الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25818 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
10 نصائح لخسارة الوزن قبل الصيف دون حمية قاسية أو حرمان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
صحتنا
مع اقتراب فصل الصيف، يبدأ كثير من الأشخاص في البحث عن طرق فعالة للتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبوها خلال فصل الشتاء، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن النجاح الحقيقي لا يرتبط باتباع حميات قاسية ومؤقتة، بل باعتماد نمط غذائي متوازن يحترم احتياجات الجسم ويضمن نتائج مستدامة. ويرى المختصون أن
لماذا يُنصح بعدم شرب ماء الصنبور الساخن؟.. خبراء يوضحون الأسباب الصحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
صحتنا
يُطرح كثيراً سؤال حول مدى صلاحية شرب الماء الساخن الخارج مباشرة من الصنبور، خصوصاً عندما يتعلق الأمر بتحضير الشاي أو القهوة أو تسريع عملية طهي بعض الأطعمة. ورغم أن هذا الماء يأتي في الأصل من نفس شبكة المياه الصالحة للشرب التي يخرج منها الماء البارد، فإن الخبراء ينصحون بعدم استهلاكه مباشرة لأسباب
فراج أولي في ملف المقاولات الإعلامية بالأقاليم الجنوبية بعد فتح حوار مع الوزير بنسعيد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
آخر الأخبار
شهد ملف المقاولات الإعلامية الجهوية بالأقاليم الجنوبية انفراجاً أولياً عقب الاحتجاجات التي خاضها عدد من الفاعلين في القطاع أمام مقر وزارة الشباب والثقافة والتواصل بالرباط، وذلك بعد تدخلات ووساطات برلمانية وسياسية أفضت إلى فتح حوار مباشر مع الوزير مهدي بنسعيد حول المطالب المهنية والاجتماعية
“بيرل”.. القطة التي تحولت إلى حارسة أمن للبطيخ وأشعلت مواقع التواصل الاجتماعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
لم تكن تتوقع القطة “بيرل” أن تصبح حديث رواد مواقع التواصل الاجتماعي، لكنها استطاعت بخطوة بسيطة ونظرة حادة أن تخطف الأنظار، بعدما اشتهرت بجلوسها وسط صناديق البطيخ وكأنها تؤدي مهمة حارس أمن محترف. وبملامحها الجادة ووجهها الصارم، بدت بيرل وكأنها تراقب كل من يقترب من البضاعة، ما جعل الكثير من المتابعين
بريطانيا.. إدانة أستاذ في قضية مقتل رضيع متبنى بعد تعرضه لاعتداءات خطيرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
شهدت بريطانيا قضية جنائية صادمة انتهت بإدانة أستاذ يبلغ من العمر 37 عاماً بتهم خطيرة تتعلق بالاعتداء على رضيع متبنى يبلغ من العمر 13 شهراً والتسبب في وفاته، في واقعة أثارت موجة واسعة من الاستنكار والحزن. وبحسب المعطيات المتداولة، حاول المتهم في البداية تضليل التحقيقات من خلال الاتصال بالشرطة
تقنية “لونا”.. ابتكار جديد قد يُحدث ثورة في الزراعة دون مبيدات كيميائية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
يشهد القطاع الزراعي تطوراً متسارعاً بفضل الابتكارات التكنولوجية الحديثة، ومن بين أبرز هذه الابتكارات تقنية جديدة تحمل اسم “لونا” (Luna)، طورتها شركة متخصصة في مجال الروبوتات الزراعية، بهدف المساهمة في إنتاج محاصيل أكثر نظافة وأماناً، مع الحد من الاعتماد على المبيدات الكيميائية التقليدية. وتعتمد هذه
المحكمة الابتدائية ببنسليمان تصدر أحكاماً في قضية الطفل الذي أُجبر على شرب مادة مسكرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
أسدلت المحكمة الابتدائية بمدينة بنسليمان الستار على واحدة من القضايا التي أثارت موجة واسعة من الاستنكار في المغرب، بعد تداول مقطع فيديو يظهر طفلاً وهو يُجبر على شرب مادة مسكرة، في مشهد صدم الرأي العام وأثار ردود فعل غاضبة على مواقع التواصل الاجتماعي. وقضت المحكمة بإدانة المتهمين الثلاثة في القضية،
جريمة قتل تهز جماعة أزلا بإقليم تطوان والدرك الملكي يفتح تحقيقاً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
اهتزت جماعة أزلا التابعة لإقليم تطوان على وقع جريمة قتل مروعة راح ضحيتها شاب في مقتبل العمر، إثر تعرضه لطعنات بواسطة السلاح الأبيض، في حادث خلف صدمة وحالة من الحزن في أوساط الساكنة المحلية. وحسب المعطيات الأولية المتوفرة، فإن خلافاً حاداً نشب بين شابين لأسباب ما تزال موضوع بحث وتحقيق، قبل أن يتطور
وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية تحسم الجدل بشأن فاتح السنة الهجرية 1448
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
حسمت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية الجدل الذي أثير خلال الساعات الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن موعد بداية السنة الهجرية الجديدة 1448، وذلك من خلال بلاغ رسمي أكدت فيه نتائج مراقبة هلال شهر محرم. وأوضحت الوزارة أنها راقبت هلال شهر محرم لعام 1448 هـ مساء يوم الاثنين 29 ذي الحجة 1447 هـ،
“إجازة التعاسة”.. مبادرة صينية تفتح النقاش حول الصحة النفسية في أماكن العمل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
أثارت فكرة جديدة بدأت تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي جدلاً واسعاً حول علاقة الموظف ببيئة العمل، بعدما أعلنت إحدى الشركات في الصين عن اعتماد مفهوم أطلقت عليه اسم “إجازة التعاسة”، حيث تمنح العاملين إمكانية التغيب عن العمل عندما لا يكونون في حالة نفسية جيدة أو لا يشعرون بالسعادة. وتأتي هذه المبادرة
جيران يمازحون صاحبة قطة حامل بهدية طريفة قبل ولادة الصغار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
في موقف طريف مليء بالمودة وروح الدعابة، فوجئت إحدى السيدات عند خروجها من منزلها بمفاجأة غير متوقعة أمام باب بيتها، بعدما قرر جيرانها الاحتفال بطريقة خاصة بقرب ولادة صغار قطتها. وتعود تفاصيل القصة إلى أن القطة التي تملكها السيدة كانت حاملاً وعلى وشك وضع صغارها، وكان الجيران يعلمون أن قط الحي هو
الأمن يكشف حقيقة فيديو منع سائحة أجنبية من دخول مطعم بعد انتشار معطيات غير صحيحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/06/2026
|
حياتنا
كشفت الأبحاث الأولية التي باشرتها المصالح الأمنية بخصوص مقطع فيديو انتشر بشكل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي، يظهر فيه صاحب مطعم وهو يمنع سائحة أجنبية من دخول المحل، عن معطيات جديدة تفند عدداً من الادعاءات التي رافقت انتشار الفيديو. وحسب المعطيات المتوفرة، فقد تبين أن المصالح الأمنية لم تتوصل بأي
المجلس الوطني لحزب الاستقلال يؤكد التزامه بالقضايا الوطنية ويجدد تعاقده السياسي مع المواطنين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/06/2026
|
آخر الأخبار
عقد المجلس الوطني لحزب الاستقلال، يوم الأحد 14 مارس 2026 الموافق لـ 28 من ذي الحجة 1447، دورته العادية الرابعة بمدينة سلا، برئاسة عبد الجبار الرشيدي رئيس المجلس، وبحضور أعضاء المجلس الوطني، وذلك في سياق سياسي وتنظيمي خصص لمناقشة عدد من القضايا الوطنية والداخلية للحزب. وتضمن جدول أعمال الدورة عرضاً
تتبرع بكليتها لمديرتها… قصة إنسانية تتحول إلى نقاش حول حقوق الشغل والتضحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/06/2026
|
حياتنا
أثارت قصة سيدة تبرعت بكليتها لمديرتها في العمل، بهدف إنقاذ حياتها، موجة واسعة من التفاعل والنقاش على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن تحولت المبادرة الإنسانية التي قامت بها إلى وضع مهني معقد انتهى بفقدانها لوظيفتها، وفق ما تداولته تقارير إعلامية. وتعود تفاصيل القصة إلى إقدام الموظفة على خطوة وصفت
النجاح الصناعي بالمغرب يطرح إشكالية التوازن في سوق الشغل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/06/2026
|
مختصرات اقتصاديات
رغم الإنجازات التي حققها المغرب في المجال الصناعي خلال السنوات الأخيرة، إلا أن تقارير تشير إلى وجود مفارقة مرتبطة بسوق الشغل. ففي الوقت الذي يعرف فيه القطاع الصناعي نمواً ملحوظاً، لا ينعكس هذا النمو دائماً بشكل كافٍ على خلق فرص عمل تستوعب جميع الباحثين عن الشغل. ويعتبر خبراء أن هذا الوضع يستدعي
المغرب يجذب استثمارات صينية متزايدة في قطاع السيارات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/06/2026
|
مختصرات اقتصاديات
