الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
10240 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
فوائد الزعتر البري في علاج التهابات الجهاز التنفسي ومزاياه الصحية الأخرى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
|
صحتنا
الزعتر البري هو نبات عطري شائع يتميز برائحته الزكية وفوائده الصحية العديدة. يُستخدم الزعتر البري منذ القدم كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض، خاصة فيما يتعلق بمشاكل الجهاز التنفسي، حيث يُعتبر من أقوى المطهرات الطبيعية والمضادة للبكتيريا. في هذا المقال، سنستعرض أبرز فوائد الزعتر البري في علاج التهابات
علامات نقص العناصر الغذائية: تحذيرات يجب أخذها على محمل الجد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
|
صحتنا
نقص العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن يشكل خطراً كبيراً على صحة الجسم، حيث يتسبب في ظهور أعراض جسدية ونفسية مختلفة تعتمد على نوع النقص. يحدث هذا النقص عادة نتيجة اتباع نظام غذائي غير متوازن، أو تناول أدوية تؤثر على امتصاص الجسم للعناصر الغذائية، أو حالات صحية أخرى. ما هو نقص التغذية؟ نقص
المجوهرات العربية تجذب أنظار المشاهير.. ليدي غاغا آخر المنضمين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
|
هي أخواتها
تتميز المجوهرات العربية بطابعها الشرقي الفريد الذي لا مثيل له، مما يجعلها خياراً مفضلاً لدى العديد من المشاهير العالميين. تصاميمها المميزة والأصيلة وصلت إلى الساحة العالمية، حيث تزايدت الإطلالات اللافتة لنجمات السينما والموسيقى اللواتي يخترن هذه المجوهرات لإبراز أناقتهن وجاذبيتهن. في هذا المقال،
مونيكا بيلوتشي تتألق بمجوهرات راقية احتفالاً بعيد ميلادها الستين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
|
هي أخواتها
تُعد الممثلة الإيطالية مونيكا بيلوتشي Monica Bellucci رمزًا للأنوثة والجمال الفريد، إلى جانب موهبتها الكبيرة في التمثيل التي جعلتها واحدة من أيقونات السينما العالمية. واحتفالًا بعيد ميلادها الستين، نتذكر بعضاً من أجمل إطلالاتها المزينة بالمجوهرات الفاخرة من دار كارتييه Cartier، التي لطالما كانت
الإيسيسكو تشيد بدور المترجمين في تعزيز التبادل الثقافي والسلام العالمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
|
فن وفكر
بمناسبة اليوم العالمي للترجمة، الذي يحتفل به في 30 سبتمبر من كل عام، أشادت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو) بالدور الكبير الذي يلعبه المترجمون في تعزيز التفاهم بين الشعوب وتبادل المعارف، بما يسهم في تحقيق السلام العالمي والازدهار المشترك. وفي بيان لها، أكدت الإيسيسكو على
المطبخ المغربي يتألق في معرض أليكانتي لفن الطبخ بإسبانيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/10/2024
|
فن وفكر
شهدت الدورة السادسة لمعرض أليكانتي لفن الطبخ، الذي أقيم في جنوب شرق إسبانيا، حضوراً مميزاً للمغرب كضيف شرف، حيث لاقى المطبخ المغربي اهتماماً كبيراً من قِبل زوار الحدث. وقدمت هذه المشاركة فرصة فريدة لاكتشاف تنوع وثراء فنون الطهي المغربية من خلال جلسات الطهي الحية، ورش العمل، وعروض التذوق التي جذبت
محكمة الاستئناف بالدار البيضاء تصدر أحكاماً قاسية في قضية فساد الصحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
صحتنا
أسدلت غرفة الجنايات الابتدائية بمحكمة الاستئناف في الدار البيضاء الستار عن قضية أثارت اهتماماً واسعاً في الأوساط الإعلامية والمعروفة بـ"شبكة صفقات الصحة"، وذلك بإصدار أحكام بالحبس تتراوح بين 8 و3 سنوات على المتهمين في القضية. هذه القضية هزت أركان وزارة الصحة والحماية الاجتماعية في المغرب، حيث تمت
التنسيقية الوطنية لأساتذة التعليم الابتدائي تعلن عن خوض إضراب وطني جديد يوم 5 أكتوبر 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
أعلنت التنسيقية الوطنية لأساتذة التعليم الابتدائي عن خوض إضراب وطني جديد يوم 5 أكتوبر 2024، احتجاجًا على عدم وفاء الحكومة بالتزامات اتفاق 26 دجنبر 2023 والنظام الأساسي. ودعت التنسيقية جميع الأساتذة إلى المشاركة في الإضراب وارتداء الشارات السوداء في المؤسسات التعليمية من 30 شتنبر إلى 4 أكتوبر.
