الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
8484 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
المشاورات الجهوية لإعداد خارطة الطريق للتجارة الخارجية تحط الرحال اليوم بجهة طنجة-تطوان-الحسيمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2024
|
مختصرات آخر الأخبار
حطت جولة المشاورات الجهوية لإعداد خارطة الطريق للتجارة الخارجية 2025 الرحال اليوم، بجهة طنجة-تطوان-الحسيمة، في إطار السعي لتعزيز تنافسية الصادرات المغربية ودعم حضورها في الأسواق العالمية . وقد ترأس هذا اللقاء السيد عمر حجيرة، كاتب الدولة لدى وزير الصناعة والتجارة المكلف بالتجارة الخارجية، إلى جانب
الأمير مولاي رشيد يترأس حفل عشاء بمناسبة افتتاح الدورة الـ21 لمهرجان مراكش الدولي للفيلم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2024
|
آخر الأخبار
ترأس الأمير مولاي رشيد، شقيق العاهل المغربي ورئيس مؤسسة المهرجان الدولي للفيلم بمراكش، مساء السبت، حفل عشاء رسمي بمناسبة افتتاح الدورة الحادية والعشرين للمهرجان. أقيم الحفل في قصر البديع التاريخي بمدينة مراكش، وحضره نخبة من الشخصيات المرموقة من المغرب والخارج. حضور شخصيات بارزة ومسؤولين رسميين شهد
موضة البناطيل اللامعة.. إطلالة جريئة وأنيقة لشتاء 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2024
|
هي أخواتها
مع اقتراب موسم الشتاء، تبرز موضة البناطيل اللامعة كأحد الخيارات الأنيقة التي لا غنى عنها في خزانة كل امرأة عصرية. تمنح هذه الصيحة الإطلالات طابعاً استثنائياً يجمع بين الجاذبية والأنوثة، مما يجعلها مناسبة للمناسبات النهارية أو السهرات المسائية. في هذا المقال، نستعرض أبرز صيحات البناطيل اللامعة
البدل الرسمية: خيار عصري وأنيق لإطلالات شتاء 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2024
|
هي أخواتها
مع دخول موسم شتاء 2025، تبرز صيحة البدل الرسمية كأحد أبرز اتجاهات الموضة لهذا العام. تتنوع هذه الصيحة بين التصاميم الكلاسيكية والعصرية لتلائم مختلف الأذواق والمناسبات، بدءاً من الإطلالات اليومية الكاجوال شيك وصولاً إلى السهرات الفاخرة. في هذا المقال، نستعرض أبرز تصاميم البدل الرسمية التي تجمع بين
تجربتي مع الحجامة لأول مرة: أماكن الحجامة للنساء وأفضل أوقات إجرائها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2024
|
صحتنا
الحجامة هي واحدة من أقدم الممارسات الطبية التقليدية، وقد استخدمت لعدة قرون في علاج العديد من الأمراض والآلام. وعلى الرغم من تطور الطب الحديث، لا تزال الحجامة تحتفظ بمكانتها بين العلاجات الشعبية التي يثق بها كثيرون. ما هي الحجامة؟ الحجامة عبارة عن إجراء علاجي يتم فيه وضع أكواب على الجلد بهدف إحداث
كيف تبدأين رحلتكِ مع الدايت بطريقة صحيحة؟ نصائح من اختصاصية تغذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2024
|
صحتنا
عندما تقرّرين بدء رحلة الدايت، قد تبدو المهمة شاقة، خاصة مع التحديات اليومية المتعلقة بالطعام والنشاط البدني. لذلك، من الضروري أن تسلكي الطريق الصحيح منذ البداية لضمان النجاح والاستمرارية. في هذا المقال، نقدم لكِ خطوات عملية، بناءً على توجيهات اختصاصية التغذية جنى حرب، لمساعدتكِ على تحقيق التوازن
مخرج شاب مغربي يتألق في أيام قرطاج المسرحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2024
|
فن وفكر