يشهد قطاع صناعة السيارات في المغرب إقبالاً متزايداً من طرف شركات ومجهزي المعدات الصينيين، في إطار توجه استثماري يعزز مكانة المملكة كقطب صناعي إقليمي. ويأتي هذا الاهتمام في ظل توفر بنية تحتية صناعية متطورة وموقع جغرافي استراتيجي يجعل المغرب منصة مهمة للتصدير نحو الأسواق العالمية. ويرى متتبعون أن
إطلاق أول خط جوي مباشر بين مونتريال وأكادير لتعزيز السياحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/06/2026
|
مختصرات اقتصاديات
شهدت حركة النقل الجوي بين المغرب وكندا حدثاً بارزاً مع تدشين أول خط جوي مباشر يربط بين مونتريال وأكادير. ويُرتقب أن يسهم هذا الخط في تعزيز تدفق السياح، وتسهيل التنقل بين الجالية المغربية المقيمة بكندا ووطنها الأم، إضافة إلى دعم المبادلات الاقتصادية بين الجانبين. ويعكس هذا التطور المكانة
البنك الدولي يمنح المغرب 650 مليون دولار لدعم التحول الرقمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/06/2026
|
مختصرات اقتصاديات
وافق البنك الدولي على تقديم تمويل بقيمة 650 مليون دولار لفائدة المغرب، بهدف دعم برنامج التحول الرقمي وتحديث الخدمات العمومية. ويروم هذا التمويل تسريع رقمنة الإدارة، وتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين، إضافة إلى تعزيز تنافسية الاقتصاد الوطني في المجال الرقمي. ويأتي هذا الدعم في سياق استراتيجي
أكثر من 100 ألف طفل في وضعية عمل بالمغرب وفق المندوبية السامية للتخطيط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/06/2026
|
مختصرات اقتصاديات
أفادت معطيات صادرة عن المندوبية السامية للتخطيط بأن أكثر من 100 ألف طفل ما يزالون في وضعية عمل داخل المغرب، وهو رقم يسلط الضوء على تحديات اجتماعية مستمرة مرتبطة بحماية الطفولة والتعليم. وتشير هذه الأرقام إلى وجود فئات من الأطفال خارج المنظومة التعليمية أو مهددين بالانقطاع عنها، ما يثير مخاوف بشأن
ترامب: اتفاق مرتقب خلال ساعات لإنهاء أزمة في الشرق الأوسط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلن الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب أن اتفاقاً وشيكاً قد يُوقّع خلال الساعات المقبلة، بهدف إنهاء أحد النزاعات في منطقة الشرق الأوسط. وتأتي هذه التصريحات في سياق حديث متجدد عن تقدم في المفاوضات الدبلوماسية، وسط ترقب دولي لإمكانية تحقيق اختراق سياسي. ورغم غياب تفاصيل رسمية دقيقة، فإن الإعلان
1
...
«
131
132
133
134
135
136
137
»
...
1291
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
الجزائر تبحث عن خصم جديد بعدما ضاقت عليها أوراق البوليساريو.. من «إرهاب المغاربة» إلى «حرب النفايات»
وزير الداخلية الجزائري يختار توقيتًا حساسًا لاتهام المغرب بشن «هجمات بيئية عدائية»، فيما يعيد ملف
إسبانيا على صفيح ساخن... إضراب عام يهدد بشل البلاد ويضع حكومة سانشيز أمام امتحان الشارع وصناديق الاقتراع
ثلاثة أيام متتالية من الإضرابات تشلّح قطاع النقل، وأزمة السكن والأجور تشعل الغضب الشعبي... 11 نونبر
تكنو لايف
Apple Harbor.. آبل تراهن على الذكاء الاصطناعي الخاص عبر خوادم تعتمد على أجهزة Mac
تعمل شركة آبل، وفق تقارير متداولة، على مشروع جديد يحمل اسم «Harbor»، يهدف إلى تطوير بنية تحتية
الفائض التجاري الصيني يتجاوز ألف مليار دولار بدعم من طفرة الذكاء الاصطناعي
سجلت الصين قفزة غير مسبوقة في فائضها التجاري، بعدما تجاوز حاجز ألف مليار دولار خلال الأشهر العشرة
شبهات تجسس صيني تهز «إنفيديا».. وترامب يدافع عن رئيسها جينسن هوانغ
أثارت قضية مرتبطة برئيس شركة «إنفيديا» الأمريكية، جينسن هوانغ، جدلاً واسعاً في الولايات المتحدة،
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(11-11-2026)
11/11/2026
(11-11-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
11/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
بودكاست سبعة أيام كلاكسون (09-11-2026)
09/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 11/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 11 نونبر المشهد الثقافي والفني في المغرب، مسلطة الضوء
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
