الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
8484 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
محمد الأشعري يعبر نحو المسرح بكتابه الجديد «شكون نت؟»
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
فن وفكر
في خطوة جديدة تعكس تعددية إبداعه وعمق رؤيته الثقافية، أصدر الشاعر والروائي ووزير الثقافة السابق محمد الأشعري كتابه المسرحي الجديد «شكون نت؟». تم الكشف عن هذا الإصدار ضمن فعاليات مهرجان طنجة للفنون المشهدية، الذي يُنظّم في الفترة بين 5 و8 ديسمبر 2024، حيث سيُقدّم الكتاب يوم الجمعة 6 ديسمبر بحضور كل
الشاعر البحريني قاسم حداد يتوج بجائزة الأركانة العالمية للشعر لعام 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/12/2024
|
فن وفكر
أعلن بيت الشعر في المغرب، بالتعاون مع مؤسسة الرعاية لصندوق الإيداع والتدبير ووزارة الشباب والثقافة والتواصل، عن تنظيم حفل تسليم جائزة الأركانة العالمية للشعر للشاعر البحريني قاسم حداد، الفائز بالجائزة لعام 2024. يُقام الحفل يوم السبت 14 ديسمبر 2024، في تمام الساعة الخامسة والنصف مساءً، بالمكتبة
حجم الحسد الذي اشعر به و أنا أتابع تقلبات الساحة السياسية الفرنسية لا يوصف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
كتاب الرأي
السياسة و الحرية و الديمقراطية نعمة بدون ادنى شك. و هذا ما يفسر الاهتمام المبالغ فيه للنخب المغربية خاصة و النخب المغاربية عامة للحياة السياسية الفرنسية. ليس حبا في فرنسا، و لا حنين للمستعمر، إنما هو اعتراف ضمني بفقرنا السياسي، و فراغ حياتنا العامة. هي قناعة بانهم يعيشون ما نحلم به و لن نحققه أبدا.
بلاغ من الناطق الرسمي باسم القصر الملكي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
آخر الأخبار
”ترأس صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، يومه الأربعاء 4 دجنبر 2024 م، الموافق 2 جمادى الثانية 1446 هـ، بالقصر الملكي بالرباط، مجلسا وزاريا. وفي بداية أشغال المجلس، قدم السيد فوزي لقجع، الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، ورئيس لجنة كأس العالم 2030، عرضا أمام جلالة الملك، حفظه الله، حول تقدم
المغرب يستعد لتنظيم كأس العالم 2030: رؤية شاملة وطموحات ملكية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
آخر الأخبار
ترأس جلالة الملك محمد السادس، نصره الله، يوم الأربعاء 4 ديسمبر 2024، مجلسًا وزاريًا بالقصر الملكي في الرباط، حيث قدم السيد فوزي لقجع، الوزير المنتدب المكلف بالميزانية ورئيس لجنة كأس العالم 2030، عرضًا شاملاً حول استعدادات المملكة لتنظيم هذا الحدث الرياضي العالمي. ملف ترشيح استثنائي: انطلاقة قوية
الدورة الثانية لنصف مارطون تامنصورت الدولي .
