الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24526 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
لماذا يفضل البعض الرسائل النصية على المكالمات الهاتفية؟ أسرار نفسية يوضحها المختصون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض الدراسات في علم النفس السلوكي إلى أن تفضيل الرسائل النصية على المكالمات الهاتفية، خاصة لدى بعض الأجيال الشابة، لا يرتبط بالضرورة بضعف في العلاقات الاجتماعية، بل يعكس مجموعة من السمات النفسية وأنماط التواصل المختلفة. فبحسب هذه الرؤية، يميل بعض الأفراد إلى الاعتماد على الكتابة باعتبارها
قناع الحمل: كيف يمكن الوقاية من الكلف خلال الصيف؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض المصادر الطبية الموجهة لفترة الحمل إلى أن التغيرات hormonales خلال هذه المرحلة تجعل البشرة أكثر حساسية للتعرض لأشعة الشمس، ما قد يؤدي إلى ظهور ما يُعرف بـ“قناع الحمل” أو الكلف (Mélasma). ويتمثل هذا الاضطراب الجلدي في بقع بنية اللون تظهر بشكل متناظر على مناطق مختلفة من الوجه، مثل الجبهة،
العقاب عند الأطفال الصغار: لماذا لا يؤدي دائماً إلى نتائج إيجابية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض الدراسات في علم الأعصاب وعلم النفس التربوي إلى أن أسلوب العقاب المباشر قد لا يكون دائماً الوسيلة الأكثر فاعلية في التعامل مع سلوكيات الأطفال الصغار، خاصة في السنوات الأولى من حياتهم. فبحسب هذه المعطيات، فإن الطفل قبل سن السادسة أو السابعة لا يكون قد اكتمل لديه نضج القشرة الجبهية الأمامية
ثلاث حقائق صعبة داخل العلاقة العاطفية لكنها ضرورية لاستمرارها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض المختصين في علم النفس العاطفي إلى أن العلاقات العاطفية لا تقوم على المثالية، بل على قدر كبير من الواقعية والتقبّل، وهو ما يجعل بعض الحقائق داخل الحياة الزوجية صعبة التقبّل لكنها ضرورية لاستمرار العلاقة بشكل صحي. ففي الحب، لا يوجد شريك كامل، كما لا يمكن لأحد أن يحقق صورة مثالية دائمة في نظر
كيف يحافظ الأزواج السعداء على استقرار علاقتهم رغم الروتين؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تشير بعض الدراسات في علم النفس العاطفي إلى أن استمرارية السعادة داخل العلاقة الزوجية أو العاطفية لا تعتمد فقط على الحب الأولي، بل على مجموعة من السلوكات والعادات اليومية التي تحافظ على توازن العلاقة وتجددها مع مرور الوقت. فعلى الرغم من أن العثور على شريك مناسب وبناء علاقة مستقرة ومليئة بالمشاريع
تقلب المشاعر في العلاقة الزوجية: بين النفور المؤقت وعمق الارتباط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تؤكد بعض التوجهات في العلاج الزوجي أن مشاعر النفور أو حتى “الكراهية المؤقتة” تجاه الشريك ليست بالضرورة دليلاً على فشل العلاقة، بل قد تكون مرحلة طبيعية يمر بها العديد من الأزواج خلال مسارهم العاطفي. فبحسب هذا الطرح، يعيش الأزواج فترات متفاوتة من التوتر والملل أو حتى الانزعاج الشديد، وهي حالات قد
عبارات حازمة لوضع الحدود مع السلوك التلاعبي دون تبرير مفرط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
أسرتنا
تؤكد المعالجة الزوجية إيلودي بونيطو أن التخلص من تأثير الشخص المُتلاعب يمكن أن يتم عبر ثلاث عبارات حازمة توقف أسلوبه. وتوضح أن العبارة الأولى بسيطة لكنها قوية: «لا أقبل أن يُخاطبني أحد بهذا الأسلوب». هذه الصياغة مباشرة وغير قابلة للتفاوض، إذ تضع حدوداً واضحة دون الحاجة إلى طلب إذن من الطرف الآخر.
