الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24632 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الوداد والدفاع الحسني الجديدي يتعادلان بهدف لمثله في مؤجل الجولة الـ11 من البطولة الاحترافية “إنوي”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
سپور
تعادل الوداد الرياضي والدفاع الحسني الجديدي بهدف لمثله في مؤجل الجولة الـ11 من البطولة الاحترافية “إنوي”، في مباراة أقيمت مساء الاثنين 6 أبريل 2026 على أرضية مركب محمد الخامس. وبدأ الفريق الأحمر اللقاء بعزيمة كبيرة، حيث نجح في افتتاح التسجيل في الدقيقة 33 عن طريق اللاعب راميرو فاكا، بعد سلسلة من
الحملة الوطنية لتعزيز صحة الأم والطفل: التغذية المثلى للمرأة الحامل والمرضعة استثمار في صحة الأجيال القادمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
أطلقت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، بشراكة مع المبادرة الوطنية للتنمية البشرية، حملة وطنية للتواصل تروم تعزيز صحة وتغذية النساء الحوامل والمرضعات، وذلك خلال الفترة الممتدة من 6 أبريل إلى 6 ماي 2026، تحت شعار: “التغذية المثلى للمرأة الحامل والمرضعة: استثمار في صحة الأجيال القادمة”. وتندرج هذه
مسرح رياض السلطان يحتفي بإرث فيروز وزياد الرحباني في أمسية “فيروزياد”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
فن وفكر
يواصل مسرح رياض السلطان برمجته الثقافية والفنية لشهر أبريل، من خلال تخصيص أمسية موسيقية للاحتفاء بتجربة اثنين من أبرز الأسماء التي طبعت تاريخ الأغنية العربية، هما فيروز وزياد الرحباني. وفي هذا الإطار، تحيي الفنانة سامية أحمد يوم الجمعة 10 أبريل أمسية فنية تكريمية تحمل عنوان “فيروزياد”، تستعيد من
MENA Film Festival يفتح باب الترشح لدورته التاسعة بمدينة لاهاي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
فن وفكر
أعلن MENA Film Festival عن فتح باب التقديم أمام الأفلام السينمائية للمشاركة في دورته التاسعة، المرتقب تنظيمها ما بين 25 و28 يونيو المقبل بمدينة لاهاي. ويستقبل المهرجان طلبات المشاركة من مختلف أنحاء العالم، شريطة أن تكون الأفلام المنتقاة قد أُنتجت سنة 2023 أو بعدها، مع ضرورة توفر ترجمة باللغة
جائزة الأركانة العالمية للشعر لسنة 2026 تتوّجُ الشّعرية الفلسطينية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
فن وفكر
تحْتفي بالشُّعراء غسّان زقطان، يوسف عبد العزيز، طاهر رياض وزهير أبُو شايب اِجتمعت، في مدينة الرباط، لجنة تحكيم جائزة الأركانة العالميّة للشِّعر، التي يَمنحُها سَنويًّا بيت الشّعر في المغرب بشراكة مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل. وقد تكوّنَت لجنة دورة هذه السنة، من الشاعرة وفاء العمراني رئيسًا،
مذكرات تفاهم جديدة بين المغرب ومصر لتعزيز التعاون في مجالي الشباب والثقافة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
فن وفكر
أكدت المملكة المغربية وجمهورية مصر العربية عزمهما على تعزيز التعاون الثنائي في مجالي الشباب والثقافة، من خلال التوقيع على مذكرات تفاهم جديدة خلال أشغال الدورة الأولى للجنة التنسيق والمتابعة المغربية المصرية، التي انعقدت اليوم الاثنين بالعاصمة الإدارية الجديدة بالقاهرة. وفي هذا الإطار، وقع وزير
بنسعيد: حماية حقوق المؤلف مدخل لتعزيز القيمة الاقتصادية للصحافة الوطنية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
فن وفكر
أكد وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، أن حماية حقوق المؤلف والحقوق المجاورة أصبحت اليوم من بين أهم الأوراش المطروحة لتقوية قطاع الصحافة الوطنية وضمان استمراريته، في ظل التحولات المتسارعة التي يعرفها المجال الإعلامي وطنيا ودوليا. وجاء ذلك خلال اللقاء الدراسي المنظم حول استفادة
تربية الفتيات: 9 طرق لتعزيز الثقة والنجاح
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
أسرتنا
تعتبر الفتيات اللاتي يكبرن ويمتلكن الثقة بأنفسهن ويحققن النجاح، نتاج تربية واعية تعتمد على أساليب محددة تدعم نموهن النفسي والاجتماعي. وفقًا لخبراء تقدير الذات مثل أنيا بوج، فإن تعزيز ثقة الفتاة يبدأ منذ الصغر ويتطلب ممارسات يومية دقيقة. أول هذه الطرق هو تشجيع الفتاة على التعبير عن رأيها دون اعتذار.
