الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24733 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
ثمانية علامات تشير إلى تأثير القلق على العلاقة الزوجية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
أسرتنا
القلق لا يؤثر فقط على الفرد، بل يمكن أن يكون له أثر كبير على العلاقة الزوجية. فالشعور المستمر بعدم الأمان والخوف من فقدان الشريك يجعل كل تصرف أو صمت يبدو مقلقًا، مما يزيد من صعوبة التواصل بين الزوجين. وفقًا لماركو كوفار، مؤلف حساب "Bonjour Anxiété" على إنستغرام، فإن القلق يمكن أن يكبر الأمور
سبع أخطاء في التواصل يمكن أن تضر بالانسجام داخل العلاقة الزوجية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
أسرتنا
قد لا يختفي الحب فجأة، لكن بعض التصرفات اليومية، سواء كانت كلمات، ردود أفعال أو صمت، قد تؤدي تدريجيًا إلى تآكل الانسجام بين الشريكين دون أن يدركا ذلك. وفقًا للمعالجة النفسية والمدربة على العلاقات الزوجية مريم بيدو، فإن الأخطاء الصغيرة والمتكررة في التواصل هي السبب الرئيسي لتراجع القرب العاطفي بين
متأخر في اختيار هدايا عيد الميلاد؟ ثلاث أفكار لهدايا السفر يمكن إرسالها فورًا عبر البريد الإلكتروني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
أسرتنا
مع اقتراب عيد الميلاد، يجد الكثيرون أنفسهم في سباق مع الوقت للعثور على الهدية المثالية. ولحسن الحظ، تتيح التكنولوجيا اليوم تقديم هدايا مرتبطة بالسفر ببضع نقرات فقط، دون الحاجة للتنقل أو انتظار التوصيل. إليك ثلاث أفكار مبتكرة لإسعاد محبي السفر حتى في اللحظة الأخيرة. 1. دليل سفر رقمي يبدأ السفر
الميكروبيوم المعوي للأطفال: كيف تتشكل صحتهم من الولادة حتى مرحلة الطفولة المبكرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
أسرتنا
يُعدّ ولادة الطفل لحظة محورية في تكوين ميكروبيوم الجهاز الهضمي، حيث يكون معوي الجنين خالياً من الميكروبات تماماً داخل الرحم. وخلال عملية الولادة الطبيعية، ومع تمزق كيس الماء، يتعرض الطفل للميكروبات الموجودة في المهبل والبراز لدى الأم، والتي تُشكل البذور الأولى للميكروبيوم في أمعائه. وتعمل هذه
متعة أسريّة أمام الشاشة: مسلسلات 2026 المقتبسة عن الروايات الشهيرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
أسرتنا
مع اقتراب عام 2026، يستعد عشاق الأدب والدراما لمشاهدة مجموعة من الروايات الشهيرة وهي تتحول إلى مسلسلات تلفزيونية متميزة على منصات البث العالمية مثل Netflix وApple TV. هذه التكيفات الجديدة تجمع بين النجوم العالميين والحكايات المشوقة التي أسرت قراءها لعقود. «لا تهرب بعد الآن» – هارلان كوبن تفتتح
صحة الدماغ: كيف تحافظ على قدراتك العقلية وتؤخر التدهور المعرفي؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
أسرتنا
يتساءل الكثيرون: هل نبذل ما يكفي من الجهد للحفاظ على صحة دماغنا؟ ويشير خبراء الطب العصبي إلى أن التدهور المعرفي لا يجب أن يُعتبر أمرًا حتميًا مرتبطًا بالتقدم في العمر، إذ يمكن بناء وصيانة وتطوير الاحتياطي المعرفي للدماغ طوال الحياة. ويشير الاحتياطي المعرفي إلى قدرة الدماغ على التكيف والتعويض أمام
أفلام عائلية لعيد الميلاد 2025: خمسة أفلام يجب مشاهدتها مع الأطفال في السينما
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
أسرتنا
