الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
8429 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
بعد نصف قرن من الانتظار.. الهرهورة أخيرًا تحصل على شبكة للصرف الصحي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
آخر الأخبار
يشهد المنتجع الساحلي الهرهورة، الواقع جنوب العاصمة الرباط، مشروعًا طال انتظاره يتمثل في إنشاء شبكة حديثة لتصريف المياه العادمة، مما سيضع حدًا لمعاناة السكان مع حفر الصرف الصحي التقليدية التي ظلت الوسيلة الوحيدة للتخلص من المياه العادمة لعقود طويلة. مشروع يعيد التوازن البيئي ويحسن جودة الحياة تأتي
نقل مستودعات وشاحنات درب عمر إلى مديونة.. خطوة نحو تنظيم التجارة في الدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/02/2025
|
آخر الأخبار
يشهد سوق درب عمر الشهير في الدار البيضاء، أحد أكبر المراكز التجارية في المغرب، تحولًا جذريًا ضمن مشروع لإعادة هيكلة بنيته التحتية. ويهدف المشروع إلى نقل المستودعات والشاحنات إلى منطقة لوجستيكية حديثة في مديونة، مما سيساهم في تحسين حركة المرور داخل الحي التجاري وتنظيم تدفق السلع. مشروع تنظيم وليس
نزار بركة يترأس اجتماع المجلس الإداري لوكالة الحوض المائي للساقية الحمراء ووادي الذهب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
آخر الأخبار
ترأس السيد نزار بركة، وزير التجهيز والماء، اجتماع المجلس الإداري لوكالة الحوض المائي للساقية الحمراء ووادي الذهب لسنة 2024، بحضور والي جهة العيون الساقية الحمراء - عامل إقليم العيون، إلى جانب عمال أقاليم طرفاية، بوجدور، والسمارة، وممثلي الهيئات المنتخبة. مناقشة القضايا المائية الملحة تمحور
دنيا بطمة تغادر السجن وتعانق الحرية بعد استكمال عقوبتها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
آخر الأخبار
في أجواء يغلب عليها التكتم والسرية، غادرت الفنانة المغربية دنيا بطمة صباح اليوم الجمعة السجن المحلي الوداية بمراكش، منهية بذلك فترة عقوبتها على خلفية القضية الشهيرة "حمزة مون بيبي". وكشفت مصادر خاصة لـهسبريس أن لحظة الإفراج عن بطمة تمت في الساعات الأولى من الفجر، بعيدًا عن الأضواء وعدسات المصورين،
عبد الحي بنيس شخصية بارزة في المشهد السياسي المغربي ومؤرخ المؤسسة التشريعية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
كتاب الرأي
عبد الحي بنيس "ذاكرة البرلمان" و"مؤرخ المؤسسة التشريعية" وقد ترك بصمة واضحة في تاريخ البرلمان المغربي سؤال: عملت في البرلمان المغربي لأكثر من ثلاثة عقود، مما أهلك لأن تكون خبيرًا بأعرافه وتاريخه. كيف تقيم تطور العمل في البرلمان خلال هذه السنوات؟ جواب: خلال فترة عملي بإدارة الفريق
تميزي في إطلالتك الشتوية: الفرق بين السويتر والبلوفر وأيهما الأنسب لك؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
هي أخواتها
مع اقتراب فصل الشتاء، تصبح الأزياء الشتوية عنصرًا أساسيًا في خزانة الملابس، ولكن قد تجدين نفسك في حيرة عند التمييز بين بعض القطع المتشابهة، مثل السويتر والبلوفر. فما الفرق بينهما؟ وأيهما يناسب إطلالتك في شتاء 2025؟ سنكشف لكِ التفاصيل لتتمكني من اختيار القطعة المثالية التي تضمن لكِ الدفء والأناقة.