هل العقاب فعال؟ إعادة التفكير في التربية التقليدية للأطفال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
أسرتنا
تعد عبارة: "إذا استمريت، ستُحرم من مشاهدة التلفاز!" من الجمل الشائعة في التربية، ولا يكاد يوجد والد لم يستخدمها. فالعقاب جزء من التقاليد التربوية، ويُعتبر أحد أعمدة السلطة الأبوية. كثيرون يرددون: "هذا هو الأسلوب الوحيد الذي يجدي نفعًا". صحيح أن العقاب قد يُظهر نتائج فورية، ويوقف سلوك الطفل في
مواعد مبتكرة للمفردين: كيف يحول النشاط المشترك اللقاء إلى تجربة ممتعة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
أسرتنا
تتجه حياة المواعدة الحديثة نحو ابتكار أساليب جديدة لكسر الملل والصمت المحرج الذي غالبًا ما يصاحب اللقاءات التقليدية مثل القهوة أو العشاء. فقد أصبح المفردون يبحثون عن تجارب ديناميكية تجمع بين النشاط الاجتماعي والتعارف، بحيث تصبح الأنشطة المشتركة هي نقطة البداية للتواصل، وليس مجرد الحوار التقليدي
توازن الرواتب يعزز استقرار الحياة الزوجية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
أسرتنا
أظهرت دراسة حديثة أن الأزواج الذين يمتلكون رواتب متقاربة يكون لديهم مخاطر أقل للانفصال مقارنة بالأزواج الذين تشهد رواتبهم تفاوتًا كبيرًا. وأوضح كاتب الدراسة أن المساواة في المشاركة المالية بين الرجل والمرأة داخل العلاقة الزوجية تُسهم في تقوية العلاقة واستمرارها على المدى الطويل. أثر توازن الرواتب
"أنا أعزب وهذه نجاح بالنسبة لي": ثلاثة أنواع مختلفة من العزوبية حسب أخصائية نفسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
أسرتنا
يعتبر مفهوم العزوبية في المجتمعات الحديثة أكثر تعقيدًا مما يبدو للوهلة الأولى. ففي مقابلة لها على France Inter، أوضحت سييسيليا كومو، الأخصائية النفسية، عالمة الجنس الإكلينيكية ومعالجة الأزواج، أن هناك ثلاثة أنواع رئيسية من العزوبية، لكل منها خصوصياته ودلالاته النفسية والاجتماعية. 1. العزوبية
الصمت المدمر والفكاهة المؤذية: ثمانية أفخاخ خفية في الحياة الزوجية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
أسرتنا
الحياة الزوجية مليئة باللحظات السعيدة والمشاركة اليومية، لكنها ليست دائمًا خالية من الأفخاخ النفسية والسلوكية التي قد تهدد العلاقة دون أن يشعر الزوجان. من أبرز هذه الأفخاخ الصمت المدمر والفكاهة المؤذية، إضافة إلى سلوكيات أخرى قد تبدو عابرة لكنها تحمل تأثيرات كبيرة على العلاقة. 1. الصمت المدمر
عدم امتلاك شغف في الحياة: كيف تتوقف عن الشعور بالذنب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
أسرتنا
يُعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالذنب لعدم امتلاكهم شغفًا واضحًا في حياتهم، خاصة في عالم يروّج باستمرار لفكرة أن الشغف يجب أن يكون محرك حياتنا الأساسي، وأنه السبيل للسعادة والنجاح. لكن الحقيقة أكثر مرونة من ذلك، وأكثر رحمة مع النفس. 1. فهم مفهوم الشغف الواقعي الشغف لا يعني دائمًا الانغماس
