الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25818 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
انتهاء موسم زراعة القنب الهندي بالمغرب وسط توسع متسارع للقطاع القانوني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/05/2026
|
آخر الأخبار
انتهت خلال الأيام الأخيرة عمليات زراعة القنب الهندي (الصنف المحلي المعروف بـ“البلدية”) في عدد من مناطق شمال المملكة، بعد تمديد فترة الغرس بشكل استثنائي بسبب التقلبات المناخية التي عرفتها البلاد خلال الأشهر الماضية، خصوصاً تأخر التساقطات وتذبذب درجات الحرارة، ما دفع الفلاحين إلى الاستفادة من مهلة
روسيا تجري مناورات نووية واسعة وسط تصعيد عسكري متبادل مع أوكرانيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/05/2026
|
أخبار بلا حدود
أعلن الجيش الروسي، اليوم الثلاثاء، عن انطلاق مناورات عسكرية نووية تستمر لمدة ثلاثة أيام، بمشاركة آلاف الجنود في مختلف مناطق البلاد، في خطوة تعكس تصاعد التوترات العسكرية في سياق الحرب المستمرة مع أوكرانيا وتزايد حدة الاستقطاب الدولي. وأفادت وزارة الدفاع الروسية أن هذه التدريبات، التي تُجرى في الفترة
منظمة الصحة العالمية تُعلن حالة طوارئ بسبب تفشي إيبولا في إفريقيا وتحذيرات من انتقاله عبر الحدود
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/05/2026
|
صحتنا
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن تفشي فيروس إيبولا في كل من أوغندا وجمهورية الكونغو الديمقراطية بات يشكل “حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقاً دولياً”، في ظل ارتفاع عدد الإصابات واتساع رقعة انتشار الفيروس في مناطق حدودية حساسة، ما يرفع مخاطر انتقاله إلى دول مجاورة. وأوضحت المنظمة أن السلالة المنتشرة حالياً
الخط 19 والمراقبة بالفيديو.. التكنولوجيا الأمنية في صلب فعاليات الأبواب المفتوحة للأمن الوطني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/05/2026
|
آخر الأخبار
شكّلت تقنيات المراقبة الحديثة وآليات التبليغ الفوري محوراً أساسياً ضمن فعاليات الأبواب المفتوحة التي تنظمها المديرية العامة للأمن الوطني، حيث جرى تسليط الضوء على دور الخط الهاتفي “19” وأنظمة المراقبة بالفيديو في تعزيز التنسيق الأمني والاستجابة السريعة لمختلف التدخلات الميدانية. وخلال هذه التظاهرة،
ضحايا الزيوت المسمومة يجددون مطالب الإنصاف بعد عقود من المعاناة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/05/2026
|
حياتنا
تعود قضية “الزيوت المسمومة” إلى الواجهة من جديد، مع تنظيم الجمعية الوطنية لضحايا الزيوت المسمومة وقفة احتجاجية أخيرة بمدينة مكناس، في محاولة لإحياء واحد من أكثر الملفات الاجتماعية والإنسانية إيلاماً في تاريخ المغرب الحديث، والذي يعود إلى سنة 1959، بعدما خلف آلاف الضحايا بين وفيات وإعاقات مستديمة.
زيارة دارمانان إلى الجزائر.. محاولة لترميم العلاقات وسط ثبات الموقف الفرنسي من مغربية الصحراء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/05/2026
|
أخبار بلا حدود
فتحت زيارة جيرالد دارمانان إلى الجزائر، اليوم الاثنين، فصلاً جديداً في مسار العلاقات الفرنسية الجزائرية، في ظل محاولات متبادلة لاحتواء التوتر السياسي والدبلوماسي الذي طبع العلاقة بين البلدين منذ صيف سنة 2024، عقب إعلان فرنسا دعمها الرسمي لمغربية الصحراء ولمبادرة الحكم الذاتي التي يقترحها المغرب كحل
بورصة طهران تستأنف نشاطها جزئياً بعد توقف طويل بسبب الحرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/05/2026
|
أخبار بلا حدود
أعلن التلفزيون الرسمي في إيران، اليوم الثلاثاء، استئناف التداول بشكل جزئي في سوق الأسهم الإيرانية، وذلك بعد توقف دام نحو 80 يوماً نتيجة تداعيات الحرب مع الولايات المتحدة الأمريكية وإسرائيل، في خطوة تعكس محاولة السلطات الاقتصادية إعادة تحريك النشاط المالي واستعادة جزء من ثقة المستثمرين. وأوضح المصدر
مهمة “سمايل”.. أوروبا والصين تفتحان نافذة جديدة لفهم أسرار الطقس الفضائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/05/2026
