الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
18170 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
فيضانات آسفي: اجتماع طارئ للسلطات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
استجابت السلطات المحلية بمدينة آسفي بسرعة لموجة الفيضانات التي أثرت على المدينة مؤخراً، حيث عقدت اجتماعاً طارئاً لتنسيق جهود الإغاثة والإجراءات الوقائية. وشملت التدابير تأمين المناطق المتضررة، تقديم الدعم للسكان المتضررين، والعمل على إعادة الوضع إلى طبيعته بأسرع وقت ممكن.
شراكة المغرب مع البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
شهد عام 2025 تعزيز التعاون بين المغرب والبنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية، حيث تجاوزت الاستثمارات نحو مليار دولار، ما يمثل رقماً قياسياً في تاريخ هذه الشراكة. ركزت الاستثمارات على تطوير قطاعات حيوية مثل البنية التحتية والطاقة والمشاريع التنموية التي تدعم النمو الاقتصادي للمملكة. ويؤكد هذا
السعال الجاف والبلل: طرق العلاج الذاتية والوقائية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
صحتنا
يعد السعال أحد الأعراض الشائعة المصاحبة للعدوى التنفسية، مثل نزلات البرد، التهاب الشعب الهوائية، أو الإنفلونزا. لكن السعال ليس كله متماثلًا، إذ يمكن أن يكون جافًا أو رطبًا، ويتطلب كل نوع طريقة علاج مختلفة لضمان الراحة وسلامة الجهاز التنفسي. السعال الجاف، أو التهيجي، غالبًا ما يكون ناتجًا عن عدوى
الكَاكِي وصحة القلب: فاكهة خريفية لتنظيم ضغط الدم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
صحتنا
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في فرنسا، حيث يصيب نحو شخص من بين كل ثلاثة بالغين. هذه الحالة غالبًا ما تكون صامتة، لكنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الجلطات الدماغية، النوبات القلبية، وأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر، إذا لم يتم اكتشافها ومعالجتها في الوقت المناسب. من بين
الناتالوفوبيا: خوف غير متوقع من موسم الأعياد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
صحتنا
مع اقتراب نهاية العام، يتحول ديسمبر بالنسبة للبعض إلى شهر من البهجة والاحتفالات، بينما يعيش آخرون شعورًا بالغ القلق والانزعاج تجاه ما يسمى بـ الناتالوفوبيا، أو الخوف من عيد الميلاد. هذه الحالة النفسية تصنف ضمن اضطرابات القلق، وتظهر في صورة توتر، انزعاج، اكتئاب مؤقت، أو حتى اضطرابات هضمية مع اقتراب
السكتة الدماغية العينية: خطر صامت على البصر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
صحتنا
قد تشير فقدان مفاجئ للرؤية في إحدى العينين، حتى بدون ألم، إلى سكتة دماغية عينية، وهي حالة طبية طارئة غالبًا ما تُهمل. تحدث هذه الحالة عندما يعيق جلطة دموية الدورة الدموية في الشريان أو الوريد المغذي لشبكية العين، الغشاء الرقيق في مؤخرة العين المسؤول عن استقبال الصور. وعندما تُحرم الشبكية من
لماذا يجب عدم ارتداء نفس الجوارب أكثر من يوم واحد؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
صحتنا
تعتبر القدمان بيئة غنية بالبكتيريا والفطريات التي يمكن أن تتسبب في ظهور الروائح الكريهة، وأحيانًا في التهابات جلدية. فبينما يحرص الكثيرون على غسل الملابس الداخلية يوميًا، يميل البعض إلى إعادة ارتداء الملابس الأخرى، بما في ذلك الجوارب، لأكثر من مرة قبل غسلها. لكن القدمين ليستا من أنظف مناطق الجسم،
ارتفاع استهلاك الكوكايين في فرنسا: تحذيرات من تفاقم الإدمان وآثاره الصحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
صحتنا