حقق المخرج المسرحي المغربي الشاب أحمد أمين ساهل إنجازًا متميزًا بفوزه بجائزتين مرموقتين عن مسرحيته "لافيكتوريا" خلال الدورة الـ25 من مهرجان أيام قرطاج المسرحية، التي اختُتمت فعالياتها مساء السبت 30 نوفمبر 2024 في العاصمة التونسية. حصد ساهل جائزة التانيت البرونزي، إلى جانب جائزة أفضل سينوغرافيا، وهو
مؤتمر دولي بالرباط حول الصناعات الثقافية والإبداعية في إفريقيا والعالم العربي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/12/2024
|
فن وفكر
تستضيف مدرسة علوم المعلومات بالرباط، بشراكة مع عدة هيئات مرموقة مثل اليونسكو، والمركز الوطني للبحث العلمي والتقني، والاتحاد العربي للمكتبات والمعلومات، والمعهد الملكي للثقافة الأمازيغية، ومدرسة المكتبيين وأمناء الأرشيف بالسنغال، ودار التراث الشفهي، مؤتمرًا دوليًا تحت عنوان "الصناعات الثقافية
من على البساط الأحمر.. كريمة غيث ترد على منتقدي لباسها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/12/2024
|
فن وفكر
ظهرت الفنانة المغربية كريمة غيث بإطلالة لافتة على السجادة الحمراء خلال إحدى الفعاليات الفنية الكبرى، ما أثار موجة من الانتقادات والتعليقات المتباينة على مواقع التواصل الاجتماعي حول اختيارها للأزياء. ورداً على هذه الانتقادات، نشرت كريمة مقطع فيديو عبر حساباتها الرسمية، تحدثت فيه عن الجدل
حزب إسباني يؤيد الصيد في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/12/2024
|
آخر الأخبار
الحزب الشعبي الإسباني قدم مبادرة في البرلمان الإسباني لحث الحكومة على الضغط على الاتحاد الأوروبي لحل نزاع الصيد مع المغرب. لتجنب التأثير السلبي على الجدوى الاقتصادية لشركات الصيد الإسبانية. تأتي هذه الخطوة بعد قرار محكمة العدل الأوروبية الذي قلل من المناطق المتاحة للصيد للأسطول الإسباني، مما قد
تعاون المغرب والصين .. علاقات استراتيجية تتعزز بمبادرة "الحزام والطريق"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/12/2024
|
آخر الأخبار
سلّط تقرير حديث نشرته مجلة "موديرن ديبلوماسي يوروب" الضوء على التطور المتسارع في العلاقات المغربية الصينية خلال السنوات الأخيرة، مؤكداً أهميته الخاصة في ظل التحديات السياسية والجيواستراتيجية التي تواجه منطقة المغرب العربي. وأوضح التقرير أن هذه العلاقات شهدت نقلة نوعية منذ الزيارة الملكية التاريخية
العالم على شفير النووي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 28/11/2024
|
كتاب الرأي
في الرمق الأخير لولايته، تعض ذبابة الجنون بايدن، ويقرر فجأة أن يكسر الحدود الحمراء، و يجرب مالم يجربه طوال حربه “المقنعة: ضد روسيا.. أن يختبر جدية تهديدات بوتين بشن هجوم نووي، إن دخلت أمريكا أو الناتو الحرب بشكل مباشر معه ، وقامت بنقل الحرب إلى الأراضي الروسية ، فيجزل السلاح لأوكرانيا ويمدها في
غيض من فيض من مهازل جامعات أبي جهل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
كتاب الرأي
أثار مقالي حول “أساتذة الزيت البلدي والسمن والعسل… والقصاير”، ردود أفعال كثيرة لم أتوقعها حقيقة، وأعتبر التفاعل مع هذا المقال النقدي، يعكس وعيا متزايدا بالانحرافات الموجودة بجامعاتنا، وأيضا غيرة العديد من الشرفاء على الجامعة كفضاء للعلم والمعرفة ومنارة لمحبة الحكمة.. ولا أخفيكم أني قبل أن أقرر نشر
تقنيات فعّالة للحد من التوتر والقلق: حلول بسيطة لتحقيق الاسترخاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
صحتنا
