الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
20617 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
سرطان القولون والمستقيم: من أكثر السرطانات شيوعًا وخطورة… والوقاية ممكنة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
صحتنا
يُعدّ سرطان القولون والمستقيم من أكثر أنواع السرطان انتشارًا، كما أنه من بين الأكثر تسببًا في الوفيات. تكمن خطورته الأساسية في أنه قد يتطور بصمت لسنوات طويلة دون ظهور أعراض واضحة، مما يجعل الكشف المبكر عنصرًا حاسمًا في إنقاذ الحياة. فعند تشخيصه في مرحلة مبكرة، تصل نسبة الشفاء إلى نحو 90%، وهو ما
هل يمكن إنقاص الوزن عبر شرب الأعشاب؟ الحقيقة الكاملة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
صحتنا
تبدو فكرة إنقاص الوزن بشرب الأعشاب مغرية للكثيرين، خصوصًا مع العبارات التسويقية التي تعد ببطن مسطّح وحرق سريع للدهون وقوام رشيق في وقت قياسي. لكن في الواقع، لا توجد عشبة سحرية قادرة على إذابة الدهون وحدها. فالأعشاب يمكن أن تواكب مسار فقدان الوزن، لكنها لا تعوّض نظامًا غذائيًا متوازنًا أو نشاطًا
آثار العقوبات النفسية على الأطفال… الأضرار، الأسباب وسبل الوقاية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
أسرتنا
يعتقد بعض الآباء أن العقاب وسيلة فعّالة لتربية الأطفال وتصحيح سلوكهم عندما يخطئون. غير أن العقوبات النفسية، مثل الإهانة، والتقليل من قيمة الطفل، والصمت العقابي، والتخويف، قد تشكل شكلاً من أشكال العنف الذي يترك آثاراً عميقة على نفسية الطفل وتطوره. فالتربية لا تقوم على الإيذاء، بل على التوجيه
طريقة التربية في سبعينيات القرن الماضي… سر تنشئة أطفال أكثر استقلالية اليوم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
أسرتنا
في سبعينيات القرن الماضي، كان الأطفال يقضون ساعات طويلة في الخارج، يلعبون مع أقرانهم ويستكشفون محيطهم دون إشراف مستمر من الكبار. لم تكن الهواتف المحمولة موجودة، ولم يكن التواصل الرقمي يملأ كل لحظة من حياتهم. كان الطفل يعود إلى المنزل عند حلول المساء، مع مساحة واسعة للتجربة والتعلم الذاتي. ورغم قلة
التعليم في المغرب: مواعيد العطل المدرسية المقبلة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
أسرتنا
يستفيد التلاميذ والأطر التربوية والإدارية التابعة لـوزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة من العطل المدرسية المقررة ضمن الجدول السنوي. ويأتي تنظيم هذه العطل بعد فترات دراسية تمتد لسبعة أسابيع، مع مراعاة فترات التحضير للامتحانات والمراقبة المستمرة. بحسب التقويم المدرسي لسنة 2025-2026، ستكون
الأطفال في وضعية إعاقة… التعلم في المستشفى كحل لتعويض غياب المدرسة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
أسرتنا
تشير معطيات المندوبية السامية للتخطيط إلى أن أقل من نصف الأطفال في وضعية إعاقة في المملكة المغربية يتمكنون من الالتحاق بالمدرسة. ويعود ذلك إلى عدة عوامل: نقص الدعم الطبي والاجتماعي، عدم ملاءمة الفصول الدراسية لاحتياجاتهم، وصعوبات في التسجيل أو الاندماج داخل المؤسسات التعليمية. ونتيجة لهذه العوائق،
عطارد في حالة تراجع… أول ظاهرة فلكية لعام 2026 وتأثيرها على العلاقات العاطفية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
أسرتنا
يبدأ كوكب عطارد في حركته التراجعية لأول مرة في عام 2026 في الفترة الممتدة من 26 فبراير إلى 20 مارس. ورغم أن هذا التراجع ليس حركة حقيقية للكوكب، بل مجرد خداع بصري ناتج عن اختلاف السرعات المدارية، فإن الظاهرة الفلكية تحظى باهتمام واسع، إذ يربطها الكثيرون بفترات من الارتباك وسوء الفهم والتغييرات غير
5 علامات تدل على أن المرأة وصلت إلى مرحلة الإرهاق العاطفي في علاقتها الزوجية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