اللجنة الوطنية للأطباء الداخليين تعرب عن صدمتها من العودة لاستخدام "أساليب قمعية عنيفة جسدية ولفظية"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
أعلنت اللجنة الوطنية للأطباء الداخليين والمقيمين عن خوض إضراب إنذاري، يستثني مصالح المستعجلات والإنعاش والحراسة، وذلك من اليوم الجمعة وحتى الثلاثاء المقبل. يأتي هذا الإضراب احتجاجًا على ما وصفته اللجنة بـ"القمع السافر" الذي تعرض له أطباء وطلبة الطب خلال وقفات سلمية في الرباط. في بيان تضامني،
المغرب وكازاخستان يوقعان اتفاقية للإعفاء من التأشيرة في نيويورك
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
وقّع المغرب وكازاخستان، يوم الخميس في نيويورك، اتفاقية للإعفاء من التأشيرة. وقع الاتفاقية ناصر بوريطة، وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، ومراد نورتلو، وزير خارجية كازاخستان، عقب مباحثات أجريت بمقر الأمم المتحدة على هامش الدورة التاسعة والسبعين للجمعية العامة للأمم
مجموعة "المدى" المغربية تعلن عن استحواذها على شركة Nutkao الإيطالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
أعلنت مجموعة "المدى" المغربية، عن استحواذها على شركة Nutkao الإيطالية المتخصصة في إنتاج كريمات الشوكولاتة ومنتجات أخرى للعلامات التجارية العالمية. وأوضحت المجموعة أن الصفقة تأتي في إطار "عملية تنافسية دولية"، وسيتم إتمامها بعد الحصول على التراخيص الإدارية. تأسست Nutkao في عام 1982 وتعمل في
المغني المغربي محمد الريفي يثير الجدل بعد ترويجه لأغنيته الجديدة باللهجة المصرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
أثار المغني المغربي محمد الريفي الجدل بعد ترويجه لأغنيته الجديدة باللهجة المصرية، حيث يطمح إلى أن تكون هذه الأغنية بداية جديدة له في عالم الفن من قلب مصر. يأتي ذلك بعد تراجعه عن قرار الاعتزال الذي أعلن عنه سابقًا، مبررًا إياه بأسباب "دينية" ومروره بفترة اكتئاب حاد. الريفي، الذي عاد بعد انضمامه
المكتب المغربي للملكية الصناعية والتجارية: القطاع التجاري يهيمن بنسبة 34.77% من المقاولات المحدثة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
أفاد المكتب المغربي للملكية الصناعية والتجارية بأن عدد المقاولات التي تم إحداثها في المغرب خلال الأشهر الستة الأولى من سنة 2024 بلغ 47.734 مقاولة. تشمل هذه المقاولات 34.503 مقاولة لشخصيات اعتبارية و13.231 لشخصيات ذاتية. أظهر التقرير أن القطاع التجاري هيمن بنسبة 34.77% من المقاولات المحدثة،
إطلاق برنامج لإعادة تأهيل المناطق المتضررة جراء الفيضانات في الجنوب الشرقي للمملكة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
علنت الحكومة عن إطلاق برنامج لإعادة تأهيل المناطق المتضررة جراء الفيضانات في الجنوب الشرقي للمملكة، بميزانية توقعية تصل إلى 2,5 مليار درهم. يأتي هذا البرنامج تنفيذاً للتعليمات الملكية السامية، استجابة للتساقطات المطرية الغزيرة التي تسببت في أضرار بشرية ومادية في عدة أقاليم، منها الرشيدية، ميدلت،
كيفية تعزيز المناعة عند كبار السن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
صحتنا
