الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25850 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
السويد تعلن دعمها لمخطط الحكم الذاتي المغربي باعتباره أساساً ذا مصداقية لحل نزاع الصحراء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
أخبار بلا حدود
أعربت مملكة السويد عن دعمها الصريح لمخطط الحكم الذاتي الذي اقترحه المغرب، معتبرة إياه أساساً ذا مصداقية وجدية للمفاوضات الرامية إلى التوصل لحل نهائي للنزاع الإقليمي المفتعل حول الصحراء المغربية، وذلك على ضوء قرار مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة رقم 2797. وجاء هذا الموقف في بلاغ رسمي صادر عن وزارة
مفوضية الاتحاد الإفريقي تشيد بالتنظيم النموذجي للمغرب لكأس إفريقيا للأمم 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
آخر الأخبار
أعربت مفوضية الاتحاد الإفريقي عن عميق امتنانها للمملكة المغربية على التنظيم “النموذجي” لبطولة كأس إفريقيا للأمم (كان) 2025، مشيدةً بالمستوى العالي من الاحترافية وحفاوة الاستقبال التي طبعت مختلف مراحل هذه التظاهرة القارية الكبرى. وأكد رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي، السيد محمود علي يوسف، في بيان رسمي،
39 قتيلاً و123 مصاباً في اصطدام مروع بين قطارين فائقَي السرعة جنوب إسبانيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
أخبار بلا حدود
ارتفعت حصيلة ضحايا حادث اصطدام قطارين فائقَي السرعة، الذي وقع مساء يوم الأحد 18 يناير 2026 جنوب إسبانيا، إلى 39 قتيلاً و123 مصاباً بإصابات متفاوتة الخطورة، من بينهم 5 في حالة حرجة جداً و24 في حالة خطيرة، وفق حصيلة محينة أعلنت عنها وزارة الداخلية الإسبانية صباح اليوم الاثنين 19 يناير الجاري. ووقع
جلالة الملك محمد السادس ينضم كعضو مؤسس إلى مجلس السلام بمبادرة من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
آخر الأخبار
توصل صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، رئيس لجنة القدس، بدعوة رسمية من فخامة رئيس الولايات المتحدة الأمريكية، السيد دونالد ترامب، للانضمام كعضو مؤسس إلى مجلس السلام، وهي مبادرة دولية يعتزم الرئيس الأمريكي إطلاقها بهدف الإسهام في جهود إحلال السلام بالشرق الأوسط، واعتماد مقاربة جديدة لتسوية
ابتدائية الرباط تدين مشجعاً جزائرياً بالحبس النافذ بسبب سلوكات مخلة بالحياء داخل ملعب وطني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
آخر الأخبار
أصدرت المحكمة الابتدائية بمدينة الرباط، اليوم الاثنين، حكمها في حق مشجع يحمل الجنسية الجزائرية، كان متابعاً في حالة اعتقال، على خلفية سلوكات غير أخلاقية شهدتها مدرجات أحد الملاعب الوطنية، وأثارت موجة واسعة من الاستياء في الأوساط الرياضية والرأي العام. وقضت هيئة المحكمة بإدانة المعني بالأمر بـ ثلاثة
فاتح شهر شعبان 1447 هـ بعد غد الأربعاء 21 يناير 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
آخر الأخبار
أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية أن فاتح شهر شعبان لعام 1447 هـ سيكون بعد غد الأربعاء 21 يناير 2026، وذلك بعد تعذر رؤية الهلال مساء يوم الاثنين. وأوضحت الوزارة، في بلاغ لها، أنها قامت بمراقبة هلال شهر شعبان مساء يوم الاثنين 29 رجب 1447 هـ الموافق لـ19 يناير 2026، حيث تواصلت مع جميع مندوبي
لاعبو المنتخب الوطني يجددون العهد على مواصلة التألق وإسعاد الجماهير المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
سپور
أكد عدد من لاعبي المنتخب الوطني لكرة القدم، اليوم الاثنين بالرباط، عزمهم الراسخ على مواصلة العمل والاجتهاد من أجل تحقيق مزيد من الإنجازات ورفع راية الكرة المغربية عالياً، بما يلبي تطلعات الجماهير المغربية داخل الوطن وخارجه. وجاءت هذه التصريحات في أعقاب الاستقبال الملكي الذي حظي به المنتخب الوطني،
المديرية العامة للأمن الوطني تنفي ادعاءات مقتل مواطن سنغالي بالمغرب وتوضح ملابسات الواقعة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