كشف المرصد الفرنسي للمخدرات والاتجاهات الإدمانية (OFDT) أن سوق الكوكايين في فرنسا تجاوز من حيث القيمة سوق القنب الهندي (الحشيش)، مسجلاً 3,1 مليارات يورو مقابل 2,7 مليار للقنب. ويشير التقرير إلى أن استهلاك الكوكايين ارتفع بشكل كبير، من 15 طناً في 2010 إلى 47 طناً في 2023، أي بزيادة بنسبة 214٪، مما
نقص فيتامين د في الشتاء: متى ولماذا يجب التفكير في المكملات الغذائية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
صحتنا
مع حلول فصل الشتاء، يكثر الحديث عن فيتامين د، وهو عنصر بالغ الأهمية لصحة الجسم، لكنه يختلف عن الفيتامينات التقليدية، إذ يُصنف في الواقع كـهرمون. فالفرق الأساسي أنه يمكن للجسم تصنيعه ذاتياً عبر الجلد عند التعرض لأشعة الشمس من نوع UVB، ما يفسر تحسّن مستوى هذا الفيتامين عند معظم الأشخاص في نهاية
المغرب يضمن حماية مواطنيه في إسبانيا ويواجه الممارسات العنصرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
حياتنا
أكد ناصر بوريطة، وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، أن سفارة المملكة المغربية بمدريد تعمل بتنسيق مستمر مع المراكز القنصلية بالمملكة في إسبانيا على حماية المواطنين المغاربة والتصدي لأي ممارسات عنصرية قد تستهدفهم. وأوضح الوزير، في رد كتابي على سؤال برلماني، أن السفارة
فاعلون مغاربة يطالبون بحماية حرية الإبداع بعد متابعة الرابور "بوز فلو"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
فن وفكر
عبّر مجموعة من الفنانين والفاعلين المدنيين المغاربة عن قلقهم البالغ إزاء متابعة الرابور المغربي جواد أسرادي، المعروف فنياً بـ"بوز فلو"، على خلفية مضامين فنية واردة في أكثر من عشر أغاني. وشارك في البيان العديد من الأسماء البارزة في الوسط الموسيقي المغربي، من بينهم مهدي "بلاك ويند"، طه فحصي "طوطو"،
دراسة أمريكية: استخدام القنب الطبي يفتقر إلى أدلة علمية قوية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
صحتنا
خلصت دراسة حديثة نشرتها مجلة JAMA الطبية إلى أن الاستخدام الطبي للقنب لا يستند إلى قاعدة علمية متينة، على الرغم من انتشاره الواسع بين المرضى الأمريكيين. وقد قام فريق من الباحثين المتخصصين في الإدمان، بقيادة الدكتور مايكل هسو من جامعة كاليفورنيا بلوس أنجلوس، بمراجعة شاملة شملت أكثر من 2500 دراسة
نائب برلماني تركي يحذر من تراجع القدرة التنافسية للقطاع السياحي مقارنة بالمغرب ودول المنطقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
أخبار بلا حدود
أكد سوروري تشوراباتير، النائب البرلماني عن ولاية أنطاليا وعضو حزب الشعب الجمهوري، أن القطاع السياحي في تركيا يواجه تحديات كبيرة تهدد قدرته على المنافسة دوليًا، مشددًا على أن الدعم الحكومي الحالي لا يرقى لمستوى التطلعات مقارنة بوجهات سياحية دولية مثل المغرب والإمارات ومصر والسعودية. وفي مداخلة له
فيضانات آسفي تكشف اختلالات تنموية وتطرح تحديات الحكامة والتخطيط الحضري
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
حياتنا
أكد فاعلون مدنيون وحقوقيون أن الفيضانات التي شهدتها مدينة آسفي ومناطق مغربية أخرى، والتي خلفت خسائر في الأرواح والممتلكات، تكشف عن اختلالات جسيمة في برامج التنمية الوطنية. وشددوا على ضرورة اعتماد منطق تدبيري يجعل الحق في السلامة والعيش في بيئة آمنة جزءًا أساسيًا من الحقوق الأساسية للمواطنين، حتى لا
فيلم “3 دقائق” للمخرج سعيد بنتيقة يفتح أبواب السينما المغربية بعرض استثنائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
فن وفكر
تستعد القاعات السينمائية المغربية خلال الأيام المقبلة لاستقبال الشريط السينمائي الجديد “3 دقائق”، أحدث أعمال المخرج سعيد بنتيقة، الذي يعود من خلاله إلى الشاشة الكبيرة بفيلم يمزج بين الكوميديا والدراما، في معالجة إنسانية تسائل تفاصيل الحياة اليومية للمواطن المغربي وتستحضر هواجسه بأسلوب ساخر وناقد.