أسرتنا
عندما تصل المرأة إلى مرحلة الإرهاق العاطفي داخل علاقتها الزوجية، قد تتوقف عن الشكوى. ليس لأنها أصبحت بخير، بل لأنها لم تعد تملك الطاقة لشرح ما تشعر به. في البداية تحاول التوضيح، تناقش، تقدم الحجج، وتبحث عن فهم الطرف الآخر. لكنها مع الوقت تتعب… فتختار الصمت. هذا الصمت لا يعني السلام الداخلي، بل يعكس
اللقاء الأول العاطفي… لماذا تؤثر ملابسنا في الانطباع قبل تبادل كلمة واحدة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
أسرتنا
يحدث ذلك بشكل شبه تلقائي، حتى دون أن ندركه. فنحن منذ الطفولة نتعلم معاني الملابس ودلالاتها الاجتماعية. نتعلم أن بعض الأزياء تُعتبر “رسمية”، وأخرى “مهملة”، وبعضها “أنيق”، في حين قد توصف ملابس معينة بأنها “صارخة” أو “متكلفة”. هذه الأحكام ليست طبيعية أو ثابتة، بل هي نتاج الثقافة والمجتمع. فالملابس
الحب في عصر ChatGPT… بين العاطفة البشرية والتواصل الرقمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
أسرتنا
أصبح الحديث عن الحب في زمن الذكاء الاصطناعي موضوعاً يثير الكثير من التساؤلات. فالقضية التي عُرفت إعلامياً بـ“قصة براد بيت المزيف”، حيث تم إنشاء حسابات وهمية واستغلالها في علاقات عاطفية عبر الإنترنت، كشفت عن قدرة الفضاء الرقمي على خلق مشاعر ارتباط وثقة رغم غياب التواصل الواقعي. هذه الحادثة ليست مجرد
إرهاق الولاء… ظاهرة خفية تهدد العلاقات الزوجية الحديثة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
أسرتنا
في زمن يرفع شعار المساواة في العلاقات العاطفية، والحوار، والشفافية بين الشريكين، تظهر ظاهرة نفسية خفية تعرف بـ“إرهاق الولاء” أو burn-out de loyauté. هذا المفهوم يشير إلى حالة من الإرهاق العاطفي الذي يصيب أحد طرفي العلاقة نتيجة تحمله شبه الكامل لمسؤولية تهدئة الخلافات، وفهم مشاعر الشريك، وإعادة
أندرويد 17… سبع ميزات جديدة تغير تجربة الهواتف في 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
يأتي الإصدار الجديد من نظام Android مع سبع تحسينات رئيسية تهدف إلى تطوير تجربة المستخدم في 2026. وتشمل التحديثات تحسينات في الواجهة، وتعزيز الأمان، ورفع مستوى الأداء، ما يتيح استخداماً أكثر سلاسة وكفاءة. ويعكس هذا التطور استمرار التنافس بين أنظمة التشغيل لتقديم ميزات تلبي احتياجات المستخدمين. كما
موظفون من غوغل وOpenAI يدعمون Anthropic في مواجهة الحكومة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلن موظفون من Google وOpenAI عن دعمهم لـAnthropic في سياق خلافات مع الحكومة. وتسلط هذه القضية الضوء على التحديات السياسية والأخلاقية المرتبطة بتطوير الذكاء الاصطناعي. فالتكنولوجيا المتقدمة لا تعمل في فراغ، بل تتقاطع مع السياسات العامة والتنظيمات القانونية. ويبرز النقاش الحالي أهمية إيجاد إطار
شركة هونر تكشف عن أول هاتف روبوت مدعوم بالذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت Honor عن إطلاق أول هاتف روبوتي مزود بتقنيات ذكاء اصطناعي متقدمة. ويعد الجهاز الجديد خطوة نحو تعزيز التفاعل الذكي بين المستخدم والتقنية، حيث يوفر وظائف أكثر استقلالية وتجربة استخدام مبتكرة. ويشير الخبراء إلى أن الهواتف الذكية تتجه نحو مزيد من الأتمتة والقدرات التفاعلية، ما قد يغير طريقة تعامل
البنتاغون يختار OpenAI… الذكاء الاصطناعي يدخل عالم الدفاع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
اختارت OpenAI المشاركة في بعض المشاريع الاستراتيجية مع وزارة الدفاع الأمريكية بعد إنهاء التعاون مع Anthropic. ويعكس هذا القرار الأهمية المتزايدة للذكاء الاصطناعي في مجال الدفاع والأمن. فالتقنيات الحديثة أصبحت تلعب دوراً محورياً في تحليل البيانات، وتعزيز القدرات الدفاعية، وتطوير أنظمة أكثر ذكاءً.
