الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25818 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
لماذا تصبح الغرف الصغيرة الأكثر تميزًا في الديكور؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
أسرتنا
لطالما حظيت المساحات الكبيرة داخل المنازل باهتمام أكبر من أصحابها، لما توفره من إمكانيات واسعة في التزيين والتوزيع. فغرف المعيشة الواسعة والأجنحة المفتوحة غالبًا ما تُصمم بألوان هادئة وأثاث بسيط، بهدف إبراز الإحساس بالاتساع والراحة. لكن في السنوات الأخيرة، بدأ مصممو الديكور الداخلي يعيدون النظر في
أطباق Gifi المستوحاة من الطراز الشرقي تثير الإعجاب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
أسرتنا
تواصل متاجر الديكور منخفض التكلفة مثل Gifi جذب المستهلكين من خلال تقديم قطع زخرفية مستوحاة من ثقافات عالمية متنوعة، بأسعار في متناول الجميع. ومن بين المنتجات التي لفتت الانتباه مؤخرًا، مجموعة من الأطباق المزخرفة التي تحمل طابعًا شرقيًا واضحًا، وتُوصف بأنها “تستحق قصرًا مغربيًا” نظرًا لجمال تصميمها
ديكور مدخل المنزل: أفكار لترك انطباع مميز منذ اللحظة الأولى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
أسرتنا
يُعتبر مدخل المنزل أول مساحة يراها الزائر، وهو ما يجعله عنصرًا أساسيًا في تشكيل الانطباع الأول عن البيت. لذلك، يهتم خبراء الديكور بتصميم هذه المنطقة بعناية، خصوصًا عندما تكون ضيقة أو قليلة الإضاءة، من أجل خلق إحساس بالاتساع والراحة منذ الوهلة الأولى. من أهم العناصر التي تساعد على تحسين مدخل المنزل
الحمل: اكتشاف خلية “غامضة” قد يغيّر فهم مضاعفات الحمل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
أسرتنا
في خطوة علمية لافتة، تمكن باحثون من جامعة جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو من تحقيق تقدم مهم في فهم مراحل تطور الحمل، من خلال رسم “خريطة خلوية” دقيقة تُتابع تطور كل خلية أسبوعًا بعد أسبوع، من الأسبوع الخامس إلى الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل. هذا العمل البحثي المتقدم لا يقتصر على توثيق مراحل النمو
التكفل بالتوحد في المغرب: بين وعود حكومية وانتظارات المجتمع المدني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
أسرتنا
يشهد موضوع التكفل باضطراب طيف التوحد في المغرب اهتمامًا متزايدًا خلال السنوات الأخيرة، خاصة بعد إعلان الحكومة عن حزمة من التدابير التي تهدف إلى تحسين الرعاية المقدمة للأطفال المصابين بهذا الاضطراب وتعزيز إدماجهم داخل المجتمع. وترتكز هذه الإجراءات على ثلاث دعائم أساسية: التشخيص المبكر، والإدماج
الأجداد الأكثر حبًا: 6 قواعد بسيطة لبناء علاقة قوية مع الأحفاد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
أسرتنا
تشير دراسات نفسية حديثة إلى أن العلاقة بين الأجداد والأحفاد تلعب دورًا مهمًا في النمو العاطفي للطفل، إذ تؤثر بشكل مباشر على ثقته بنفسه واستقراره النفسي. فبحسب دراسة شملت 1345 طفلًا، تبيّن أن جودة هذه العلاقة ليست مسألة ترف أو تفاصيل ثانوية، بل عنصر أساسي في بناء شخصية متوازنة. وتؤكد الأخصائية
الحب بدون شغف: هل هو أمر طبيعي في العلاقة الزوجية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
أسرتنا
تبدأ أغلب العلاقات العاطفية بحالة من الشغف القوي والانجذاب العاطفي الحاد، حيث يشعر الطرفان بما يُوصف بـ“الفراشات في البطن”، مع رغبة مستمرة في اللقاء والتواصل، وإحساس عميق بالإثارة العاطفية. هذه المرحلة، التي غالبًا ما تُعرف بـ“شهر العسل”، تمنح العلاقة طابعًا مكثفًا مليئًا بالعاطفة والانبهار. غير أن
الصدق في العلاقات العاطفية: القيمة التي أصبحت أساس الاختيار في تطبيقات التعارف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
أسرتنا