الفنانة اليابانية مانامي إيتو تدخل موسوعة غينيس كأول عازفة كمان باستخدام ذراع اصطناعية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
أخبار بلا حدود
سجّلت الفنانة اليابانية مانامي إيتو إنجازاً عالمياً استثنائياً بعد دخولها موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية، لتصبح أول عازفة كمان في العالم تعزف باستخدام ذراع اصطناعية كاملة. فقدت إيتو ذراعها اليمنى في حادث سير عام 2004، ما جعلها تعتقد أن مسيرتها الموسيقية انتهت إلى الأبد. إلا أن مشاهدتها لمرضى
جماعة الدار البيضاء تحث السكان على اتخاذ تدابير وقائية لمواجهة فيضانات المرائب تحت الأرض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
آخر الأخبار
في إطار الاستعدادات للتقلبات الجوية المرتقبة والتساقطات المطرية القوية، أهابت جماعة الدار البيضاء بساكنة العمارات المزودة بمرائب تحت أرضية، وبالمسيرين والسنديكات، إلى اتخاذ جميع التدابير الوقائية اللازمة لتفادي غرق المرائب والسيارات وحماية الممتلكات. وبحسب الإرشادات الصادرة اليوم الاثنين، دعت
جهة فاس–مكناس تعلن حالة التعبئة لمواجهة اضطرابات جوية مرتقبة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
حياتنا
أعلنت السلطات والمصالح المعنية بجهة فاس–مكناس عن حالة التعبئة القصوى، تحسبًا للاضطرابات الجوية المرتقبة، وذلك في إطار التدابير الوقائية الرامية إلى حماية الساكنة والبنية التحتية من المخاطر المحتملة للتقلبات المناخية. ووفق بلاغ رسمي، تعمل مختلف المصالح، بما في ذلك السلطات الترابية، والفرق التقنية،
جريمة تهز كاليفورنيا: إدانة والدين بقتل طفليهما واحتجاز شقيقيهما في ظروف مروّعة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
أخبار بلا حدود
هزّت ولاية كاليفورنيا الأمريكية واحدة من أبشع الجرائم الأسرية التي أثارت صدمة واسعة في الرأي العام، بعد أن أدانت محكمة أمريكية والدين بقتل اثنين من أطفالهما داخل منزل العائلة، في واقعة وصفتها السلطات القضائية بأنها من أكثر القضايا وحشية التي شهدتها المنطقة خلال السنوات الأخيرة. وأفادت صحيفة “ذا صن
احتجاجات القيروان: الرابطة التونسية لحقوق الإنسان تطالب بالإفراج عن الموقوفين وفتح تحقيق مستقل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 16/12/2025
|
أخبار بلا حدود
ناشدت الرابطة التونسية للدفاع عن حقوق الإنسان، اليوم الاثنين، السلطات التونسية الإفراج الفوري عن 21 مواطنًا تم توقيفهم على خلفية الاحتجاجات التي شهدتها مدينة القيروان، إثر وفاة الشاب نعيم البريكي، البالغ من العمر 30 عامًا، في ظروف أثارت جدلًا واسعًا واستياءً شعبيًا. وقالت الرابطة، في بيان رسمي،
1
...
«
124
125
126
127
128
129
130
»
...
