الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25009 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الفنان جمال الغيواني يطلق أربع أغاني جديدة ويواصل مسيرة التراث الموسيقي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
أصدر الفنان المغربي جمال الغيواني أربع أغاني جديدة من تأليفه وتلحينه وغنائه، رفقة فرقته الموسيقية، وذلك بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل - قطاع الثقافة. الأغاني الجديدة تحمل العناوين التالية: "قالوا ناس زمان"، "تراث بلادي"، "القلب الكبير" و"كلمة وموال"، وهي متوفرة الآن على منصات التواصل
التعاضدية الوطنية للفنانين تجدد ثقتها في عبدالكبير الركاكنة رئيسًا لولاية ثانية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
احتضن مقر التعاضدية الوطنية للفنانين يوم الثلاثاء 24 مارس 2026 أشغال الجمع العام السنوي، الذي انعقد بحضور النصاب القانوني، لمناقشة المصادقة على التقريرين الأدبي والمالي، وبيان الحسابات، وتقرير لجنة المراقبة عن سنة 2025، حيث تمت المصادقة عليها بالإجماع بعد نقاش مستفيض ومسؤول. وفي خطوة لتعزيز استقرار
نصر مكري يكرم عمه محمود بأغنية جديدة ويواصل جولته الفنية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
في خطوة فنية متميزة، أعاد الفنان المغربي نصر مكري إحياء أغنية من ريبرطوار عمه الفنان القدير محمود مكري بعنوان "حتى أنا بعيوبي"، من خلال أداء وتوزيع جديد يجمع بين اللون المكري الأصيل والمقامات العربية والغربية، تكريسًا لرؤية والده الراحل الفنان حسن مكري في الحفاظ على المدرسة المكرية وضمان
باب الكبير يحتضن معرضًا جماعيًا يجمع بين الريشة والتصوير الفوتوغرافي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
آخر الأخبار
بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل – قطاع الثقافة، يحتضن رواق باب الكبير بالرباط معرضًا فنيًا جماعيًا حول موضوع التراث، بمشاركة خمسة فنانين مغاربة متميزين: الفنانان الفوتوغرافيان العربي الرطل والصافي الخمار، والفنانون التشكيليون نجلاء حبيبي، مبارك الصبان، وعبد الفتاح قرمان. ويستمر المعرض في
مهرجان لاهاي لسينما المرأة يختتم دورته الأولى ويكرّم الأعمال المميزة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
اختتم مهرجان لاهاي الدولي لسينما المرأة فعاليات دورته التأسيسية، التي انطلقت تزامناً مع يوم المرأة العالمي 8 مارس، بتنظيم مؤسسة ميزوبوتاميا في مدينة لاهاي، بهدف فتح نافذة سينمائية تعكس قضايا النساء من خلفيات ثقافية متنوعة. "بيت الأعالي" المغربي يحصد جائزة أفضل إخراج برز الفيلم المغربي "بيت
مسرح رياض السلطان بطنجة يختتم برنامج مارس بعرضين متنوعين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
يستعد مسرح رياض السلطان بطنجة لاختتام فعاليات برنامج شهر مارس بعرضين مسرحيين مميزين يجمعان بين الطابع الدرامي والفني للأطفال. عرض "هم" لفرقة أنفاس المسرحية في الجمعة 27 مارس، ستستضيف خشبة المسرح عرض مسرحية "هم" لفرقة أنفاس المسرحية، عن نص الكاتب عبد الله زريقة. تمزج المسرحية بين السرد والشعر
آدم فتحي: الشعر صوت الإنسانية في زمن التوحش
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
احتفل بيت الشعر في المغرب باليوم العالمي للشعر في 21 مارس 2026 بكلمة الشاعر التونسي الكبير آدم فتحي، الذي أعاد التأكيد من خلالها على دور الشعر وأهمية الشاعر في مواجهة تحديات العصر. وقد نشر البيت الكلمة باللغتين العربية والفرنسية، مصحوبة بملصق الاحتفالات لهذا العام من توقيع الفنان الفوتوغرافي مصطفى
صدور كتاب جديد للشاعر المغربي مراد القادري بعنوان "أساور عائشة"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
أصدر الشاعر المغربي مراد القادري كتابه الجديد "أساور عائشة"، الذي يجمع نصوصًا وشهادات مستمدة من كنّاشات الشعر والصداقة والحياة. وقد نظم الشاعر محتوى الكتاب في ثلاثة أقسام أساسية: كنّاش العائلة، وكنّاش الشعراء، وكنّاش الأصدقاء، ليكون بذلك سجلًا شخصيًا وحياتيًا وثقافيًا على حد سواء. فكرة الكتاب
تحليل الخطاب في قصيدة "رحلوا": حين تتجلى إنسانية الفقد في مرايا الشعر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
