الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
19954 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
رياض السلطان يحتضن لقاء فكريًا حول "ذاكرة المثقف" مع جاك فينييه-زونز
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/11/2025
|
فن وفكر
في إطار برامجه الثقافية والفكرية لشهر نونبر، ينظم مسرح رياض السلطان يوم السبت 22 نونبر لقاءً فكريًا مميزًا بعنوان "المثقف وذاكرته"، يستضيف خلاله الباحث جاك فينييه-زونز، الإثنوغرافي والأنثروبولوجي المتخصص في شمال إفريقيا، إلى جانب مشاركة الباحث مصطفى أقلعي ناصر. ويهدف اللقاء إلى إتاحة مساحة للتأمل
احترام الخصوصية النفسية للأطفال: كيف نحافظ على الثقة دون انتهاك "حديقتهم السرية"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
أسرتنا
تبدأ الحياة الداخلية للأطفال منذ سن مبكرة، وتشمل الأفكار، المشاعر، والتمثيلات الذهنية التي قد تكون واعية أو غير واعية. ويشير الطبيب النفسي ألين براكونييه، في كتابه الأخير "أسرار طفلك" (Odile Jacob)، إلى أن هذا "الذات المخفية" تعد ركيزة أساسية لتطورهم النفسي. ويضيف براكونييه أن اللعب بلعبة الغميضة
الأعمال المنزلية للأطفال: 20 مهمة يمكنهم القيام بها بسهولة في البيت
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
أسرتنا
يسعى العديد من الآباء إلى تعليم أطفالهم المسؤولية وتنمية مهاراتهم التنظيمية من خلال مشاركتهم في الأعمال المنزلية. وبحسب موقع AuFeminin، هناك قائمة من المهام البسيطة التي يمكن للأطفال القيام بها بشكل مستقل، لتعزيز شعورهم بالمسؤولية وتنظيم يومهم. في غرفة النوم: ترتيب السرير كل صباح. جمع الألعاب
الغضب السريع في العلاقات: 3 نصائح بسيطة للبقاء هادئًا أثناء الخلافات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
أسرتنا
تواجه العديد من الأزواج صعوبة في التحكم بالغضب أثناء المناقشات والخلافات اليومية، حيث تصبح الاستجابة العاطفية التلقائية هي السيطرة: شد العضلات، رفع الصوت، والدفاع عن النفس بشكل مبالغ فيه. وتشير الدراسات النفسية إلى أن هذه الاستجابة غالبًا ما تكون ناتجة عن ارتفاع مستويات التوتر في الجسم، ما يؤدي إلى
استراتيجية 30 يومًا للتعافي من الانفصال العاطفي: خطة عملية للمضي قدمًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
أسرتنا
تمر العديد من الأشخاص بتجارب الانفصال العاطفي، والتي قد تكون مؤلمة وتترك آثارًا نفسية وعاطفية كبيرة. وقد كشفت المدربة وخبيرة التنمية الشخصية ميل روبينز عن طريقة عملية لمدة 30 يومًا تساعد على التعافي سريعًا من الانفصال العاطفي، والتي تعتمد على مبدأ التخلي والتحرر "Let Them". وتوضح روبينز أن هذه
الجانب السلبي للإشعارات الرقمية وتأثيرها على الصحة النفسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
أسرتنا
شهدت السنوات الأخيرة تزايدًا هائلًا في استخدام الأجهزة الرقمية والتطبيقات الذكية، والتي تعتمد بشكل كبير على الإشعارات الإلكترونية لتنبيه المستخدمين بالرسائل والمكالمات والأحداث اليومية. وُجدت هذه الإشعارات في الأصل لتسهيل التواصل وإدارة الوقت، إلا أن الانتشار الواسع وغير المنضبط لها أدى إلى تأثيرات
دراسة: النساء يعانين من تفاقم أعراض الدورة الشهرية خلال فصل الشتاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
أسرتنا