الكاتبة زينب مكوار تفوز بجائزة أدبية في بلجيكا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
توجت الكاتبة المغربية Zineb Mekouar بجائزة “هوريزون 2026” لأفضل رواية ثانية في بلجيكا، تقديراً لأعمالها الأدبية التي لاقت إشادة نقدية واسعة. ويأتي هذا التتويج ليعزز حضور الأدب المغربي في الساحة الدولية، ويؤكد قدرة الكتّاب المغاربة على المنافسة في كبريات الجوائز الأدبية العالمية. ويرى مهتمون أن
الرباط تكرم ذكرى ليلى شهيد في حفل مؤثر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
شهدت العاصمة الرباط تنظيم حفل تكريمي للناشطة والدبلوماسية Leila Shahid، بحضور شخصيات ثقافية ودبلوماسية، في أجواء طبعتها مشاعر التقدير والاعتراف بمسارها النضالي. وقد تم خلال هذا الحفل استحضار مسارها الطويل في العمل الدبلوماسي والثقافي والدفاع عن القضايا الإنسانية، ما جعلها تحظى بمكانة رمزية في
مراكش تعتمد دليلاً صوتياً لتعزيز التجربة السياحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
أطلقت مدينة مراكش مبادرة جديدة تتمثل في توفير دليل صوتي داخل عدد من المعالم التاريخية البارزة، بهدف تحسين تجربة الزوار وتعزيز التعريف بالموروث الثقافي للمدينة. ويتيح هذا الدليل للزوار استكشاف تاريخ المواقع الأثرية بطريقة تفاعلية، عبر شروحات صوتية متعددة اللغات، ما يسهم في جعل الزيارة أكثر سلاسة
فريد بنصعيد وبناء منظومة موسيقية مغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
يواصل الفاعل الثقافي Farid Bensaïd جهوده في تطوير المشهد الموسيقي بالمغرب، من خلال مشاريع تهدف إلى دعم الفنانين الشباب وتعزيز الصناعات الإبداعية. ويعمل بنصعيد على بناء منظومة متكاملة تجمع بين التكوين الفني، والإنتاج الموسيقي، وتوفير فضاءات احترافية تساعد الفنانين على تطوير أعمالهم والوصول إلى
سجلماسة… “نيويورك العصور الوسطى” تعود إلى الواجهة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
يشهد مشروع إعادة إحياء موقع سجلماسة التاريخي في الجنوب الشرقي للمغرب اهتماماً كبيراً، حيث يُنظر إليه كأحد أهم المشاريع الثقافية الهادفة إلى إبراز العمق الحضاري للمملكة. وقد أُطلق على هذا الموقع تاريخياً لقب “نيويورك العصور الوسطى” نظراً لمكانته التجارية والعلمية في إفريقيا القديمة. غير أن المشروع
عيد الأضحى بالمغرب يوم 27 ماي 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات فن وفكر
أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية أن فاتح ذي الحجة لسنة 1447 هجرية يوافق يوم الاثنين 18 ماي 2026، وبناءً عليه سيُحتفل بعيد الأضحى المبارك يوم الأربعاء 27 ماي 2026. ويأتي هذا الإعلان ليمنح الأسر المغربية الوقت الكافي للاستعداد لهذه المناسبة الدينية والاجتماعية الهامة، التي تُعد من أبرز الأعياد
تلسكوب “رومان” يفتح آفاقاً جديدة لاستكشاف الكون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تواصل وكالة الفضاء الأمريكية NASA تطوير مشروعها العلمي الكبير المتمثل في التلسكوب الفضائي “رومان”، الذي يُتوقع أن يحدث نقلة نوعية في دراسة الفضاء والكواكب البعيدة. وسيتيح هذا التلسكوب قدرات رصد متقدمة تساعد العلماء على فهم أعمق لتشكل المجرات، ودراسة الكواكب الخارجية، والبحث عن مؤشرات محتملة لوجود
غوغل “جيميني” يغير تجربة الهواتف الذكية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تواصل شركة Google تطوير نموذجها للذكاء الاصطناعي Gemini AI، بهدف دمجه بشكل أعمق في الهواتف الذكية، في خطوة من شأنها تغيير طريقة استخدام المستخدمين لأجهزتهم اليومية. ويُنتظر أن يقدم “جيميني” وظائف أكثر ذكاءً، مثل المساعدة التلقائية في إنجاز المهام، وتحليل المحتوى، والتفاعل الصوتي المتقدم، مما يجعل
نظارات Meta Ray-Ban تتحول إلى أداة “تواصل خفي”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أطلقت شركة Meta Platforms ميزة جديدة في نظاراتها الذكية Ray-Ban Meta Smart Glasses، تتيح للمستخدمين إرسال الرسائل بطريقة أكثر سرية وسلاسة، ما جعل البعض يشبهها بأدوات “تواصل خفي” شبيهة بأساليب الجواسيس في الأفلام. وتعتمد هذه الميزة على أوامر صوتية وإشارات بسيطة، ما يسمح بالتفاعل مع الهاتف أو
مارك زوكربيرغ يختبر “نسخة رقمية” منه لإدارة موظفي ميتا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أثار تقرير حديث جدلاً واسعاً بعد الكشف عن أن رئيس شركة Meta Platforms، Mark Zuckerberg، يختبر نموذجاً ذكياً يعتمد على الذكاء الاصطناعي يشبهه في طريقة التفكير والتفاعل، بهدف المساعدة في إدارة بعض المهام الداخلية داخل الشركة التي تضم عشرات الآلاف من الموظفين. وبحسب المعطيات المتداولة، فإن هذا
فيديو “الكائن الفضائي” في المنطقة 51 يثير الجدل بعد كشف حقيقته
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أثار مقطع فيديو انتشر بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي، ويُظهر ما قيل إنه “كائن فضائي” داخل المنطقة 51 الشهيرة في الولايات المتحدة، موجة كبيرة من الجدل والتكهنات قبل أن يتبين لاحقاً أنه فيديو مزيف تم إنتاجه باستخدام تقنيات “الديب فيك”. ويعيد هذا الحادث تسليط الضوء على المخاطر المتزايدة
إسرائيل تعلن مقتل قائد الجناح العسكري لحماس في غزة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت إسرائيل مقتل قائد الجناح العسكري لحركة Hamas خلال عملية عسكرية نفذت في قطاع غزة، في تطور جديد يزيد من حدة التوترات الأمنية والسياسية في المنطقة. ويأتي هذا الإعلان في ظل استمرار المواجهات والتصعيد العسكري بين الجانبين، حيث تشهد غزة منذ أشهر أوضاعاً إنسانية وأمنية معقدة نتيجة العمليات
كوريا الجنوبية تمزج التكنولوجيا بالتقاليد عبر “موكب الرهبان الروبوتات”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/05/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهدت شوارع كوريا الجنوبية حدثاً غير مألوف تمثل في تنظيم موكب لرهبان روبوتات، جذب آلاف المتفرجين وأثار اهتماماً واسعاً داخل البلاد وخارجها. ويعكس هذا الحدث التداخل المتزايد بين التكنولوجيا الحديثة والتقاليد الثقافية والدينية في المجتمع الكوري. وتميز العرض باستخدام روبوتات صُممت على هيئة رهبان
1
...
