الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
8183 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
رسميآ ..
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/04/2024
|
صدى الملاعب
الإتحاد الأفريقي لكرة القدم " الكاف " يعتبر نادي إتحاد العاصمة الجزائري خاسرآ مباراته ضد نادي نهضة بركان المغربي بنتيجة 3-0 و تقام مباراة الإياب في المغرب في موعدها يوم الأحد المقبل في الكونفيدرالية الأفريقية ..
فوائد الرياضة لصحة الجسم ورشاقته
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/04/2024
|
صحتنا
الرياضة لها فوائد كثيرة لصحة الجسم ورشاقته، وتشمل هذه الفوائد: 1. تحسين اللياقة البدنية: يساعد ممارسة الرياضة على تحسين القدرة البدنية والقوة العضلية، مما يجعل الجسم أقوى وأكثر قدرة على الأداء. 2. تقليل الوزن وحرق الدهون: تساهم الرياضة في زيادة معدل الأيض الأساسي، مما يعني حرق المزيد من السعرات
فوائد زيت الزيتون للشعر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/04/2024
|
هي أخواتها
زيت الزيتون ليس فقط منتجًا طهيًا للطعام، بل يعتبر أيضًا مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والدهنية المفيدة للشعر وفروة الرأس. فيما يلي مقال يستعرض فوائد زيت الزيتون للشعر: زيت الزيتون، الذي يعتبر منتجًا طبيعيًا غنيًا بالعناصر المغذية، له فوائد متعددة للشعر. إليك بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام زيت
بيان «الكاف» يوضح موقفه بشأن القميص الخاص بنهضة بركان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/04/2024
|
صدى الملاعب
أصدر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "الكاف" بيانًا رسميًا اليوم، يُلخّص موقفه من مصير مباراة الذهاب بين نادي نهضة بركان والاتحاد العاصمة، والتي كان من المقرر إجراؤها في نصف نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية. اللجنة الفنية للأندية والمسابقات في "الكاف" أعلنت خسارة الاتحاد العاصمة بنتيجة 3-0 أمام نهضة
جولة فنية لمسرحية ّ "ما تبقى لكم" لعبد المجيد الهواس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/04/2024
|
فن وفكر
يستعد المخرج والسينوغرافي عبد الفتاح الهواس لعرض مسرحيته "ما تبقى لكم"، حيث ستقوم فرقة "أفروديت" بجولة فنية في عدة مسارح مغربية، بهدف تقريب الجمهور من عوالم النص المسرحي وتسليط الضوء على التحولات التي شهدها المسرح المغربي المعاصر. وتأتي هذه الجولة بعد عرض المسرحية ضمن فعاليات "مهرجان المسرح العربي"
ظهور حيوان القط الأنمر في طنجة: الوكالة الوطنية للمياه والغابات تقدم تحديثات جديدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/04/2024
|
حياتنا
أفادت الوكالة الوطنية للمياه والغابات بمعلومات جديدة حول ظهور حيوان القط الأنمر على جنبات غابة سلوقية كاب سبارطل في ضواحي مدينة طنجة. تلك المعلومات الأولية جاءت كرد فعل على تداول بعض الأخبار في المواقع الإلكترونية وشهادات حول رؤية هذا الحيوان الغريب. وقد باشرت الوكالة الوطنية للمياه والغابات
رئيس الحكومة السيد عزيز أخنوش يشيد بالرؤية الملكية وإنجازات المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/04/2024
|
آخر الأخبار
منذ بداية فترة حكمه، أبان جلالة الملك محمد السادس، عن رؤية متبصرة وطموحة لتطوير المغرب وتحقيق تقدم شامل على جميع الأصعدة. وفي هذا السياق، تبرز دور الرئيس الحالي للحكومة، عزيز أخنوش، كشريك حيوي في تحقيق هذه الرؤية النيرة. وتتمثل جوانب هذه الرؤية في تعزيز الديمقراطية، وتحقيق التنمية الشاملة، وبناء
حمد الله: هل يغيب عن معسكر أسود الأطلس بسيي تصريحاته؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/04/2024
|
صدى الملاعب
