الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
22540 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
صدور كتاب جديد عن الجمعية المغربية للباحثين في الرحلة: "قضايا في النص الرحلي"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
أصدرت الجمعية المغربية للباحثين في الرحلة كتابها السنوي المحكّم الخامس بعنوان "قضايا في النص الرحلي"، والصادر عن منشورات الجمعية عام 2026، ويضم 283 صفحة من الحجم الكبير. وقد تولى بوشعيب الساوري تحرير الكتاب وتنسيقه، فيما قام أحمد بوغلا بمراجعته، وصُمم غلافه الفني باحترافية على يد الأستاذ توفيق
دار الشعر تعقد دورة جديدة من ملتقى زرقاء اليمامة في رياضات مدينة تطوان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
أقامت دار الشعر بتطوان فعاليات الدورة الخامسة من ملتقى زرقاء اليمامة، الذي يصادف اليوم العالمي للمرأة من كل سنة. وشهد رياض الدالية في قلب المدينة العتيقة لتطوان، خلال الأسبوع الماضي، وقائع هذه الاحتفالية الشعرية والفنية، التي شهدت تكريم الشاعرة الزجالة والممثلة الفنانة زهراء زرييق، بحضور الشاعرة
قطاع الثقافة يكرم نساءه في اليوم العالمي للمرأة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
احتضنت قاعة أبا حنيني بالرباط مساء أمس الاثنين، حفلا تكريميا لنساء قطاع الثقافة، تخليدا لليوم العالمي للمرأة، واعترافا بالدور المتميز الذي تقوم به نساء القطاع في خدمة الثقافة والفن وهو ما عبرت عنه السيدة غيزلان دروس مديرة الكتاب والمخطوطات في كلمة بالمناسبة، نيابة عن السيد محمد المهدي بنسعيد وزير
شعرية الأثر : العبرية و مجازات الغيرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
فن وفكر
صدر عن دار النشر فضاءات ، الأردن – عمان 2026 ، الكتاب النقدي ( شعرية الأثر : العبرية و مجازات الغيرية ) للناقد محمد علوط، ، و هو مؤلف في نقد الشعر يضع في صلب اهتمامه مقاربة أشكال التجاسر بين الشعر و غيره من المدونات الأجناسية ( السرد ، الأسطورة ، الملحمة ، الرحلة ، التصوف ، السيرة ، التشكيل ) ، أي
العناية بالأسنان: نصائح بسيطة لصحة فموية مثالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
على الرغم من أن تنظيف الأسنان يبدو أمرًا روتينيًا، إلا أن العديد من الأشخاص لا يقومون به بالشكل الصحيح، وفقًا للدكتور ألان ريفا، طبيب الأسنان. تتضمن الأخطاء الشائعة مدة تنظيف غير كافية، حركات خاطئة، أو استخدام فرشاة غير مناسبة. المبادئ الأساسية لتنظيف الأسنان للحفاظ على صحة الأسنان، يمكن اتباع
أي ميزان حرارة هو الأكثر دقة لمراقبة درجة الحرارة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
مع تنوّع أجهزة قياس الحرارة بين الإلكترونية، الإشعاعية (تحت الجلد أو الجبهية) والفموية، يبقى السؤال الأساسي: أيها الأكثر دقة؟ وفقًا للدكتور توماس دايلاند، طبيب الأطفال، هناك فروق مهمة في الاعتماد على هذه الأجهزة. أهمية قياس درجة الحرارة درجة حرارة الجسم مؤشر مهم لصحة الإنسان، فهي تعكس التوازن بين
خمس مخاطر على الحيوانات يجب الانتباه لها مع قدوم الربيع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
مع اقتراب فصل الربيع، تعد نزهات الهواء الطلق مع الحيوانات الأليفة نشاطًا ممتعًا، لكن يجب الانتباه إلى بعض المخاطر التي قد تهدد صحة حيواناتكم. وفقًا لـ خدمات الطوارئ البيطرية، هناك خمسة مخاطر رئيسية يجب معرفتها: 1. القراد القراد نشط بشكل خاص في الأعشاب العالية والغابات والحدائق، ويمكنه نقل عدة