مع التقدم في العمر، تتراجع قدرة جهاز المناعة على مقاومة التهديدات الخارجية، مما يجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض، خاصة تلك التي تؤثر على الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا. ولذا، يجب اتخاذ خطوات استباقية لتعزيز مناعة كبار السن، وهو أمر ممكن ومثبت علميًا من خلال النظام الغذائي الصحي
تناول البيض يوميًا: تجربة واقعية وفوائد صحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
صحتنا
يعتبر البيض من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة بين خبراء التغذية، حيث يوصى بتناوله بانتظام بفضل قيمته الغذائية العالية ومحتواه من البروتينات. لكن هل تناوله يوميًا يمكن أن يعود بالفوائد الصحية المرجوة دون أن يتسبب في أي آثار جانبية؟ للإجابة على هذا السؤال، نستعرض تجربة السيدة إيمان البالغة من العمر
الإبداعات اللبنانية تسطع في اليوم السادس من أسبوع باريس للموضة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
هي أخواتها
جاء اليوم السادس من أسبوع باريس للموضة لعام 2025 محملاً بالمفاجآت والإبداعات التي استقطبت أنظار عاشقات الموضة. إذ شهد اليوم حضور اثنين من أبرز الأسماء العربية في عالم الأزياء؛ إيلي صعب وجورج حبيقة، اللذين أثبتا مجددًا مكانتهما في عالم الكوتور والأزياء الجاهزة. وتألق المصممان بعروض مذهلة، تجسدت فيها
تألقي مع شريكك بأفخم موديلات الساعات البنية لخريف 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
هي أخواتها
مع اقتراب فصل الخريف، تتناغم ألوان الطبيعة الدافئة مع صيحات الموضة، وتبرز الساعات البنية كأحد الإكسسوارات الأساسية التي تضفي لمسة من الأناقة على إطلالتك. تعتبر الساعات باللون البني من القطع المميزة التي يسهل تنسيقها مع مختلف الأزياء، سواء في الإطلالات اليومية أو المناسبات الخاصة. كما أن هذه الساعات
الذات والمحبرة: محمود عبد الغني يوثق سير علماء المغرب في إصدار جديد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
فن وفكر
أصدر الباحث والمترجم المغربي محمود عبد الغني كتابه الجديد بعنوان «الذات والمحبرة: مختار السيرة الذاتية لبعض علماء المغرب»، وذلك ضمن منشورات دار توبقال. يأتي هذا الكتاب ليُسلط الضوء على السيرة الذاتية لعدد من علماء المغرب، في محاولة لتوثيق تجاربهم ومساراتهم الفكرية والمعرفية. وتكمن أهمية هذا العمل
افتتاح معرض التصوير الفوتوغرافي للفنان الأمريكي ريكي لافيرن مارتن بالدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/09/2024
|
فن وفكر
افتُتح يوم السبت 28 سبتمبر 2024 بمركز الفنون الأمريكي في الدار البيضاء معرض التصوير الفوتوغرافي للفنان الأمريكي ريكي لافيرن مارتن. يستمر هذا المعرض حتى 10 نوفمبر المقبل، ويعرض حوالي 60 صورة فوتوغرافية. يأخذ المصور من خلالها الزوار في رحلة استكشافية داخل أجواء موسم التبوريدة، حيث يتيح لهم اكتشاف
1
...
«
241
242
243
244
245
246
247
»
...
512
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:32
نقص علامات الترقيم يعرقل إحصاء الأغنام بطنجة.. ولقاء مرتقب مع وزارة الفلاحة
13:30
خمس دول تفرض عقوبات على وزراء إسرائيليين بتهمة التحريض على العنف ضد الفلسطينيين
09:15
إعفاء رئيس جامعة ابن زهر
13:36
شبكة مرابين تغرق الدار البيضاء في مستنقع غسل الأموال والديون الربوية
13:23
12 شهيداً و124 جريحاً في اعتداء إسرائيلي بقطاع غزة
كتاب الرأي
تشريح لقضايا مجتمعية وسياسية ودولية وتأريخ لزمن سريع.