أبرز صيحات الموضة في أسبوع الأزياء بباريس: إطلالات ساحرة لنجمات العالم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
هي أخواتها
يشهد عشاق الموضة حول العالم أسبوع الموضة في باريس بترقب وشغف، حيث تتسابق النجمات العالميات على استعراض أحدث الصيحات، من الشوارع الباريسية الأنيقة إلى مدرجات عروض الأزياء الراقية. وخلال هذا الحدث المميز، ظهرت العديد من الصيحات التي لفتت الأنظار وكانت محل اهتمام خبراء الموضة وعشاقها. الكاب: لمسة من
الفيديوهات القصيرة وتأثيرها على الصحة النفسية: متعة مؤقتة أم إدمان رقمي؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
صحتنا
في عصر السرعة الرقمية، أصبحت الفيديوهات القصيرة على منصات مثل تيك توك، إنستغرام ريلز، ويوتيوب شورتس جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، خاصة الأطفال والمراهقين. تقدم هذه الفيديوهات محتوى ترفيهيًا جذابًا وسهل الاستهلاك، إلا أن انتشارها الواسع يثير تساؤلات حول تأثيرها على الصحة النفسية، ومدى خطورتها في
أخطاء شائعة تؤثر على دقة قراءات ضغط الدم: احذر منها!
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
صحتنا
يعدّ ضغط الدم من المؤشرات الحيوية الهامة لصحة الإنسان، إذ يُعرف بكونه "القاتل الصامت" نظرًا لعدم ظهور أعراض واضحة له في كثير من الحالات. لذا، فإن قياس ضغط الدم في المنزل أصبح ضرورة لمراقبة الحالة الصحية، لكن الأخطاء الشائعة أثناء القياس قد تؤدي إلى نتائج غير دقيقة، ما يثير القلق أو يؤدي إلى اتخاذ
المغرب المتضامن؟ حزب الاستقلال يطلق عهد التطوع الميداني!
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
آخر الأخبار
التطوع والإدماج: جسر نحو المستقبل للشباب والمجتمع بناء مغرب أكثر عدالة وتضامناً من خلال العمل المدني في عالم يزداد فيه النزوع إلى الفردانية وتتعاقب فيه الأزمات، يضع حزب الاستقلال سنة 2025 تحت شعار "عام التطوع". ولا تقتصر هذه المبادرة الطموحة على كونها مجرد خطوة ظرفية، بل تهدف إلى ترسيخ ثقافة
حتى لا ننسى: انتفاضات 29 و30 و31 يناير 1944.. نقطة تحول في النضال من أجل الاستقلال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
كتاب الرأي
تظل انتفاضات 29 و30 و31 يناير 1944 محطة بارزة في تاريخ المغرب، حيث شكلت هذه الأيام الثلاثة لحظة فارقة في مسار الكفاح الوطني ضد الاستعمار الفرنسي. اندلعت هذه الأحداث بعد أسابيع قليلة من تقديم وثيقة المطالبة بالاستقلال، لتؤكد عزيمة الشعب المغربي على إنهاء الحماية الفرنسية واستعادة سيادته الوطنية.
اكتشافات أثرية جديدة تكشف أسرار المدينة الرومانية القديمة بسلا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
فن وفكر
تواصل الحفريات الأثرية في موقع قصبة شالة بالرباط إماطة اللثام عن تاريخ المدينة الرومانية القديمة "سلا كولونيا"، حيث تمكن فريق من الباحثين من الكشف عن بقايا معمارية تعود إلى الحقبة الرومانية، مما يعزز فهمنا للتراث العريق الذي تزخر به المنطقة. فعلى الضفة الجنوبية للقصبة، بالقرب من نهر أبي رقراق، يجري
سرديات الاستكشاف في العدد الجديد من مجلة "سرود"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
فن وفكر
أصدر مختبر السرديات العدد السنوي الجديد من مجلة "سرود"، التي تصدر بأربع لغات: العربية، الإنجليزية، الفرنسية، والإسبانية، وتُعتمد فيها معايير التحكيم الأكاديمي المتعارف عليها. ويشرف على المجلة فريق من الباحثين والجامعيين من المغرب وخارجه، مما يعزز مكانتها كمنصة علمية متخصصة في الدراسات السردية.