مع انطلاق عطلة عيد الميلاد 2025، يبحث العديد من الأهالي عن أنشطة ممتعة لقضاء الوقت مع أطفالهم بعيدًا عن الطقس المتقلب والإرهاق العام. ويعتبر الذهاب إلى السينما خيارًا مثاليًا للأطفال، حيث تقدم هذه الفترة برمجة سينمائية غنية تستهدف الجمهور الصغير. فيما يلي خمسة أفلام مناسبة لمشاهدتها مع العائلة قبل
شركة Atos تعزز استراتيجيتها بالانسحاب من أمريكا الجنوبية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت شركة Atos عن بيع أصولها في أمريكا الجنوبية في إطار استراتيجية لإعادة التركيز على الأسواق التقنية الرئيسية. وتهدف هذه الخطوة إلى تعزيز حضور الشركة في مناطق استراتيجية ذات إمكانيات نمو أكبر، مع التركيز على الابتكار والخدمات التكنولوجية المتقدمة، ما يعكس حرص الشركة على تحسين كفاءتها وتعظيم
ملخص التكنولوجيا: أبرز أحداث الأسبوع 52 لعام 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات تكنو لايف
شهد الأسبوع الـ52 من عام 2025 مجموعة من الأحداث التكنولوجية البارزة، شملت إطلاق أدوات ذكاء اصطناعي جديدة، واستثمارات وتمويلات ضخمة للشركات الناشئة، ونقاشات حول تنظيم الرقمنة. ويؤكد هذا الأسبوع على تسارع التطورات التكنولوجية العالمية، وحاجة الحكومات والشركات إلى متابعة مستمرة لضمان توازن الابتكار مع
شبكة X تفقد مستخدميها اليابانيين بعد إدخال أدوات الذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات تكنو لايف
شهدت شبكة التواصل الاجتماعي X موجة من انسحاب المستخدمين اليابانيين بعد إدخال مجموعة من وظائف الذكاء الاصطناعي الجديدة. وأعرب المستخدمون عن قلقهم من تحول تجربة الاستخدام إلى بيئة رقمية آلية بالكامل، مما أثر على التفاعل الاجتماعي الطبيعي داخل المنصة وأثار تساؤلات حول حدود دمج الذكاء الاصطناعي في
المستخدمون يشعرون بالإرهاق: هل المحتوى الناتج عن الذكاء الاصطناعي سيؤدي إلى انهيار أول شبكة اجتماعية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات تكنو لايف
بدأت شبكات التواصل الاجتماعي تشهد تراجعاً في التفاعل بسبب الاستخدام المكثف للمحتوى المولد بواسطة الذكاء الاصطناعي. ويشير خبراء إلى أن هذا الإغراق بالمحتوى الاصطناعي يؤدي إلى شعور المستخدمين بالملل وفقدان الاهتمام، وهو ما قد يشكل تهديداً كبيراً لاستمرارية بعض الشبكات الاجتماعية إذا لم يتم تعديل
أمطار غزيرة تجتاح جنوب إسبانيا وتسبب في فقدان ثلاثة أشخاص
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تسببت أمطار غزيرة وانهيارات مائية في جنوب إسبانيا في فيضانات واسعة النطاق، مما أدى إلى فقدان ثلاثة أشخاص حسب السلطات المحلية. وقد تم نشر فرق الإنقاذ والطوارئ لمساعدة السكان المتضررين وتأمين الطرق والمنازل، فيما حذر المسؤولون من استمرار خطر الفيضانات خلال الأيام المقبلة بسبب استمرار هطول الأمطار.
أوكرانيا: روسيا تصعد القصف على كييف قبيل لقاء ترامب وزيلينسكي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات أخبار بلا حدود
صعدت القوات الروسية هجماتها على العاصمة الأوكرانية كييف، قبيل اللقاء المرتقب بين الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب والرئيس الأوكراني فلوديمير زيلينسكي. وتهدف الضربات الروسية إلى زيادة الضغط الدبلوماسي والعسكري، وسط مخاوف من تصعيد جديد في الأزمة الأوكرانية وتهديد مسار المفاوضات الدولية.