صدر حديثًا عن مؤسسة باحثون للنشر كتاب «مقالات في السياسة والمجتمع»، من تأليف الأستاذ عبد الرفيع
حسن نجمي: رأس الشاعر أو خبرة الجسد
ما أن أنهيت قراءة كتاب حسن نجمي «رأس الشاعر» (منشورات عكاظ الرباط 2025)، وهو ثلاثة أعمال شعريّة؛
حسن عبد الخالق: البرنامج النووي الجزائري ..إلى أين؟.. انطلاقة سرية وتعاون وثيق مع إيران
لفتت حرب الـ12 يومًا بين إسرائيل، المدعومة من الولايات المتحدة الأمريكية، وإيران الانتباه مجددًا
السياسة التي أكلت نفسها..
ليست السياسة ما نراه على الشاشات، بل ما يُحذف منها عمدًا. إنها الفن الذي حين يُفرغ من المعنى، يتحول
تكنو لايف
Agent Washing: ملي المورّدين كيغشّو السوق ديال IA
فـي سياق كاين فيه الذكاء الاصطناعي (IA) فـي قلب الاهتمامات التكنولوجية، تقرير جديد من غارتنر كيعطي
Morocco Gaming Expo 2025: تحول كبير فـالمشهد ديال الألعاب فالمغرب ودعم Huawei للشركات الناشئة !
إصدار 2025 من Morocco Gaming Expo، لي كيتقام فـالرباط من 2 حتى 6 يوليوز، كيمثل تحول كبير فـالمشهد
النفايات الإلكترونية: المغرب يواجه منجم حضري غير مستغل
المغرب في مرحلة حاسمة في إدارة النفايات من المعدات الكهربائية والإلكترونية (DEEE)، التي تُعتبر
الذكاء الاصطناعي الخبيث: عصر جديد للاحتيال الإلكتروني
ارتفاع مستوى الذكاء الاصطناعي لم يعد مقتصرًا على التطبيقات المفيدة فقط. في الواقع، يستغل مجرمو
مختصرات تكنو لايف
الذكاء الاصطناعي والطاقة: مفاتيح السيطرة العالمية
هلاوس الذكاء الاصطناعي: عندما تكذب الأنظمة بثقة مطلقة
مايكروسوفت تعلن عن موجة جديدة من تسريح الموظفين
OpenAI تواجه تحديات من Meta وتقدم مزايا جديدة للحفاظ على موظفيها
شراكة بين ناسا ونتفليكس لبث إطلاقات الصواريخ والعيش في الفضاء
بلاغ صحفي
حصول الهيئة على شهادة ISO 9001/2015 الخاصة بنظام تدبير الجودة
حصلت هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي على شهادة ISO 9001/2015 الخاصة بنظام تدبير الجودة،
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
هيئة مراقبة التأمينات واالحتياط االجتماعي تنظم بشراكة مع هيئة الخدمات المالية العمانية : ندوة لتحويل سوق التأمين في منطقة MENA!
في 29 و30 أبريل 2025، ستستضيف مسقط ندوة رفيعة المستوى تنظمها الهيئة المغربية لسوق المال (ACAPS)
المجلة الأسبوعية لويكاند
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 62
29/06/2025
لويكاند العدد 61
20/06/2025
لويكاند العدد 60
14/06/2025
لويكاند العدد 59
01/06/2025
لويكاند العدد 57
16/05/2025
كلاكسون
أول شاحنة مبردة كهربائية كتحرك فشوارع المغرب
فـي إطار التحول اللي كيعرفو قطاع النقل المبرد فالمغرب، تم إطلاق أول شاحنة مبردة 100% كهربائية
جوطا... اللّي خطفاتو الطريق وهو فـعزّ العطاء
الخميس 3 يوليوز 2025، كان نهار حزين فـ تاريخ كرة القدم. ديوغو جوتا، اللّي كان نجم فـ ليفربول وواحد
قصة إيسديرا : نهاية الحلم الألماني الفاخرقصة إيسدير
فـوقت كتمشي فيه صفحة جديدة فـتاريخ السيارات، إيسديرا، واحد الصانع الألماني المعروف، أعلن عن إفلاسه
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
إعفاء رئيس جامعة ابن زهر
الرئيسية