كشفت دراسة حديثة أجرتها العلامة السويدية Intimina عن أن العديد من النساء يلاحظن تغيرات في الصحة الجنسية والإنجابية خلال فصل الشتاء، مع زيادة حدة أعراض الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض (SPM). وأُجريت الدراسة على 5000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و45 سنة، في فرنسا والمملكة المتحدة والولايات
مراكش: تفكيك عصابة متخصصة في قرصنة المراهنات الإلكترونية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
حياتنا
تمكنت المصالح الأمنية في مدينة مراكش من تفكيك عصابة إجرامية متخصصة في قرصنة مواقع المراهنات الإلكترونية، في عملية نوعية جاءت ضمن جهود السلطات لمكافحة الجرائم السيبرانية وحماية المواطنين من عمليات الاحتيال المالي على الإنترنت. وأكدت السلطات المعنية أن العملية أسفرت عن ضبط عدد من المتورطين، كما تم
مراكش تحتضن المؤتمر الوطني السابع للتواصل الصحي حول الأمراض المعدية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
حياتنا
احتضنت مدينة مراكش، يومي 14 و15 نوفمبر 2025، فعاليات المؤتمر الوطني السابع للتواصل في الصحة واللقاء الوطني الرابع لأندية التواصل الصحي، بتنظيم من الجمعية المغربية للتواصل في الصحة بالتعاون مع فرعها الجهوي وكلية الطب والصيدلة. وجاء هذا الحدث تحت شعار: «الأمراض المعدية: الإنجازات والتحديات»، انسجاماً
الداخلة تتجه نحو الابتكار المستدام: توقيع اتفاقيات في الذكاء الاصطناعي والطاقة المتجددة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
آخر الأخبار
شهدت مدينة الداخلة اليوم توقيع اتفاقيتين هامتين في مجالي الذكاء الاصطناعي والتحول الطاقي، بحضور أمل الفلاح الصغروشني، وزيرة الانتقال الرقمي، وليلى بنعلي، وزيرة الانتقال الطاقي، بالإضافة إلى مسؤولين جهويين وإقليميين، من بينهم والي جهة الداخلة وادي الذهب ورئيس المجلس الإقليمي. تأتي هذه المبادرة في
Vueling تطلق خطًا جويًا مباشرًا بين برشلونة وأكادير ضمن برنامجها الشتوي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
حياتنا
واصلت شركة الطيران الإسبانية Vueling توسيع شبكة وجهاتها الدولية بإطلاق رحلة مباشرة جديدة بين برشلونة وأكادير، في إطار برنامجها الشتوي. وقد حط أول طائرة على متن الرحلة رقم VY8530 بمدينة أكادير يوم الأحد الساعة 10:30 صباحًا، معلنةً بدء هذه الخدمة الجوية الجديدة. وستُشغّل هذه الخطوط مرتين أسبوعيًا،
المغرب: إطلاق سلسلة لقاءات استشارية للمناقشة حول «المغرب السياسي الذي نريد» بمبادرة من حركة ضمير
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
آخر الأخبار
أعلنت حركة ضمير عن إطلاق سلسلة من اللقاءات الاستشارية والتواصلية مع الفاعلين السياسيين والمؤسساتيين والمدنيين والمثقفين، بهدف عرض أهم محاور مذكرتها الجديدة بعنوان "المغرب السياسي الذي نريد". ويهدف هذا المذكرة إلى تقديم تشخيص نقدي للحياة السياسية في المغرب، واقتراح حلول لإرساء نموذج سياسي جديد
مناقشة أطروحة دكتوراه حول تربية سمك الدنيس وأثرها الاقتصادي والبيئي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
آخر الأخبار
ناقش يوم السبت 15 نونبر 2025، المهندس عبدالرحيم كجيج، مدير المركز الجهوي للمعهد الوطني للبحث في الصيد البحري بالداخلة، أطروحته لنيل شهادة الدكتوراه في قطاع تربية الأحياء المائية، تحت عنوان: «التقييم المندمج للأداءات الزوتقنية والأثر البيئي والجدوى المالية لمشروع تربية سمك الدنيس (Dorade Royale) في
المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي ينظّم أمسية احتفالية بمناسبة الذكرى الخمسين للمسيرة الخضراء ويوم الوحدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