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
آخر الأخبار
تحت إشراف الجامعة الملكية المغربية لألعاب القوى ،و الجمعية المغربية لأصدقاء السباقات على الطريق ، وبشراكة مع مجموعة العمران الراعي الرسمي للتظاهرة. تحتضن مدينة تامنصورت الدورة الثاننية لنصف الماراطون الدولي لمدينة تامنصورت وذلك يوم الأحد 22دجنبر 2024. ويأتي تنظيم هذا السباق الدولي
بلسماً طبيعياً للشعر: استعيدي لمعانه ونعومته بخطوات بسيطة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
هي أخواتها
تحلم كل امرأة بشعر صحي، لامع، وناعم كالحرير، ولكن مع انتشار منتجات العناية الجاهزة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، أصبح التوجه نحو البدائل الطبيعية أمراً ملحاً. هل فكرتِ يوماً في صنع بلسم منزلي يحقق لشعرك العناية المطلوبة؟ إليكِ وصفات فعّالة وآمنة لصنع بلسم طبيعي يمنح شعرك الترطيب واللمعان الذي
روتين العناية بشعر العروس: استعيدي لمعان وحيوية خصلاتك قبل الزفاف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
هي أخواتها
تحلمين بإطلالة ساحرة في يوم زفافك، حيث يصبح كل تفصيل جزءاً من لوحة جمالك الخاصة، ويحتل شعرك مكانة مميزة في هذه اللوحة. إن التمتع بشعر صحي ولامع في هذا اليوم ليس رفاهية، بل ضرورة تضيف إلى إطلالتك تلك اللمسة السحرية التي تميزك. لتحقيق هذا الحلم، لا يكفي الاعتماد على جلسة واحدة للعناية بشعرك؛ فالشعر
تمارين القوة للنساء: مفتاح اللياقة والصحة المثالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
صحتنا
تمارين القوة، المعروفة أيضاً بتمارين المقاومة، تُعدّ من أهم التمارين التي تمنح الجسم لياقة عالية وتحافظ على الصحة العامة. تُساهم هذه التمارين في دعم الوظائف الفسيولوجية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتأخير مظاهر الشيخوخة. تعتمد تمارين القوة على استخدام الأوزان، سواء كانت حرة، آلات، أو حتى وزن
كيف تحافظين على صحتكِ ورشاقتكِ بأسلوبٍ متوازن ومستدام؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
صحتنا
الحفاظ على صحة الجسم ورشاقته لا يقتصر على اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة الرياضة بكثافة، بل هو نمط حياة متكامل يعزز من طاقتكِ ويمنحكِ الثقة بالنفس. لتحقيق هذا الهدف بطريقة مستدامة ومتوازنة، يجدر بكِ التركيز على الجوانب الجسدية، النفسية والعاطفية، إلى جانب اختيار أسلوب حياة صحي وممتع. اختصاصية
ابن جرير تفوز بجائزة اليونسكو لمدينة التعلم لعام 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
فن وفكر
أعلنت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) عن تتويج مدينة ابن جرير المغربية بجائزة "مدينة التعلم" لعام 2024، تكريمًا لإنجازاتها البارزة في تعزيز التعلم مدى الحياة. جاء الإعلان خلال افتتاح المؤتمر الدولي السادس لمدن التعلم، الذي انعقد يوم الاثنين في الجبيل، المملكة العربية
الأكاديمي محمد أبيهي.. كيف تُصبح الثقافة المحلية أفقاً للتفكير؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
فن وفكر
ينظم ماستر الأنثروبولوجيا والمجتمع والثقافات بتعاون مع مركز التكوين المستمر بجامعة الأخوين بإفران، لقاءً مفتوحاً مع الأكاديمي محمد أبيهي بعنوان « الثقافة المحلية أفقاً للتفكير » وذلك يوم الخميس 5 دجنبر 2024 بمركز الدراسات الصحراوية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية بالرباط. وإلى جانب هذا اللقاء
بنسعيد: تظاهرة “عرض أزياء القفطان” بالدوحة تجسد قوة الدبلوماسية الثقافية المغربية في شقها اللامادي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
آخر الأخبار
شهدت العاصمة القطرية الدوحة تظاهرة ثقافية مميزة في "دار المغرب"، حيث تم تنظيم عرض أزياء القفطان المغربي بحضور نخبة من الشخصيات البارزة، بما في ذلك صاحبة السمو الملكي الأميرة للا حسناء وسعادة الشيخة المياسة بنت حمد آل ثاني. هذه الفعالية، التي تعتبر احتفاءً بجمال وأصالة القفطان المغربي، جاءت لتسلط