خمسة علامات تشير إلى أنك نشأت مع أحد الوالدين غير المستقر عاطفيًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
أسرتنا
تؤكد الدراسات النفسية أن نشأة الطفل في بيئة غير مستقرة عاطفيًا يمكن أن تترك آثارًا طويلة الأمد على شخصيته وسلوكه. وتشير خبيرة نفسية إلى وجود عدة علامات تدل على أن الشخص ربما نشأ مع أحد الوالدين الذي يتسم بعدم الاستقرار أو التقلّب العاطفي. 1. اليقظة المفرطة تجاه العلامات الدقيقة إذا كنت قد قضيت
الجيل الجديد من التكنولوجيا النسائية: ابتكارات ذكية تواكب حياتنا اليومية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
أسرتنا
شهدت السنوات الأخيرة طفرة ملحوظة في مجال التقنيات الموجهة للنساء، حيث أصبحت الأجهزة الحديثة أكثر ذكاءً وتكاملاً مع حياتنا اليومية، لتنتقل من كونها مجرد أدوات مساعدة إلى شريك نشط يستشرف احتياجاتنا ويستجيب لها قبل أن ندركها. تتنوع هذه الابتكارات بين الرعاية الصحية واللياقة البدنية، والذاكرة، والتنقل،
المغرب يطلق حملة وطنية لمكافحة العنف ضد الأطفال بدعم من اليونيسف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
أسرتنا
أعلن وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة بالمغرب، بالتعاون مع اليونيسف، عن إطلاق حملة وطنية واسعة للاتصال والتوعية تهدف إلى مكافحة العنف الممارس ضد الأطفال. وتأتي هذه المبادرة في إطار تعزيز حماية حقوق الطفل وترسيخ قيم الاحترام والأمان داخل المجتمع. ووفق البلاغ الصادر عن الوزارة، فقد تم إطلاق
سامسونج تطلق تطبيقًا مجانيًا لعلاج دوار الحركة بالصوت
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أطلقت شركة سامسونج تطبيقًا مبتكرًا يعتمد على الصوت للتخفيف من أعراض دوار الحركة لدى المستخدمين. يقدم التطبيق حلاً غير دوائي يعتمد على التحفيز الحسي للصوت لتهدئة الجهاز العصبي وتقليل الشعور بالغثيان أثناء السفر. ويعد هذا الابتكار خطوة مهمة نحو استخدام التكنولوجيا لتحسين الصحة والراحة اليومية، خاصة
AirPods Max 2: تجربة صوتية متساوية لكل أذن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
طرحت شركة آبل النسخة الجديدة من سماعاتها الفاخرة AirPods Max 2، مع تحسين التكنولوجيا الصوتية لضمان تجربة متسقة بين الأذن اليمنى واليسرى. وتعتمد السماعات على تقنيات متقدمة للتكيف مع شكل الأذن ومستوى السمع الفردي لكل مستخدم، ما يوفر تجربة استماع متوازنة وواضحة. ويعتبر هذا التطوير تأكيدًا على التزام
واتساب يتيح إدارة حسابين على iPhone أخيرًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت منصة واتساب عن إطلاق ميزة طال انتظارها لمستخدمي هواتف iPhone، تمكنهم من إدارة حسابين مختلفين على نفس الجهاز. وتأتي هذه الميزة لتلبية احتياجات المستخدمين الذين يرغبون في فصل الاستخدام الشخصي عن المهني، ما يسهل إدارة المحادثات والمكالمات اليومية. ويعد هذا التطوير خطوة مهمة لتحسين تجربة المستخدم
1
...
