الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25795 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
رائد أعمال إيفواري يوظف الرقمنة لتنظيم سوق السلع المستعملة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
تكنو لايف
يشهد قطاع السلع المستعملة في إفريقيا تحولاً متسارعاً بفضل التقنيات الرقمية، وفي هذا الإطار أطلق رائد الأعمال الإيفواري سيفاس دودو (Cephas Doudou) حلاً رقمياً يهدف إلى تنظيم سوق المنتجات المستعملة في كوت ديفوار، من خلال تسهيل عمليات البيع والشراء، وتعزيز الشفافية، وإضفاء طابع أكثر احترافية على أحد
بعد نتفليكس وسبوتيفاي.. «آبل ميوزيك» ترفع أسعار الاشتراك وتزيد الضغوط على ميزانيات الأسر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
تكنو لايف
تواصل منصات الخدمات الرقمية مراجعة أسعار اشتراكاتها، إذ أعلنت Apple Music عن رفع رسوم الاشتراك، لتنضم بذلك إلى منصات كبرى مثل Netflix وSpotify التي سبق أن اعتمدت زيادات مماثلة خلال الفترة الماضية. ويعكس هذا التوجه تصاعد تكلفة الخدمات الرقمية، في وقت أصبحت فيه الاشتراكات الشهرية جزءاً أساسياً من
الاتحاد الأوروبي يفرض غرامة قياسية على "علي إكسبريس" بقيمة 550 مليون يورو
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
تكنو لايف
في خطوة تعكس تشديد الرقابة على منصات التجارة الإلكترونية، فرض الاتحاد الأوروبي غرامة مالية قياسية بلغت 550 مليون يورو على منصة علي إكسبريس (AliExpress)، على خلفية اتهامات تتعلق بعرض منتجات مقلدة وأخرى يُشتبه في احتوائها على مواد قد تشكل خطراً على صحة وسلامة المستهلكين. وتندرج هذه العقوبة ضمن جهود
مايكروسوفت تطور البحث في مستكشف الملفات بـ«ويندوز 11» لتجربة أكثر سرعة وذكاءً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
تكنو لايف
تواصل شركة مايكروسوفت تعزيز تجربة مستخدمي نظام Windows 11 من خلال العمل على تحديثات جديدة تستهدف وظيفة البحث داخل مستكشف الملفات (File Explorer)، في خطوة تهدف إلى جعل الوصول إلى الملفات والمجلدات أكثر سرعة وسلاسة، مع تحسين دقة النتائج وتبسيط تجربة الاستخدام. وتسعى الشركة، وفق التحديثات المرتقبة،
الرويبوس في الفضاء.. أبحاث تفتح آفاقاً جديدة للزراعة الإفريقية خارج الأرض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
تكنو لايف
في خطوة تعكس التداخل المتزايد بين علوم الفضاء والابتكار الزراعي، يعمل باحثون على استكشاف إمكانية زراعة نبات **الرويبوس** في الفضاء، في تجربة علمية قد تمهد الطريق أمام تطوير مفهوم الزراعة الفضائية، وتفتح آفاقاً جديدة أمام القارة الإفريقية للمساهمة في حلول الأمن الغذائي المستقبلية. ويُعد الرويبوس،
صراع الكفاءات في الذكاء الاصطناعي يتصاعد.. آبل تتحرك ضد موظفين سابقين التحقوا بـOpenAI
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
تكنو لايف
يشهد قطاع الذكاء الاصطناعي منافسة متزايدة لا تقتصر على تطوير النماذج والتقنيات، بل تمتد أيضاً إلى استقطاب أفضل الكفاءات والخبرات. وفي هذا السياق، اتخذت شركة آبل إجراءات قانونية وإدارية بحق عدد من موظفيها السابقين الذين انتقلوا للعمل لدى OpenAI، في خطوة تعكس احتدام ما بات يُعرف بـ"حرب المواهب" داخل
الذكاء الاصطناعي الصيني "Kimi K3" يعلق التسجيلات الجديدة بعد إقبال غير مسبوق
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
تكنو لايف
أعلنت منصة الذكاء الاصطناعي الصينية Kimi K3 تعليق استقبال المستخدمين الجدد بشكل مؤقت، وذلك عقب تسجيلها إقبالاً غير مسبوق أدى إلى ضغط كبير على بنيتها التقنية. ويأتي هذا القرار في إطار مساعي الشركة إلى الحفاظ على استقرار خدماتها وتحسين أداء منصتها قبل إعادة فتح باب التسجيل من جديد. ويعكس هذا التطور
الشواء التقليدي أم البلانشا؟ أيهما أكثر فائدة للصحة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
صحتنا
مع حلول فصل الصيف وتزايد التجمعات العائلية واللقاءات في الهواء الطلق، يعود الجدل حول أفضل طرق طهي اللحوم والأسماك والخضروات، بين الشواء التقليدي على الفحم و"البلانشا" التي تعتمد على صفيحة معدنية ساخنة. ورغم أن الطريقتين تمنحان الأطعمة نكهة مميزة، فإن خبراء التغذية يرون أن الفارق بينهما لا يقتصر على