العلاقة بين النمط الزمني المسائي والاضطرابات المزاجية المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص ذوي النمط الزمني المسائي (Chronotype du soir)، أي الذين يفضلون السهر والنشاط في ساعات متأخرة من الليل، قد يكونون أكثر عرضة للتقلبات المزاجية المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب، حتى ضمن السكان العامين. مدى انتشار الاضطراب ثنائي القطب في فرنسا، تشير التقديرات إلى أن ما يصل
كآبة الربيع: بين الطبيعة والتغيرات النفسية والهرمونية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
عادةً ما يرتبط فصل الشتاء بكآبة موسمية معروفة، بينما يُنظر إلى الربيع على أنه فصل التجدد والنشاط، حيث تزدهر الطبيعة ويعلو المزاج لدى الكثيرين. لكن، بالمقابل، يعاني بعض الأشخاص من ما يُعرف بكآبة الربيع أو شعور بالقلق والتوتر خلال هذه الفترة، وهي ظاهرة أقل شيوعًا من الكآبة الشتوية، لكنها حقيقية
الناردين (Valériane) وفوائده في تحسين النوم وتقليل التوتر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
تُعد الناردين أو Valeriana officinalis نباتًا طبيًا عشبيًا معروفًا بخصائصه المهدئة والمساعدة على النوم. تنمو هذه النبتة في أوروبا وشمال آسيا، وتُستخدم جذورها تقليديًا لعلاج القلق الطفيف واضطرابات النوم الخفيفة، وذلك عبر تأثيرها على الجهاز العصبي المركزي. آلية عمل الناردين تحتوي جذور الناردين على
الحميات الغذائية المتطرفة: المخاطر الصحية لفقدان الوزن السريع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
في ظل انتشار الرغبة في الحصول على جسم رشيق بسرعة، تنتشر الحميات الغذائية المتطرفة، التي تعد بنتائج سريعة وملفتة عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تشمل هذه الحميات ما يُعرف بالـ«مونودييت» (Mono-diets) أو الحميات شديدة التقليل من السعرات الحرارية، والحميات الكيتونية، والحميات القائمة على تناول نوع واحد من
العلاقة بين الإنسان والحيوان وتأثيرها على الصحة النفسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
صحتنا
في عالمنا المعاصر، أصبحت العلاقات الاجتماعية تتسم بالافتراضية أكثر من الواقعية، بسبب ضغوط الحياة اليومية والاستخدام المكثف للشبكات الاجتماعية. في المقابل، تظل العلاقة مع الحيوانات حقيقية وعميقة، وتتمتع بتأثير إيجابي ملحوظ على الصحة النفسية والرفاهية العامة للإنسان، سواء كان الحيوان من الثدييات،
تحديث مارس: مشاكل مستمرة مع Windows 11
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أثارت آخر تحديثات نظام Windows 11 انتقادات واسعة من قبل المستخدمين بسبب استمرار ظهور الأخطاء والمشاكل التقنية. وأشار المستخدمون إلى أن بعض التصحيحات لم تحل المشاكل الأساسية، ما يسلط الضوء على تحديات مايكروسوفت في تقديم تحديثات مستقرة وفعالة لنظام التشغيل، ويؤكد الحاجة إلى تحسين جودة الصيانة
الأمن السيبراني: استخدام روبوتات على شكل كلاب في مراكز البيانات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
بدأ استخدام روبوتات كلاب ذاتية الحركة لمراقبة وحماية مراكز البيانات الحيوية. هذه الابتكارات تهدف إلى تعزيز الأمن وتحسين إدارة البنية التحتية، حيث يمكن لهذه الروبوتات مراقبة المواقع بشكل مستمر، والكشف المبكر عن أي تهديدات، وتقليل الاعتماد على الحراس البشر في البيئات الحساسة.
