الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25850 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الآثار الحقيقية للمضادات الحيوية: هل تسبب التعب أم هو نتيجة العدوى؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
يشكو الكثير من المرضى أثناء تناول المضادات الحيوية من شعور بالتعب وانخفاض الطاقة، وهو ما يثير تساؤلات حول ما إذا كانت هذه الأدوية هي السبب أم أن السبب يكمن في العدوى نفسها. يوضح الدكتور ألبان دهاني، نائب مدير إدارة اللقاحات والأدوية المضادة للعدوى بوكالة الأمن الدوائي الفرنسية (ANSM)، أن التعب الذي
الغطاء المثقل… الحقيقة وراء الترويج للنوم الأفضل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
انتشرت في الآونة الأخيرة على وسائل التواصل الاجتماعي والإعلانات التجارية ظاهرة الغطاء المثقل، الذي يُروَّج له بكونه وسيلة طبيعية لتحسين النوم، وتقليل التوتر، وحتى تخفيف بعض الآلام المزمنة. لكن بين هذه الوعود الجذابة والواقع العلمي، يبقى السؤال: هل الغطاء المثقل فعلاً مفيد أم مجرد موضة؟ الغطاء
صندوق دعم تمثيلية النساء يطلق نسخته الحادية عشرة بميزانية 20 مليون درهم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
آخر الأخبار
أطلق صندوق الدعم المخصص لتشجيع تمثيلية النساء نسخته الحادية عشرة، بهدف تعزيز حضور النساء في مختلف الاستحقاقات الانتخابية وتقوية مشاركتهن في الحياة السياسية وإدارة الشأن المحلي. ويأتي هذا الصندوق في إطار التوجيهات الملكية الصادرة في افتتاح السنة التشريعية سنة 2008، والتي دعت إلى إيجاد آليات فعّالة
الضوء الطبيعي يعزز ضبط مستوى السكر لدى مرضى السكري من النوع الثاني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
صحتنا
كشفت دراسة علمية حديثة عن أن التعرض لضوء النهار الطبيعي لساعات طويلة يوميًا يمكن أن يساعد مرضى السكري من النوع الثاني في ضبط مستويات الجلوكوز في الدم بشكل أفضل. وأوضحت الدراسة، المنشورة في دورية Cell Metabolism المتخصصة بأبحاث التمثيل الغذائي، أن 13 مريضًا شاركوا في تجربة استمرت أربعة أيام، تعرضوا
يوسف تيبس يجلب إلى العربية آخر دروس إدغار موران حول التاريخ والإنسانية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
فن وفكر
أصدر المترجم المغربي يوسف تيبس، المعروف بترجماته المتخصصة للفيلسوف الفرنسي إدغار موران، أحدث أعماله المترجمة إلى العربية بعنوان “دروس استفدتها من التاريخ”، وهو الكتاب الذي نشره موران عام 2025 وهو في سن 104 سنوات. ويعد هذا الإصدار الجديد امتدادًا لمشروع تيبس في تقريب فكر موران إلى القارئ العربي، بعد
أسعار المقاهي والمطاعم خلال كأس إفريقيا: بين حرية السوق والمسؤولية الاجتماعية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
حياتنا
مع انطلاق أولى مباريات كأس إفريقيا للأمم، عاد النقاش حول أسعار المقاهي والمطاعم إلى الواجهة، بعد تداول عروض متنوعة على مواقع التواصل الاجتماعي تراوحت بين الأسعار المقبولة وارتفاعات وصفت بالملحوظة. وبينما حافظت بعض المقاهي على أسعارها المعتادة، لجأت أخرى إلى رفع أسعار المشروبات والمأكولات أو اعتماد
الجيش الإسرائيلي يستهدف ثلاثة عناصر لحزب الله في صيدا جنوب لبنان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
أخبار بلا حدود
أعلن الجيش الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، أنه نفذ غارة جوية استهدفت ثلاثة عناصر تابعين لحزب الله في مدينة صيدا جنوب لبنان، مشيراً إلى أن أحدهم كان يعمل بالتوازي ضمن صفوف الجيش اللبناني. وجاء في البيان الرسمي لجيش الدفاع الإسرائيلي: "يواصل جيش الدفاع تنفيذ عمليات استهداف دقيقة في جنوب لبنان، وقد تم
خمسة أفلام مغربية تتصدر قائمة أفضل مئة فيلم عربي في التاريخ
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
فن وفكر