تشهد معايير اختيار الشريك العاطفي تحولًا ملحوظًا في العصر الرقمي، حيث لم تعد الجاذبية أو الاهتمامات المشتركة وحدها كافية لبناء علاقة ناجحة. بل أصبحت قيم أساسية مثل الصدق تحتل الصدارة في قائمة الأولويات لدى الباحثين عن علاقات جدية عبر تطبيقات التعارف. ووفق دراسة صادرة ضمن بيان صحفي لموقع Meetic، فإن
عندما يتحول الحب إلى هوس مؤلم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
أسرتنا
في رواية مرتفعات وذرينغ، وهي إحدى أبرز الأعمال الأدبية الكلاسيكية التي تم اقتباسها سينمائيًا، تتجسد علاقة الحب بين كاثرين إيرنشو وهايثكليف كقصة شغف جارفة تتجاوز حدود المنطق والاتزان. فالحب هنا لا يبدو تجربة دافئة أو مستقرة، بل حالة من الاضطراب العاطفي العميق، حيث يمتزج الألم بالرغبة، والتعلق
كيف نحمي العلاقة الزوجية دون قطع صلة الرحم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
أسرتنا
في الحياة الزوجية، لا تأتي التوترات دائمًا من خلافات كبيرة، بل غالبًا من تفاصيل صغيرة تتراكم بصمت. في البداية قد يبدو الأمر عاديًا: نصيحة عابرة حول تربية الأطفال، ملاحظة حول ترتيب المنزل، أو زيارة مفاجئة وغير متوقعة من الحماة. هذه الأمور قد تبدو بسيطة في ظاهرها، لكنها مع الوقت قد تتحول إلى مصدر ضغط
كيفية تحديد موقع هاتف أندرويد عند الضياع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
يُعد فقدان الهاتف الذكي من أكثر المشكلات شيوعًا، إلا أن نظام Android يوفر عدة حلول تساعد على تحديد موقع الجهاز بسهولة في حال الضياع أو السرقة. وتشمل هذه الحلول خدمات التتبع عبر الحساب الشخصي، التي تتيح تحديد موقع الهاتف على الخريطة، أو قفله عن بُعد، أو حتى مسح بياناته لحماية الخصوصية. كما يمكن
عرّافو الذكاء الاصطناعي في كوريا الجنوبية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
في ظاهرة مثيرة للجدل، ظهرت في كوريا الجنوبية ممارسات تجمع بين التقاليد والحداثة، حيث بات بعض “الشامان” يستخدمون تقنيات الذكاء الاصطناعي في التنبؤ بالمستقبل. هذا المزج بين الطقوس الروحية والتكنولوجيا الحديثة أثار اهتمامًا واسعًا، لكنه في الوقت نفسه فتح نقاشًا حول حدود استخدام الذكاء الاصطناعي في
تحسينات مرتقبة في قائمة “ابدأ” على Windows 11
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تستعد شركة Windows 11 لإطلاق تحديث جديد يهم قائمة “ابدأ”، يهدف إلى تحسين الأداء وتقليل التقطعات (lag)، مع منح المستخدمين مزيدًا من التحكم في طريقة العرض والتخصيص. وتسعى هذه التحديثات إلى تعزيز تجربة الاستخدام اليومية، عبر جعل النظام أكثر سلاسة ومرونة، خاصة مع تزايد اعتماد المستخدمين على التخصيص
Claude Design: ثورة جديدة في عالم التصميم الرقمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أطلقت شركة Anthropic أداة جديدة تحمل اسم Claude Design، وهي تقنية مبتكرة يُتوقع أن تُحدث تحولًا كبيرًا في مجال التصميم البصري. وتعتمد هذه الأداة على الذكاء الاصطناعي لتوليد تصاميم احترافية بسرعة ودقة، ما يثير مخاوف لدى شركات التصميم التقليدية من تزايد الاعتماد على الأتمتة. ويرى خبراء أن هذه
أزمة السودان: مأساة منسية في صمت دولي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تستمر الأزمة الإنسانية في السودان في التفاقم وسط تحذيرات من تجاهل دولي متزايد لمعاناة السكان. وتشير تقارير إلى استمرار العنف والنزوح، في ظل ظروف معيشية صعبة. وتدعو أصوات حقوقية إلى تحرك عاجل من المجتمع الدولي لإنهاء الأزمة وتقديم المساعدات الإنسانية، محذرة من أن استمرار الصمت قد يؤدي إلى كارثة
الولايات المتحدة: تخفيف القيود على المواد المخدرة النفسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