في مقابلة مع الصحفي خالد الياسين، أعرب عبد الرزاق حمد الله عن استيائه من طريقة معاملة وليد الركراكي له، مشيرًا إلى أنه يتم استدعاؤه للمباريات الودية دون مشاركة فعلية، مما يحول دون تقييم مستواه بشكل عادل. انتقد حمد الله الركراكي بسبب مشاركته لشوط واحد فقط بعد مونديال 2022 ضد منتخب الرأس الأخضر،
سيلين ديون تتألق على غلاف مجلة "VOGUE FRANCE" لشهر مايو 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/04/2024
|
هي أخواتها
في مفاجأة سارة لمحبيها، ظهرت النجمة العالمية سيلين ديون على غلاف مجلة "Vogue France" لعدد مايو 2024، مما أثار حماسة جمهورها الواسع على منصات التواصل الاجتماعي. سيلين، التي تعرف بأدائها الأيقوني لأغنية "My Heart Will Go On". المجلة ستطرح المقابلة الكاملة مع سيلين ديون في 24 أبريل، وقد أطلقت فوغ
وزارة التجهيز والماء تلجأ إلى تعلية السدود الكبرى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/04/2024
|
حياتنا
تعمل وزارة التجهيز والماء على تسريع الجهود للحد من استنزاف الموارد المائية والحفاظ عليها من خلال مجموعة من الاستراتيجيات المتنوعة. تشمل هذه الاستراتيجيات استغلال العيون المائية، تفعيل شرطة المياه، بناء سدود جديدة، وتعلية سدود قائمة. في هذا السياق، تشرع الوزارة في تنفيذ ثلاثة مشاريع كبرى لتعلية
الاتحاد الدولي للمصارعة يصادق على اعتماد خريطة المغرب على ألبسة المنتخب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/04/2024
|
صدى الملاعب
صادق الاتحاد الدولي للمصارعة، رسميًا، على طلب الجامعة الملكية المغربية للمصارعات المماثلة، بخصوص اعتماد علم وخريطة المملكة المغربية على الألبسة الرياضية للمنتخب الوطني، وذلك خلال جميع المنافسات التي تقام داخل القارات الخمس. ويُعدّ هذا القرار انتصارًا هامًا للمغرب، ويعكس التزام الاتحاد الدولي
نصائح وأفكار لاختيار الخاتم المثالي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/04/2024
|
هي أخواتها
تحديد الميزانية: قبل البدء في اختيار محابس الزواج، يجب تحديد الميزانية المخصصة لهذا الغرض. يمكن أن تتراوح أسعار المحابس بشكل كبير، لذا من الضروري أن تحدد الميزانية المتاحة بدقة. البحث والتصفية: قم بالبحث عن محلات بيع المحابس وتصفح مجموعاتهم عبر الإنترنت لاختيار الأنماط والتصاميم التي تعجبك. يمكنك
النوم المبكر والتأثير الإيجابي على الصحة العامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/04/2024
|
صحتنا
يعتبر النوم المبكر عادةً أمرًا ضروريًا لصحة الجسم والعقل. فهو يساعد على استعادة الطاقة، وتجديد الخلايا، وتعزيز الأداء العقلي والجسدي. إليك بعض الفوائد الرئيسية للنوم المبكر: تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يؤدي الحصول على كمية كافية من النوم في وقت مبكر إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب مثل
بلال الخنوس يتنافس على جائزة أفضل لاعب إفريقي في الدوري البلجيكي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/04/2024
|
صدى الملاعب
ينافس اللاعب الدولي المغربي بلال الخنوس على جائزة "Soulier d’Ébène"، التي تُمنح لأفضل لاعب إفريقي أو من أصل إفريقي لهذا الموسم في دوري الدرجة الأولى البلجيكي للمحترفين. تم اختيار لاعب خط الوسط الهجومي لنادي جينك البلجيكي بين المرشحين لهذه الجائزة في دورتها ال 33، إلى جانب محمد عمورة من يونيون سان
النائب البرلماني بنموسى يؤكد: القراءة تسهم في تحسين مستوى التعلم لدى التلاميذ
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/04/2024
|
فن وفكر
أكد النائب البرلماني بنموسى على أهمية القراءة في تجويد عملية التعلم لدى التلاميذ، مشيراً إلى أنها تلعب دوراً حيوياً في تطوير مهاراتهم اللغوية والفكرية وأشار بنموسى إلى أن القراءة تسهم في توسيع آفاق الطلاب وزيادة معرفتهم بالعالم من حولهم، مما يعزز من قدرتهم على التفكير النقدي وحل المشكلات بفعالية.