آخر الأخبار
نفت المديرية العامة للأمن الوطني بشكل قاطع ما تم تداوله على بعض المواقع الإلكترونية والحسابات السنغالية بخصوص تعرض مواطن سنغالي لاعتداء جسدي مفضٍ إلى الموت بالمغرب، عقب مباراة نهائي كأس أمم إفريقيا لكرة القدم، مؤكدة أن هذه الادعاءات لا أساس لها من الصحة. وأفادت المديرية أنها اطلعت على محتويات رقمية
إحباط محاولة تهريب أزيد من 8 قناطير من مخدر الشيرا بميناء الدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
آخر الأخبار
تمكنت عناصر الأمن الوطني، بتنسيق وثيق مع مصالح الجمارك العاملة بميناء الدار البيضاء البحري، زوال يوم الاثنين 19 يناير الجاري، من إحباط محاولة كبرى لتهريب المخدرات، أسفرت عن حجز 818 كيلوغرامًا من مخدر الشيرا كانت موجهة للتهريب الدولي. وأفادت مصادر أمنية أن الشحنة المحجوزة كانت محملة على متن حاوية
الاتحاد الوطني للمهندسين المغاربة يفتح أبواب مؤتمره الوطني التاسع بالرباط تحت شعار "رد الاعتبار للمهندس المغربي"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
آخر الأخبار
يستعد الاتحاد الوطني للمهندسين المغاربة لعقد مؤتمره الوطني التاسع في العاصمة الرباط، في الفترة ما بين 23 و25 يناير 2026، بمركز الاستقبال والندوات التابع لوزارة التجهيز والماء "CAC" بحي الرياض. ويشارك في هذا الحدث الوطني مهندسات ومهندسون يمثلون كافة التخصصات الهندسية، منتدبين عن الفروع القطاعية
أهمية الروتين اليومي في حياة الأسرة: تنظيم الوقت بين الواجبات والمرح
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
يُعتبر الروتين اليومي من العناصر الأساسية لبناء حياة أسرية صحية ومتوازنة، إذ يساعد جميع أفراد الأسرة على تنظيم الوقت بين الواجبات اليومية والأنشطة الترفيهية، ويعزز الشعور بالأمان والانضباط لدى الأطفال. الروتين اليومي لا يقتصر على مجرد تنظيم الوقت، بل يقدم عدة فوائد هامة، منها: تنظيم وقت الأطفال
تنمية الذكاء العاطفي للأطفال داخل البيت
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
يُعتبر الذكاء العاطفي من أهم المهارات التي يمكن للأطفال تعلمها منذ الصغر، إذ يساعدهم على فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين، وإدارة انفعالاتهم بطريقة صحية، وبناء علاقات إيجابية مع من حولهم. يمكن للوالدين أن يكونوا القدوة الأولى في هذا المجال، وأن يساهموا بشكل فعال في تطوير ذكاء أطفالهم العاطفي داخل البيت.
التوازن بين العمل والحياة الأسرية: كيف تحافظ على علاقة قوية مع أبنائك؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في عصر السرعة والانشغالات المستمرة، يواجه الكثير من الآباء صعوبة في الموازنة بين متطلبات العمل وحياتهم الأسرية. قد يؤدي هذا الانشغال إلى تراجع التواصل مع الأبناء والشعور بالاغتراب العاطفي، إذا لم يتم التعامل معه بوعي واستراتيجية واضحة. التوازن بين العمل والحياة الأسرية لا يحمي فقط العلاقات
التعامل مع نوبات الغضب عند الأطفال: طرق تربوية عملية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
نوبات الغضب عند الأطفال ظاهرة طبيعية وشائعة، إذ يعبّر الطفل من خلالها عن مشاعره المكبوتة، الإحباط، أو حاجته للانتباه. ومع ذلك، إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، يمكن أن تتحول هذه النوبات إلى سلوكيات متكررة تؤثر على الانضباط الأسري وعلاقات الطفل بالآخرين. تتعدد الأسباب التي تدفع الطفل للانفجار
ثلاثة أعمدة لبناء تعليم مبتكر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
قبل عشر سنوات، أسست ماري روبرت مدارس Esclaibes الدولية، لتقديم نموذج تربوي جديد يواكب تحديات القرن الحادي والعشرين. واليوم، وبعد مرور عقد من الزمن، تشارك تجربتها وانطباعاتها حول التطور الكبير الذي شهدته المدرسة وأثرها في قطاع التعليم. تشير ماري إلى أنه في البداية كان الاستقطاب مقتصرًا على بعض