إنسانية الذكاء الاصطناعي: أدوات غير موثوقة تفرض الدفع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تشهد الساحة التكنولوجية انتشار أدوات ذكاء اصطناعي يتم تسويقها على الرغم من موثوقيتها المحدودة. هذه الظاهرة تثير تساؤلات حول أخلاقيات القطاع وشفافية الشركات المنتجة، حيث يُطلب من المستخدمين دفع مبالغ مالية مقابل أدوات قد لا تؤدي الغرض المطلوب بدقة، مما يشكل تحديًا للثقة في حلول الذكاء الاصطناعي.
الذكاء الاصطناعي يكشف عشرات الثغرات في متصفح Firefox
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تمكنت تقنيات الذكاء الاصطناعي المتخصصة في اكتشاف الأخطاء والثغرات من تحديد عدد كبير من الثغرات الأمنية في متصفح Firefox. هذا الإنجاز يبرز الدور المتنامي للذكاء الاصطناعي في مجال الأمن السيبراني، حيث يمكن لهذه الأنظمة تحليل الأكواد بسرعة وكفاءة أكبر من البشر، مما يسهم في تعزيز حماية المستخدمين من
شي جينبينغ يدعو رئيسة المعارضة التايوانية إلى زيارة الصين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
وجّه الرئيس الصيني، شي جينبينغ، دعوة لرئيسة المعارضة التايوانية لزيارة الصين، في خطوة دبلوماسية بارزة. تأتي هذه الدعوة في ظل استمرار التوترات بين بكين وتايبيه، وتعكس رغبة الصين في تعزيز الحوار السياسي وإظهار استعدادها للتفاوض، رغم التحديات السياسية القائمة بين الجانبين.
فلسطين: قوارب تتوجه إلى أسطول جديد لغزة من مرسيليا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
من المقرر أن تغادر عدة قوارب من مدينة مرسيليا الفرنسية في الرابع من أبريل المقبل لتلتحق بأسطول جديد متجه إلى غزة. تهدف هذه المبادرة الإنسانية إلى تقديم المساعدات لسكان القطاع وإلقاء الضوء على الوضع الإنساني الصعب هناك. وتأتي هذه الخطوة ضمن جهود دولية لتخفيف معاناة المدنيين الفلسطينيين وتعزيز
إسبانيا تغلق مجالها الجوي أمام الطائرات الأمريكية المشاركة في الحرب على إيران
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت إسبانيا عن إغلاق مجالها الجوي أمام الطائرات العسكرية الأمريكية المشاركة في العمليات ضد إيران. تأتي هذه الخطوة في سياق التوترات الدولية المتصاعدة، وتُعد إشارة على موقف مدريد تجاه المشاركة العسكرية الأمريكية في المنطقة، كما قد تؤثر على حركة القوات الجوية الأمريكية وتحد من قدراتها التشغيلية في
ترامب يتباهى بتغيير النظام في إيران وتسهيل مرور ناقلات النفط في هرمز
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/03/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلن الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، أنه ساهم في تغيير النظام الإيراني وسهل مرور ناقلات النفط عبر مضيق هرمز. هذه التصريحات أعادت إشعال التوترات الجيوسياسية في المنطقة، حيث يُعد مضيق هرمز أحد أهم الممرات المائية لتصدير النفط في العالم. ويثير هذا الإعلان المخاوف من تصاعد التوترات بين الولايات
1
...
«
121
122
123
124
125
126
127
»
...