هل يُنصح بتناول الفول مساءً؟ اختصاصية في التغذية توضح فوائده والكمية المناسبة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
صحتنا
يُعد الفول الأخضر من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية، إلا أن كثيرين يخلطون بينه وبين الخضروات التقليدية بسبب لونه الأخضر. ويؤكد خبراء التغذية أن الفول لا يُصنف ضمن الخضروات ولا النشويات، بل ينتمي إلى البقوليات، وهي فئة غذائية تتميز بتركيبتها الغنية بالكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والألياف، الأمر
السلطة العليا للصحة في فرنسا توصي بإلزامية التلقيح ضد الإنفلونزا للعاملين في القطاع الصحي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
صحتنا
أوصت السلطة العليا للصحة في فرنسا (HAS) بإقرار إلزامية التلقيح السنوي ضد الإنفلونزا الموسمية لفائدة العاملين في القطاع الصحي، معتبرة أن هذه الخطوة تمثل وسيلة فعالة لحماية الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات الخطيرة، والحد من انتقال العدوى داخل المؤسسات الصحية والاجتماعية. وجاءت هذه التوصية في ظل استمرار
ولادة مفاجئة في المنزل.. كيف يُنصح بالتصرف عند حدوث مخاض طارئ؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
صحتنا
شهدت إحدى المدن الفرنسية واقعة ولادة استثنائية، بعدما وضعت سيدة حامل مولودتها داخل حوض الاستحمام في منزلها، قبل وصول فرق الإسعاف، في حادثة أعادت إلى الواجهة أهمية التعرف على كيفية التعامل مع حالات الولادة الطارئة خارج المؤسسات الصحية. وتعود تفاصيل الواقعة إلى امرأة تبلغ من العمر 33 عاماً كانت تنتظر
بعد سن الستين.. كم ساعة من النوم يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
صحتنا
يعتقد كثيرون أن التقدم في السن يعني تلقائياً انخفاض الحاجة إلى النوم، غير أن المختصين يؤكدون أن هذه الفكرة لا تعكس الواقع العلمي. فمع بلوغ سن الستين وما بعدها، لا تتراجع الحاجة البيولوجية إلى النوم بشكل ملحوظ، وإنما الذي يتغير هو جودة النوم، إذ يصبح أكثر خفة وتقطعاً، وتزداد الاستيقاظات الليلية، مما
كم يستغرق الجسم للتخفيف من الرغبة في تناول السكر؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
صحتنا
يمثل التقليل من استهلاك السكر تحدياً بالنسبة لكثير من الأشخاص، إذ لا تختفي الرغبة في تناول الأطعمة والمشروبات السكرية بين ليلة وضحاها، بل تحتاج إلى فترة من الوقت حتى يتكيف الجسم والدماغ مع العادات الغذائية الجديدة. ويؤكد مختصون في التغذية أن هذه الرغبة تبدأ في التراجع تدريجياً بعد عدة أسابيع من
هل يُعد تناول الخرشوف مساءً خيارًا صحيًا؟ خبراء التغذية يوضحون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
صحتنا
يُعرف الخرشف، أوو الأرضي شوكي، بأنه من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يجمع بين القيمة الغذائية العالية وانخفاض السعرات الحرارية، ما يجعله خيارًا مناسبًا للراغبين في اتباع نظام غذائي متوازن. ويرى خبراء التغذية أن تناوله خلال وجبة العشاء قد يقدم فوائد صحية متعددة، شريطة تجنب المرافقات الغنية
لماذا يدفعنا صوت الماء الجاري إلى الشعور بالحاجة إلى التبول؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
صحتنا
يشعر كثير من الأشخاص برغبة مفاجئة في التبول عند سماع صوت الماء الجاري، سواء كان صوت صنبور أو دش أو نافورة. ورغم أن الأمر قد يبدو غريباً، فإن المختصين يؤكدون أن هذه الظاهرة طبيعية تماماً، وترتبط بطريقة عمل الدماغ والجهاز العصبي، ولا تعد مؤشراً على وجود مشكلة صحية في أغلب الحالات. ويشرح خبراء المسالك
السردين.. غذاء متكامل ينصح الخبراء بتناوله مرة إلى مرتين أسبوعياً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
صحتنا
يُعد السردين من أكثر الأسماك الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ورغم قيمته الصحية العالية، فإنه لا يحظى بنفس مستوى الإقبال الذي تعرفه أنواع أخرى مثل السلمون أو التونة. ويؤكد خبراء التغذية أن إدراجه ضمن النظام الغذائي بشكل منتظم يساهم في تعزيز الصحة العامة، شريطة الحفاظ على تنوع مصادر البروتين ضمن
مهرجان "ربيع أكدال الرياض" يعود في دورته التاسعة عشرة احتفاءً بعيد العرش تحت شعار "الثقافة الوطنية رافعة للتنمية"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