في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية وضغوطات العمل والدراسة، أصبح التوتر والقلق من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً. ويشمل تأثيرهما العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية قد تكون في بدايتها بسيطة ولكن مع مرور الوقت قد تؤثر سلباً على الصحة العامة. ولحسن الحظ، هناك العديد من التقنيات البسيطة
انقطاع النفس أثناء النوم: اضطراب شائع يؤثر على الصحة العامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
صحتنا
انقطاع النفس أثناء النوم هو أحد اضطرابات النوم الشائعة التي تؤثر على جودة النوم والصحة العامة. يتميز هذا الاضطراب بتوقف مؤقت أو متكرر للتنفس أثناء النوم، مما يؤدي إلى نقص مستويات الأكسجين في الجسم ويؤثر سلباً على وظائف الجسم المختلفة. أنواع انقطاع النفس أثناء النوم هناك ثلاثة أنواع رئيسية لانقطاع
علي معوني...المتصوف في محراب الجراحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
كتاب الرأي
من الناس من تبدأ حياته الحقيقية بعد الوفاة، لان روحه تكون قد تحررت بهذا الغياب المادي من الشروط البيولوجية ، وانبعثت حرة طليقة معطاءة في وجدان مريديهم الذين تربوا في مدرستهم ، و في نفوس كل من تأثروا بهم، وخبروهم عن قرب كقدوات تأسوا بها ،وتحلوا بخلقها ، وساروا على دربها و منهاجها .. البروفيسور علي
ألوان موضة شتاء 2024 وكيفية تنسيقها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
هي أخواتها
تعود صيحات ألوان شتاء 2024 لتقدم لكِ مجموعة متنوعة من الألوان التي تلامس الروح الشتوية، لتمنحكِ إطلالات دافئة، جذابة وعصرية. تعرفي على الألوان الأساسية في هذا الموسم، واكتشفي كيف يمكن تنسيقها بطرق مبتكرة، لتبدو إطلالاتكِ متميزة وملائمة للشتاء. 1. الأسود: أناقة كلاسيكية لا تنتهي يعتبر اللون الأسود
أزمة توقيف ماستر ودكتوراه علم النفس الاجتماعي للنمو بجامعة محمد الخامس: انعكاسات وتطلعات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
آخر الأخبار
تشهد كلية الآداب والعلوم الإنسانية بجامعة محمد الخامس بالرباط أزمة غير مسبوقة بعد قرار توقيف برنامجي الماستر والدكتوراه في تخصص علم النفس الاجتماعي للنمو. هذا التخصص، الذي يمتد تاريخه إلى أكثر من ثلاثين عامًا منذ تأسيسه عام 1984 على يد الأستاذ الدكتور المصطفى حدية، يعد من الركائز الأساسية للتكوين
بين الجذور المغربية والتصميم العصري: مريم الأبيض تُبرز هوية فريدة في عالم المجوهرات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
هي أخواتها
تُجسد المصممة المغربية مريم الأبيض، المعروفة بعلامتها التجارية Mimia LeBlanc، رحلة استثنائية تجمع بين شغفها بالموضة وحبها للأحجار الكريمة، وجذورها المغربية العريقة. استطاعت من خلال إبداعاتها المزج بين التراث والحداثة، لتقدم تصاميم تحمل لمسات أصيلة وعصرية في آن واحد. رحلة شغف بدأت منذ الطفولة بدأت
كيفية دمج التمارين الهوائية وتمارين القوة للحصول على جسم مشدود ومتناسق للعروس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/11/2024
|
صحتنا
تعتبر التمارين الهوائية وتمارين القوة من أساسيات الحصول على جسم متناسق ومشدود، خاصةً للعروس المقبلة على حياة جديدة. فالخبراء يؤكدون أن دمج النوعين معاً لا يحقق فقط مظهراً مثالياً، بل يحسّن من الصحة العامة، ويقلل من مخاطر الأمراض المزمنة. إليكِ التفاصيل حول فوائد التمارين وكيفية الاستفادة منها.
1
...