الحماية المفرطة للأبناء: متى يصبح الحب عائقًا لاستقلاليتهم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في زمن تتزايد فيه الضغوط التعليمية والاجتماعية، يلجأ بعض الآباء والأمهات إلى الحماية المفرطة لأطفالهم، ظناً منهم أنهم بذلك يضمنون لهم النجاح والسلامة. هذه الظاهرة تتجلى في مراقبة كل تفاصيل حياة الطفل: من التحقق من حقيبته المدرسية يوميًا، ومتابعة الواجبات، ومراقبة الهاتف الشخصي، إلى متابعة أصدقائه
طريقة "المحقق" لإدارة الأزمات مع الأطفال: نهج مبتكر من إيلودي دا سيلفا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
قد تواجه الأمهات والآباء تحديات كبيرة في التعامل مع أزمات الأطفال اليومية، خاصة عند عودتهم من المدرسة مضطربين أو محبطين. وفي هذا السياق، ابتكرت إيلودي دا سيلفا أسلوبًا مبتكرًا يسمى "طريقة المحقق"، الذي يعتبر أداة فعّالة لمساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم وإيجاد حلول لمشاكلهم بأنفسهم. تعتمد هذه
التجديد في المنزل: تحذير مهم من المهندس المعماري حول تصاريح البناء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في إطار أعمال التجديد والصيانة المنزلية، يحذر العديد من المهندسين المعماريين من ارتكاب أخطاء قد تكون مكلفة للغاية، خصوصًا فيما يتعلق بالحصول على تصاريح البناء والتجديد. ويشير أحد الخبراء إلى أن التدخلات البسيطة التي تقتصر على التجميل أو الصيانة الطفيفة، مثل دهان الجدران أو استبدال بلاط تالف، غالبًا
عادات لتحفيز الدماغ: 5 روتينات يجب اعتمادها هذا العام
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
يعد الدماغ البشري أحد أكثر الأعضاء تعقيدًا في جسم الإنسان، ومع تقدم العمر يصبح من الضروري التحضير للتحديات الطبيعية التي قد تواجه الذاكرة والقدرات الإدراكية. فإذا كنت لا ترغب في نسيان مواعيدك أو مواجهة صعوبات متزايدة في التركيز، فهناك عادات وأنشطة يمكن أن تحفز دماغك وتحافظ على كفاءته في الحياة
9 سمات نادرة للأشخاص الذين يفضلون البقاء بعيدين عن مواقع التواصل الاجتماعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في عصر بات فيه مشاركة كل تفاصيل الحياة على مواقع التواصل الاجتماعي أمراً شائعاً، لا يزال هناك فئة من الأشخاص يفضلون الحفاظ على خصوصيتهم والابتعاد عن نشر حياتهم الشخصية بشكل مستمر. هؤلاء الأشخاص قد يكتفون بنشر قليل جدًا أو لا ينشرون شيئًا على الإطلاق، محافظين على تواصل محدود مع دائرة معارفهم المقربة
1
...
«
432
433
434
435
436
437
438
»
...
1293
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
سر الاستمرارية المغربية : كيف حافظ المغرب على تماسك دولته عبر القرون؟
سؤال في التاريخ المغربي يستحق التأمل، ويذهب إلى ما وراء سرد السلالات المتعاقبة: كيف صان المغرب
103 آلاف سجين ومعدل اكتظاظ يصل إلى 158%.. هل تنجح العقوبات البديلة في تخفيف الضغط على السجون؟
نحو 103 آلاف سجين داخل المؤسسات السجنية المغربية، ومعدل إشغال يصل إلى 158 في المائة على الصعيد
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
تكنو لايف
هواوي المغرب تجمع مهنيي القطاع لمناقشة مستقبل الإعلام والبث التلفزيوني
كيف ستنتج المؤسسات الإعلامية المغربية محتواها وتخزنه وتحميه وتوصله إلى الجمهور خلال السنوات
PS6 قد تصل في 2027 بسعر يتجاوز 1.000 يورو
تتجه أنظار عشاق ألعاب الفيديو نحو الجيل المقبل من أجهزة PlayStation، مع تصاعد التوقعات بشأن موعد
عطل يربك خدمات مايكروسوفت.. اضطرابات تطال Outlook وTeams وCopilot
شهدت خدمات تابعة لشركة مايكروسوفت اضطرابات تقنية أثرت على عدد كبير من المستخدمين، ما تسبب في صعوبات
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 119
13/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 119
13/11/2026
(13-10-2026) 7 أيـــام - صحتنا
13/11/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 13/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – صحتنا الصادر في 13 نونبر 2026 يتناول عدة قضايا صحية ومجتمعية بارزة. يسلط
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