تأثير الإضرابات على سير العمل في الجماعات الترابية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/04/2024
|
حياتنا
تعتبر الإضرابات من الوسائل التي يستخدمها الموظفون للتعبير عن مطالبهم والدفاع عن حقوقهم في بيئة العمل. ومع ذلك، فإن هذه الإضرابات قد تلحق أضراراً بسير العمل وتشل الخدمات في الجماعات الترابية، مما يؤثر على الحياة اليومية للمواطنين ويضعف الثقة في السلطات المحلية. تتصاعد الإضرابات والاحتجاجات في قطاع
التعاون بين المغرب وإسبانيا في قطاع الزراعة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/04/2024
|
آخر الأخبار
يواجه قطاع الزراعة تحديات كبيرة في جميع أنحاء العالم، وتعتبر المغرب وإسبانيا من الدول التي تسعى جاهدة إلى تعزيز التعاون في هذا المجال لتحقيق مزيد من التنمية والاستدامة. يعكس هذا التعاون الروح الإقليمية والشراكة الثنائية التي تهدف إلى تعزيز الاقتصاد ورفع مستوى المعيشة للمواطنين في البلدين. المبادرات
وزارة الصحة والحماية الاجتماعية تخلد الأسبوع الوطني للتلقيح
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/04/2024
|
آخر الأخبار
يخلد المغرب، على غرار باقي دول العالم، الأسبوع الوطني للتلقيح، خلال الفترة الممتدة ما بين 22 و26 أبريل الجاري تحت شعار "أطفالنا كانبغيوهم.. بالتلقيح نحميوهم" ويعكس الاحتفاء بهذا الأسبوع الأهمية التي يكتسيها التلقيح في حماية وتعزيز الصحة العامة. ويهدف هذا الأسبوع إلى تحسيس الساكنة ومختلف الفاعلين
اكتساب قوة الأظافر بوسائل طبيعية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/04/2024
|
هي أخواتها
الأظافر القوية والصحية تعكس ليس فقط الجمال الخارجي، بل تعتبر أيضًا علامة على الصحة العامة. وبينما تقدم الصناعات الكيميائية العديد من المنتجات لتقوية الأظافر، إلا أن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها لتحقيق نفس النتائج بشكل آمن وفعّال. التغذية السليمة: تلعب التغذية السليمة دورًا
فوائد الشاي الأخضر: الصحة والعافية في كوب واحد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/04/2024
|
صحتنا
الشاي الأخضر هو من بين أنواع الشاي الأكثر استهلاكًا في العالم، وتعود أصوله إلى الصين حيث كان يُعرف منذ آلاف السنين. يُعتبر الشاي الأخضر مشروبًا صحيًا وله العديد من الفوائد الصحية المثبتة علميًا. في هذا المقال، سنلقي نظرة شاملة على فوائد شرب الشاي الأخضر ودوره في دعم الصحة والعافية العامة. تأثيرات
1
...