فن وفكر
بمناسبة الذكرى الخمسين للمسيرة الخضراء المظفّرة ويوم الوحدة الوطنية، ينظم المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي أمسية احتفالية استثنائية يوم الاثنين 17 نوفمبر، بمسرح محمد الخامس في مدينة الرباط، ابتداءً من الساعة السابعة والنصف مساءً. وتتضمن الأمسية عرضًا فنيًا مميّزًا يقدمه طلبة المعهد تحت
الإعلان عن فتح باب الترشح للنسخة الثالثة من جائزة ابن رشد للتفاهم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
فن وفكر
أعلنت الهيئة الإدارية لجمعية الصداقة الأندلسية المغربية – منتدى ابن رشد عن انطلاق الدورة الثالثة من جائزة ابن رشد للتفاهم، التي تهدف إلى تكريم المبادرات والمسارات الفردية والجماعية، العامة والخاصة، التي تسهم في تعزيز الحوار والتفاهم والتعايش بين المجتمعات. وتُمنح الجائزة، التي تحظى بدعم مؤسسة
والعود للذكرى أحمد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
كتاب الرأي
منذ 16 نومبر 2018 نعيد تحيين المقال و نشره لأهميته البالغة كالتالي: هيئة المغرب الكبير بلا حدود . فإنه تثمينا للخطاب السامي لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله لشعبه الوفي بمتاسبة الذكرى 43 للمسيرة الخضراء المضفرة، و انسجاما مع خطاب جلالته ليوم 31 أكتوبر 2025، الذي أقره جلالته يوم الفتح
هجوم إلكتروني يعطل برامج الأطباء والممرضين لآلاف المستخدمين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
مختصرات تكنو لايف
تعرض آلاف الأطباء والممرضين لهجوم إلكتروني واسع النطاق أدى إلى تعطيل الوصول إلى البرامج الطبية الحيوية المستخدمة في متابعة المرضى. وأدى هذا الانقطاع المؤقت إلى تهديد استمرارية الرعاية الصحية، ما يبرز أهمية تعزيز الأمن السيبراني وحماية الأنظمة الرقمية في القطاع الطبي لمواجهة التهديدات الإلكترونية
انخفاض بيتكوين لأدنى مستوى في ستة أشهر وسط مخاوف مرتبطة بالذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
مختصرات تكنو لايف
شهدت عملة البيتكوين تراجعًا حادًا لأدنى مستوى لها منذ ستة أشهر، وسط مخاوف المستثمرين حول التنظيم المالي والتوترات الاقتصادية العالمية وتأثير الذكاء الاصطناعي على الأسواق. ويشير الخبراء إلى أن التطورات في تقنيات الذكاء الاصطناعي قد تُحدث تقلبات إضافية في أسواق العملات الرقمية، ما يحتم على المستثمرين
ذكاء اصطناعي يقدّر مخاطر الإصابة بالأمراض خلال خمس سنوات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
مختصرات تكنو لايف
طور فريق من الباحثين نظام ذكاء اصطناعي قادر على تقدير احتمال إصابة الفرد بأمراض خطيرة خلال السنوات الخمس القادمة. يعتمد النظام على تحليل سجلات طبية ضخمة ومعممة للحفاظ على الخصوصية، مما يوفر أداة قوية للوقاية الطبية المبكرة واتخاذ القرارات العلاجية المناسبة، ويشكل خطوة كبيرة نحو تحويل الرعاية الصحية
سامسونغ تستثمر 310 مليار دولار لتعزيز الذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 17/11/2025
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت شركة سامسونغ عن خطة استثمارية ضخمة بقيمة 310 مليارات دولار، تهدف إلى تعزيز مكانتها في مجال الذكاء الاصطناعي. ويشمل هذا الاستثمار تطوير بنية تحتية متقدمة وتدريب الكفاءات المحلية في كوريا الجنوبية، مما يعكس سعي الشركة للحفاظ على تنافسيتها عالمياً في مجال التكنولوجيا المتقدمة وتوسيع نطاق تطبيقات
1
...
«
282
283
284
285
286
287
288
»
...
