الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25795 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
موجة الحر في المنزل: 15 خطوة عملية للحفاظ على البرودة دون مكيف هواء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
أسرتنا
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجات الحر الشديدة، يتحول المنزل أحياناً إلى مساحة تخزن الحرارة بدل أن تكون ملاذاً للراحة. فكل درجة حرارة تدخل إلى البيت خلال النهار تبقى عالقة في الجدران والأسقف والأثاث، لتُعاد إلى الفضاء الداخلي ببطء خلال المساء والليل، وهو ما يجعل النوم والراحة أكثر صعوبة. فالمنزل
مستحضرات التجميل خلال الحمل: بين العناية بالجمال وضرورة حماية صحة الأم والجنين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
أسرتنا
تُعد فترة الحمل مرحلة مميزة في حياة المرأة، تحمل معها العديد من التغيرات الجسدية والنفسية، ومن بينها التغيرات التي تطرأ على البشرة. وبينما ترغب العديد من النساء في الحفاظ على إطلالتهن والعناية بجمالهن خلال هذه الفترة، يطرح استعمال مستحضرات التجميل تساؤلات مهمة حول مدى سلامتها وتأثير مكوناتها على
عبارات بسيطة تصنع شخصيات قوية: ما يتعلمه الأبناء من التربية الاستثنائية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
أسرتنا
ليست التربية الناجحة مرتبطة فقط بما يقدمه الآباء لأبنائهم من تعليم أو رعاية مادية، بل أيضاً بالقيم الصغيرة التي يزرعونها في نفوسهم منذ الطفولة. فالكلمات التي يسمعها الطفل داخل البيت قد تتحول مع مرور السنوات إلى مبادئ توجه طريقة تعامله مع نفسه ومع الآخرين. ومن بين العبارات التي تُنسب إلى التربية
تطبيقات التعارف.. عندما تصبح أول رسالة سبباً في إنهاء الحوار قبل بدايته
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
أسرتنا
أصبحت تطبيقات التعارف ومنصات التواصل الاجتماعي جزءاً من المشهد الجديد للعلاقات الإنسانية، حيث لم تعد اللقاءات التقليدية هي الطريق الوحيد للتعرف على أشخاص جدد، بل تحولت الفضاءات الرقمية إلى أماكن يلجأ إليها الكثير من الشباب لبناء علاقات أو اكتشاف فرص للتواصل العاطفي. وتشير دراسات حديثة إلى أن نسبة
"Fexting".. عندما تتحول الرسائل النصية إلى ساحة للخلاف بين الأزواج
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
أسرتنا
في زمن أصبحت فيه الهواتف الذكية جزءاً أساسياً من تفاصيل حياتنا اليومية، لم يعد التواصل بين الأزواج يقتصر على اللقاءات المباشرة أو المكالمات الصوتية، بل انتقلت حتى الخلافات والنقاشات الحادة إلى الشاشات. ومن هنا ظهر مصطلح جديد يعرف بـ"Fexting"، وهو مزيج بين كلمتي Fighting (الشجار) وTexting (إرسال
لماذا يبدأ نجاح العلاقة من حب الإنسان لذاته؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
أسرتنا
لطالما ارتبط الزواج في أذهان الكثيرين بصورة مثالية تشبه الحكايات الخيالية، حيث يلتقي شخصان ويعيشان حياة مليئة بالانسجام والسعادة الدائمة. غير أن الواقع يكشف أن الزواج ليس نهاية الرحلة، بل بداية مرحلة تحتاج إلى وعي ونضج وقدرة على بناء علاقة متوازنة بين شخصين مختلفين. ومن أكثر الأفكار التي قد تضر
السرّ الصغير الذي يجمع الأزواج الأكثر سعادة عند بدء الحياة المشتركة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
أسرتنا
يُعد الانتقال للعيش معاً من أهم المراحل في حياة أي علاقة عاطفية، فهو لا يمثل مجرد تغيير في المكان، بل بداية مرحلة جديدة تختبر قدرة الشريكين على التفاهم والتكيف وتقاسم تفاصيل الحياة اليومية. وقد كشفت دراسات نفسية حديثة أن الأزواج الأكثر سعادة لا يعتمدون فقط على الحب أو الانسجام، بل يمتلكون عادة
ناسا تختبر شريحة إلكترونية خارقة قد تغير مستقبل استكشاف الفضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تواصل وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) البحث عن تقنيات جديدة لتعزيز قدرات المهمات الفضائية، حيث تعمل على اختبار شريحة إلكترونية متطورة يُتوقع أن تكون أقوى بمئات المرات من بعض الأنظمة المستخدمة حالياً. وتهدف هذه التقنية إلى تحسين سرعة معالجة البيانات في المركبات والأجهزة الفضائية، وهو أمر بالغ