المملكة المتحدة تشدد شروط منح التأشيرات لمواطني جمهورية الكونغو الديمقراطية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت الحكومة البريطانية عن تقييد منح التأشيرات لمواطني جمهورية الكونغو الديمقراطية، مشيرة إلى ضرورة مراجعة إجراءات الدخول والهجرة. ويأتي هذا القرار ضمن إطار سياسات المملكة لمراجعة الأوضاع القانونية والهجرة، مع التأكيد على أن هذا الإجراء يهدف إلى ضمان الأمن ومراقبة تدفقات المهاجرين بدقة أكبر.
سوريا: مواجهات دامية بين البدو والدروز تقتل 37 شخصاً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهدت منطقة السويداء جنوب سوريا مواجهات مسلحة عنيفة بين مجموعات من البدو والدروز، أسفرت عن مقتل 37 شخصاً وفقاً للمرصد السوري لحقوق الإنسان. وأوضح المصدر أن المنطقة ما تزال تشهد توترات كبيرة، مع استمرار حالة الاستنفار الأمني والاجتماعي، في ظل محاولات السلطات المحلية لتهدئة الوضع وإعادة الاستقرار.
فلسطين تنتقد اعتراف إسرائيل بصوماليلاند
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعربت فلسطين عن استهجانها لقرار إسرائيل بالاعتراف بصوماليلاند، واعتبرته خطوة متناقضة بعد أن سبق أن وصفت فلسطين نفسها من قبل الدولة الإسرائيلية بأنها "دولة افتراضية". وأكدت القيادة الفلسطينية أن هذا القرار يعكس ازدواجية المعايير، مطالبين المجتمع الدولي بإعادة النظر في السياسات الإسرائيلية تجاه حقوق
معرض جماعي "اهتزازات داخلية" يستعرض المشاعر الإنسانية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات فن وفكر
احتضنت الساحة الفنية المغربية معرضاً جماعياً بعنوان "Vibrations intérieures" (اهتزازات داخلية)، جمع مجموعة من الفنانين المغاربة، حيث عرضوا أعمالهم التي تعكس المشاعر العميقة والتجارب الإنسانية من خلال الرسم، النحت، والفنون البصرية الأخرى. ويهدف المعرض إلى إبراز التنوع الفني والتعبيري، وتشجيع الجمهور
حفل أوبرا استثنائي بالدار البيضاء يختتم عام 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات فن وفكر
احتضنت مدينة الدار البيضاء حفل أوبرا فريد من نوعه للاحتفال بنهاية عام 2025، بمشاركة فنانين مشهورين وعازفين عالميين. وقد جمع الحفل عشاق الموسيقى والكلاسيكيات في أمسية موسيقية ساحرة، تعكس المستوى الفني الرفيع للمدينة وتؤكد على مكانة المغرب كمركز ثقافي وفني في المنطقة.
"رولش دو لا فـراترنيتي" يجمع المسيحيين واليهود والمسلمين في الدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات فن وفكر
شهدت الدار البيضاء تنظيم حدث رمزي وثقافي باسم "رولش دو لا فـراترنيتي"، جمع بين المسيحيين واليهود والمسلمين حول كعكة عيد الميلاد التقليدية، بهدف تعزيز قيم التعايش والفرَح المشترك. ويُعد هذا الحدث مبادرة مهمة لتقريب المجتمعات الدينية المختلفة ونشر ثقافة التسامح والتعاون بين مكونات المجتمع المغربي
الخطوط الملكية المغربية تعتمد تجربة غامرة لمرافقة جماهير CAN 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/12/2025
|
مختصرات حياتنا
أطلقت الخطوط الملكية المغربية تجربة مبتكرة لمرافقة الجماهير خلال منافسات كأس إفريقيا للأمم 2025، من خلال منظومة غامرة تفاعلية تهدف إلى تعزيز تجربة المشجعين. وتسعى الشركة الوطنية إلى زيادة التفاعل والارتباط العاطفي بين الجماهير والبطولة، مع توفير محتوى رقمي وتجارب تفاعلية تعكس أجواء الحدث الكروي
1
...
«
419
420
421
422
423
424
425
»
...
