الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
22482 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
تحديث قطاع سيارات الأجرة: ضرورة لمواجهة المنافسة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
أكد وزير الداخلية المغربي، عبد الوافي لفتيت، على ضرورة تحديث قطاع سيارات الأجرة لمواكبة التطورات التي فرضتها الحافلات الحديثة والمنصات الرقمية لنقل الركاب. ويهدف الإصلاح إلى تحسين جودة الخدمات، تعزيز السلامة، وضمان استدامة القطاع أمام المنافسة المتزايدة.
دعم الشركات الناشئة: برنامج وطني لتعزيز الابتكار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
أطلقت الحكومة المغربية برنامجًا لدعم أكثر من 800 شركة ناشئة، بهدف تعزيز ريادة الأعمال والابتكار التكنولوجي. ويركز البرنامج على توفير التكوين، التمويل، والتوجيه للشركات الناشئة، بما يسهم في تطوير الاقتصاد الرقمي وخلق فرص عمل جديدة للشباب، ويضع المغرب على خارطة الابتكار في إفريقيا والعالم العربي.
المنصات التجارية الإلكترونية الاحتيالية: تحذير من الهيئة المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
حذرت الهيئة المغربية لسوق الرساميل (AMMC) من بعض المنصات الإلكترونية غير المرخصة لتقديم خدمات الاستثمار أو التداول المالي. وأكدت الهيئة على ضرورة التحقق من الترخيص الرسمي قبل الاستثمار، لتجنب الوقوع في الاحتيال المالي والخسائر المحتملة، داعية المواطنين إلى التعامل فقط مع الجهات القانونية الموثوقة.
طنجة: وجهة سياحية واعدة بالمستوى المتوسطي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
تسعى المملكة المغربية إلى جعل طنجة واحدة من أبرز الوجهات السياحية في البحر الأبيض المتوسط، على غرار برشلونة. ويأتي ذلك ضمن رؤية استراتيجية لتعزيز قطاع السياحة من خلال استثمارات كبرى ومشاريع بنية تحتية حديثة، تشمل الفنادق، الموانئ، والخدمات السياحية. ويهدف هذا التوجه إلى زيادة الجذب السياحي وتحفيز
الديسك أرتروز: مرض شائع يسبب آلام الظهر والرقبة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
يعاني الكثير من الناس، خصوصاً كبار السن، من آلام متكررة في أسفل الظهر أو الرقبة، وقد تكون السبب ديسك أرتروز، وهي شكل شائع من التهاب المفاصل التنكسي يصيب الأقراص بين الفقرات. الديسك أرتروز هو تدهور الأقراص الفقرية الموجودة بين فقرات العمود الفقري، سواء في منطقة الرقبة (الفقرات الرقبية) أو أسفل الظهر
عودة التهاب الرئة البكتيري Mycoplasma pneumoniae لدى الأطفال والشباب في فرنسا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
بعد أن كاد يختفي خلال جائحة كوفيد-19، سجلت فرنسا في خريف 2023 عودة واضحة لبكتيريا Mycoplasma pneumoniae، خاصة بين الأطفال والشباب. ويشرح الدكتور بنيامين دافيدو، اختصاصي الأمراض المعدية، طبيعة هذا المرض ومتى يجب القلق بشأنه. هي بكتيريا تنتمي إلى فئة البكتيريا غير التقليدية أو "الشاذة"، تصيب الجهاز
الرضيع المصاب بالسعال والحمى: هل هي التهاب الشعب الهوائية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
مع حلول فصل الشتاء، كثير من الأطفال الرضع يصابون بأمراض تنفسية شائعة، أبرزها التهاب الشعب الهوائية (Bronchite)، وهو مرض غالباً ما يكون حميداً وغير خطير. ويُصاب به العديد من الأطفال في دور الحضانة والمدارس الابتدائية، خاصة خلال الأشهر الباردة. وفقاً للدكتور توماس دايلاند، طبيب الأطفال بمستشفى سان
