الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24526 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
السيارات الكهربائية.. المغرب يعزز مكانته كثاني سوق في إفريقيا رغم ضعف الطلب الداخلي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
مختصرات آخر الأخبار
واصل المغرب ترسيخ موقعه كأحد أبرز الفاعلين في مجال التنقل الكهربائي بالقارة الإفريقية، مستفيداً من تطور قطاع صناعة السيارات واستقطابه لاستثمارات عالمية مهمة. ورغم هذه الدينامية الصناعية، فإن سوق السيارات الكهربائية داخل المغرب لا يزال يعرف نمواً تدريجياً بسبب مجموعة من العوامل، من بينها ارتفاع
تدبير المخاطر الطبيعية.. المغرب يعبئ 5 مليارات درهم لتعزيز القدرة على مواجهة الكوارث
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
مختصرات آخر الأخبار
في ظل تصاعد التحديات المرتبطة بالتغيرات المناخية والظواهر الطبيعية المتزايدة، يواصل المغرب تعزيز منظومته الخاصة بتدبير المخاطر الطبيعية، عبر اعتماد مقاربة استباقية تقوم على الوقاية والتوقع بدل الاكتفاء بالتدخل بعد وقوع الكوارث. وفي هذا الإطار، خصص المغرب غلافاً مالياً يقارب 5 مليارات درهم لتعزيز
ما الذي يحدث في الدماغ أثناء التنويم المغناطيسي؟ علوم الأعصاب تكشف أسرار حالة الوعي المتغيرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
صحتنا
لطالما ارتبط التنويم المغناطيسي في أذهان كثيرين بصور نمطية عن فقدان السيطرة أو الخضوع لإرادة شخص آخر، غير أن التطورات الحديثة في علوم الأعصاب أعادت النظر في هذه التصورات، بعدما أظهرت تقنيات تصوير الدماغ أن الحالة التنويمية ترتبط بتغيرات حقيقية في نشاط الدماغ وطريقة تواصل مناطقه المختلفة. فالتنويم
اضطرابات التوازن والشعور بالترنح.. أسباب متعددة ومتى يجب القلق؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
صحتنا
تُعد اضطرابات التوازن والإحساس بالترنح أثناء المشي من الأسباب الشائعة التي تدفع الكثيرين إلى استشارة الطبيب، إذ يشعر بعض الأشخاص بعدم الثبات أو كما لو أنهم يمشون تحت تأثير الكحول رغم عدم تناول أي مشروبات كحولية. وقد تكون هذه الأعراض بسيطة ومؤقتة، لكنها أحياناً قد تكون مؤشراً على مشكلة صحية تحتاج
دواء بيولوجي مماثل جديد لعلاج التنكس البقعي المرتبط بالعمر.. أمل جديد لمرضى ضعف البصر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
صحتنا
أعلن مختبر فرنسي متخصص في طب العيون عن إطلاق دواء بيولوجي مماثل جديد مخصص لعلاج أحد أهم أمراض العين المرتبطة بالتقدم في السن، وهو التنكس البقعي المرتبط بالعمر (DMLA)، في خطوة يُنتظر أن تساهم في تحسين ولوج المرضى إلى العلاج وتقليص جزء من تكاليف الرعاية الصحية. ويتعلق الأمر بدواء أطلقه مختبر Horus
الطماطم بين النيئة والمطبوخة.. أيهما يمنح الجسم فوائد أكبر؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
صحتنا
تُعدّ الطماطم من أكثر الخضر حضوراً في الموائد حول العالم، خصوصاً خلال فصل الصيف، حيث تُستهلك بطرق مختلفة؛ سواء في السلطات الطازجة، أو مطهية في الصلصات، أو ضمن أطباق متنوعة. لكن السؤال الذي يطرحه كثيرون: هل تكون الطماطم أكثر فائدة عندما تؤكل نيئة أم بعد طهيها؟ يؤكد خبراء التغذية أن الطماطم، في كلتا
بدء تعويض أدوية السمنة الحديثة..