1237
بين السطور
الفنيدق – سبتة.. تحقيقات ترجح وجود تحريض رقمي منظم وراء محاولات العبور
بعد التحريات الأولية، برزت مجموعات على تطبيقي واتساب وفيسبوك في صلب فرضية تشير إلى وجود حملة تعبئة
كتاب الرأي
الفنيدق – سبتة: حين يتحول البحر إلى صندوق اقتراع للشباب المنسي
الصور القادمة من مدينة الفنيدق لا تروي فقط فصلاً جديداً من أزمة الهجرة غير النظامية، بل تكشف عن
حكاية وطن... حين رأى جلالة الملك ما لم يره الآخرون... فكان المستحيل مجرد بداية
يُحكى... أن للأوطان أعمارًا... وللملوك رؤى... وللشعوب حكاياتٍ لا تنتهي... ويُحكى أن هناك وطنًا...
المغرب دولة أمة
يُعد المغرب من أعرق نماذج "الدولة الأمة" Etat Nation في العالم، بالنظر إلى استمرارية دولته عبر
آن الأوان أن نناقش الأفكار لا أن نحاكم أصحابها
حزب الاستقلال نموذج في السياسة، لا تكمن قيمة التجارب في الادعاء بالكمال، بل في القدرة على تقييم
تكنو لايف
التكوين — الذكاء الاصطناعي الصناعي: المغرب يبني جسراً بين الجامعات والمقاولات
وقعت ثلاثة قطاعات وزارية وALTEN المغرب في سلا اتفاقية لتنمية الكفاءات في الذكاء الاصطناعي
الرقمنة — الذكاء الاصطناعي: المغرب يريد مساءلة الوكلاء المستقلين عن قراراتهم
طرح المغرب في جنيف سؤالاً عاجلاً: من يتحمل مسؤولية قرار صادر عن سلسلة من وكلاء الذكاء الاصطناعي؟
GovTech: الذكاء الاصطناعي يدخل التدقيق العمومي المغربي
أطلق المجلس الأعلى للحسابات والمفتشية العامة للمالية بالرباط نسخة 2026 من تحدي GovTech للابتكار.
المغرب و«Vertiv» يوقعان اتفاقية لتعزيز البنية التحتية الرقمية والذكاء الاصطناعي
وقع وزارة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة وشركة Vertiv، الرائدة عالميًا في حلول البنية التحتية
مختصرات تكنو لايف
أوروبا تسعى إلى شراكة أعمق مع الولايات المتحدة في سباق العودة إلى القمر
الذكاء الاصطناعي يعزز ثقة المستثمرين في مايكروسوفت.. والمحللون يرفعون سقف التوقعات
الاتحاد الأوروبي يطلق أكبر مناقصة في الذكاء الاصطناعي لتعزيز تنافسيته العالمية
تطور نماذج OpenAI يثير قلق عمالقة التكنولوجيا.. سباق الذكاء الاصطناعي يدخل مرحلة جديدة
المغرب يتصدر دول المغرب العربي في مؤشر الذكاء الاصطناعي المسؤول لعام 2026
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(31-07-2026) 7 أيـــام - صحتنا
31/07/2026
بودكاست سبعة أيام صحتنا(31-07-2026)
31/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
بودكاست سبعة أيام فن و فكر -(29-07-2026)
29/07/2026
(29-07-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
29/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
الشغل — التنقل الكهربائي: مواكبة 500 شاب نحو مهنة وامتلاك مركبتهم
تطلق Toogo ومؤسسة Education For Employment-Maroc، ابتداء من 7 غشت، برنامجاً لفائدة أكثر من 500 شاب.
الصناعة — رينو طنجة: النموذج اللوجستي المغربي يتحول إلى ميزة صناعية
تعيد رينو إبراز مصنع طنجة بوصفه ركناً من منظومتها الصناعية العالمية. ويستفيد الموقع من قرب الموردين
الاستهلاك — العلامات الصينية: أكثر من سيارة جديدة من كل عشر تباع في المغرب
تجاوزت العلامات الصينية عتبة رمزية في السوق المغربية خلال النصف الأول من 2026. فهي تمثل أكثر من
مجلة 7 أيام
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 03/08/2026
يستعرض هذا العدد الجديد من مجلة "I-STUDIO By Lodj"، بمثابة عرض ترويجي لفضاء إنتاج إعلامي أو بث.
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 31/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 29/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 28/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 27/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