مزور يَبسط "وصفة نجاح" التحول الصناعي.. الاستقرار وبُعد النظر والتفاني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/12/2024
|
آخر الأخبار
في إطار فعاليات منتدى إفريقيا للاستثمار 2024، سلط وزير الصناعة والتجارة المغربي، رياض مزور، الضوء على التجربة المغربية الناجحة في مجال التصنيع، التي اعتمدت على ثلاثية محورية: الاستقرار السياسي، الرؤية طويلة الأمد، والتفاني في تنفيذ المشاريع. جاء ذلك خلال مائدة مستديرة ناقشت تطوير تدفقات
الأميرة للا حسناء والشيخة المياسة بنت حمد آل ثاني تترأسان بالدوحة تظاهرة “عرض أزياء القفطان”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/12/2024
|
هي أخواتها
في حدث استثنائي يجسد عمق الروابط الثقافية بين المغرب وقطر، ترأست صاحبة السمو الملكي الأميرة للا حسناء وسعادة الشيخة المياسة بنت حمد آل ثاني تظاهرة "عرض أزياء القفطان المغربي" في "دار المغرب" بالدوحة. هذا الحدث المميز ألقى الضوء على فرادة القفطان المغربي وأصالته، مما يعزز مكانته كرمز للتراث الثقافي
المغرب يدعم منتدى الاستثمار الإفريقي ويشدد على التعاون المالي الدولي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/12/2024
|
آخر الأخبار
أكّدت وزيرة الاقتصاد والمالية المغربية، نادية فتاح العلوي، خلال افتتاح المنتدى الإفريقي للاستثمار 2024 في الرباط، دعم المملكة لجهود تعزيز التعاون الاقتصادي القاري والدولي. يأتي هذا المنتدى بالتزامن مع الذكرى الـ25 لعيد العرش، مما يعكس أهمية المناسبة في سياق تنمية الشراكات الدولية. أولويات المغرب
رسالة من أحمد التوفيق إلى عبد الإله ابن كيران…
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/12/2024
|
كتاب الرأي
السيد الرئيس، شكوت بثي إلى الله وآثرت أن تطلع عليه. بلغني أنك ذكرت كلامي في تجمع حزبي، ونسبت إليّ ما فاتك فيه التبيّن وجانبك اليقين. ذكرت ما فهم منه الناس أنني قلت إن الدولة في المغرب علمانية، وأنا لم أذكر الدولة؛ لأن الدولة دولة إمارة المؤمنين، وأنت تعرف أنني، بفضل الله، خديماً في باب تدبير الدين
نصائح لتحسين جودة النوم والتخلص من الأرق وفق خبرة اختصاصية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/12/2024
|
صحتنا
الأرق مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، تؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعقلية، وتسبب الإرهاق وضعف التركيز. إلا أن تبنّي بعض العادات الصحية يمكن أن يُحسّن جودة النوم تدريجياً. تقدم اختصاصية علم النفس فانيسا حداد نصائح عملية تساعدكِ على استعادة نومك المريح. 1. الالتزام بجدول نوم منتظم إن الذهاب إلى
الجوع العاطفي وعلاقته بالصحة النفسية: عندما يصبح الطعام وسيلة للتعبير عن المشاعر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/12/2024
|
صحتنا
الجوع العاطفي ظاهرة نفسية شائعة يعاني منها الكثيرون، حيث يتحوّل الطعام إلى وسيلة للتعامل مع المشاعر بدلًا من تلبية احتياجات الجوع الجسدي. يمكن أن تظهر هذه الظاهرة نتيجة مشاعر متنوعة مثل التوتر، القلق، الحزن، أو حتى الفرح الشديد، ما يجعلها مشكلة عاطفية ترتبط بشكل مباشر بالصحة النفسية، وتؤثر بدورها
5 أفكار لتنسيق أقراط مرصعة بالألماس الأسود في موسم الاحتفالات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/12/2024
|
هي أخواتها
يُعدّ الألماس الأسود من أندر أنواع الألماس وأكثرها جاذبية، إذ يتميز بلونه الداكن الذي يعكس الغموض والأناقة، ناتجاً عن وجود شوائب دقيقة تضفي عليه مظهراً فريداً. ومعظم أحجار الألماس الأسود غير شفافة وتتمتع بلمعان معدني، بينما قد تبدو بعضها شفافة قليلاً بلون بني أو أخضر داكن. إذا كنتِ تبحثين عن إطلالة
1
...