«
130
131
132
133
134
135
136
»
...
425
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
14:12
طرابلس تحت النيران: اغتيال قائد أمني يشعل فتيل الصراع في ليبيا
14:11
واتساب يتخلى عن الهواتف القديمة: هل حان وقت الترقية أم مواجهة الانقطاع؟
14:10
المندوبية تكشف الحقيقة: هل يتلاعب السجناء بالحقائق لتحقيق مكاسب شخصية؟
14:08
اتفاق أمريكا والصين يهز عرش الذهب: هل انتهى عصر الملاذ الآمن؟
14:08
منتجع ليروشي: جنة ساحرة أم فخ قاتل؟
كتاب الرأي
علال الفاسي وأهداف التنمية المستدامة: فكرٌ يتجاوز زمنه
في زمن تتكاثر فيه الشعارات، وتتناقض فيه النماذج التنموية، يبرز اسم علال الفاسي كصوت فكري متفرد، نجح
الدكتور خالد فتحي: هل نتحرر ام نستعبد من جديد؟ علال الفاسي في مواجهة سيولة ما بعد الحداثة
لا يسعى هذا المقال إلى تقديم دراسة نظرية تقليدية في مفهوم الحرية عند علال الفاسي، فالكثيرون سبقوا
قراءة في مجموعة "أنا بنت مين؟" لحسام بدراوي:
قبل عامٍ ونيّف، قرأت" الكيميرا " باكورة الدكتور حسام بدراوي في عالم القصة ، وها أنا اليوم أجدني
مغرب تثوير الثروات
الحل في نظري يكمن في تعميم الامتيازات التي تتيحها الوظيفة العمومية على جميع المواطنين و ذلك بتنزيل
تكنو لايف
غوغل تعلن عن اتفاقية لإنشاء مفاعلات نووية متقدمة لتلبية احتياجات الذكاء الاصطناعي
في خطوة جديدة نحو تأمين مصادر طاقة مستدامة لمواكبة الطلب المتزايد على تقنيات الذكاء الاصطناعي،
زيادة أسعار أجهزة Xbox الجديدة: الأسباب والتحديات
في ظل التغيرات الاقتصادية العالمية، أعلنت شركة مايكروسوفت عن زيادة في أسعار أجهزة Xbox الجديدة، كما
التكنولوجيا وصحة كبار السن: دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة
وقام باحثون من تكساس بتحليل بيانات من 57 دراسة سابقة، شملت أكثر من 411 ألف شخص تجاوزوا سن الخمسين.
تحولات جذرية في التحكيم الإسباني: نحو شفافية وعدالة أكبر
تشهد أنظمة التحكيم في الدوري الإسباني تغييرات كبيرة اعتبارًا من الموسم المقبل، في خطوة تهدف إلى
مختصرات تكنو لايف
روبوتات VAS في أمازون: تخفيض محتمل في التكاليف بنسبة 34%
حماية القاصرين على وسائل التواصل الاجتماعي: دعوة فرنسا للاتحاد الأوروبي
تعطيل نسخة من ChatGPT بسبب الإطراء المفرط
الذكاء الاصطناعي والإساءات الجنسية عبر الشبكات الاجتماعية
جيميل يطلق ميزة جديدة لوقف الرسائل غير المرغوب فيها
بلاغ صحفي
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
هيئة مراقبة التأمينات واالحتياط االجتماعي تنظم بشراكة مع هيئة الخدمات المالية العمانية : ندوة لتحويل سوق التأمين في منطقة MENA!
في 29 و30 أبريل 2025، ستستضيف مسقط ندوة رفيعة المستوى تنظمها الهيئة المغربية لسوق المال (ACAPS)
زين كابيتال إنفست تعزز الحوار الاجتماعي
أعلنت مجموعة زين كابيتال إنفست، الرائدة في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن توقيع اتفاقية جماعية
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 55
02/05/2025
لويكاند العدد 53
19/04/2025
لويكاند العدد 54
26/04/2025
لويكاند العدد 52
11/04/2025
لويكاند العدد 51
04/04/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