حادث في مصنع متفجرات بالهند… دعوات لتعزيز معايير السلامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهد مصنع لإنتاج المتفجرات في الهند حادثاً مأسوياً أدى إلى مقتل 17 شخصاً، ما يسلط الضوء على أهمية معايير السلامة في الصناعات الخطرة. وفتحت السلطات تحقيقاً لتحديد أسباب الحادث والتحقق من ظروف العمل داخل المصنع. فالحوادث الصناعية تؤكد ضرورة الالتزام الصارم بقواعد السلامة لحماية العمال وتجنب الكوارث.
الهجرة في جنوب إفريقيا… تحقيق يكشف شبكات بيع التأشيرات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
كشفت تحقيقات عن وجود شبكة واسعة لبيع التأشيرات في جنوب إفريقيا، ما يسلط الضوء على تحديات إدارة ملف الهجرة ومكافحة الفساد. وتثير هذه القضية نقاشاً حول ضرورة تعزيز الشفافية في منح التأشيرات وتطوير آليات الرقابة. فالهجرة ظاهرة عالمية تحتاج إلى سياسات متوازنة تحترم حقوق الإنسان وتضمن النظام القانوني.
قطر تعلن اعتراض صواريخ… مؤشرات على تصاعد التوتر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت قطر اعتراض موجات من الصواريخ في اليوم الثاني من العمليات العسكرية، في مؤشر جديد على تصاعد التوتر الإقليمي. ويعكس هذا التطور اتساع دائرة الصراع، ما يثير مخاوف من تداعيات أمنية وإنسانية أوسع. وتؤكد الأحداث الحالية أهمية الحلول الدبلوماسية لتجنب الانزلاق إلى مواجهات مفتوحة. فاستقرار المنطقة يمثل
ناقلات النفط في مضيق هرمز بين مطرقة الصراع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تشهد حركة الملاحة في مضيق هرمز تحديات متزايدة مع تصاعد الصراع في الشرق الأوسط، حيث تجد ناقلات النفط نفسها “بين نارين”. ويعد المضيق ممراً استراتيجياً تمر عبره نسبة كبيرة من إمدادات الطاقة العالمية، ما يجعل أي اضطراب فيه ذا تأثير مباشر على الأسواق الدولية. ويثير الوضع الحالي مخاوف من احتمال تراجع
تصعيد في الشرق الأوسط… مقتل محمود أحمدي نجاد في ضربة بطهران
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أفادت تقارير عن مقتل محمود أحمدي نجاد في ضربة استهدفت طهران، في سياق تصعيد عسكري متزايد في المنطقة. وأثارت هذه الأنباء صدمة واسعة، إذ يعد أحمدي نجاد شخصية سياسية بارزة شغلت رئاسة إيران لفترتين. ورغم عدم تأكيد الجهات الرسمية للتقارير، فإن الحادث يسلط الضوء على خطورة التوترات الإقليمية وتأثيرها على
1
...
«
70
71
72
73
74
75
76
»
...