1127
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
لاست رييل
من أرقى المشاهد الإنسانية لـ الأمن المواطن
مشهد كيبين الشجاعة والسرعة فالتدخل
Coupe Lalla Meryem : Maha Haddioui signe une participation honorable à Rabat
50ème Trophée Hassan II & 29ème Coupe Lalla Meryem : le suspense reste entier à Rabat
كتاب الرأي
حذار من جشع تيار ليبرالي لا إنساني ولا وطني
سبق لي أن حذّرت، في مقال كتبته مع بداية هذه السنة، من تنامي تيار ليبرالي غير وطني، ودعوت إلى
عيد الأضحى… حين يتحول “الحولي” إلى مرآة لمجتمع تحت الضغط
لم يعد “الحولي” في المغرب مجرد أضحية تُقتنى استعدادا لعيد الأضحى. في السنوات الأخيرة، أصبح أكثر من
منطق الاحتواء وإعادة تشكيل النظام الدولي
في ظل التحولات المتسارعة التي يشهدها النظام الدولي، والتوترات المتصاعدة في منطقة الشرق الأوسط، برزت
حين تتحول “الليبرالية” إلى غطاء للاحتكار… لماذا يدافع نزار بركة عن المواطن لا عن لوبيات السوق؟
في الوقت الذي يختبئ فيه البعض خلف شعارات “الاقتصاد الحر” لتبرير فوضى الأسعار واستباحة القدرة
تكنو لايف
انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب الإلكترونية
شهدت الساحة الرقمية بالمغرب انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من معرض المغرب لصناعة الألعاب
“غوغل” تدخل بقوة عالم التصميم الذكي.. تطبيق “Pics” الجديد يشعل المنافسة مع Canva
كشفت Google عن خطوة جديدة تعزز حضورها في سباق الذكاء الاصطناعي، بعدما أعلنت خلال مؤتمر Google I/O
تسريح 10% من موظفي “ميتا” ضمن خطة ضخمة لإعادة الهيكلة والتركيز على الذكاء الاصطناعي
في خطوة وُصفت بأنها الأكبر منذ تأسيس الشركة، تستعد شركة Meta لإطلاق واحدة من أوسع عمليات إعادة
Shopify تراهن على إعادة تشكيل التجارة في فرنسا وتعزيز حضورها الرقمي
تسعى شركة Shopify إلى تعزيز موقعها في السوق الفرنسية من خلال الاستفادة من التحولات العميقة التي
مختصرات تكنو لايف
إطلاق أطلس جديد للذكاء الاصطناعي يرصد تحولات العالم الرقمي
شركة Nvidia تتفوق بفضل الذكاء الاصطناعي رغم حذر الأسواق
سامسونغ: مكافآت استثنائية لموظفي قطاع الرقائق الإلكترونية
سباق عمالقة التكنولوجيا نحو نجوم الذكاء الاصطناعي
سامسونغ وغوغل تستعدان لإطلاق نظارات ذكية في الخريف
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 100
22/05/2026
بودكاست مجلة ويكاند العدد 100
22/05/2026
(21-05-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
22/05/2026
لويكاند العدد 99
15/05/2026
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(21-05-2026)
22/05/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
شاومي تدخل عالم الأداء الرياضي: رقم قياسي جديد يهزّ فئة الـ SUV في نوربورغرينغ
شهدت حلبة نوربورغرينغ الألمانية، المعروفة بـ“الجحيم الأخضر”، تطوراً لافتاً في عالم السيارات عالية
إطلاق لينك آند كو 03 في مصر: سيدان مدمجة بتجهيزات متقدمة وسعر تنافسي
أعلنت مجموعة عز العرب، الوكيل المحلي لعلامة Lynk & Co الصينية في مصر، عن طرح طراز Lynk & Co
مرسيدس AMG GT 2027 الكهربائية: قوة غير مسبوقة ونهاية مرحلة محركات V8
كشفت شركة Mercedes-Benz عن الجيل الجديد من طرازها الرياضي الفاخر Mercedes-AMG GT 4-Door لعام 2027،
مجلة 7 أيام
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 25/05/2026
يستعرض هذا العدد الجديد من مجلة "I-STUDIO By Lodj"، بمثابة عرض ترويجي لفضاء إنتاج إعلامي أو بث.
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 21/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 21/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 20/05/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 20/05/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