سامسونغ تسرّع أتمتة مصانعها.. هل يغير الذكاء الاصطناعي مستقبل العمل الصناعي؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تواصل شركة سامسونغ تعزيز اعتمادها على الأتمتة داخل مصانعها، من خلال إدخال المزيد من الآلات والأنظمة الذكية بهدف رفع الإنتاجية وتقليل الاعتماد على اليد العاملة في بعض العمليات الصناعية. وتندرج هذه الاستراتيجية ضمن توجه عالمي تقوده كبرى الشركات الصناعية، حيث أصبحت الروبوتات والذكاء الاصطناعي عناصر
سامسونغ تنهي عصر الرسائل النصية القصيرة وتنتقل إلى جيل جديد من التواصل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تتجه شركة سامسونغ إلى مرحلة جديدة في عالم الاتصالات الرقمية، بعدما أعلنت عن التوجه نحو إيقاف الاعتماد على الرسائل النصية التقليدية (SMS) في أجهزتها ابتداءً من شهر يوليوز، لصالح حلول مراسلة أكثر تطوراً وأماناً. وتأتي هذه الخطوة في إطار التحولات الكبيرة التي يعرفها قطاع الهواتف الذكية، حيث أصبحت
حادث قطار مأساوي في بريطانيا يخلف قتيلاً وإصابات خطيرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهدت بريطانيا حادثاً مأساوياً إثر اصطدام قطارين، ما أدى إلى وفاة شخص وإصابة 33 آخرين بجروح خطيرة، وسط تدخل واسع لفرق الإنقاذ والطوارئ. وقد استنفرت السلطات البريطانية مختلف المصالح المختصة للتعامل مع آثار الحادث، فيما فتحت التحقيقات لتحديد أسبابه والظروف التي أدت إلى وقوعه. وأعاد هذا الحادث
قضية مغنية إيرانية تعيد النقاش حول الحريات الفردية وحقوق المرأة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أثارت قضية الحكم على مغنية إيرانية بالسجن الجسدي وفق ما تم تداوله، بعد أدائها الغنائي دون ارتداء الحجاب، جدلاً واسعاً حول الحريات الفردية وحقوق النساء في إيران. وقد أعادت هذه القضية إلى الواجهة النقاش حول القيود المفروضة على النساء في بعض المجالات العامة، خاصة ما يتعلق بحرية التعبير والاختيارات
التوتر بين أوكرانيا وبولندا يثير مخاوف من استفادة روسيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تزايدت حدة التوترات بين أوكرانيا وبولندا، في تطور يثير القلق بشأن تأثيره على وحدة الموقف الأوروبي تجاه الحرب الدائرة، خاصة في ظل استمرار المواجهة مع روسيا. وتعد بولندا من أبرز الداعمين لأوكرانيا منذ بداية النزاع، غير أن بعض الخلافات السياسية والاقتصادية بدأت تؤثر على طبيعة العلاقة بين البلدين.
قرار قضائي في إسبانيا يمنع زوجة رئيس الوزراء بيدرو سانشيز من مغادرة البلاد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أثار قرار قضائي في إسبانيا بمنع زوجة رئيس الوزراء بيدرو سانشيز من مغادرة التراب الإسباني جدلاً واسعاً، في ظل استمرار التحقيقات المرتبطة بقضية أثارت اهتماماً سياسياً وإعلامياً كبيراً. ويأتي هذا التطور في سياق حساس بالنسبة للحكومة الإسبانية، حيث أصبحت القضية موضوع نقاش واسع بين مختلف الأطراف
مفاوضات بين إيران والولايات المتحدة في سويسرا لإحياء المسار الدبلوماسي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تتجه الأنظار إلى سويسرا حيث من المرتقب أن تنطلق محادثات بين إيران والولايات المتحدة، في محاولة جديدة لإعادة فتح قنوات الحوار الدبلوماسي حول عدد من الملفات الحساسة، وعلى رأسها الملف النووي والتوترات الإقليمية. وتأتي هذه المفاوضات في ظل استمرار الخلافات العميقة بين الطرفين، خصوصاً بشأن البرنامج
الإدماج الاقتصادي للشباب في صلب اللقاءات الجهوية بالمغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات حياتنا
شكل موضوع الإدماج الاقتصادي للشباب محوراً أساسياً خلال اللقاءات الجهوية المخصصة لمناقشة قضايا الشباب، حيث تم التأكيد على أهمية توفير فرص حقيقية للاندماج في سوق الشغل والمساهمة في التنمية. ويأتي هذا النقاش في ظل الحاجة إلى تعزيز البرامج الموجهة للشباب، سواء عبر دعم ريادة الأعمال أو تطوير التكوين
الفاو: المغرب يحسن إنتاجه الفلاحي لكنه ما يزال يعتمد على الواردات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات حياتنا