تحذيرات مهمة من الوكالة الفرنسية للأدوية: تجنب الإيبوبروفين والكيتوبروفين في حالات العدوى الشتوية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
مع حلول فصل الشتاء، تكثر الأمراض المعدية مثل التهاب الحلق، التهاب الأذن، والالتهابات التنفسية. وفي هذا السياق، حذرت الوكالة الوطنية لسلامة الأدوية والمنتجات الصحية (ANSM) من استخدام بعض الأدوية المسكنة والملطفة للالتهاب دون حذر، خاصة الإيبوبروفين والكيتوبروفين، نظراً لما قد يترتب على استخدامها من
كيف تحافظ على دفء قدميك في الشتاء: نصائح عملية للتغلب على برودة القدمين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
مع حلول فصل الشتاء، يعاني كثير من الأشخاص من برودة القدمين رغم تشغيل التدفئة على أقصى درجة. وهي ظاهرة شائعة يمكن أن تكون مزعجة، لكنها غالبًا ليست خطيرة ويمكن معالجتها ببعض الاستراتيجيات البسيطة. يمكن أن تتعدد أسباب شعورك بالبرد في القدمين، حتى وأنت داخل المنزل: الأرضيات الباردة مثل البلاط أو
الحملة السنوية للتلقيح ضد الإنفلونزا في فرنسا: حماية الفئات الهشة قبل نهاية موسم الأعياد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
انطلقت الحملة الوطنية للتلقيح ضد الإنفلونزا في فرنسا منذ 14 أكتوبر الماضي، حيث تمت دعوة ما يقارب 19 مليون شخص عبر رسائل من التأمين الصحي لتلقي اللقاح. ويأتي هذا الإجراء السنوي بهدف الحد من انتشار الفيروسات الموسمية وحماية الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات المرض. شهد الشتاء الماضي وفاة نحو 17,600 شخص بسبب
تجنب خمسة عوامل خطورة لزيادة العمر حتى 14 سنة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
أظهرت دراسة دولية حديثة، نشرت في مجلة The New England Journal of Medicine، أن الامتناع عن خمسة عوامل خطورة على صحة القلب والأوعية الدموية يمكن أن يضيف حتى 14 سنة إلى عمر الإنسان، خاصة لدى البالغين فوق سن الخمسين. تتعلق العوامل الخمسة التي ركزت عليها الدراسة بما يلي: التدخين: يعد التدخين أول عامل
الآثار الحقيقية للمضادات الحيوية: هل تسبب التعب أم هو نتيجة العدوى؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
يشكو الكثير من المرضى أثناء تناول المضادات الحيوية من شعور بالتعب وانخفاض الطاقة، وهو ما يثير تساؤلات حول ما إذا كانت هذه الأدوية هي السبب أم أن السبب يكمن في العدوى نفسها. يوضح الدكتور ألبان دهاني، نائب مدير إدارة اللقاحات والأدوية المضادة للعدوى بوكالة الأمن الدوائي الفرنسية (ANSM)، أن التعب الذي
الغطاء المثقل… الحقيقة وراء الترويج للنوم الأفضل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
انتشرت في الآونة الأخيرة على وسائل التواصل الاجتماعي والإعلانات التجارية ظاهرة الغطاء المثقل، الذي يُروَّج له بكونه وسيلة طبيعية لتحسين النوم، وتقليل التوتر، وحتى تخفيف بعض الآلام المزمنة. لكن بين هذه الوعود الجذابة والواقع العلمي، يبقى السؤال: هل الغطاء المثقل فعلاً مفيد أم مجرد موضة؟ الغطاء
صندوق دعم تمثيلية النساء يطلق نسخته الحادية عشرة بميزانية 20 مليون درهم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
آخر الأخبار