«
112
113
114
115
116
117
118
»
...
1227
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
أهلا بك، أيها الرفيق بوعلام صنصال
لم تصل رسالتك إلى المغرب كنص عابر، بل وصلت كيدٍ ممدودة فوق حدود مغلقة، لذلك اسمح لنا أن نجيبك
كتاب الرأي
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
السيادة الغذائية: الحكامة من أجل الوفرة والجودة
جرس إنذار من التقارير الدولية لم يعد الأمن الغذائي مجرد ملف فلاحي تقني أو قطاعي، بل تحول إلى تحدٍ
تكنو لايف
سامسونج تكشف عن Galaxy Watch Ultra2 وGalaxy Watch9... جيل جديد من الساعات الذكية المدعومة بالذكاء الاصطناعي
أعلنت شركة سامسونج عن إطلاق ساعتيها الجديدتين Galaxy Watch Ultra2 وGalaxy Watch9، في خطوة تعزز
الإنترنت المحمول: المغرب يحتل المرتبة الثانية إفريقيًا في 2026 بسرعة تنزيل بلغت 73.8 ميغابت في الثانية
أكد أحدث تصنيف صادر عن منصة nPerf المستقلة، والمتخصصة في قياس أداء شبكات الإنترنت اعتمادًا على
واشنطن تعيد "تيك توك" إلى الأجهزة الحكومية بعد سنوات من الحظر
في خطوة تعكس تحولاً لافتاً في موقف الولايات المتحدة من تطبيق "تيك توك"، قررت وزارة العدل الأمريكية
آبل تدرس تطوير قلم ذكي ببطارية قابلة للاستبدال استجابةً لتشريعات أوروبية
قد تجد شركة آبل نفسها أمام تحول غير مسبوق في فلسفة تصميم أجهزتها، بعدما فرض الاتحاد الأوروبي قواعد
مختصرات تكنو لايف
اتفاق بمليارات الدولارات بين "ميسترال" و"مايكروسوفت" يعيد النقاش حول السيادة الرقمية
تطبيقات تتبع الدورة الشهرية تثير تساؤلات حول حماية البيانات والخصوصية
للمرة الأولى.. الذكاء الاصطناعي يحقق العلامة الكاملة في مسابقة رياضيات مرموقة
الاتحاد الأوروبي يفرض غرامة بـ890 مليون يورو على غوغل بسبب ممارسات احتكارية
اتفاق بمليارات الدولارات بين "ميسترال" و"مايكروسوفت" يعزز سباق السيادة الرقمية
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 108
25/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
(24-07-2026) 7 أيـــام - صحتنا
24/07/2026
(23-07-2026) 7 أيـــام -حــــيـاتـنـا
24/07/2026
لويكاند العدد 107
17/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
FaSTLAne 2030: Stellantis كتراهن على المغرب فإفريقيا والشرق الأوسط
Stellantis باغية تزاد 40 فالمية فرقم المعاملات فالمنطقة، وتحافظ على هامش تشغيلي من رقمين. خطة
طنجة واجهة صناعية لرونو: المطلوب ماشي غير إنتاج أكثر
Renault Tech Tour رجع الضوء لمعمل طنجة، اللي متقدم كأكبر معمل سيارات فإفريقيا. من غير الحجم
سوق السيارات الجديدة: الكهرباء دازت عتبة جديدة فالمغرب
السوق المغربي كمل النمو ديالو فـيونيو 2026، مع حضور أكبر للسيارات المكهربة والماركات الصينية. هاد
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا ليوم 23/07/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام –حـــيـاتــنـــا الصادر في 23 يوليوز 2026 الضوء على تحديث نظام مواعيد
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 22/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 21/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 20/07/2026
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 20/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