أفادت معطيات منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) بأن المغرب حقق تحسناً في مستوى الإنتاج الزراعي، غير أن المملكة لا تزال تعتمد بشكل مهم على الواردات لتلبية حاجياتها الغذائية. ويبرز هذا الوضع أهمية مواصلة تطوير القطاع الفلاحي وتعزيز الإنتاج المحلي، خصوصاً في ظل التحديات المرتبطة بالتغيرات
المغرب يعزز علاقاته البرلمانية مع الدول الإفريقية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات حياتنا
تتواصل المبادرات البرلمانية المغربية الرامية إلى تعزيز التعاون مع عدد من الدول الإفريقية، في إطار توجه استراتيجي يهدف إلى تقوية الروابط السياسية والمؤسساتية مع القارة. وتسعى هذه الدينامية إلى تطوير الحوار البرلماني وتبادل التجارب حول القضايا المشتركة، إضافة إلى دعم العلاقات الاقتصادية والتنموية
المغرب يتقدم في تصنيف Elite Quality 2026 في مجال خلق القيمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات حياتنا
حقق المغرب تقدماً في تصنيف "Elite Quality 2026" العالمي، الذي يقيس قدرة الدول على خلق القيمة وتعزيز جودة المؤسسات والبيئة الاقتصادية. ويعكس هذا التقدم التحولات التي يعرفها الاقتصاد المغربي، من خلال تطوير قطاعات جديدة، وتشجيع الاستثمار، وتعزيز دور المؤسسات في دعم التنمية. ورغم هذه المؤشرات
التعاون الأمني المغربي الكندي يتعزز بدور محوري لـ DGSN وDGST
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/06/2026
|
مختصرات حياتنا
تشهد العلاقات الأمنية بين المغرب وكندا تطوراً متزايداً، في إطار شراكة تهدف إلى تعزيز تبادل المعلومات والتنسيق لمواجهة التحديات الأمنية العابرة للحدود. وتلعب كل من المديرية العامة للأمن الوطني (DGSN) والمديرية العامة لمراقبة التراب الوطني (DGST) دوراً مهماً في هذا التعاون، من خلال الخبرة التي
1
...
«
121
122
123
124
125
126
127
»
...
1290
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
بالأمس، إن شاء الله.. اليوم، الحمد لله.. ماذا عن الغد؟
هناك ليالٍ انتخابية تنتزع منك عبارة صغيرة قبل أن تلهمك تحليلاً كبيراً. بالنسبة إلى عبدول السيد، كنا
تصويت 30 أكتوبر 2026 في مجلس الأمن يشكل محطة مهمة في ملف الصحراء المغربية
بعد الفيتو المزدوج الروسي والأمريكي في مجلس الأمن، أخذ الديوان الملكي علماً بالتطورات : على بعثة
كتاب الرأي
إسبانيا على صفيح ساخن... إضراب عام يهدد بشل البلاد ويضع حكومة سانشيز أمام امتحان الشارع وصناديق الاقتراع
ثلاثة أيام متتالية من الإضرابات تشلّح قطاع النقل، وأزمة السكن والأجور تشعل الغضب الشعبي... 11 نونبر
من نيويورك إلى بروكسل.. البوليساريو تتاجر بالصور والندوات وتطارد طائرات الداخلة بعدما ضاقت أمامها الخيارات السياسية
أبي بشراي البشير يلوّح بالقضاء الأوروبي ضد المغرب، ويتجاهل قرارات المؤسسات الأوروبية التي جددت
اعتماد منظومة الرصد الاجتماعي كمدخل هيكلي للإدماج المهني
هل الاستراتيجيات الوطنية للتشغيل مرهونة بنمو اقتصادي مرتقب؟ يفرض هذا التساؤل نفسه بقوة في ظل
تكنو لايف
Anthropic تطلق Fable 5.2 قبل دخولها المرتقب إلى البورصة
كشفت شركة Anthropic عن نسخة جديدة من نموذج الذكاء الاصطناعي التابع لها، تحت اسم Fable 5.2، في خطوة
أستراليا تشدد قواعد الذكاء الاصطناعي وتستعد لإحداث هيئة للرقابة
تتجه أستراليا إلى تعزيز الإطار التنظيمي الخاص بالذكاء الاصطناعي، من خلال الإعلان عن إنشاء هيئة
مواهب الذكاء الاصطناعي.. الطلب يقفز 1300% والفجوة مع الكفاءات تتسع
يشهد سوق العمل العالمي تحولاً متسارعاً بفعل الانتشار الواسع لتقنيات الذكاء الاصطناعي، غير أن هذا
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(11-11-2026)
11/11/2026
(11-11-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
11/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
بودكاست سبعة أيام كلاكسون (09-11-2026)
09/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 10/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – تكنو لايف الصادر في 10 نونبر 2026 أحدث الابتكارات التقنية والتطورات
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