«
195
196
197
198
199
200
201
»
...
410
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:01
تعزيز حقوق المرأة في العمل خلال عيد العمال
12:00
المغرب 2025: معرض المدينة الذكية
11:59
احتفالات عيد العمال في الرباط
11:58
زيادة الراتب الصافي للموظفين العموميين إلى 10,100 درهم بداية 2026
11:58
مطالبة شركة إيمرسون البريطانية بتعويض قدره 2.2 مليار دولار من المغرب
كتاب الرأي
حين يصبح العناق والقبلة على الجبين تهديدا: أثر الجفاف العاطفي الأسري على البناء النفسي للفرد
ينشأ الإنسان محاطا بجملة من الحاجات النفسية الأساسية، لا تقل أهمية عن الغذاء والمسكن، وعلى رأسها
الحصيد: يوسف زيدان وثورةٌ لم تُؤنَّث
لطالما أثار عنوان رواية يوسف زيدان "الحصيد" فضولي، وذلك منذ اللحظات الأولى للإعلان عن صدورها. ففي
سعد العلمي في "حلم في بطن الحوت "...أو حين تعجن السياسة الأديب
عدت في اليومين الأخيرين لمجموعة القصص القصيرة " الحلم في بطن الحوت " لسعد العلمي، و استأنفت قراءة
البكاء السياسي كتقنية للتلاعب بالعواطف الجماهيرية: قراءة في سلوك بعض المنتخبين
في مشهد يتكرر في عدد من المناسبات الحزبية بالمغرب، يلاحظ المتتبعون لخطابات بعض الأمناء العامين
تكنو لايف
زيادة أسعار أجهزة Xbox الجديدة: الأسباب والتحديات
في ظل التغيرات الاقتصادية العالمية، أعلنت شركة مايكروسوفت عن زيادة في أسعار أجهزة Xbox الجديدة، كما
التكنولوجيا وصحة كبار السن: دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة
وقام باحثون من تكساس بتحليل بيانات من 57 دراسة سابقة، شملت أكثر من 411 ألف شخص تجاوزوا سن الخمسين.
تحولات جذرية في التحكيم الإسباني: نحو شفافية وعدالة أكبر
تشهد أنظمة التحكيم في الدوري الإسباني تغييرات كبيرة اعتبارًا من الموسم المقبل، في خطوة تهدف إلى
أداة OpenAI الجديدة: ثورة في معالجة الصور بالذكاء الاصطناعي
في خطوة جديدة نحو المستقبل، أعلنت شركة OpenAI عن إطلاق أداة مبتكرة تعتمد على الذكاء الاصطناعي، تهدف
مختصرات تكنو لايف
آبل تفقد السيطرة على متجر التطبيقات بعد قرار قضائي تاريخي
مفاجأة: آبل وجوجل في محادثات لدمج Gemini في ذكاء آبل الاصطناعي
في مايكروسوفت، 30% من الكود يُنتج بالفعل بواسطة الذكاء الاصطناعي
أسبوع الألعاب في باريس يغير نهجه هذا العام
ساعة Garmin الجديدة تعيد وظيفة LiveTrack المنتظرة
بلاغ صحفي
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
هيئة مراقبة التأمينات واالحتياط االجتماعي تنظم بشراكة مع هيئة الخدمات المالية العمانية : ندوة لتحويل سوق التأمين في منطقة MENA!
في 29 و30 أبريل 2025، ستستضيف مسقط ندوة رفيعة المستوى تنظمها الهيئة المغربية لسوق المال (ACAPS)
زين كابيتال إنفست تعزز الحوار الاجتماعي
أعلنت مجموعة زين كابيتال إنفست، الرائدة في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن توقيع اتفاقية جماعية
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 54
26/04/2025
لويكاند العدد 53
19/04/2025
لويكاند العدد 52
11/04/2025
لويكاند العدد 51
04/04/2025
لويكاند العدد 50
22/03/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