|
أخبار بلا حدود
أطلقت وكالة الفضاء الأوروبية، اليوم الثلاثاء، مهمة فضائية جديدة تحمل اسم “سمايل” بهدف دراسة تفاعل الدرع المغناطيسي للأرض مع الظواهر المرتبطة بالطقس الفضائي، في خطوة علمية يُنتظر أن تعزز فهم العلماء للعلاقة المعقدة بين الرياح الشمسية والغلاف المغناطيسي لكوكبنا. وانطلق القمر الاصطناعي “سمايل” من
ترامب يثير الجدل بعد نشر صورة فضائية مُولدة بالذكاء الاصطناعي وسط تسريبات ملفات UFO
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
حياتنا
أثار الرئيس الأمريكي السابق Donald Trump موجة واسعة من الجدل على منصات التواصل الاجتماعي، عقب نشره صورة مُولدة بتقنيات الذكاء الاصطناعي تُظهر كائناً فضائياً يقف أمام قاعدة عسكرية، في مشهد غير مألوف أثار الكثير من التساؤلات والتكهنات. وجاء نشر هذه الصورة في توقيت حساس، مباشرة بعد تسريب أو نشر ملفات
وزارة الأوقاف تعلن فاتح ذي الحجة 1447 هـ وعيد الأضحى يوم 27 ماي 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
حياتنا
أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية بالمملكة المغربية أن فاتح شهر ذي الحجة لعام 1447 هـ سيوافق يوم الاثنين 18 ماي 2026، وذلك بعد ثبوت رؤية الهلال مساء يوم الأحد بشكل شرعي وفق المعايير المعتمدة. وبناءً على هذا الإعلان الرسمي، فإن عيد الأضحى المبارك سيحل يوم الأربعاء 27 ماي 2026، ليكون بذلك
علاء… سائقٌ أنقذ العشرات ورحل متأثراً بإصاباته في حادث بطولي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
حياتنا
في مشهدٍ مؤلمٍ يختزل معاني التضحية والإنسانية، شُيّعت اليوم بعد صلاة الظهر جنازة السائق “علاء” بمدينة بوزنيقة، بعد نقل جثمانه من أكادير، حيث كان يتلقى العلاج إثر إصابات بليغة أودت بحياته بعد أيام من الصراع داخل قسم العناية المركزة. الفقيد كان قد تعرّض لمضاعفات صحية خطيرة عقب خضوعه لعملية جراحية،
ألعاب الفيديو للأطفال: بين الترفيه والمخاطر الخفية للتواصل الرقمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض التقارير والدراسات الحديثة إلى أن بيئات الألعاب الإلكترونية أصبحت من الفضاءات الرقمية التي تستدعي مزيداً من الانتباه، خاصة فيما يتعلق بحماية الأطفال والمراهقين من المخاطر المحتملة للتواصل غير الآمن عبر الإنترنت. فقد أصبحت ألعاب “الأونلاين” لا تقتصر على الترفيه فقط، بل تحولت إلى فضاءات
لماذا يفضل البعض الرسائل النصية على المكالمات الهاتفية؟ أسرار نفسية يوضحها المختصون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض الدراسات في علم النفس السلوكي إلى أن تفضيل الرسائل النصية على المكالمات الهاتفية، خاصة لدى بعض الأجيال الشابة، لا يرتبط بالضرورة بضعف في العلاقات الاجتماعية، بل يعكس مجموعة من السمات النفسية وأنماط التواصل المختلفة. فبحسب هذه الرؤية، يميل بعض الأفراد إلى الاعتماد على الكتابة باعتبارها
قناع الحمل: كيف يمكن الوقاية من الكلف خلال الصيف؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض المصادر الطبية الموجهة لفترة الحمل إلى أن التغيرات hormonales خلال هذه المرحلة تجعل البشرة أكثر حساسية للتعرض لأشعة الشمس، ما قد يؤدي إلى ظهور ما يُعرف بـ“قناع الحمل” أو الكلف (Mélasma). ويتمثل هذا الاضطراب الجلدي في بقع بنية اللون تظهر بشكل متناظر على مناطق مختلفة من الوجه، مثل الجبهة،
العقاب عند الأطفال الصغار: لماذا لا يؤدي دائماً إلى نتائج إيجابية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض الدراسات في علم الأعصاب وعلم النفس التربوي إلى أن أسلوب العقاب المباشر قد لا يكون دائماً الوسيلة الأكثر فاعلية في التعامل مع سلوكيات الأطفال الصغار، خاصة في السنوات الأولى من حياتهم. فبحسب هذه المعطيات، فإن الطفل قبل سن السادسة أو السابعة لا يكون قد اكتمل لديه نضج القشرة الجبهية الأمامية