جلت السينما المغربية حضوراً بارزاً في قائمة أفضل مئة فيلم عربي في التاريخ، التي أعلن عنها المعهد العربي للسينما والإعلام، عقب تصويت واسع شارك فيه مئات النقاد والأكاديميين والمبرمجين السينمائيين وصناع الأفلام من أكثر من عشرين دولة عربية وأجنبية، في مبادرة تهدف إلى تثمين الذاكرة السينمائية العربية
إضراب جماعي عن الطعام في سجون تونس احتجاجًا على ما تصفه المعارضة بمحاكمات غير عادلة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
أخبار بلا حدود
شرع معارضون محتجزون في سجون تونس، بدءًا من اليوم الاثنين، في خوض إضراب جماعي عن الطعام لمدة ثلاثة أيام، استجابة لدعوة المحامي والناشط الحقوقي العياشي الهمامي، احتجاجًا على ما وصفوه بـ"المحاكمات غير العادلة والأحكام الجائرة"، ومطالبة باستقلالية القضاء واحترام الحقوق والحريات. وفي هذا السياق، أصدرت
الهيئة المغربية لسوق الرساميل تحذر من الإرشاد المالي غير المرخص ومنصات التداول الاحتيالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
اقتصاديات
حذرت الهيئة المغربية لسوق الرساميل العموم والمستثمرين من الممارسات غير المرخصة في نشاط الإرشاد في الاستثمار المالي، وما يرافقها من انتشار منصات تداول احتيالية، مشيرة إلى أن هذه الممارسات تعرض المستثمرين لمخاطر جسيمة وقد تمس نزاهة السوق. وأوضحت الهيئة أن عددًا متزايدًا من التوصيات بشراء أو بيع
السفير الأمريكي يهنئ المغرب على افتتاح كأس أمم إفريقيا 2025 ويؤكد الشراكة الرياضية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
آخر الأخبار
هنأ السفير الأمريكي بالمغرب، ديوك بوكان، المملكة المغربية على حفل افتتاح نهائيات كأس أمم إفريقيا 2025، مشيداً بتنظيم الحدث وروعة الاحتفالات المصاحبة له. وقال السفير في تصريح نشرته الصفحة الرسمية للسفارة الأمريكية على فيسبوك: "تهانينا للمغرب على حفل افتتاح كأس أمم إفريقيا 2025 الرائع! لقد أضاء شغفكم
سجن أب في إسطنبول بعد اعتدائه على ابنته البالغة 3 سنوات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
أخبار بلا حدود
أصدرت محكمة في إسطنبول حكماً بالسجن لمدة عام وستة أشهر على رجل بعد إدانته بالاعتداء على طفلته البالغة 3 سنوات، ما تسبب في سقوطها من على درج المبنى وإصابتها، في واقعة أثارت غضباً واسعاً في تركيا. وأظهرت تسجيلات كاميرات المراقبة أن الأب ركل طفلته على ظهرها بينما كانت تقف عند مدخل المبنى، مما أدى إلى
مالي وزامبيا تتعادلان في مستهل مباريات كأس أمم إفريقيا 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
سپور
تعادل المنتخب المالي ونظيره الزامبي بهدف لمثله، في المباراة التي جمعتهما اليوم الاثنين على أرضية ملعب محمد الخامس بالدار البيضاء، ضمن الجولة الأولى من دور المجموعات لكأس أمم إفريقيا 2025. تمكن المنتخب المالي من افتتاح التسجيل في الدقيقة 61، فيما كان الفوز في متناول "النسور"، قبل أن يخطف اللاعب
جدل في بطولة العالم لرفع الأثقال بعد تجريد "أقوى امرأة" من اللقب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
سپور
شهدت بطولة العالم الرسمية لألعاب القوى في تكساس هذا الشهر واقعة مثيرة للجدل، بعد أن جرى تجريد الأمريكية جيمي بوكر، الحاصلة على لقب "أقوى امرأة في العالم"، من لقبها، عقب اكتشاف المنظمين أنها ولدت ذكراً. وأوضحت اللجنة المنظمة أن بوكر لم تكشف عن جنسها البيولوجي قبل المنافسة في فئة السيدات المفتوحة،
مجلس المستشارين يصادق على تركيبة المجلس الوطني للصحافة ويقر مشروع القانون 026.25
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
آخر الأخبار
صادقت لجنة التعليم والشؤون الثقافية والاجتماعية بمجلس المستشارين، مساء اليوم الاثنين، على تركيبة المجلس الوطني للصحافة، كما وردت في مشروع قانون رقم 026.25 المتعلق بإعادة تنظيم المجلس. وتضم الفئة الأولى ممثلي الصحافيين المهنيين، ويصل عددهم إلى 7 أعضاء، من بينهم 3 صحافيات على الأقل، يتم انتخابهم من
مؤسسة محمد الخامس للتضامن توزع المساعدات على ساكنة الريف المتضررة من البرد القارس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
حياتنا