أطلق صندوق الدعم المخصص لتشجيع تمثيلية النساء نسخته الحادية عشرة، بهدف تعزيز حضور النساء في مختلف الاستحقاقات الانتخابية وتقوية مشاركتهن في الحياة السياسية وإدارة الشأن المحلي. ويأتي هذا الصندوق في إطار التوجيهات الملكية الصادرة في افتتاح السنة التشريعية سنة 2008، والتي دعت إلى إيجاد آليات فعّالة
الضوء الطبيعي يعزز ضبط مستوى السكر لدى مرضى السكري من النوع الثاني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
كشفت دراسة علمية حديثة عن أن التعرض لضوء النهار الطبيعي لساعات طويلة يوميًا يمكن أن يساعد مرضى السكري من النوع الثاني في ضبط مستويات الجلوكوز في الدم بشكل أفضل. وأوضحت الدراسة، المنشورة في دورية Cell Metabolism المتخصصة بأبحاث التمثيل الغذائي، أن 13 مريضًا شاركوا في تجربة استمرت أربعة أيام، تعرضوا
يوسف تيبس يجلب إلى العربية آخر دروس إدغار موران حول التاريخ والإنسانية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
فن وفكر
أصدر المترجم المغربي يوسف تيبس، المعروف بترجماته المتخصصة للفيلسوف الفرنسي إدغار موران، أحدث أعماله المترجمة إلى العربية بعنوان “دروس استفدتها من التاريخ”، وهو الكتاب الذي نشره موران عام 2025 وهو في سن 104 سنوات. ويعد هذا الإصدار الجديد امتدادًا لمشروع تيبس في تقريب فكر موران إلى القارئ العربي، بعد
أسعار المقاهي والمطاعم خلال كأس إفريقيا: بين حرية السوق والمسؤولية الاجتماعية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
حياتنا
مع انطلاق أولى مباريات كأس إفريقيا للأمم، عاد النقاش حول أسعار المقاهي والمطاعم إلى الواجهة، بعد تداول عروض متنوعة على مواقع التواصل الاجتماعي تراوحت بين الأسعار المقبولة وارتفاعات وصفت بالملحوظة. وبينما حافظت بعض المقاهي على أسعارها المعتادة، لجأت أخرى إلى رفع أسعار المشروبات والمأكولات أو اعتماد
الجيش الإسرائيلي يستهدف ثلاثة عناصر لحزب الله في صيدا جنوب لبنان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
أخبار بلا حدود
أعلن الجيش الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، أنه نفذ غارة جوية استهدفت ثلاثة عناصر تابعين لحزب الله في مدينة صيدا جنوب لبنان، مشيراً إلى أن أحدهم كان يعمل بالتوازي ضمن صفوف الجيش اللبناني. وجاء في البيان الرسمي لجيش الدفاع الإسرائيلي: "يواصل جيش الدفاع تنفيذ عمليات استهداف دقيقة في جنوب لبنان، وقد تم
خمسة أفلام مغربية تتصدر قائمة أفضل مئة فيلم عربي في التاريخ
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
فن وفكر
جلت السينما المغربية حضوراً بارزاً في قائمة أفضل مئة فيلم عربي في التاريخ، التي أعلن عنها المعهد العربي للسينما والإعلام، عقب تصويت واسع شارك فيه مئات النقاد والأكاديميين والمبرمجين السينمائيين وصناع الأفلام من أكثر من عشرين دولة عربية وأجنبية، في مبادرة تهدف إلى تثمين الذاكرة السينمائية العربية
إضراب جماعي عن الطعام في سجون تونس احتجاجًا على ما تصفه المعارضة بمحاكمات غير عادلة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
أخبار بلا حدود
شرع معارضون محتجزون في سجون تونس، بدءًا من اليوم الاثنين، في خوض إضراب جماعي عن الطعام لمدة ثلاثة أيام، استجابة لدعوة المحامي والناشط الحقوقي العياشي الهمامي، احتجاجًا على ما وصفوه بـ"المحاكمات غير العادلة والأحكام الجائرة"، ومطالبة باستقلالية القضاء واحترام الحقوق والحريات. وفي هذا السياق، أصدرت
1
...
«
322
323
324
325
326
327
328
»
...