في المشهد الأدبي العربي، كثيراً ما تتحول القصيدة إلى مساحة إنسانية عميقة تتجاوز حدود اللغة لتلامس التجربة الوجدانية المشتركة بين البشر. ومن بين هذه التجارب تبرز تجربة الفقد بوصفها إحدى أكثر اللحظات الإنسانية كثافةً وألماً، حيث تتقاطع الذاكرة مع الحنين، ويتحول الغياب إلى حضور شعري يفيض بالدلالة. ضمن
صدور كتاب جديد عن الجمعية المغربية للباحثين في الرحلة: "قضايا في النص الرحلي"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
أصدرت الجمعية المغربية للباحثين في الرحلة كتابها السنوي المحكّم الخامس بعنوان "قضايا في النص الرحلي"، والصادر عن منشورات الجمعية عام 2026، ويضم 283 صفحة من الحجم الكبير. وقد تولى بوشعيب الساوري تحرير الكتاب وتنسيقه، فيما قام أحمد بوغلا بمراجعته، وصُمم غلافه الفني باحترافية على يد الأستاذ توفيق
دار الشعر تعقد دورة جديدة من ملتقى زرقاء اليمامة في رياضات مدينة تطوان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
أقامت دار الشعر بتطوان فعاليات الدورة الخامسة من ملتقى زرقاء اليمامة، الذي يصادف اليوم العالمي للمرأة من كل سنة. وشهد رياض الدالية في قلب المدينة العتيقة لتطوان، خلال الأسبوع الماضي، وقائع هذه الاحتفالية الشعرية والفنية، التي شهدت تكريم الشاعرة الزجالة والممثلة الفنانة زهراء زرييق، بحضور الشاعرة
قطاع الثقافة يكرم نساءه في اليوم العالمي للمرأة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
احتضنت قاعة أبا حنيني بالرباط مساء أمس الاثنين، حفلا تكريميا لنساء قطاع الثقافة، تخليدا لليوم العالمي للمرأة، واعترافا بالدور المتميز الذي تقوم به نساء القطاع في خدمة الثقافة والفن وهو ما عبرت عنه السيدة غيزلان دروس مديرة الكتاب والمخطوطات في كلمة بالمناسبة، نيابة عن السيد محمد المهدي بنسعيد وزير
شعرية الأثر : العبرية و مجازات الغيرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
صدر عن دار النشر فضاءات ، الأردن – عمان 2026 ، الكتاب النقدي ( شعرية الأثر : العبرية و مجازات الغيرية ) للناقد محمد علوط، ، و هو مؤلف في نقد الشعر يضع في صلب اهتمامه مقاربة أشكال التجاسر بين الشعر و غيره من المدونات الأجناسية ( السرد ، الأسطورة ، الملحمة ، الرحلة ، التصوف ، السيرة ، التشكيل ) ، أي
العناية بالأسنان: نصائح بسيطة لصحة فموية مثالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
على الرغم من أن تنظيف الأسنان يبدو أمرًا روتينيًا، إلا أن العديد من الأشخاص لا يقومون به بالشكل الصحيح، وفقًا للدكتور ألان ريفا، طبيب الأسنان. تتضمن الأخطاء الشائعة مدة تنظيف غير كافية، حركات خاطئة، أو استخدام فرشاة غير مناسبة. المبادئ الأساسية لتنظيف الأسنان للحفاظ على صحة الأسنان، يمكن اتباع
أي ميزان حرارة هو الأكثر دقة لمراقبة درجة الحرارة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
مع تنوّع أجهزة قياس الحرارة بين الإلكترونية، الإشعاعية (تحت الجلد أو الجبهية) والفموية، يبقى السؤال الأساسي: أيها الأكثر دقة؟ وفقًا للدكتور توماس دايلاند، طبيب الأطفال، هناك فروق مهمة في الاعتماد على هذه الأجهزة. أهمية قياس درجة الحرارة درجة حرارة الجسم مؤشر مهم لصحة الإنسان، فهي تعكس التوازن بين
خمس مخاطر على الحيوانات يجب الانتباه لها مع قدوم الربيع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
مع اقتراب فصل الربيع، تعد نزهات الهواء الطلق مع الحيوانات الأليفة نشاطًا ممتعًا، لكن يجب الانتباه إلى بعض المخاطر التي قد تهدد صحة حيواناتكم. وفقًا لـ خدمات الطوارئ البيطرية، هناك خمسة مخاطر رئيسية يجب معرفتها: 1. القراد القراد نشط بشكل خاص في الأعشاب العالية والغابات والحدائق، ويمكنه نقل عدة
العلاقة بين النمط الزمني المسائي والاضطرابات المزاجية المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص ذوي النمط الزمني المسائي (Chronotype du soir)، أي الذين يفضلون السهر والنشاط في ساعات متأخرة من الليل، قد يكونون أكثر عرضة للتقلبات المزاجية المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب، حتى ضمن السكان العامين. مدى انتشار الاضطراب ثنائي القطب في فرنسا، تشير التقديرات إلى أن ما يصل
كآبة الربيع: بين الطبيعة والتغيرات النفسية والهرمونية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