وزارة النقل تلتزم بتحسين شروط الولوج إلى مهنة النقل الطرقي للبضائع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
حياتنا
أكدت وزارة النقل واللوجيستيك التزامها بتعزيز الحوار الجاد والتشاركي مع الفاعلين المهنيين في قطاع النقل الطرقي بالمغرب، في إطار سعيها لمعالجة التحديات التي تواجه هذا القطاع الحيوي. وأوضحت الوزارة، في بلاغ رسمي، أن وزير النقل واللوجيستيك، عبد الصمد قيوح، ترأس يوم الأربعاء 29 يناير 2025 بالرباط،
أمطار يناير تنعش آمال الفلاحين وتخفف من معاناة الجفاف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
حياتنا
أعادت التساقطات المطرية الأخيرة الأمل إلى نفوس الفلاحين، خصوصًا في المناطق الشمالية الغربية، فيما لا تزال مناطق الوسط والجنوب تعاني من شح الأمطار. وأفادت صحيفة الصباح في عددها الصادر يوم الجمعة 31 يناير 2025، بأن موجة التفاؤل سادت الأوساط الفلاحية، حيث اعتبر المزارعون والرعاة أن هذه الأمطار جاءت في
تفكيك خلية إرهابية في حد السوالم: تفاصيل العملية الأمنية الناجحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
آخر الأخبار
في ندوة صحفية عُقدت اليوم الخميس 30 يناير 2025، كشف الشرقاوي حبوب، مدير المكتب المركزي للأبحاث القضائية، عن تفاصيل عملية أمنية غير مسبوقة أسفرت عن تفكيك خلية إرهابية خطِرة في حد السوالم. جاءت هذه العملية بالتنسيق بين المكتب المركزي للأبحاث القضائية، والمديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، والدرك
الأغلبية الحكومية تؤكد التزامها بالإصلاحات وتعزيز التعاون لمواجهة التحديات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/01/2025
|
آخر الأخبار
عقدت رئاسة الأغلبية الحكومية اجتماعها الدوري يوم الأربعاء 29 يناير 2025، بحضور السيد عزيز أخنوش، رئيس حزب التجمع الوطني للأحرار، والسيدة فاطمة الزهراء المنصوري، والسيد محمد مهدي بنسعيد، عضوي القيادة الجماعية للأمانة العامة لحزب الأصالة والمعاصرة، والسيد نزار بركة، الأمين العام لحزب الاستقلال، إلى
التخلص من السموم في الجسم بالغذاء: دراسة علمية تكشف السر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/01/2025
|
صحتنا
تُوصي أكاديمية التغذية وعلم التغذية الأمريكية بضرورة استهلاك أكثر من 14 غراماً من الألياف لكل 1000 سعرة حرارية يومياً، نظراً لفوائدها العديدة في تعزيز خسارة الوزن، خفض نسبة السكر في الدم، محاربة الإمساك، وتحسين صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، تلعب الألياف دوراً مهماً في تغذية البكتيريا الصديقة في
التعامل مع القلق الصحي: الأسباب والحلول
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/01/2025
|
صحتنا
القلق الصحي هو اضطراب يجعل الشخص يعيش في حالة دائمة من الخوف من الإصابة بالأمراض، حتى عندما لا يكون هناك سبب طبي واضح لذلك. عندما يتحول هذا القلق إلى هاجس، فإنه يؤثر على جودة الحياة اليومية، مما يجعله مرتبطًا باضطراب الوسواس القهري (OCD). في هذا المقال، نستعرض علامات القلق الصحي وكيفية التعامل معه
نقشة النمر: عودة قوية في شتاء 2025 بين الأناقة والجرأة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/01/2025
|
هي أخواتها
تُعدّ نقشة النمر من أبرز الصيحات التي لا تفقد بريقها في عالم الموضة، إذ لطالما ارتبطت بالأنوثة القوية والجرأة والجاذبية. وفي شتاء 2025، عادت هذه النقشة إلى الواجهة بقوة، متصدرة المشهد كواحدة من أكثر الاتجاهات رواجًا، مع لمسات عصرية زادتها تميزًا وأناقة. تاريخ حافل بالأناقة والجاذبية يعود تاريخ
1
...