شرعت مؤسسة محمد الخامس للتضامن، تنفيذا للتعليمات الملكية السامية، في توزيع المساعدات على الساكنة المتضررة من الانخفاض الحاد في درجات الحرارة على مستوى جهة طنجة-تطوان-الحسيمة. وقد تجندت الفرق الميدانية التابعة للمؤسسة لإيصال هذه المساعدات إلى أكثر من 5400 أسرة تقطن في الجماعات الترابية القروية
جنوب إفريقيا ومصر تحصدان الانتصار الأول في كأس أمم إفريقيا 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
سپور
قاد لايل فوستر مهاجم منتخب جنوب إفريقيا فريقه إلى تحقيق فوز ثمين على أنغولا بنتيجة 2-1، مساء اليوم الإثنين على الملعب الكبير في مراكش، ضمن منافسات الجولة الأولى من المجموعة الثانية لنهائيات كأس أمم إفريقيا لكرة القدم. وقد صنع فوستر الهدف الأول لأوسوين أبوليس في الدقيقة 21، قبل أن تدرك أنغولا
السلطات المحلية بميدلت تتدخل لإزاحة الثلوج وتأمين الطرق بعد موجة تساقطات ثلجية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
آخر الأخبار
باشرت السلطات المحلية بإقليم ميدلت، مساء اليوم، عمليات ميدانية متواصلة لإزالة الثلوج المتراكمة على عدد من المحاور الطرقية، وذلك عقب موجة من التساقطات الثلجية التي شهدتها المنطقة خلال الساعات الأخيرة. وجرت هذه التدخلات بتنسيق محكم بين السلطات المحلية والمصالح التقنية المعنية، حيث تم تسخير الآليات
يوم دراسي بتيفلت لتدارس مستجدات المسطرة الجنائية وآليات تنزيلها بالمؤسسات السجنية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
آخر الأخبار
انعقد يوم الاثنين 22 دجنبر 2025، بالمعهد الوطني لتكوين الأطر بمدينة تيفلت، يوم دراسي لفائدة رؤساء مصالح الضبط القضائي بالمؤسسات السجنية، خُصص لتدارس مستجدات المسطرة الجنائية الجديدة، وبحث سبل تنزيلها بشكل عملي يضمن التنفيذ السليم للأحكام والقرارات القضائية الصادرة عن مختلف محاكم المملكة. وشكّل هذا
56 شكاية جديدة بالتشهير والسب والقذف تلاحق إلياس المالكي أمام القضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/12/2025
|
آخر الأخبار
توصلت النيابة العامة لدى المحكمة الابتدائية بمدينة الجديدة، خلال الأيام القليلة الماضية، بما مجموعه 56 شكاية جديدة موجهة ضد إلياس المالكي، تتعلق بتهم التشهير والسب والقذف، وفق ما أكدته مصادر مطلعة، في تطور يعمّق الجدل القانوني والإعلامي المحيط بالقضية. وحسب المعطيات المتوفرة، فإن هذه الشكايات تقدم
1
...
«
491
492
493
494
495
496
497
»
...
1293
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
سر الاستمرارية المغربية : كيف حافظ المغرب على تماسك دولته عبر القرون؟
سؤال في التاريخ المغربي يستحق التأمل، ويذهب إلى ما وراء سرد السلالات المتعاقبة: كيف صان المغرب
103 آلاف سجين ومعدل اكتظاظ يصل إلى 158%.. هل تنجح العقوبات البديلة في تخفيف الضغط على السجون؟
نحو 103 آلاف سجين داخل المؤسسات السجنية المغربية، ومعدل إشغال يصل إلى 158 في المائة على الصعيد
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
تكنو لايف
هواوي المغرب تجمع مهنيي القطاع لمناقشة مستقبل الإعلام والبث التلفزيوني
كيف ستنتج المؤسسات الإعلامية المغربية محتواها وتخزنه وتحميه وتوصله إلى الجمهور خلال السنوات
PS6 قد تصل في 2027 بسعر يتجاوز 1.000 يورو
تتجه أنظار عشاق ألعاب الفيديو نحو الجيل المقبل من أجهزة PlayStation، مع تصاعد التوقعات بشأن موعد
عطل يربك خدمات مايكروسوفت.. اضطرابات تطال Outlook وTeams وCopilot
شهدت خدمات تابعة لشركة مايكروسوفت اضطرابات تقنية أثرت على عدد كبير من المستخدمين، ما تسبب في صعوبات
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 119
13/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 119
13/11/2026
(13-10-2026) 7 أيـــام - صحتنا
13/11/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 13/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – صحتنا الصادر في 13 نونبر 2026 يتناول عدة قضايا صحية ومجتمعية بارزة. يسلط
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