عادةً ما يرتبط فصل الشتاء بكآبة موسمية معروفة، بينما يُنظر إلى الربيع على أنه فصل التجدد والنشاط، حيث تزدهر الطبيعة ويعلو المزاج لدى الكثيرين. لكن، بالمقابل، يعاني بعض الأشخاص من ما يُعرف بكآبة الربيع أو شعور بالقلق والتوتر خلال هذه الفترة، وهي ظاهرة أقل شيوعًا من الكآبة الشتوية، لكنها حقيقية
الناردين (Valériane) وفوائده في تحسين النوم وتقليل التوتر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
تُعد الناردين أو Valeriana officinalis نباتًا طبيًا عشبيًا معروفًا بخصائصه المهدئة والمساعدة على النوم. تنمو هذه النبتة في أوروبا وشمال آسيا، وتُستخدم جذورها تقليديًا لعلاج القلق الطفيف واضطرابات النوم الخفيفة، وذلك عبر تأثيرها على الجهاز العصبي المركزي. آلية عمل الناردين تحتوي جذور الناردين على
الحميات الغذائية المتطرفة: المخاطر الصحية لفقدان الوزن السريع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
في ظل انتشار الرغبة في الحصول على جسم رشيق بسرعة، تنتشر الحميات الغذائية المتطرفة، التي تعد بنتائج سريعة وملفتة عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تشمل هذه الحميات ما يُعرف بالـ«مونودييت» (Mono-diets) أو الحميات شديدة التقليل من السعرات الحرارية، والحميات الكيتونية، والحميات القائمة على تناول نوع واحد من
1
...
«
244
245
246
247
248
249
250
»
...
1251
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
الأرقام في البرامج الانتخابية.. المعضلة الجديدة أمام الأحزاب المغربية
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، برز نوع غريب من التنافس بين
« وطني، مستقبلي »: الذكاء الاصطناعي لجعل الالتزامات السياسية أكثر سهولة في الوصول والفهم
في مبادرة لا تزال غير شائعة كثيرا في المشهد السياسي المغربي، أطلق حزب الاستقلال سلسلة من الكبسولات
كتاب الرأي
الحزم والهدوء والثبات في مواجهة قرار البرلمان الأوروبي
لم تعد الأحداث التي شهدتها سبتة المحتلة مجرد واقعة مرتبطة بالهجرة غير النظامية، وإنما تحولت إلى
اللقاء الثلاثي في نيويورك : مفتاحه حل الدولتين
في إطار التحولات الكبرى التي يشهدها النظام الدولي، وتعزيزا لقدرة المغرب على التكيف مع انعكاساتها ،
انتخابات نظيفة.. هل تشمل الصناديق فقط أم تمتد إلى الفضاء العام؟
قبل أن تتحول المنشورات الانتخابية إلى أوراق متناثرة فوق الأرصفة أو عالقة على الجدران وأعمدة
تكنو لايف
665 طالب هندسة في EMSI أمام محاكاة لأزمة سيبرانية حقيقية
يستعد 665 طالباً من مسار الأمن السيبراني بالمدرسة المغربية لعلوم المهندس EMSI لخوض تجربة محاكاة
طلبة دكتوراه مغاربة في قلب منظومة الابتكار بالصين ضمن برنامج هواوي
يخوض وفد من طلبة الدكتوراه المغاربة تجربة تكوينية بالصين ضمن نسخة 2026 من برنامجي «تدريب طلبة
CGC Morocco 2026 بالدار البيضاء.. 120 متسابقاً وتقنيون من 10 دول في سباق احتراف إصلاح الهواتف
احتضنت الدار البيضاء فعاليات CGC Morocco 2026، المحطة المغربية من المسابقة الدولية المتخصصة في
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 111
21/09/2026
(21-09-2026) 7 أيـــام - كلاكسون
21/09/2026
لويكاند العدد 111
18/09/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 110
11/09/2026
LODJ24 TV
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
JAECOO J5 تقترب من السوق المغربية بمنظومة هجينة بقوة 243 حصاناً
تستعد علامة JAECOO لتعزيز حضورها في المغرب بإطلاق JAECOO J5، وهي سيارة SUV مدمجة ينتظر وصولها إلى
فولكس فاغن ID.3 GTI.. أقوى GTI في تاريخ العلامة تدخل العصر الكهربائي
تفتح فولكس فاغن فصلاً جديداً في تاريخ سيارات GTI مع الكشف عن ID.3 GTI، أول نسخة كهربائية رياضية من
Automechanika Frankfurt 2026.. الذكاء الاصطناعي والرقمنة يعيدان رسم ملامح سوق ما بعد البيع
أكد معرض Automechanika Frankfurt 2026 أن سوق خدمات ما بعد البيع في قطاع السيارات لم يعد قائماً فقط
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 21/09/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – كلاكسون الصادر في 21 شتنبر 2026 لقطاع السيارات والتنقل في المغرب والمنطقة
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