909
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
كرة القدم
يحمل عدد شهر فبراير نَفَسًا استثنائيًا، ليس فقط لما يقدّمه من محتوى غني يسلّط الضوء على قراءة دقيقة
في فيلم “البحر البعيد” كل شيء مؤقت من الحب إلى العمل فالإقامة
“البحر البعيد” هو الفيلم الثاني لسعيد حميش، بعد “العودة إلى بولين” عام 2017، حيث رسخ المخرج وكاتب
في القصر الكبير.. تبا لِتجار الأزمات
بقلم ياسين أيت حدو لم تكن الفيضانات التي ضربت مدينة القصر الكبير مجرد كارثة طبيعية عابرة، بل تحولت
مِن « أُفَكِّرُ، إِذَنْ أَنَا مَوْجُودٌ » إِلَى « أَتَصَفَّحُ هَاتِفِي، إِذَنْ أَنَا مَوْجُودٌ »
فِي سَنَةِ 1637، وَضَعَ رينيه ديكارت أَحَدَ الأُسُسِ الكُبْرَى لِلْحَدَاثَةِ الغَرْبِيَّةِ
تكنو لايف
أمل الفلاح السغروشني تستعرض بقمة الويب قطر 2026 ملامح التجربة المغربية في تسريع الذكاء الاصطناعي
يفتح المغرب، من بوابة الذكاء الاصطناعي، فصلاً جديدًا في مسار التحول الرقمي، واضعًا التكنولوجيا في
بعد تجربة ناجحة: ناسا على أعتاب إرسال الإنسان حول القمر
أعلنت وكالة ناسا أن مهمتها المأهولة نحو القمر اقتربت من الانطلاق، بعد سلسلة من الاختبارات والتجارب
سوني تحضر لابتكار ثوري: ذراع تحكم بلايستيشن مزود بشاشة مدمجة
تستعد شركة سوني لتقديم خطوة مبتكرة في عالم الألعاب الإلكترونية، من خلال تطوير ذراع تحكم لجهاز
الجيل الجديد من “AirTag”… تحسينات محدودة بلا قفزة نوعية
أطلقت شركة أبل الجيل الثاني من جهاز التتبع الذكي “AirTag”، في خطوة انتظرها عدد من متابعي
مختصرات تكنو لايف
أستاذ أمريكي يكافح لإزالة صور مزيفة باستخدام الذكاء الاصطناعي
هواوي تواجه معركة شرسة للبقاء في القمة داخل الصين
Friend.com: قلادة ذكية بالذكاء الاصطناعي لتعزيز الصداقات
ألمانيا تدشّن أول مصنع للذكاء الاصطناعي لتعزيز السيادة الرقمية الأوروبية
المغرب يجدد عضويته في اللجنة التنفيذية لمنظمة التعاون الرقمي
بلاغ صحفي
صفرو تحتفي بذاكرة يناير 1944 بندوة علمية تؤطرها جامعة سيدي محمد بن عبد الله وشركاء مؤسساتيون
صفرو – نظم مختبر الأبحاث التاريخية والتراثية والديناميات المجالية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية
ندوة حوارية: مبشرو الطاقة بين الحقيقة والوهم
في عالمنا المعاصر، تتدفق أفكار وتطبيقات متنوعة تتبنى مفهوم "الطاقة" كركيزة أساسية لها. يقدم مروجو
مجموعة بريد المغرب تُصدر طابعًا تذكاريًا بمناسبة الذكرى الثمانين لتأسيس الأمم المتحدة
احتفلت مجموعة بريد المغرب، بالتعاون مع مركز الأمم المتحدة للإعلام بالمغرب، بإصدار طابع بريدي تذكاري
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 87
07/02/2026
(05-02-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
05/02/2026
بودكاست لويكاند العدد-87
07/02/2026
بودكاست سبعة أيام اقتصاديات(05-02-2026)
05/02/2026
(05-02-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
05/02/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
فكازا.. عيالات ورا السوّاق كيلعبو دور جديد وكيكسّرو الصور النمطية فالطرام الواعر ديال النقل الحضري
مع الفجر، لوطو-بارك ديال بير عنزران فكازا كيتحرك بحركة منّظمة: موطورات كيسخّنو، موّظفين بزيّ أزرق
استدعاء 1137 مركبة بايك D50 في السعودية بسبب خلل أمني محتمل
شهد سوق السيارات السعودي مؤخرًا استدعاءً واسع النطاق لمركبات بايك D50 موديلات 2022-2024، بعد اكتشاف
أخطاء شحن السيارات الكهربائية وكيفية الحفاظ على عمر البطارية
مع التزايد المستمر في انتشار السيارات الكهربائية في المملكة العربية السعودية، أصبح من الضروري فهم
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 05/02/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود الصادر في 05 فبراير 2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 05/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 04/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 04/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 03/02/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