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
صحتنا
دخل قرار تعويض دواءين حديثين لعلاج السمنة حيز التنفيذ، في خطوة طال انتظارها من طرف العديد من المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة. ويتعلق الأمر بدوائي “ويغوفي” (Wegovy) القائم على مادة سيماجلوتيد من إنتاج المختبر الدنماركي Novo Nordisk، و“مونجارو” (Mounjaro) الذي يحتوي على مادة تيرزيباتيد من إنتاج
القهوة ومرض ألزهايمر.. هل يمكن للكافيين أن يصبح حليفاً للدماغ؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
صحتنا
يُعرف الكافيين منذ سنوات طويلة بقدرته على تنشيط الدماغ وتحسين التركيز واليقظة، غير أن أبحاثاً علمية حديثة بدأت تطرح احتمال وجود دور أوسع له، يتعلق بإمكانية المساهمة في تقليل خطر التدهور المعرفي المرتبط بمرض ألزهايمر. ورغم أن النتائج ما تزال قيد الدراسة، فإن اهتمام الباحثين بهذا المركب يتزايد بسبب
10 نصائح لخسارة الوزن قبل الصيف دون حمية قاسية أو حرمان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
صحتنا
مع اقتراب فصل الصيف، يبدأ كثير من الأشخاص في البحث عن طرق فعالة للتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبوها خلال فصل الشتاء، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن النجاح الحقيقي لا يرتبط باتباع حميات قاسية ومؤقتة، بل باعتماد نمط غذائي متوازن يحترم احتياجات الجسم ويضمن نتائج مستدامة. ويرى المختصون أن
لماذا يُنصح بعدم شرب ماء الصنبور الساخن؟.. خبراء يوضحون الأسباب الصحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
صحتنا
يُطرح كثيراً سؤال حول مدى صلاحية شرب الماء الساخن الخارج مباشرة من الصنبور، خصوصاً عندما يتعلق الأمر بتحضير الشاي أو القهوة أو تسريع عملية طهي بعض الأطعمة. ورغم أن هذا الماء يأتي في الأصل من نفس شبكة المياه الصالحة للشرب التي يخرج منها الماء البارد، فإن الخبراء ينصحون بعدم استهلاكه مباشرة لأسباب
فراج أولي في ملف المقاولات الإعلامية بالأقاليم الجنوبية بعد فتح حوار مع الوزير بنسعيد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
آخر الأخبار
شهد ملف المقاولات الإعلامية الجهوية بالأقاليم الجنوبية انفراجاً أولياً عقب الاحتجاجات التي خاضها عدد من الفاعلين في القطاع أمام مقر وزارة الشباب والثقافة والتواصل بالرباط، وذلك بعد تدخلات ووساطات برلمانية وسياسية أفضت إلى فتح حوار مباشر مع الوزير مهدي بنسعيد حول المطالب المهنية والاجتماعية
“بيرل”.. القطة التي تحولت إلى حارسة أمن للبطيخ وأشعلت مواقع التواصل الاجتماعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
لم تكن تتوقع القطة “بيرل” أن تصبح حديث رواد مواقع التواصل الاجتماعي، لكنها استطاعت بخطوة بسيطة ونظرة حادة أن تخطف الأنظار، بعدما اشتهرت بجلوسها وسط صناديق البطيخ وكأنها تؤدي مهمة حارس أمن محترف. وبملامحها الجادة ووجهها الصارم، بدت بيرل وكأنها تراقب كل من يقترب من البضاعة، ما جعل الكثير من المتابعين
بريطانيا.. إدانة أستاذ في قضية مقتل رضيع متبنى بعد تعرضه لاعتداءات خطيرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
شهدت بريطانيا قضية جنائية صادمة انتهت بإدانة أستاذ يبلغ من العمر 37 عاماً بتهم خطيرة تتعلق بالاعتداء على رضيع متبنى يبلغ من العمر 13 شهراً والتسبب في وفاته، في واقعة أثارت موجة واسعة من الاستنكار والحزن. وبحسب المعطيات المتداولة، حاول المتهم في البداية تضليل التحقيقات من خلال الاتصال بالشرطة