في خطوة مثيرة للجدل، قرر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تخفيف بعض القيود المفروضة على المواد المخدرة النفسية في الولايات المتحدة. وتهدف هذه الخطوة إلى دعم الأبحاث الطبية المتعلقة باستخدام هذه المواد في علاج بعض الاضطرابات النفسية. في المقابل، أثار القرار نقاشًا واسعًا داخل الأوساط السياسية والعلمية
اليونيسف تستنكر مقتل عاملين إنسانيين في غزة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعربت منظمة اليونيسف عن صدمتها واستنكارها الشديد بعد مقتل اثنين من سائقيها في غزة، إثر استهدافهم من قبل الجيش الإسرائيلي. ودعت المنظمة إلى ضرورة حماية العاملين الإنسانيين في مناطق النزاع، معتبرة أن استهدافهم يشكل انتهاكًا خطيرًا للقانون الدولي الإنساني. وتسلط هذه الحادثة الضوء على المخاطر الكبيرة
إسبانيا تدعو لتعليق اتفاق الاتحاد الأوروبي مع إسرائيل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
دعت إسبانيا الاتحاد الأوروبي إلى تعليق اتفاق الشراكة مع إسرائيل، في ظل تصاعد التوترات في منطقة الشرق الأوسط. ويأتي هذا الموقف في إطار انتقادات متزايدة للوضع الإنساني والسياسي في المنطقة، حيث ترى مدريد أن استمرار الاتفاق دون مراجعة قد يتعارض مع مبادئ حقوق الإنسان. ويعكس هذا الموقف انقسامًا داخل
تحرك دبلوماسي أمريكي جديد بين باكستان وإيران
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن إرسال وفد دبلوماسي إلى باكستان يوم الاثنين، بهدف تسهيل المفاوضات مع إيران. وتأتي هذه الخطوة في سياق جهود أمريكية لإعادة إطلاق الحوار بين الطرفين، وسط تصاعد التوترات الإقليمية. ويرى مراقبون أن اختيار باكستان كمكان للوساطة يعكس رغبة في إيجاد أرضية محايدة تسمح
رياضة الترايل: تتويج بطلي سباق High Atlas Ultra Trail
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/04/2026
|
مختصرات سپور
شهدت منافسات High Atlas Ultra Trail تتويج كل من نور الدين الباتشي وعزيزة الراجي بلقب سباق 42 كيلومترًا، في منافسة قوية احتضنتها جبال الأطلس الكبير. وعرفت التظاهرة مشاركة عدائين من مستويات مختلفة، في مسار طبيعي صعب يتطلب قدرة عالية على التحمل. ويبرز هذا الحدث أهمية رياضة الترايل في المغرب كرياضة
1
...
«
238
239
240
241
242
243
244
»
...
1291
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
الجزائر تبحث عن خصم جديد بعدما ضاقت عليها أوراق البوليساريو.. من «إرهاب المغاربة» إلى «حرب النفايات»
وزير الداخلية الجزائري يختار توقيتًا حساسًا لاتهام المغرب بشن «هجمات بيئية عدائية»، فيما يعيد ملف
إسبانيا على صفيح ساخن... إضراب عام يهدد بشل البلاد ويضع حكومة سانشيز أمام امتحان الشارع وصناديق الاقتراع
ثلاثة أيام متتالية من الإضرابات تشلّح قطاع النقل، وأزمة السكن والأجور تشعل الغضب الشعبي... 11 نونبر
تكنو لايف
Apple Harbor.. آبل تراهن على الذكاء الاصطناعي الخاص عبر خوادم تعتمد على أجهزة Mac
تعمل شركة آبل، وفق تقارير متداولة، على مشروع جديد يحمل اسم «Harbor»، يهدف إلى تطوير بنية تحتية
الفائض التجاري الصيني يتجاوز ألف مليار دولار بدعم من طفرة الذكاء الاصطناعي
سجلت الصين قفزة غير مسبوقة في فائضها التجاري، بعدما تجاوز حاجز ألف مليار دولار خلال الأشهر العشرة
شبهات تجسس صيني تهز «إنفيديا».. وترامب يدافع عن رئيسها جينسن هوانغ
أثارت قضية مرتبطة برئيس شركة «إنفيديا» الأمريكية، جينسن هوانغ، جدلاً واسعاً في الولايات المتحدة،
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(12-11-2026) 7 أيـــام -حــــيـاتـنـا
12/11/2026
بودكاست سبعة أيـــام حــــيـاتـنـا (2026-11-12)
12/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(11-11-2026)
11/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 11/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 11 نونبر المشهد الثقافي والفني في المغرب، مسلطة الضوء
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