ثلاث حقائق صعبة داخل العلاقة العاطفية لكنها ضرورية لاستمرارها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض المختصين في علم النفس العاطفي إلى أن العلاقات العاطفية لا تقوم على المثالية، بل على قدر كبير من الواقعية والتقبّل، وهو ما يجعل بعض الحقائق داخل الحياة الزوجية صعبة التقبّل لكنها ضرورية لاستمرار العلاقة بشكل صحي. ففي الحب، لا يوجد شريك كامل، كما لا يمكن لأحد أن يحقق صورة مثالية دائمة في نظر
كيف يحافظ الأزواج السعداء على استقرار علاقتهم رغم الروتين؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض الدراسات في علم النفس العاطفي إلى أن استمرارية السعادة داخل العلاقة الزوجية أو العاطفية لا تعتمد فقط على الحب الأولي، بل على مجموعة من السلوكات والعادات اليومية التي تحافظ على توازن العلاقة وتجددها مع مرور الوقت. فعلى الرغم من أن العثور على شريك مناسب وبناء علاقة مستقرة ومليئة بالمشاريع
تقلب المشاعر في العلاقة الزوجية: بين النفور المؤقت وعمق الارتباط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تؤكد بعض التوجهات في العلاج الزوجي أن مشاعر النفور أو حتى “الكراهية المؤقتة” تجاه الشريك ليست بالضرورة دليلاً على فشل العلاقة، بل قد تكون مرحلة طبيعية يمر بها العديد من الأزواج خلال مسارهم العاطفي. فبحسب هذا الطرح، يعيش الأزواج فترات متفاوتة من التوتر والملل أو حتى الانزعاج الشديد، وهي حالات قد
عبارات حازمة لوضع الحدود مع السلوك التلاعبي دون تبرير مفرط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تؤكد المعالجة الزوجية إيلودي بونيطو أن التخلص من تأثير الشخص المُتلاعب يمكن أن يتم عبر ثلاث عبارات حازمة توقف أسلوبه. وتوضح أن العبارة الأولى بسيطة لكنها قوية: «لا أقبل أن يُخاطبني أحد بهذا الأسلوب». هذه الصياغة مباشرة وغير قابلة للتفاوض، إذ تضع حدوداً واضحة دون الحاجة إلى طلب إذن من الطرف الآخر.
الكاتبة زينب مكوار تفوز بجائزة أدبية في بلجيكا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
توجت الكاتبة المغربية Zineb Mekouar بجائزة “هوريزون 2026” لأفضل رواية ثانية في بلجيكا، تقديراً لأعمالها الأدبية التي لاقت إشادة نقدية واسعة. ويأتي هذا التتويج ليعزز حضور الأدب المغربي في الساحة الدولية، ويؤكد قدرة الكتّاب المغاربة على المنافسة في كبريات الجوائز الأدبية العالمية. ويرى مهتمون أن
1
...
«
176
177
178
179
180
181
182
»
...
1291
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
الجزائر تبحث عن خصم جديد بعدما ضاقت عليها أوراق البوليساريو.. من «إرهاب المغاربة» إلى «حرب النفايات»
وزير الداخلية الجزائري يختار توقيتًا حساسًا لاتهام المغرب بشن «هجمات بيئية عدائية»، فيما يعيد ملف
إسبانيا على صفيح ساخن... إضراب عام يهدد بشل البلاد ويضع حكومة سانشيز أمام امتحان الشارع وصناديق الاقتراع
ثلاثة أيام متتالية من الإضرابات تشلّح قطاع النقل، وأزمة السكن والأجور تشعل الغضب الشعبي... 11 نونبر
تكنو لايف
Apple Harbor.. آبل تراهن على الذكاء الاصطناعي الخاص عبر خوادم تعتمد على أجهزة Mac
تعمل شركة آبل، وفق تقارير متداولة، على مشروع جديد يحمل اسم «Harbor»، يهدف إلى تطوير بنية تحتية
الفائض التجاري الصيني يتجاوز ألف مليار دولار بدعم من طفرة الذكاء الاصطناعي
سجلت الصين قفزة غير مسبوقة في فائضها التجاري، بعدما تجاوز حاجز ألف مليار دولار خلال الأشهر العشرة
شبهات تجسس صيني تهز «إنفيديا».. وترامب يدافع عن رئيسها جينسن هوانغ
أثارت قضية مرتبطة برئيس شركة «إنفيديا» الأمريكية، جينسن هوانغ، جدلاً واسعاً في الولايات المتحدة،
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(11-11-2026)
11/11/2026
(11-11-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
11/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
بودكاست سبعة أيام كلاكسون (09-11-2026)
09/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 11/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 11 نونبر المشهد الثقافي والفني في المغرب، مسلطة الضوء
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