1031
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
سحب مالي اعترافها بالجمهورية الوهمية: ضغط التحولات الجيوسياسية وتآكل المواقف المتناقضة لحكام الجزائر
يمثل قرار مالي سحب اعترافها بالجمهورية الصحراوية الوهمية نقطة تحول هامة في الديناميات الجيوسياسية
إصلاح الجهات لتصحيح المغرب ذي السرعتين
كما هو الحال غالباً بعد كل مجلس وزاري يترأسه صاحب الجلالة الملك، فإن أول رد فعل لا ينبغي أن يكون هو
مغرب 2026 : الحوار الاجتماعي، النقابات، التقاعد… موعد الحقيقة قبل الانتخابات التشريعية
على بعد أشهر قليلة من الانتخابات التشريعية لعام 2026، يعود الحوار الاجتماعي إلى الواجهة، مصحوباً
هل تعرض حكيم زياش لهجوم من إيتامار بن غفير بعد انتقاد لقانون الإعدام على إنستغرام؟
اندلعت جدلية جديدة تجمع بين الرياضة والسياسة والصراع الإسرائيلي-الفلسطيني بعد نشر حكيم زياش على
تكنو لايف
اليابان تواجه أزمة ديمغرافية تدفعها للاعتماد المتزايد على الروبوتات
تواجه اليابان أزمة متزايدة في سوق العمل نتيجة تراجع عدد السكان وارتفاع نسبة كبار السن، ما دفع
جيتكس إفريقيا المغرب 2026: نقاش رفيع المستوى لإعادة تعريف السيادة في عصر الذكاء الاصطناعي
مراكش — شاركت السيدة الوزيرة أمل الفلاح السغروشني في ندوة رفيعة المستوى ضمن فعاليات جيتكس إفريقيا
المغرب والغابون يوقّعان بروتوكول اتفاق لتعزيز التعاون في الرقمنة والذكاء الاصطناعي خلال جيتكس إفريقيا المغرب 2016
مراكش — خلال فعاليات الدورة الرابعة لمعرض جيتكس إفريقيا المغرب 2016، المنعقدة بمدينة مراكش ما بين 7
على هامش جيتكس إفريقيا المغرب 2026: مباحثات مغربية–غابونية لتعزيز التعاون في الرقمنة والذكاء الاصطناعي
مراكش — في إطار فعاليات معرض جيتكس إفريقيا المغرب 2026، عقدت السيدة الوزيرة أمل الفلاح السغروشني
مختصرات تكنو لايف
اختراق بريدي يؤدي لتحويلات مالية احتيالية داخل شركة طاقة
سبوتيفاي تضيف ميزة لتقليل استهلاك البيانات
جدل حول سلوك نموذج “كلود” وإشكالات الموثوقية في الذكاء الاصطناعي
قطاع التكنولوجيا يترقب نموذج DeepSeek الصيني الجديد
واتساب يضيف أسماء المستخدمين لتعزيز الخصوصية
بلاغ صحفي
الرباط تحتضن في 13 و14 ماي الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء تحت الرعاية السامية
الرباط — تستعد العاصمة لاحتضان الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء، يومي 13 و14 ماي 2026، تحت
علماء وباحثون يناقشون ملامح التجديد في الفكر الصوفي المعاصر بفاس
تستعد مدينة فاس لاحتضان حدث علمي وفكري مهم يتمثل في الندوة الدولية التي ينظمها المركز الأكاديمي
إنوي تطلق نداءً وطنياً للتطوع لتعزيز الإدماج الرقمي في العالم القروي عبر برنامج «الأقسام المتصلة دير يديك»
أطلقت شركة إنوي مرحلة جديدة من التعبئة المواطِنة بإعلان نداء وطني للتطوع ضمن برنامج «الأقسام
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 95
11/04/2026
(09-04-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
09/04/2026
لويكاند العدد 95
11/04/2026
بودكاست سبعة أيام اقتصاديات(09-04-2026)
09/04/2026
لويكاند العدد 94
03/04/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
Project Leo: تحويل بورش 911 GT3 RS إلى وحش بقوة 800 حصان
أطلقت شركة SSR Performance الألمانية، المتخصصة في تعديل السيارات الفاخرة والرياضية، مشروعها الجديد
أفاتار 07: تحالف الابتكار الصيني بين الهندسة، الذكاء الاصطناعي، والطاقة الكهربائية
تطرح أفاتار 07 (AVATR 07) نموذجًا متقدمًا للسيارات الكهربائية الهجينة المستدامة، من خلال تحالف
ريفيان R2 بيرفورمانس: قيادة أطول وأداء كهربائي متفوق على تسلا موديل Y
كشفت البيانات المبكرة لوكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) وتقارير داخلية عن تفوق سيارة ريفيان R2
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 09/04/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود الصادر في 09 أبريل 2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 09/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 08/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 08/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 07/04/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