1125
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
لاست رييل
مشهد غريب وممتع فـنفس الوقت
كأس العرش: وقت الفرجة جا
وصل الرئيس الروسي فلاديمير بوتين العاصمة الصينية بكين فزيارة دولة رسمية كتستغرق يومين
المغرب يدخل ضمن أفضل 20 دولة بحرية في العالم
كتاب الرأي
الدفاع عن القدرة الشرائية للمواطنين ليس شعبوية
مع اقتراب الاستحقاقات الانتخابية، بدأت الخطوط الإيديولوجية تعود تدريجياً إلى النقاش العمومي في
حين تتحول “الليبرالية” إلى غطاء للاحتكار… لماذا يدافع نزار بركة عن المواطن لا عن لوبيات السوق؟
في الوقت الذي يختبئ فيه البعض خلف شعارات “الاقتصاد الحر” لتبرير فوضى الأسعار واستباحة القدرة
الدولة، السوق، والصدق السياسي : الخروج من دائرة الشعارات
الردّ على طرح سياسي معيّن قد يكون ضرورياً أحياناً، لكنه يفرض قبل كل شيء قدراً من العدالة الفكرية
لقد وقعنا في الفخ… فخ فتنة الانتخابات
في كل مرة تقترب فيها بلادنا من موعد انتخابي، يبدو كأن ثمة من يضبط عقارب الساعة على توقيت تتسارع فيه
تكنو لايف
انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب الإلكترونية
شهدت الساحة الرقمية بالمغرب انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب
“غوغل” تدخل بقوة عالم التصميم الذكي.. تطبيق “Pics” الجديد يشعل المنافسة مع Canva
كشفت Google عن خطوة جديدة تعزز حضورها في سباق الذكاء الاصطناعي، بعدما أعلنت خلال مؤتمر Google I/O
تسريح 10% من موظفي “ميتا” ضمن خطة ضخمة لإعادة الهيكلة والتركيز على الذكاء الاصطناعي
في خطوة وُصفت بأنها الأكبر منذ تأسيس الشركة، تستعد شركة Meta لإطلاق واحدة من أوسع عمليات إعادة
Shopify تراهن على إعادة تشكيل التجارة في فرنسا وتعزيز حضورها الرقمي
تسعى شركة Shopify إلى تعزيز موقعها في السوق الفرنسية من خلال الاستفادة من التحولات العميقة التي
مختصرات تكنو لايف
سامسونغ وغوغل تستعدان لإطلاق نظارات ذكية في الخريف
كوريا الجنوبية: تعليق إضراب سامسونغ بعد مفاوضات حاسمة
غوغل تعلن عن إعادة تصميم كبرى لمحرك البحث بالذكاء الاصطناعي
عودة لعبة Fortnite إلى متجر آبل بعد سنوات من النزاع القضائي
الاتحاد الأوروبي يناقش حظر التطبيقات التي تولد محتوى عارياً غير رضائي
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(20-05-2026) 7 أيـــام -حــــيـاتـنـا - أسـرتـــنـا
21/05/2026
لويكاند العدد 99
15/05/2026
بودكاست سبعة أيام حياتنا- أسرتنا-(20-05-2026)
21/05/2026
بودكاست سبعة أيام جيل X - Y - Z-(20-05-2026)
21/05/2026
(20-05-2026) 7 X - Y - Z أيـــام - جيل
21/05/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
شاومي تدخل عالم الأداء الرياضي: رقم قياسي جديد يهزّ فئة الـ SUV في نوربورغرينغ
شهدت حلبة نوربورغرينغ الألمانية، المعروفة بـ“الجحيم الأخضر”، تطوراً لافتاً في عالم السيارات عالية
إطلاق لينك آند كو 03 في مصر: سيدان مدمجة بتجهيزات متقدمة وسعر تنافسي
أعلنت مجموعة عز العرب، الوكيل المحلي لعلامة Lynk & Co الصينية في مصر، عن طرح طراز Lynk & Co
مرسيدس AMG GT 2027 الكهربائية: قوة غير مسبوقة ونهاية مرحلة محركات V8
كشفت شركة Mercedes-Benz عن الجيل الجديد من طرازها الرياضي الفاخر Mercedes-AMG GT 4-Door لعام 2027،
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 20/05/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام –حـــيـاتــنـــا - أسرتنا الصادر في 20 ماي 2026 مجموعة من القضايا الراهنة في
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 20/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 19/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 19/05/2026
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 18/05/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