فن وفكر
تستعد مقاطعة أكدال الرياض بمدينة الرباط لتنظيم الدورة التاسعة عشرة من مهرجان "ربيع أكدال الرياض"، وذلك خلال الفترة الممتدة من 19 إلى 30 يوليوز 2026**، تزامناً مع الاحتفالات المخلدة للذكرى السابعة والعشرين لتربع صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، على عرش أسلافه المنعمين، تحت شعار "الثقافة
الجسد كمسرح للزمن في قصيدة “وصايا جدّة لحفيدتها البضّة”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
فن وفكر
تقوم قصيدة “وصايا جدّة لحفيدتها البضّة” للشاعر عبد العزيز كوكاس على مفارقة وجودية عميقة تجعل من الجسد مسرحًا للزمن، ومن الأنوثة حقلًا للصراع بين الامتلاء والفناء، وبين الازدهار والتآكل. وهي، في جوهرها، وصايا امرأة عجوز لحفيدة شابة على شكل مونولوغ فلسفي طويل تلقيه الشيخوخة في وجه الشباب، إنه اعتراف
السيادة الاستراتيجية.. نزار بركة يدعو إلى بناء نموذج تنموي يعزز استقلال القرار الوطني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
آخر الأخبار
أكد الأمين العام لحزب الاستقلال، نزار بركة، أن التحولات الدولية المتسارعة تفرض إعادة النظر في مفهوم السيادة، باعتباره لم يعد يقتصر على الأبعاد الأمنية والدفاعية، بل أصبح يشمل الأمن الغذائي والمائي، والسيادة الصناعية والرقمية، والقدرة على امتلاك أدوات الإنتاج والتكنولوجيا وصناعة القرار. وأوضح بركة،
مايكروسوفت تستعد لتحسينات كبيرة على البحث في مستكشف الملفات بنظام Windows 11
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/07/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تواصل شركة مايكروسوفت تطوير نظام التشغيل Windows 11، من خلال العمل على تحديثات جديدة تستهدف تحسين وظيفة البحث داخل مستكشف الملفات (File Explorer)، بما يجعلها أكثر سرعة ودقة وسهولة في الاستخدام. ومن المنتظر أن تعتمد التحسينات الجديدة على تقنيات أكثر تطوراً في فهرسة الملفات ومعالجة نتائج البحث، ما
1
...
«
69
70
71
72
73
74
75
»
...
1290
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
بالأمس، إن شاء الله.. اليوم، الحمد لله.. ماذا عن الغد؟
هناك ليالٍ انتخابية تنتزع منك عبارة صغيرة قبل أن تلهمك تحليلاً كبيراً. بالنسبة إلى عبدول السيد، كنا
تصويت 30 أكتوبر 2026 في مجلس الأمن يشكل محطة مهمة في ملف الصحراء المغربية
بعد الفيتو المزدوج الروسي والأمريكي في مجلس الأمن، أخذ الديوان الملكي علماً بالتطورات : على بعثة
كتاب الرأي
إسبانيا على صفيح ساخن... إضراب عام يهدد بشل البلاد ويضع حكومة سانشيز أمام امتحان الشارع وصناديق الاقتراع
ثلاثة أيام متتالية من الإضرابات تشلّح قطاع النقل، وأزمة السكن والأجور تشعل الغضب الشعبي... 11 نونبر
من نيويورك إلى بروكسل.. البوليساريو تتاجر بالصور والندوات وتطارد طائرات الداخلة بعدما ضاقت أمامها الخيارات السياسية
أبي بشراي البشير يلوّح بالقضاء الأوروبي ضد المغرب، ويتجاهل قرارات المؤسسات الأوروبية التي جددت
اعتماد منظومة الرصد الاجتماعي كمدخل هيكلي للإدماج المهني
هل الاستراتيجيات الوطنية للتشغيل مرهونة بنمو اقتصادي مرتقب؟ يفرض هذا التساؤل نفسه بقوة في ظل
تكنو لايف
Anthropic تطلق Fable 5.2 قبل دخولها المرتقب إلى البورصة
كشفت شركة Anthropic عن نسخة جديدة من نموذج الذكاء الاصطناعي التابع لها، تحت اسم Fable 5.2، في خطوة
أستراليا تشدد قواعد الذكاء الاصطناعي وتستعد لإحداث هيئة للرقابة
تتجه أستراليا إلى تعزيز الإطار التنظيمي الخاص بالذكاء الاصطناعي، من خلال الإعلان عن إنشاء هيئة
مواهب الذكاء الاصطناعي.. الطلب يقفز 1300% والفجوة مع الكفاءات تتسع
يشهد سوق العمل العالمي تحولاً متسارعاً بفعل الانتشار الواسع لتقنيات الذكاء الاصطناعي، غير أن هذا
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
(11-11-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
11/11/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(11-11-2026)
11/11/2026
لويكاند العدد 117
30/10/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 10/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – تكنو لايف الصادر في 10 نونبر 2026 أحدث الابتكارات التقنية والتطورات
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