تقنية “لونا”.. ابتكار جديد قد يُحدث ثورة في الزراعة دون مبيدات كيميائية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
يشهد القطاع الزراعي تطوراً متسارعاً بفضل الابتكارات التكنولوجية الحديثة، ومن بين أبرز هذه الابتكارات تقنية جديدة تحمل اسم “لونا” (Luna)، طورتها شركة متخصصة في مجال الروبوتات الزراعية، بهدف المساهمة في إنتاج محاصيل أكثر نظافة وأماناً، مع الحد من الاعتماد على المبيدات الكيميائية التقليدية. وتعتمد هذه
المحكمة الابتدائية ببنسليمان تصدر أحكاماً في قضية الطفل الذي أُجبر على شرب مادة مسكرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
أسدلت المحكمة الابتدائية بمدينة بنسليمان الستار على واحدة من القضايا التي أثارت موجة واسعة من الاستنكار في المغرب، بعد تداول مقطع فيديو يظهر طفلاً وهو يُجبر على شرب مادة مسكرة، في مشهد صدم الرأي العام وأثار ردود فعل غاضبة على مواقع التواصل الاجتماعي. وقضت المحكمة بإدانة المتهمين الثلاثة في القضية،
جريمة قتل تهز جماعة أزلا بإقليم تطوان والدرك الملكي يفتح تحقيقاً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
اهتزت جماعة أزلا التابعة لإقليم تطوان على وقع جريمة قتل مروعة راح ضحيتها شاب في مقتبل العمر، إثر تعرضه لطعنات بواسطة السلاح الأبيض، في حادث خلف صدمة وحالة من الحزن في أوساط الساكنة المحلية. وحسب المعطيات الأولية المتوفرة، فإن خلافاً حاداً نشب بين شابين لأسباب ما تزال موضوع بحث وتحقيق، قبل أن يتطور
وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية تحسم الجدل بشأن فاتح السنة الهجرية 1448
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
حسمت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية الجدل الذي أثير خلال الساعات الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن موعد بداية السنة الهجرية الجديدة 1448، وذلك من خلال بلاغ رسمي أكدت فيه نتائج مراقبة هلال شهر محرم. وأوضحت الوزارة أنها راقبت هلال شهر محرم لعام 1448 هـ مساء يوم الاثنين 29 ذي الحجة 1447 هـ،
“إجازة التعاسة”.. مبادرة صينية تفتح النقاش حول الصحة النفسية في أماكن العمل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
أثارت فكرة جديدة بدأت تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي جدلاً واسعاً حول علاقة الموظف ببيئة العمل، بعدما أعلنت إحدى الشركات في الصين عن اعتماد مفهوم أطلقت عليه اسم “إجازة التعاسة”، حيث تمنح العاملين إمكانية التغيب عن العمل عندما لا يكونون في حالة نفسية جيدة أو لا يشعرون بالسعادة. وتأتي هذه المبادرة
جيران يمازحون صاحبة قطة حامل بهدية طريفة قبل ولادة الصغار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
في موقف طريف مليء بالمودة وروح الدعابة، فوجئت إحدى السيدات عند خروجها من منزلها بمفاجأة غير متوقعة أمام باب بيتها، بعدما قرر جيرانها الاحتفال بطريقة خاصة بقرب ولادة صغار قطتها. وتعود تفاصيل القصة إلى أن القطة التي تملكها السيدة كانت حاملاً وعلى وشك وضع صغارها، وكان الجيران يعلمون أن قط الحي هو
الأمن يكشف حقيقة فيديو منع سائحة أجنبية من دخول مطعم بعد انتشار معطيات غير صحيحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
كشفت الأبحاث الأولية التي باشرتها المصالح الأمنية بخصوص مقطع فيديو انتشر بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي، يظهر فيه صاحب مطعم وهو يمنع سائحة أجنبية من دخول المحل، عن معطيات جديدة تفند عدداً من الادعاءات التي رافقت انتشار الفيديو. وحسب المعطيات المتوفرة، فقد تبين أن المصالح الأمنية لم تتوصل بأي
1
...