998
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
سلسلة "مغرب الحضارة": الأمن والاستقرار ركيزتان للمغرب الصاعد: باليقظة والإصلاح
في عالم تتزايد فيه التوترات الأمنية والاضطرابات السياسية في عدد من مناطق العالم، تبرز قيمة الأمن
ملابس جديدة وديون قديمة… العيد يتحول إلى عبء مالي
مع اقتراب أيام العيد، تتحول الشوارع والأسواق إلى حلبة سباق لا يعرف الرحمة. المحلات مزدحمة، الأسعار
مجيد بلال: أناقة اللغة ووقاحة الرؤية لكاتب فرنكفوني في الظل
كاتب من المغرب يعتبر مجيد بلال الكاتب المغربي المقيم بكندا، واحدًا من الأصوات الأدبية التي تكتب
سلسلة "العبرة من أجل المستقبل"
يجب إيقاف هذا الإجرام في حق الدين والأسرة والمرأة والرجل والشباب والقيم. ضد الوطن ككل لا أبالغ إذا
تكنو لايف
محادثات أكثر جرأة في تشات جي بي تي.. انفتاح محسوب وحدود صارمة
منصة موحدة لكل بياناتك الصحية الكلمات المفتاحية: السجلات الطبية، التحاليل، الأجهزة الذكية يقدم
مايكروسوفت تدخل عالم الصحة الرقمية بمساعد ذكي جديد
في خطوة تعكس تسارع التحول الرقمي في القطاع الصحي، أعلنت شركة Microsoft عن إطلاق خدمة جديدة تحمل اسم
“ميسترال” تراهن على ذكاء اصطناعي مفصّل… هل تتغير قواعد اللعبة في سوق الشركات؟
تسعى شركة Mistral AI الفرنسية إلى إحداث تحول نوعي في سوق الذكاء الاصطناعي الموجه للمؤسسات، عبر تبني
الثورة الخضراء في التكنولوجيا: كيف تغير الطاقة النظيفة مستقبل الصناعة الرقمية
شهدت السنوات الأخيرة تصاعد الاهتمام بالاستدامة والطاقة النظيفة، لتصبح الثورة الخضراء واحدة من أبرز
مختصرات تكنو لايف
مايكروسوفت تُدمج مساعد الذكاء الاصطناعي Gaming Copilot في أجهزة Xbox
لاعبو Pokémon Go يدربون روبوتات التوصيل دون علمهم
البرلمان الأوروبي يسعى لحظر الـ Deepfakes الجنسية
ستارلينك: إيلون ماسك يتجاوز عتبة 10 آلاف قمر صناعي في المدار
تطبيق سامسونغ يحول جهاز الكمبيوتر إلى "طوب"
بلاغ صحفي
علماء وباحثون يناقشون ملامح التجديد في الفكر الصوفي المعاصر بفاس
تستعد مدينة فاس لاحتضان حدث علمي وفكري مهم يتمثل في الندوة الدولية التي ينظمها المركز الأكاديمي
إنوي تطلق نداءً وطنياً للتطوع لتعزيز الإدماج الرقمي في العالم القروي عبر برنامج «الأقسام المتصلة دير يديك»
أطلقت شركة إنوي مرحلة جديدة من التعبئة المواطِنة بإعلان نداء وطني للتطوع ضمن برنامج «الأقسام
HomePure Zayn من QN MAROC: نَفَسٌ جديد لعام 2026 في مواجهة تحدّي جودة الهواء داخل المنازل
مع تزايد المخاطر الصحية المرتبطة بتلوّث الهواء عالميًا، تطرح QN MAROC جهاز تنقية الهواء HomePure
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(18-03-2026) 7 أيـــام -حــــيـاتـنـا - أسـرتـــنـا
19/03/2026
لويكاند العدد 92
14/03/2026
بودكاست سبعة أيام حياتنا- أسرتنا-(18-03-2026)
19/03/2026
بودكاست سبعة أيام جيل X - Y - Z-(18-03-2026)
19/03/2026
(18-03-2026) 7 X - Y - Z أيـــام - جيل
19/03/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
بورش تعيد إحياء القير اليدوي بنظام يجمع بين المتعة والراحة الحديثة
بعد أكثر من عقد من الزمن من التحذيرات حول اختفاء القير اليدوي من السيارات الحديثة، يبدو أن Porsche
كورفيت Grand Sport X: ثورة هجينة بقوة 720 حصان تعيد رسم مستقبل الأداء الأمريكي
تشهد Chevrolet تحولات مثيرة داخل عائلة كورفيت، مع تقارير حديثة تشير إلى احتمال إعادة هيكلة جذرية
تأجيل جديد لـ Tesla Roadster: هل فقدت السيارة الخارقة هويتها في عصر القيادة الذاتية؟
في مفاجأة لم تعد صادمة لعشاق العلامة الأمريكية، أعلنت Tesla عن تأجيل جديد لإطلاق Tesla Roadster،
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 19/03/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – اقـتصاديات الصادر في 19 مارس 2026 أبرز المستجدات الاقتصادية في المغرب
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 19/03/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 18/03/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 18/03/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 17/03/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
