تهدف إلى تنظيم بعض الحالات الطبية القصوى. ويقضي القرار بمراعاة حقوق المرضى وكرامتهم في حالات الأمراض المستعصية، ما يفتح نقاشًا واسعًا حول الجوانب الأخلاقية والقانونية للقتل الرحيم في الهند ويعيد تعريف
المجر وسلوفاكيا تعارضان تجديد العقوبات ضد روسيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت كل من المجر وسلوفاكيا رفضهما دعم تجديد العقوبات الأوروبية المفروضة على روسيا، ما يزيد من الانقسامات داخل الاتحاد الأوروبي بشأن الأزمة الأوكرانية. وقد أثارت هذه المواقف جدلًا بين دول الاتحاد، حيث يرى البعض أن رفض التجديد قد يضعف موقف الاتحاد في مواجهة روسيا، فيما تدعو دول أخرى إلى إعادة تقييم
إيران: الحرس الثوري مستعد لخوض حرب استنزاف لتدمير الاقتصاد العالمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلن الحرس الثوري الإيراني عن استعداده لخوض حرب استنزاف ضد خصومه، في خطوة تهدف إلى التأثير على الاقتصاد العالمي واستنزاف قدرات الدول المعادية. وتأتي هذه التصريحات في سياق التصعيد العسكري الأخير في المنطقة، حيث تهدد هذه الاستراتيجية بزيادة التوترات الإقليمية والضغوط الاقتصادية على الأسواق العالمية،
نزوح أكثر من ثلاثة ملايين شخص منذ بدء الهجوم الإسرائيلي-الأمريكي في إيران
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تسببت الهجمات العسكرية المشتركة بين إسرائيل والولايات المتحدة على إيران في موجة نزوح واسعة النطاق، حيث فرّ أكثر من ثلاثة ملايين شخص من مناطق القتال، ما أدى إلى تفاقم أزمة إنسانية حادة. وتعاني المناطق المتضررة من نقص في الغذاء والمياه والرعاية الطبية، فيما تعمل المنظمات الإنسانية على تقديم المساعدات
تياغو بيتارش: صراع جديد بين المغرب وإسبانيا على اللاعب الواعد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2026
|
مختصرات سپور
أصبح اللاعب الشاب تياغو بيتارش محور منافسة قوية بين المغرب وإسبانيا، حيث تسعى كل من البلدين لضمه إلى صفوف منتخبها الوطني. ويعتبر بيتارش من المواهب الواعدة في عالم كرة القدم، ما جعل الصراع على خدماته يثير اهتمام وسائل الإعلام والجماهير. وتشير التوقعات إلى أن اختياره للمنتخب سيؤثر على مسار مسيرته
1
...
«
262
263
264
265
266
267
268
»
...
1251
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
الأرقام في البرامج الانتخابية.. المعضلة الجديدة أمام الأحزاب المغربية
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، برز نوع غريب من التنافس بين
نزار بركة يعزز دورالدولة الاجتماعية من خلال إعادة القدرة الشرائية إلى صلب النقاش العمومي
خلال حملته الانتخابية في العرائش، دافع الأمين العام لحزب الاستقلال عن توجه اجتماعي واضح يقوم على
كتاب الرأي
اللقاء الثلاثي في نيويورك : مفتاحه حل الدولتين
في إطار التحولات الكبرى التي يشهدها النظام الدولي، وتعزيزا لقدرة المغرب على التكيف مع انعكاساتها ،
انتخابات نظيفة.. هل تشمل الصناديق فقط أم تمتد إلى الفضاء العام؟
قبل أن تتحول المنشورات الانتخابية إلى أوراق متناثرة فوق الأرصفة أو عالقة على الجدران وأعمدة
الاستقلال : السيادة تبدأ من تفاصيل الحياة اليومية ومن قوة الطبقة الوسطى
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المرتقبة في 23 شتنبر 2026، يفرض الاقتصاد نفسه باعتباره أحد
تكنو لايف
طلبة دكتوراه مغاربة في قلب منظومة الابتكار بالصين ضمن برنامج هواوي
يخوض وفد من طلبة الدكتوراه المغاربة تجربة تكوينية بالصين ضمن نسخة 2026 من برنامجي «تدريب طلبة
CGC Morocco 2026 بالدار البيضاء.. 120 متسابقاً وتقنيون من 10 دول في سباق احتراف إصلاح الهواتف
احتضنت الدار البيضاء فعاليات CGC Morocco 2026، المحطة المغربية من المسابقة الدولية المتخصصة في
بالرباط.. «Arts et Métiers» تستقبل جيلا جديدا من مهندسي المستقبل
استقبل حرم «Arts et Métiers» بالرباط، في 7 شتنبر 2026، الفوج الجديد الملتحق ببرنامج المدرسة الكبرى،
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 111
21/09/2026
(21-09-2026) 7 أيـــام - كلاكسون
21/09/2026
لويكاند العدد 111
18/09/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 110
11/09/2026
LODJ24 TV
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
JAECOO J5 تقترب من السوق المغربية بمنظومة هجينة بقوة 243 حصاناً
تستعد علامة JAECOO لتعزيز حضورها في المغرب بإطلاق JAECOO J5، وهي سيارة SUV مدمجة ينتظر وصولها إلى
فولكس فاغن ID.3 GTI.. أقوى GTI في تاريخ العلامة تدخل العصر الكهربائي
تفتح فولكس فاغن فصلاً جديداً في تاريخ سيارات GTI مع الكشف عن ID.3 GTI، أول نسخة كهربائية رياضية من
Automechanika Frankfurt 2026.. الذكاء الاصطناعي والرقمنة يعيدان رسم ملامح سوق ما بعد البيع
أكد معرض Automechanika Frankfurt 2026 أن سوق خدمات ما بعد البيع في قطاع السيارات لم يعد قائماً فقط
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 18/09/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – صحتنا الصادر في 18 شتنبر 2026 مجموعة من المبادرات الصحية والطبية البارزة،
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