«
66
67
68
69
70
71
72
»
...
1227
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
أهلا بك، أيها الرفيق بوعلام صنصال
لم تصل رسالتك إلى المغرب كنص عابر، بل وصلت كيدٍ ممدودة فوق حدود مغلقة، لذلك اسمح لنا أن نجيبك
كتاب الرأي
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
السيادة الغذائية: الحكامة من أجل الوفرة والجودة
جرس إنذار من التقارير الدولية لم يعد الأمن الغذائي مجرد ملف فلاحي تقني أو قطاعي، بل تحول إلى تحدٍ
تكنو لايف
سامسونج تكشف عن Galaxy Watch Ultra2 وGalaxy Watch9... جيل جديد من الساعات الذكية المدعومة بالذكاء الاصطناعي
أعلنت شركة سامسونج عن إطلاق ساعتيها الجديدتين Galaxy Watch Ultra2 وGalaxy Watch9، في خطوة تعزز
الإنترنت المحمول: المغرب يحتل المرتبة الثانية إفريقيًا في 2026 بسرعة تنزيل بلغت 73.8 ميغابت في الثانية
أكد أحدث تصنيف صادر عن منصة nPerf المستقلة، والمتخصصة في قياس أداء شبكات الإنترنت اعتمادًا على
واشنطن تعيد "تيك توك" إلى الأجهزة الحكومية بعد سنوات من الحظر
في خطوة تعكس تحولاً لافتاً في موقف الولايات المتحدة من تطبيق "تيك توك"، قررت وزارة العدل الأمريكية
آبل تدرس تطوير قلم ذكي ببطارية قابلة للاستبدال استجابةً لتشريعات أوروبية
قد تجد شركة آبل نفسها أمام تحول غير مسبوق في فلسفة تصميم أجهزتها، بعدما فرض الاتحاد الأوروبي قواعد
مختصرات تكنو لايف
اتفاق بمليارات الدولارات بين "ميسترال" و"مايكروسوفت" يعيد النقاش حول السيادة الرقمية
تطبيقات تتبع الدورة الشهرية تثير تساؤلات حول حماية البيانات والخصوصية
للمرة الأولى.. الذكاء الاصطناعي يحقق العلامة الكاملة في مسابقة رياضيات مرموقة
الاتحاد الأوروبي يفرض غرامة بـ890 مليون يورو على غوغل بسبب ممارسات احتكارية
اتفاق بمليارات الدولارات بين "ميسترال" و"مايكروسوفت" يعزز سباق السيادة الرقمية
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 108
25/07/2026
(24-07-2026) 7 أيـــام - صحتنا
24/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
بودكاست سبعة أيام صحتنا(24-07-2026)
24/07/2026
لويكاند العدد 107
17/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
FaSTLAne 2030: Stellantis كتراهن على المغرب فإفريقيا والشرق الأوسط
Stellantis باغية تزاد 40 فالمية فرقم المعاملات فالمنطقة، وتحافظ على هامش تشغيلي من رقمين. خطة
طنجة واجهة صناعية لرونو: المطلوب ماشي غير إنتاج أكثر
Renault Tech Tour رجع الضوء لمعمل طنجة، اللي متقدم كأكبر معمل سيارات فإفريقيا. من غير الحجم
سوق السيارات الجديدة: الكهرباء دازت عتبة جديدة فالمغرب
السوق المغربي كمل النمو ديالو فـيونيو 2026، مع حضور أكبر للسيارات المكهربة والماركات الصينية. هاد
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا ليوم 23/07/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام –حـــيـاتــنـــا الصادر في 23 يوليوز 2026 الضوء على تحديث نظام مواعيد
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 22/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 21/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 20/07/2026
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 20/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