«
128
129
130
131
132
133
134
»
...
425
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
14:12
طرابلس تحت النيران: اغتيال قائد أمني يشعل فتيل الصراع في ليبيا
14:11
واتساب يتخلى عن الهواتف القديمة: هل حان وقت الترقية أم مواجهة الانقطاع؟
14:10
المندوبية تكشف الحقيقة: هل يتلاعب السجناء بالحقائق لتحقيق مكاسب شخصية؟
14:08
اتفاق أمريكا والصين يهز عرش الذهب: هل انتهى عصر الملاذ الآمن؟
14:08
منتجع ليروشي: جنة ساحرة أم فخ قاتل؟
كتاب الرأي
علال الفاسي وأهداف التنمية المستدامة: فكرٌ يتجاوز زمنه
في زمن تتكاثر فيه الشعارات، وتتناقض فيه النماذج التنموية، يبرز اسم علال الفاسي كصوت فكري متفرد، نجح
الدكتور خالد فتحي: هل نتحرر ام نستعبد من جديد؟ علال الفاسي في مواجهة سيولة ما بعد الحداثة
لا يسعى هذا المقال إلى تقديم دراسة نظرية تقليدية في مفهوم الحرية عند علال الفاسي، فالكثيرون سبقوا
قراءة في مجموعة "أنا بنت مين؟" لحسام بدراوي:
قبل عامٍ ونيّف، قرأت" الكيميرا " باكورة الدكتور حسام بدراوي في عالم القصة ، وها أنا اليوم أجدني
مغرب تثوير الثروات
الحل في نظري يكمن في تعميم الامتيازات التي تتيحها الوظيفة العمومية على جميع المواطنين و ذلك بتنزيل
تكنو لايف
غوغل تعلن عن اتفاقية لإنشاء مفاعلات نووية متقدمة لتلبية احتياجات الذكاء الاصطناعي
في خطوة جديدة نحو تأمين مصادر طاقة مستدامة لمواكبة الطلب المتزايد على تقنيات الذكاء الاصطناعي،
زيادة أسعار أجهزة Xbox الجديدة: الأسباب والتحديات
في ظل التغيرات الاقتصادية العالمية، أعلنت شركة مايكروسوفت عن زيادة في أسعار أجهزة Xbox الجديدة، كما
التكنولوجيا وصحة كبار السن: دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة
وقام باحثون من تكساس بتحليل بيانات من 57 دراسة سابقة، شملت أكثر من 411 ألف شخص تجاوزوا سن الخمسين.
تحولات جذرية في التحكيم الإسباني: نحو شفافية وعدالة أكبر
تشهد أنظمة التحكيم في الدوري الإسباني تغييرات كبيرة اعتبارًا من الموسم المقبل، في خطوة تهدف إلى
مختصرات تكنو لايف
روبوتات VAS في أمازون: تخفيض محتمل في التكاليف بنسبة 34%
حماية القاصرين على وسائل التواصل الاجتماعي: دعوة فرنسا للاتحاد الأوروبي
تعطيل نسخة من ChatGPT بسبب الإطراء المفرط
الذكاء الاصطناعي والإساءات الجنسية عبر الشبكات الاجتماعية
جيميل يطلق ميزة جديدة لوقف الرسائل غير المرغوب فيها
بلاغ صحفي
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
هيئة مراقبة التأمينات واالحتياط االجتماعي تنظم بشراكة مع هيئة الخدمات المالية العمانية : ندوة لتحويل سوق التأمين في منطقة MENA!
في 29 و30 أبريل 2025، ستستضيف مسقط ندوة رفيعة المستوى تنظمها الهيئة المغربية لسوق المال (ACAPS)
زين كابيتال إنفست تعزز الحوار الاجتماعي
أعلنت مجموعة زين كابيتال إنفست، الرائدة في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن توقيع اتفاقية جماعية
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 55
02/05/2025
لويكاند العدد 53
19/04/2025
لويكاند العدد 54
26/04/2025
لويكاند العدد 52
11/04/2025
لويكاند العدد 51
04/04/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