«
111
112
113
114
115
116
117
»
...
422
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
13:29
عملية سرقة بالدار البيضاء: توقيف أربعة والتحقيق مستمر لكشف المتورطين
13:28
وفاة غامضة تثير الجدل: إدارة السجن تنفي الإهمال وتؤكد التواصل مع العائلة
13:26
مداهمة جريئة في مراكش: مركز تدليك يتحول إلى بؤرة خدمات مشبوهة
13:24
محمد الترك يواجه الضغوط: "لا للشماتة، حياتي أكبر من الدراما"
13:22
حادثة مروعة في الصويرة: خلاف بسيط يتحول إلى مأساة تنتهي بوفاة سائق حافلة
كتاب الرأي
الدكتور خالد فتحي: هل نتحرر ام نستعبد من جديد؟ علال الفاسي في مواجهة سيولة ما بعد الحداثة
لا يسعى هذا المقال إلى تقديم دراسة نظرية تقليدية في مفهوم الحرية عند علال الفاسي، فالكثيرون سبقوا
قراءة في مجموعة "أنا بنت مين؟" لحسام بدراوي:
قبل عامٍ ونيّف، قرأت" الكيميرا " باكورة الدكتور حسام بدراوي في عالم القصة ، وها أنا اليوم أجدني
مغرب تثوير الثروات
الحل في نظري يكمن في تعميم الامتيازات التي تتيحها الوظيفة العمومية على جميع المواطنين و ذلك بتنزيل
الخطاب الملكي السامي ل 6 نونبر،2023 ثورة تحديثية
يعتبر الخطاب الملكي السامي ل 6 نونبر،2023 ثورة تحديثية لإقامة واعادة ورش بناء أحواض السفن في ظل
تكنو لايف
غوغل تعلن عن اتفاقية لإنشاء مفاعلات نووية متقدمة لتلبية احتياجات الذكاء الاصطناعي
في خطوة جديدة نحو تأمين مصادر طاقة مستدامة لمواكبة الطلب المتزايد على تقنيات الذكاء الاصطناعي،
زيادة أسعار أجهزة Xbox الجديدة: الأسباب والتحديات
في ظل التغيرات الاقتصادية العالمية، أعلنت شركة مايكروسوفت عن زيادة في أسعار أجهزة Xbox الجديدة، كما
التكنولوجيا وصحة كبار السن: دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة
وقام باحثون من تكساس بتحليل بيانات من 57 دراسة سابقة، شملت أكثر من 411 ألف شخص تجاوزوا سن الخمسين.
تحولات جذرية في التحكيم الإسباني: نحو شفافية وعدالة أكبر
تشهد أنظمة التحكيم في الدوري الإسباني تغييرات كبيرة اعتبارًا من الموسم المقبل، في خطوة تهدف إلى
مختصرات تكنو لايف
الذكاء الاصطناعي والإساءات الجنسية عبر الشبكات الاجتماعية
جيميل يطلق ميزة جديدة لوقف الرسائل غير المرغوب فيها
تجنب الآثار الخفية للذكاء الاصطناعي على العمل
نصف سكان الاتحاد الأوروبي يفتقرون إلى المهارات الرقمية الأساسية
نينتندو تخطط لبيع 15 مليون وحدة من جهازها Switch 2 بحلول مارس 2026
بلاغ صحفي
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
هيئة مراقبة التأمينات واالحتياط االجتماعي تنظم بشراكة مع هيئة الخدمات المالية العمانية : ندوة لتحويل سوق التأمين في منطقة MENA!
في 29 و30 أبريل 2025، ستستضيف مسقط ندوة رفيعة المستوى تنظمها الهيئة المغربية لسوق المال (ACAPS)
زين كابيتال إنفست تعزز الحوار الاجتماعي
أعلنت مجموعة زين كابيتال إنفست، الرائدة في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن توقيع اتفاقية جماعية
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 55
02/05/2025
لويكاند العدد 53
19/04/2025
لويكاند العدد 54
26/04/2025
لويكاند العدد 52
11/04/2025
لويكاند العدد 51
04/04/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