«
212
213
214
215
216
217
218
»
...
1232
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
جيل Z : هل سيعود الشباب المغاربة للعيش مع أسرهم؟
في الولايات المتحدة وفرنسا، يتزايد عدد الشباب العاملين الذين يعودون للإقامة في منزل الأسرة، بعدما
كتاب الرأي
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
السيادة الغذائية: الحكامة من أجل الوفرة والجودة
جرس إنذار من التقارير الدولية لم يعد الأمن الغذائي مجرد ملف فلاحي تقني أو قطاعي، بل تحول إلى تحدٍ
تكنو لايف
من "ChatGPT" إلى الوكلاء الأذكياء (AI Agents).. الجيل الجديد من الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل عالم العمل
يشهد العالم اليوم تحولاً نوعياً في مسار الذكاء الاصطناعي، فبعد سنوات من الاعتماد على روبوتات
روبوتات الاستقبال والمساعدات الذكية.. عندما تعيد التكنولوجيا رسم ملامح الضيافة الفندقية
لم تعد صناعة الضيافة كما كانت قبل سنوات قليلة، فمع التسارع المتواصل في وتيرة التحول الرقمي، بدأت
Redmi Buds 8 Pro.. سماعات لاسلكية تراهن على الأداء والسعر التنافسي
تواصل الشركات المصنعة للأجهزة الذكية توسيع عروضها في سوق السماعات اللاسلكية، وفي هذا الإطار تبرز
نتفليكس ترفع أحد أقدم قيودها التقنية
في خطوة طال انتظارها من قبل عشاق البث الرقمي، أعلنت نتفليكس عن إتاحة مشاهدة محتواها بدقة 4K عبر
مختصرات تكنو لايف
ذكاءات اصطناعية جابت النقطة كاملة فالرياضيات: إنجاز علمي ولا إعلان خاصو التحقق؟
Google كيقلب موازين البحث: واش ناشر المواقع مهدد يولي ما كيبانش؟
ChatGPT كيدخل للمكتب: الصوت ولا ريموت كونترول لوكلاء الذكاء الاصطناعي
وفاة طفل خلال تجربة علاج جيني في الصين تثير تساؤلات حول الشفافية
"بيكسلات التجسس".. تقنية خفية تراقب مستخدمي البريد الإلكتروني
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام كلاكسون(27-07-2026)
27/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
(27-07-2026) 7 أيـــام - كلاكسون
27/07/2026
(24-07-2026) 7 أيـــام - صحتنا
24/07/2026
لويكاند العدد 107
17/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
"تسلا" تبدأ تسليم أولى سياراتها الكهربائية لزبنائها في المغرب
دخلت شركة "تسلا" الأمريكية مرحلة جديدة من توسعها في السوق المغربية، بعدما انطلقت عمليات تسليم أولى
عملية مرحبا.. 20 ألف سيارة تعبر إلى المغرب
واصلت عملية "مرحبا" تسجيل مستويات مرتفعة من الإقبال، بعدما شهدت الموانئ الإسبانية المطلة على المغرب
المغرب يطلق أول مصنع متكامل لبطاريات السيارات الكهربائية في إفريقيا
يقترب المغرب من دخول مرحلة جديدة في مساره الصناعي مع إطلاق أول مصنع متكامل لإنتاج بطاريات السيارات
مجلة 7 أيام
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 27/07/2026
يستعرض هذا العدد الجديد من مجلة "I-STUDIO By Lodj"، بمثابة عرض ترويجي لفضاء إنتاج إعلامي أو بث.
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 24/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا ليوم 23/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 22/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 21/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
